El valor del método de medición de la temperatura basal.

El cuerpo femenino es un sistema relativamente estable, a pesar de que en él ocurren muchos procesos fisiológicos diferentes cada segundo, lo que hace que fluctúen la sangre, la orina, la temperatura corporal, etc. Dichos cambios son insignificantes, por lo tanto, las pequeñas desviaciones del valor promedio se consideran la norma, y las desviaciones moderadas y grandes se consideran patología. Por ejemplo, la norma en el estado normal se considera una temperatura corporal de 36.6-36.8 grados, 36.9 es el valor límite y 37 en la mayoría de los casos indica un proceso patológico en desarrollo. Pero no siempre es así, porque muchos factores afectan a la temperatura corporal: el estrés, la actividad física, la calidad del descanso nocturno, la presencia de patologías crónicas, el embarazo, etc. La temperatura basal durante el embarazo está por encima de los 37 grados, y esto no se considera una patología. Por el contrario, tal cambio en los indicadores de temperatura es un evento alegre, que atestigua a uno sobre el nacimiento de una nueva vida y al otro, sobre el momento adecuado para la concepción. [1]

¿Qué es la temperatura corporal basal?

La palabra base en ruso se entiende como la base de algo, el indicador a partir del cual comienza la cuenta regresiva de los cambios, el tiempo y los procesos. Cuando se trata de algo específico, por ejemplo, sobre la temperatura, entonces la temperatura base o basal puede considerarse la que refleja con mayor precisión el estado del cuerpo en ese momento.

Es la temperatura en estado de reposo absoluto, cuando aún no está influenciada significativamente por factores que puedan modificarla. Estos factores incluyen:

• actividad física (cuando una persona comienza a moverse activamente, los procesos metabólicos se aceleran, la temperatura corporal aumenta ligeramente),
• estado psicoemocional excitado (con estrés severo y sobreexcitación, hay un aumento de la temperatura, en algunos casos incluso hasta 37.5-38 grados).
• falta de sueño (con una sola falta de sueño, se puede notar debilidad y una ligera disminución de la temperatura, y en forma crónica, un aumento de la temperatura y escalofríos causados por un exceso de trabajo general del cuerpo, una disminución de sus defensas, resistencia a infecciones), etc.

Si se mide la temperatura corporal inmediatamente después de despertarse, sin levantarse de la cama, será varias décimas de grado inferior a la que vemos cuando una persona se incluye activamente en el ritmo frenético de la vida. Los cambios en los indicadores de temperatura se deben en gran medida al nivel de actividad física, el estado de la psique y la inmunidad, el grado de fatiga, por lo que durante el día los indicadores pueden fluctuar. Y esto no permite evaluar el verdadero estado del cuerpo.

La temperatura basal es la que se nota cuando una persona se despierta incluso antes del inicio de la actividad. Se mide en la cama, sin levantarse, cogiendo un termómetro de la mesilla de noche. Un factor etiológico importante es el descanso normal en la víspera de la medición de la temperatura (al menos 6-7 horas).

A pesar de las mismas condiciones de medición, incluso la temperatura base puede cambiar en diferentes períodos. Entonces, la temperatura basal durante la ovulación y durante el embarazo es ligeramente más alta que en otros períodos de la vida de una mujer. Pero al mismo tiempo, debe comprender que la temperatura corporal sobreestimada también puede ser el resultado de enfermedades inflamatorias, cuya etapa activa siempre se acompaña de hipertermia de diversos grados. [2]

Medición de la temperatura basal

Dado que la temperatura basal refleja con mayor precisión los procesos que ocurren en el cuerpo, está claro que tal característica no podría pasar desapercibida para los médicos. El método de su medición resultó ser útil tanto para evaluar el estado general del cuerpo como para diagnosticar patologías de sus diversas estructuras y sistemas (inmune, endocrino, reproductivo, etc.).

El hecho de que la temperatura basal pueda cambiar incluso en ausencia de síntomas de la enfermedad ha interesado a endocrinólogos y ginecólogos. El hecho es que la temperatura corporal puede sufrir ciertos cambios bajo la influencia de hormonas individuales. Esto explica su aumento el día anterior durante la ovulación y en la concepción.

Se ha observado un efecto hipertérmico con la progesterona. Es en esta propiedad de la hormona que se basa el método de medición de la temperatura basal durante el embarazo y su planificación, desarrollado a mediados del siglo pasado por el científico inglés Marshal, aunque el efecto de las hormonas sexuales femeninas sobre la temperatura corporal (estrógeno reduce ligeramente, y la progesterona lo aumenta) se conoce desde finales del siglo XIX.

La progesterona es una sustancia biológicamente activa producida en el cuerpo de mujeres y hombres. Pero en este último, se produce en pequeñas cantidades y tiene una actividad menor (su efecto y el estrógeno se extinguen por la hormona masculina testosterona), suficiente para mantener la norma funcional del cuerpo masculino.

Para las mujeres, la progesterona es de gran valor, porque gracias a ella es posible mantener el embarazo y mantener la situación demográfica en general. Es por eso que se llama la hormona del embarazo. Pero esto no significa en absoluto que la progesterona se produzca solo en mujeres embarazadas.

El cuerpo de una mujer está diseñado de tal manera que es ella quien responde a la procreación. El funcionamiento del sistema reproductor femenino se basa en esto y está subordinado a esta tarea.

Idealmente, el ciclo menstrual en la mujer se puede dividir en 2 fases. En el primero, se produce la maduración de uno (raramente dos o más) folículos, en el segundo, la ovulación y el desarrollo posterior a la ovulación del óvulo. Después de la maduración del folículo, se envía una señal al cerebro sobre esto, y la glándula pituitaria libera hormona luteinizante en la sangre, lo que facilita la liberación de un óvulo listo para la fertilización del folículo circundante. Por lo tanto, la primera fase se llama folicular y la segunda, lútea.

Una vez durante el ciclo menstrual (al comienzo de su segunda fase), el óvulo se libera del folículo con la formación de un cuerpo lúteo en su lugar (debido a la sustancia especial luteína, que determina el color de la glándula formada). El cuerpo lúteo es esencialmente un órgano de secreción interna, que existe por un tiempo limitado y está diseñado para mantener un posible embarazo en el período post-ovulación.

Es el cuerpo lúteo en el período posterior a la ovulación el responsable de la síntesis de progesterona, independientemente de si la concepción se produjo durante este período o no. Durante la primera semana después de la ovulación, la progesterona se secreta en cantidades significativas tanto en mujeres embarazadas como no embarazadas. Pero en el momento de la concepción, continúa destacándose en el futuro, porque esta es una condición importante para mantener el embarazo. [3]

¿Dónde se mide la temperatura basal?

La progesterona es una hormona femenina especial que tiene una propiedad específica en el sentido literal de la palabra "calentar la situación". No se trata de crisis nerviosas, sino de calentar los tejidos del cuerpo cuando la hormona ingresa a la vagina y la sangre. Como sustancia biológicamente activa, la progesterona tiene un efecto estimulante en el centro termorregulador del cerebro, que corrige la temperatura de acuerdo con los requisitos para la concepción y el embarazo.

Algunas mujeres creen que es necesario medir la temperatura basal para determinar el momento de la ovulación al planificar el embarazo estrictamente en la vagina, porque es allí donde se sintetiza la progesterona. Quizás tal medida sea de gran valor, pero no en términos de diagnóstico de embarazo, sino para detectar enfermedades ginecológicas que causan un aumento local de la temperatura de los órganos genitales. La temperatura basal, que cambia durante la ovulación y el embarazo, es en realidad la temperatura general de todo el cuerpo en reposo, porque también tenemos sangre circulando por todo el cuerpo.

No se puede decir que en el lugar donde se libera la hormona, es decir. En los órganos internos femeninos, la temperatura de los tejidos cambia mucho más, por lo que debe medirse solo en la vagina. Dado que la progesterona, al igual que otras hormonas, tiene su efecto de forma indirecta, es decir, a través de la sangre, entonces es ella quien transporta esta sustancia biológicamente activa por todo el cuerpo, llegando al centro de termorregulación del cerebro. El sistema circulatorio en el cuerpo humano es el mismo para todos los órganos. De esta manera, también se calientan otras partes del cuerpo, por lo que la temperatura medida en la cavidad oral o el recto durante la ovulación y después de la concepción después de un corto período de tiempo también será mayor.

Otra cosa es que la hormona sexual provoca principalmente un aumento de la temperatura en el área de su liberación (local), lo que indica al centro de termorregulación que es aquí donde se deben crear las condiciones necesarias. Pero en el futuro, esto provoca cambios de temperatura en los tejidos cercanos y el proceso se propaga aún más, por lo que las fluctuaciones en la temperatura basal se pueden ver incluso en la cavidad bucal.

En otras palabras, un indicador de un evento alegre o su máxima posibilidad es un aumento de la temperatura en la vagina, el recto o la boca, donde se acostumbra medir la temperatura basal. La temperatura debajo de las axilas no se considera tan indicativa y no brinda información precisa sobre el estado del sistema reproductivo después de la liberación del óvulo del folículo. Después de todo, no estamos hablando de enfermedad y la temperatura cambia ligeramente. Además, el ambiente externo afecta la piel, por lo que la temperatura debajo de los brazos suele ser más baja que la que se nota en las mucosas en los lugares donde se acostumbra medirla: boca, recto, vagina.

La temperatura de los órganos internos y las membranas mucosas siempre es más alta que la que se fija en la superficie del cuerpo (piel), aunque la diferencia en la norma sigue siendo pequeña (solo medio grado). Y al mismo tiempo, es más estable, porque en este caso se minimizan las influencias externas. Queda claro por qué las mediciones periódicas de la temperatura basal en la boca, la vagina o el recto se consideran más informativas.

Existe una opinión razonable de que lo más adecuado es la medición de la temperatura basal en el recto. ¿Por qué es necesario medir la temperatura por vía rectal, si todos los procesos asociados con el desarrollo del óvulo y su ovulación ocurren en los ovarios y la vagina de la mujer? Los autores explican su posición por el hecho de que la temperatura basal es esencialmente la temperatura de calentamiento de la sangre de un organismo en reposo, cuyos cambios cíclicos son más notorios en el recto adyacente a los órganos reproductores internos femeninos.

Gracias a la hormona sexual progesterona, dependiendo del nivel de su secreción por las glándulas endocrinas, aumenta el suministro de sangre a los ovarios y al útero, que tienen vasos sanguíneos comunes. Las fluctuaciones de temperatura se transmiten inmediatamente al recto, que está en contacto directo con las paredes del útero. El intestino se calienta cuando aumenta la temperatura del útero, resulta que es uno de los primeros en sentir cambios en la temperatura basal.

Parecería que la vagina también está conectada con el útero y los ovarios por arterias comunes, pero las fluctuaciones de temperatura son más notorias en las profundidades de esta estructura cuando está en contacto con sus paredes, mientras que la medición de la temperatura basal generalmente se realiza sin introducir fuertemente un termómetro en la vagina. Entonces resulta que el recto es el primero en reconocer y reaccionar a los cambios de temperatura en los órganos reproductivos ubicados fuera del alcance del termómetro.

Y, sin embargo, independientemente de la elección del lugar para medir los indicadores de temperatura, una mujer que planee un embarazo deberá cumplir con ciertos requisitos:

• Debe medir la temperatura regularmente durante todo el ciclo menstrual. Esta es la única manera de notar sus pequeños cambios durante la ovulación y la concepción. Si las mediciones se realizan caso por caso, simplemente se puede perder un momento conveniente para las relaciones sexuales con la máxima posibilidad de concebir una nueva vida. El hecho es que la mayor probabilidad de ser madre es el día de la ovulación. La ovulación ocurre en la mitad del ciclo menstrual, y esta mitad se calcula en función de la cantidad de días del ciclo, y puede cambiar en diferentes mujeres, especialmente en aquellas cuyos ciclos no son particularmente regulares. La temperatura basal, o más bien su medición, ayudará a determinar con mayor precisión el día de la ovulación.

Pero debe comprender que la concepción también puede ocurrir en otros días cercanos al día de la ovulación, si una mujer madura no uno, sino dos óvulos (en ambos ovarios), que permanecen viables durante 1-2 días y son más favorables para los espermatozoides. Durante las primeras 12 horas. Los huevos pueden madurar al mismo tiempo o con un intervalo de hasta 7 días, es decir, no habrá una, sino dos ovulaciones.

Una de las razones del término tardío (rara vez temprano) de la concepción también puede considerarse la capacidad de supervivencia de los espermatozoides (dentro del cuerpo femenino, pueden permanecer activos durante una semana, cuando la probabilidad de quedar embarazada permanece incluso si no hay ningún acto de amor en estos días). Esto indica los errores que son posibles si no usa la temperatura, sino el método del calendario para determinar el mejor día para la concepción y el diagnóstico de embarazo.

• Es mejor respaldar la medición de la temperatura basal al  planificar el  embarazo  con registros apropiados. Usando los resultados de las mediciones diarias, puede crear fácilmente un gráfico mediante el cual las mujeres con un ciclo menstrual regular pueden calcular los días óptimos para la concepción en el futuro, incluso sin medir la temperatura. Dicho programa también será útil para diagnosticar los procesos que tienen lugar en el cuerpo de una mujer: si la temperatura basal después de la ovulación no disminuye gradualmente durante 2 o más semanas, entonces es hora de visitar una clínica prenatal. Es probable que se haya producido un embarazo.

El cuerpo lúteo, que se forma después de la liberación del óvulo del folículo, funciona durante varios meses después de la concepción (es especialmente activo hasta las 6-7 semanas de embarazo, pero con la llegada de la placenta comienza a perder su función). Todo este tiempo, secreta progesterona (la actividad máxima del cuerpo lúteo se observa en el día 6-7 después de la ovulación) y, por lo tanto, mantiene no solo el embarazo, sino también un aumento de la temperatura corporal en la futura madre.

Si no se produce la concepción, la actividad del cuerpo lúteo disminuye en una semana y la producción de progesterona se desvanece rápidamente (generalmente después del día 21 del ciclo), lo que se acompaña de una disminución de la temperatura a niveles normales en las mujeres no embarazadas. Mujeres.

• Una condición importante para la adecuación y el valor de las mediciones no es solo su regularidad, sino también su constancia: el mismo termómetro, aproximadamente el mismo tiempo de medición (idealmente horas de la mañana), el mismo lugar (cavidad oral, vagina o recto) porque la temperatura varía en diferentes partes del cuerpo.
• Es necesario medir la temperatura basal, a partir del 1er día del ciclo (el primer día de la menstruación), incluso antes de levantarse de la cama, por lo que es recomendable tener a mano un termómetro al levantarse por la mañana. Ir al baño, procedimientos higiénicos, comer debe posponerse hasta más tarde, porque cualquier actividad del cuerpo afecta los indicadores de temperatura (la sangre circula más activamente y se produce un intercambio de calor entre los tejidos del cuerpo).

Esto debe hacerse diariamente, tratando de evitar una diferencia significativa en el tiempo (más o menos media hora). Si por alguna razón una mujer se quedó dormida después de la hora de la medición de la mañana, esto debe anotarse en el gráfico o diario, porque este resultado no será lo suficientemente preciso para el análisis dinámico. Se cree que durante 1 hora de sueño matutino, la temperatura basal puede aumentar 0,1 grados, es decir, después de dormir un par de horas más, puede obtener un indicador de temperatura basal 0,2 grados más alto.

• Solo esos resultados son indicativos cuando el cuerpo recibe por primera vez un descanso normal de al menos 6 horas. Al mismo tiempo, es deseable que en las últimas 3 horas de sueño, el descanso no se vea interrumpido por viajes a la cocina o al baño.

Si una mujer tiene que trabajar de noche, la temperatura debe tomarse después de que el cuerpo haya descansado durante 3-4 horas (no tiene sentido medir la temperatura temprano en la mañana). Pero debe decirse de inmediato que los horarios de trabajo por turnos afectan negativamente el equilibrio hormonal y la capacidad de concebir un hijo.

Durante la adolescencia y la adultez temprana, los turnos de noche y la falta de sueño nocturno normal pueden provocar un desarrollo pélvico deficiente y problemas con la concepción en el futuro. El crecimiento de los huesos pélvicos, lo que significa el desarrollo normal de la pelvis pequeña y sus órganos, es promovido por la hormona pituitaria somatotropina, una hormona de crecimiento producida por la noche.

Durante la pubertad, la producción de esta hormona es más activa y luego disminuye notablemente. El subdesarrollo de la pelvis en la pubertad en el futuro es casi imposible de compensar y, como resultado, los problemas con la concepción, el parto y el parto.

• Para la precisión de la medición, son importantes la profundidad de inserción del termómetro y el tiempo de medición de la temperatura. Es necesario insertar el dispositivo en la cavidad oral, el recto y la vagina al menos 4 cm, pero tampoco tiene sentido sumergirlo "con la cabeza". El tiempo de medición no debe ser inferior a 5-7 minutos, cuando las lecturas del instrumento se estabilicen y ya no cambien.
• Durante la menstruación, es incómodo medir la temperatura basal en la vagina, pero solo son valiosos los resultados que corresponden a un sitio de medición específico a lo largo del ciclo. Esos. Si mide la temperatura en la boca durante la menstruación y después de ella, en la vagina, existe cierto riesgo de errores.

Sobre la base de estas consideraciones, se puede suponer que al planificar un embarazo, es mejor medir la temperatura basal en el recto, que se encuentra muy cerca de los órganos reproductivos internos de la mujer (si existen contraindicaciones para tales mediciones u otras medidas subjetivas). Razones, puede medir la temperatura sosteniendo el termómetro en la boca).

Durante el embarazo y la ausencia de la menstruación, lo mejor es medir la temperatura basal en la vagina. Este es un método bastante efectivo y seguro para monitorear un embarazo en curso, que puede indicar el riesgo de su falla, procesos inflamatorios locales, generalmente asociados con una infección bacteriana (la temperatura en la boca y el recto puede permanecer sin cambios), o la ausencia de motivo de alarma. Tales mediciones no dañarán al feto, porque el termómetro no necesita insertarse profundamente (lo principal es hacer un seguimiento de la esterilidad del dispositivo de medición para no introducir una infección en el tracto genital), pero permitirá a la madre sospechar violaciones de manera oportuna y prevenirlas contactando a un médico a tiempo. [4]

¿Quién necesita medir la temperatura basal y por qué?

La medición regular de la temperatura corporal en reposo brinda una imagen clara tanto de la salud general de una persona como de sus órganos y sistemas individuales, y en particular del sistema reproductivo. Desde el punto de vista de la ginecología, es de gran valor para el control del estado y funcionamiento de los ovarios. Es del trabajo de los ovarios de lo que depende principalmente la capacidad de procreación de la mujer, porque en ellos se forman folículos con óvulos que maduran en su interior: células germinales femeninas que, de acuerdo con uno de los espermatozoides (células germinales masculinas), dan lugar a un nuevo organismo.

A menudo, las mujeres acuden a un ginecólogo, cuya salud parece no ser preocupante, pero sin embargo no pueden concebir un hijo (la concepción no ocurre en absoluto o un bajo nivel de hormonas sexuales femeninas provoca abortos espontáneos en las primeras etapas). Por lo general, después de 1 o 2 años de intentos fallidos, estas mujeres buscan ayuda de un médico que no puede diagnosticar y prescribir un tratamiento sin conocer la causa de las violaciones. A menudo, tales causas son de naturaleza hormonal, lo que se indicará en los resultados de la medición de la temperatura basal.

Ver a un médico y usar el método de temperatura para diagnosticar la infertilidad será útil en caso de intentos fallidos prolongados de concebir un hijo (ayuda a identificar exactamente quién es el hombre o la mujer que no es capaz de concebir, así como a determinar la causa de esto en mujeres), abortos espontáneos regulares, sospecha de trastornos hormonales en una mujer.

En estas situaciones, el médico mismo puede ofrecer un método de diagnóstico tan simple y efectivo, que también ayuda a identificar enfermedades de los genitales (al medir la temperatura en la vagina, los procesos inflamatorios se detectan fácilmente) y del sistema endocrino (teniendo en cuenta el hecho de que las propias glándulas sexuales son estimuladas por la glándula pituitaria y las glándulas suprarrenales durante la participación de la glándula tiroides). En este último caso, es necesario consultar no solo a un ginecólogo, sino también a un endocrinólogo, porque puede ocurrir una falla en cualquier eslabón de la cadena endocrina, lo que afectará la síntesis de hormonas sexuales y, en particular, de progesterona.

Está claro que el diagnóstico profesional de los trastornos no se limita a medir la temperatura basal, hacer un gráfico e interpretarlo. El médico no tiene derecho a hacer un diagnóstico definitivo sin pruebas de laboratorio y un examen completo de la mujer, incluido un análisis de hormonas. Después de todo, las fluctuaciones de temperatura no siempre son causadas por la ovulación y la concepción, también pueden ser un síntoma de una enfermedad que aún no se ha manifestado.

A pesar de que el método para medir la temperatura basal se refiere a los métodos de diagnóstico médico, su uso no requiere equipo especial ni control por parte de un médico. Medir los indicadores de temperatura y dibujar un gráfico simple con ellos, conectando los puntos correspondientes a los indicadores digitales de temperatura, está al alcance de cualquier mujer. Los propios ginecólogos a menudo recomiendan que las mujeres usen el método al planificar el embarazo para determinar el día óptimo para la concepción del ciclo sexual femenino.

Pero incluso si el nacimiento de un niño no es el objetivo más importante durante este período, la temperatura basal ayudará a identificar algunas anomalías en el trabajo de los ovarios, que pueden convertirse en un obstáculo para el embarazo en el futuro. Por ejemplo, la no maduración del óvulo o la ausencia de ovulación durante el desarrollo normal del óvulo, cuando no sale del ovario y no se forma el cuerpo lúteo, que produce progesterona. En tales condiciones, es imposible concebir un hijo y una mujer debe consultar a un médico con anticipación para identificar las razones de la no maduración del óvulo y el tratamiento adecuado.

Si todo es normal y se produce la ovulación, las mediciones ayudarán:

• evitar embarazos no deseados, ya que determinarán los días en los que conviene prestar especial atención a la anticoncepción o abstenerse de tener relaciones sexuales,
• dará cierta información sobre el funcionamiento del sistema endocrino y las glándulas sexuales en particular,
• ayudar a identificar patologías ocultas,
• le permitirá determinar el momento del comienzo de la próxima menstruación,
• permitirá determinar las posibles causas del retraso de la menstruación, la aparición de flujo inusual (como ocurre durante la implantación del óvulo 3-7 días después de la concepción, y no solo con enfermedades ginecológicas).

Las futuras madres, que controlan estrictamente su salud y el curso del embarazo, no dejan de medir incluso después de la concepción. Es especialmente importante controlar los cambios en la temperatura basal durante las primeras cuatro semanas de embarazo, cuando las posibilidades de aborto espontáneo son especialmente altas. La reestructuración del cuerpo de la madre lo hace más susceptible a cualquier factor negativo que actúe desde fuera o desde dentro. Las fluctuaciones en la temperatura basal en una u otra dirección de la norma pueden indicar un mayor riesgo de aborto espontáneo.

Así, para empezar a medir la temperatura basal a la hora de planificar un embarazo o con fines preventivos, no es en absoluto necesario acudir a un ginecólogo para tal cita. Es mucho más importante consultar a un médico si el gráfico muestra desviaciones de la norma, lo que puede ser evidencia de procesos tanto fisiológicos (embarazo) como patológicos. [5]

Agradables y terribles secretos de la temperatura basal.

Cuando una mujer toma medidas de la temperatura basal por interés y anticoncepción, no le importa no estar embarazada durante mucho tiempo y otras cuestiones relacionadas con la procreación, es poco probable que los resultados de las mediciones le causen emociones fuertes. Al planificar un embarazo, controlarlo o diagnosticar la infertilidad, las mujeres son más escrupulosas con el método y reaccionan con dureza ante cualquier desviación de la norma generalmente aceptada.

Si  la temperatura basal  se mide con el propósito de concebir y mantener a un niño  durante el embarazo, entonces el solo hecho de que  salte puede ser alarmante. A veces es infundado, porque ya hemos dicho que normalmente la temperatura durante el ciclo menstrual debería fluctuar, especialmente en el límite de fase después de la ovulación (un gran salto de temperatura dentro de los 0,4 grados, aunque por lo general la diferencia no supera los 0,1-0,2 grados).. Es peor si el horario permanece monótono durante todos los días del ciclo y no experimenta fluctuaciones notables. Aunque el descenso de temperatura preovulatorio no se observa en el gráfico de alrededor del 20% de las mujeres sanas, está claro que el salto de temperatura después de la ovulación no será tan notable.

Pero en algunos casos, los saltos en la temperatura basal dentro de una de las fases pueden ser evidencia de ciertas patologías. Por ejemplo, sabiendo que en la primera fase del ciclo la temperatura suele estar por debajo de los 37 grados, sus saltos por encima de este indicador durante 2-3 días o una estancia prolongada cerca del límite normal pueden indicar inflamación de los apéndices.

En la segunda fase del ciclo, los indicadores de temperatura normalmente están por encima de los 37,1 grados. Al mismo tiempo, en los primeros 3 días después de la ovulación, crecen especialmente rápido, luego la tasa de aumento de la temperatura disminuye, en el sexto y séptimo día de la concepción, se observa una disminución de la temperatura de 0,2 a 0,3 grados (retracción de la implantación)., después de lo cual la temperatura vuelve a subir suavemente, mientras que el cuerpo lúteo está activo, es decir. Hasta el final de la segunda fase. Si, 3 días después de la ovulación, la temperatura continúa aumentando bruscamente, se puede sospechar un proceso inflamatorio en los órganos genitales, patología del óvulo, deficiencia de estrógenos, cuyo efecto sobre la temperatura es opuesto al de la progesterona.

La temperatura basal después de la ovulación durante el embarazo  debe permanecer por encima de los 37,1 grados durante al menos el primer mes de embarazo, pero generalmente se observa una desviación hacia arriba de la norma en el segundo y tercer mes de embarazo. Una temperatura en el rango de 37.1 -37.3 durante 14 o más días después de la ovulación, en ausencia de otra menstruación, muy probablemente indica un acontecimiento feliz en la vida de una mujer y su familia. Un embarazo de dos semanas ya está bien definido por las pruebas que ayudarán a determinar la verdad del evento deseado.

Pero incluso si ha llegado la menstruación, esto no significa en absoluto que se deba descartar un embarazo (en algunas mujeres, la menstruación ocurre dentro de varios meses de embarazo). Un cambio en el inicio de la menstruación, una descarga inusual, una disminución en la duración del sangrado menstrual pueden indicar la concepción, pero en tales casos, el embarazo generalmente se considera problemático debido a la amenaza de su interrupción en las primeras etapas.

La temperatura basal de 36,9 - 37  grados en la primera fase del ciclo  al  planificar un  embarazo  indica una falta de estrógeno en el cuerpo. Incluso si el óvulo puede madurar en tales condiciones y covular, es probable que sea débil. Pero por lo general, con la falta de hormonas femeninas, los óvulos no maduran y no hay un aumento brusco de la temperatura en la segunda fase del ciclo.

La misma temperatura en la segunda fase del ciclo indica una condición límite y confirma la deficiencia de progesterona (ya veces la deficiencia de hormonas sexuales en general), independientemente de que se haya producido o no la concepción. En este caso, se requiere la introducción de hormonas desde el exterior, la estimulación de la actividad hormonal, de lo contrario, las posibilidades de concepción y el curso normal del embarazo son bajas.

La temperatura basal de 36  grados  al  planificar el  embarazo  puede estar en la primera fase del ciclo menstrual, especialmente en el contexto de un debilitamiento general del cuerpo. En la segunda fase del ciclo, es más probable que una temperatura tan baja no tenga sentido y solo es posible con una deficiencia aguda de progesterona. Lo más probable es que estemos hablando de la falta de ovulación, sin la cual la concepción es imposible.

 Se puede observar  una fuerte caída  de la temperatura basal en una mujer embarazada con un embarazo perdido, lo que requiere una intervención quirúrgica inmediata. La causa de tal interrupción del embarazo puede ser trastornos hormonales, por ejemplo, una deficiencia de progesterona (como lo demuestra el bajo nivel de temperatura), su desequilibrio con el estrógeno, la funcionalidad alterada no solo de los ovarios, sino también de otros órganos de secreción interna (especialmente la glándula tiroides, la glándula pituitaria y las glándulas suprarrenales), responsable de mantener los niveles hormonales. Por lo general, la temperatura a esta temperatura no cae por debajo de los 36,5 grados, pero estos indicadores son puramente individuales. Cualquier disminución de la temperatura basal durante el embarazo por debajo de los 37 grados debe considerarse como un factor alarmante. Con 36,8 ya no es posible posponer la visita al médico.

Con un embarazo ectópico, la temperatura basal  suele estar dentro del rango normal, si no hay trastornos hormonales. Los cambios de temperatura son causados por la producción de progesterona, que se libera después de la ovulación, una condición necesaria para la concepción. Si hablan de embarazo, independientemente de su ubicación, la ovulación ocurrió en cualquier caso, lo que significa que hubo una liberación de una gran cantidad de progesterona en la sangre. Por lo tanto, la medición de la temperatura basal durante el embarazo ectópico no tiene valor diagnóstico.

Ahora hablemos de las altas temperaturas. 37,1 - 37,3 grados son indicadores normales de la segunda fase del ciclo. Los estados de 37,4 -37,6 grados se consideran límite. Son normas generalmente aceptadas, que pueden diferir en función de la temperatura inicial en la primera fase del ciclo.

Si en la segunda fase del ciclo la temperatura supera los 37,6 grados, es muy probable que podamos hablar de un proceso inflamatorio, aunque resultados similares también pueden darse con la deficiencia de estrógenos. Se observa una temperatura basal de 38 grados durante el embarazo  (o en la segunda fase del ciclo sin concepción) durante los procesos infecciosos e inflamatorios en los órganos genitales internos de una mujer.

Así,  un aumento y disminución de la temperatura basal durante el embarazo  puede tener varias  causas. Un aumento excesivo de la temperatura suele estar asociado a procesos inflamatorios en el sistema reproductivo, y en la primera fase del ciclo, también puede ser evidencia de deficiencia de estrógenos. Se considera más desfavorable en términos de concepción y embarazo una disminución de la temperatura, especialmente en la segunda fase del ciclo, que se asocia con deficiencia de progesterona, desvanecimiento fetal y un mayor riesgo de aborto espontáneo en el embarazo temprano. [6]

Temperatura basal durante el embarazo FIV

No siempre es posible que las mujeres conciban un hijo de forma natural. Por ejemplo, ante defectos anatómicos y obstrucción de las trompas de Falopio, la fecundación in vitro (FIV) suele convertirse en la única forma de ser madre de tu hijo.

Este método es atractivo porque el niño por nacer recibe información hereditaria de ambos padres. Es solo que el encuentro del óvulo de la madre y el esperma del padre ocurre fuera del cuerpo de la madre. El óvulo se devuelve al cuerpo de la madre (implantado en el útero) después de la concepción, es decir, 2-5 días después. Después de la concepción, se considera un embrión.

El problema es que la extracción de los folículos maduros se realiza incluso antes de que se rompan, es decir. Antes de la formación del cuerpo lúteo, que produce progesterona. Al colocar el embrión en el útero, es imposible resolver el problema del mantenimiento del embarazo sin la introducción de una hormona que lo sostiene (progesterona) desde el exterior. De hecho, hasta que se forme la placenta, no habrá nadie que produzca progesterona en cantidades suficientes, y las hormonas suprarrenales (análogos de las hormonas secretadas por las gónadas) no son lo suficientemente activas para mantener el embarazo.

Para controlar el curso del embarazo de FIV de acuerdo con el programa de temperatura basal, debe comenzar a medirlo 2-3 meses antes de la implantación, con la excepción de los períodos en que se realiza la estimulación hormonal de la maduración del folículo antes de su extracción. Esto ayudará a los médicos a determinar la temperatura normal y los antecedentes hormonales de una mujer, lo que en el futuro permitirá calcular la dosis requerida de progesterona.

Con la concepción natural en los primeros días posteriores a la ovulación, la temperatura sube a 37,3 grados. Durante la FIV, en los primeros días después de la implantación, los indicadores de temperatura pueden alcanzar los 37,5 grados (a la acción de la progesterona se suma la reacción del cuerpo a la introducción de un cuerpo extraño). Idealmente, la progesterona frena una respuesta inmunológica agresiva y la temperatura se mantiene entre 37,2 y 37,4 grados, como en la forma natural de la concepción. Cuando el embrión se implanta en la pared del útero, es posible un pequeño salto de temperatura a corto plazo, pero luego todo vuelve a la normalidad.

Si la temperatura sigue aumentando y luego desciende y cae por debajo de los 37 grados, lo más probable es que se trate de una prueba de rechazo del embrión como resultado del aumento de la actividad del sistema inmunitario. Aunque puede haber otras razones:

• la temperatura a veces sube o salta en ambas direcciones durante un embarazo ectópico,
• el aumento de la temperatura local también causa procesos inflamatorios locales,
• la hipertermia es característica de las enfermedades infecciosas comunes,
• también es imposible excluir complicaciones infecciosas (son posibles en el momento de tomar el óvulo o introducirlo en el útero).

Cualquier cambio en la temperatura basal durante el embarazo después de la FIV debe controlarse y analizarse claramente durante el primer trimestre del embarazo. Tras la placentación del embrión, la placenta se encarga de mantener el embarazo y ya no tiene sentido controlar la temperatura basal, aunque el seguimiento del embarazo por parte de especialistas debe seguir siendo regular.

Un poco sobre la precisión y viabilidad del método.

 Muchos expertos se muestran escépticos sobre el método para medir la temperatura basal, argumentando que su gráfico en sí mismo no es un criterio de diagnóstico confiable. Las lecturas del termómetro pueden verse influenciadas por varios factores internos y externos que devalúan el método gráfico. Estos factores incluyen: enfermedades somáticas que pueden causar fiebre, relaciones sexuales nocturnas y especialmente matutinas, el uso de drogas y el uso de anticonceptivos (incluso de una sola vez), que contribuyen a cambios en los niveles hormonales, factores de estrés que causan ausencia irregular de ovulación, etc

Un gráfico más informativo de la temperatura basal al planificar el embarazo y su inicio en las primeras etapas será si el dibujo se acompaña de registros del bienestar de la mujer y situaciones que pueden corregir indicadores reales. Si, en el intervalo entre las sucesivas mediciones de temperatura, una mujer no tuvo trastornos del sueño, secreción inusual, dolor no asociado con la menstruación, choques nerviosos, relaciones sexuales, trastornos de las heces, no es necesario realizar ninguna marca. Pero vale la pena mencionar los medicamentos que se toman, especialmente cuando se trata de esteroides, medicamentos que contienen hormonas y estimulantes de la función sexual.

Por cierto, los anticonceptivos hormonales durante el ciclo menstrual, cuando se mide la temperatura basal, deben abandonarse por completo. De hecho, en este caso, el termómetro mostrará cambios de temperatura correspondientes a la acción de los anticonceptivos, es decir. Hay una influencia externa que cambia el curso de los procesos dentro del cuerpo de la mujer.

En una columna separada, vale la pena señalar eventos tales como trastornos de las heces (estreñimiento y diarrea), sensaciones dolorosas (independientemente de su ubicación), la presencia de síntomas de la enfermedad, los días de la menstruación y la naturaleza de su curso, consumo de alcohol., contactos sexuales, alteraciones del sueño (despertares frecuentes, duración insuficiente, debilidad al despertar, toma de somníferos).

Se debe prestar especial atención a la descarga durante el ciclo menstrual, que es normal en mujeres adultas no solo durante la menstruación. Para un especialista, la información sobre la naturaleza de la descarga en diferentes días del ciclo será muy valiosa. En el momento de la ovulación, suelen volverse más abundantes, transparentes, mucosos, a veces manchados de sangre. El inicio de la ovulación también puede estar indicado por un pecho "lleno" y ligeramente doloroso, aumento del deseo sexual, hinchazón inusual y dolor leve en la parte inferior del abdomen, a veces flatulencia. Todo esto también vale la pena mencionarlo en sus notas.

La temperatura basal en la planificación y seguimiento del embarazo es un indicador importante del estado del sistema reproductivo femenino. Pero es imposible confiar solo en él al hacer un diagnóstico. Un ciclo normal de dos fases generalmente se entiende como un cambio de temperatura de dos fases. Pero al mismo tiempo, las estadísticas muestran que a una quinta parte de las mujeres sanas con un ciclo menstrual de dos fases se les diagnostica un cambio de varias fases en la temperatura basal, es decir, fluctuaciones de temperatura notables durante una fase del ciclo, y no solo cuando cambian. Las pruebas de ultrasonido y laboratorio no confirman patologías u obstáculos para la concepción en ellos, aunque el cronograma parece inusual.

Un momento más. En el síndrome de luteinización del folículo no ovulado, no se produce la ovulación, pero nuevamente se observa un cambio de temperatura en dos fases. Es cierto que en este caso la tasa de aumento de la temperatura en la segunda fase del ciclo es inusualmente baja. Este hecho es reconocido por los médicos como criterio de diagnóstico. 

Muchos factores influyen en los cambios en la temperatura corporal basal. Cualquier movimiento activo, por ejemplo, levantar un termómetro, puede reducir el valor del resultado, sin mencionar la actividad sexual, la medicación, la falta de sueño, el estrés, la bebida, etc., que en nuestra vida se consideran situaciones cotidianas ordinarias. Además, para obtener un resultado confiable para varios trastornos, es necesario utilizar el método de medir y comparar la temperatura basal durante no uno, sino varios ciclos menstruales. Y en cualquier caso, esta información debe estar respaldada por los resultados de la ecografía y los estudios sobre las hormonas.

La temperatura basal durante el embarazo y en la etapa de su planificación no puede considerarse el principal criterio de diagnóstico de infertilidad, aborto espontáneo y muchos otros trastornos que impiden que una mujer sea madre. Los resultados de las mediciones ayudan a la mujer y al médico solo a sugerir posibles causas hormonales de mal funcionamiento del sistema reproductivo. Sin embargo, para determinar el día de la ovulación, períodos peligrosos en los que vale la pena prestar especial atención a la anticoncepción, seguimiento diario del curso del embarazo en las primeras etapas para buscar ayuda oportuna si es necesario (una especie de red de seguridad), se considera este método una alternativa bastante digna.