¿Por qué calambres en las piernas durante el embarazo y qué hacer?

Desafortunadamente, el embarazo no es solo una expectativa alegre del nacimiento de un bebé, sino también una serie de momentos desagradables. Por ejemplo, la toxicosis, la pesadez, los calambres en las piernas durante el embarazo no son infrecuentes. Los calambres pueden molestar tanto de día como de noche, y los músculos después de eso pueden mantener una mayor sensibilidad durante mucho tiempo. ¿Cómo prevenir las convulsiones y se pueden eliminar? ¿Cuál es el motivo de su aparición?

Los médicos dicen: los calambres en las piernas durante el embarazo aparecen en cualquier momento. A veces no tienen una causa clara y están directamente relacionados con una situación "interesante", pero en algunos casos pueden ser síntoma de una enfermedad que requiere la intervención inmediata de un médico especialista. Tratemos de entender este problema con más detalle. [1]

Epidemiología

Según las estadísticas, los calambres en las piernas durante el embarazo molestan periódicamente a nueve de cada diez mujeres. Al mismo tiempo, el 60% de las molestias se producen tras una larga caminata, o con una larga permanencia en posición erguida. Y en el 30% de las mujeres, las convulsiones aparecen sin motivo aparente.

En la mayoría de los casos, el problema se detecta en la segunda mitad del embarazo, aproximadamente entre las 20 y las 22 semanas.

Causas calambres en las piernas durante el embarazo

En la mayoría de las mujeres embarazadas, la aparición de calambres en las piernas está asociada con tales razones:

• Inestabilidad de oligoelementos en el cuerpo, falta de magnesio, potasio o calcio, o vitamina B ₆. Esto es lo que puede causar tal inestabilidad:
  • I trimestre: vómitos frecuentes, toxicosis, incapacidad para asimilar adecuadamente las vitaminas y los oligoelementos o falta de ingesta suficiente (por ejemplo, con una falta total de apetito);
  • II trimestre: desarrollo intrauterino activo del bebé y la alta necesidad asociada del cuerpo de la madre de oligoelementos;
  • durante el embarazo: desnutrición, tomar ciertos medicamentos (por ejemplo, diuréticos).
• Anemia. Cuando el nivel de hemoglobina disminuye, se altera el suministro de oxígeno a los músculos, lo que provoca su contracción convulsiva periódica, que es especialmente perturbadora en las piernas (sin una conexión definida con la hora del día).
• Estancamiento hipodinámico del flujo sanguíneo. Debido a la actividad motora insuficiente de una mujer, se producen procesos estancados en el sistema circulatorio.
• Venas varicosas. Las contracciones musculares convulsivas son perturbadoras como resultado del estancamiento de la sangre venosa; se encuentran principalmente por la noche o al final de la tarde.
• Descenso de los niveles de glucosa en sangre. El estado de hambre de energía, cuando se interrumpe el flujo de glucosa en la sangre, también puede causar calambres en las piernas. Tales problemas ocurren principalmente por la noche o más cerca de la mañana.
• Síndrome de compresión de la vena cava inferior. A partir de la semana 20 de embarazo, el útero agrandado comienza a ejercer presión sobre la vena cava inferior. Esto provoca una ralentización del flujo sanguíneo en las piernas, la aparición de edemas y calambres. Es interesante que las convulsiones en tal situación molesten a la mujer embarazada si está acostada boca arriba o sobre su lado derecho.
• Deshidración. Beber pequeñas cantidades de líquido durante el día puede causar calambres en las piernas durante el embarazo.
• Zapatos seleccionados incorrectamente, hipotermia de los pies, estar de pie o caminar durante mucho tiempo.

Factores de riesgo

Los factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo de calambres en las piernas durante el embarazo incluyen:

• delgadez excesiva, o viceversa, sobrepeso;
• un cambio brusco en la intensidad de la actividad física;
• desnutrición e incumplimiento del balance hídrico;
• enfermedades del hígado, glándula tiroides, frecuentes crisis nerviosas y crisis nerviosas, diabetes mellitus.

Patogenesia

Los mecanismos patogénicos de la aparición de la contracción muscular, así como los procesos de regulación de esta reacción por parte del sistema nervioso, son muy complejos y dependen del diferente contenido de ciertos iones en la célula y fuera de ella. Cualquier falla y desequilibrio puede causar convulsiones, y se considera que la causa principal es un trastorno del metabolismo mineral.

Esto es lo que está causando este trastorno:

• con mayor necesidad de minerales durante el embarazo;
• con toxicosis, vómitos frecuentes, diarrea;
• con desnutrición, falta de apetito, predominio de ciertos alimentos en el contexto de la ausencia de otros, etc.;
• con medicación (especialmente en ausencia de control por un médico).

Muy a menudo, los trastornos del metabolismo mineral se asocian con la falta de componentes como potasio, calcio, magnesio y vitamina. B6 _{._} _

• El potasio juega un papel especial e importante en los procesos del metabolismo intracelular. Con vómitos o diarrea prolongados o frecuentes, con tratamiento caótico o prolongado con diuréticos, se puede desarrollar una deficiencia de este oligoelemento. El abuso del café también suele ser la causa de la deficiencia de potasio, sin embargo, durante el embarazo este problema suele ser irrelevante, ya que el consumo de café en este período suele ser muy limitado o se abandona por completo. Pocas personas lo saben, pero la absorción de potasio empeora en el contexto de la falta de magnesio, otro oligoelemento importante.

El potasio se puede obtener de alimentos como albaricoques secos, plátanos, frijoles, brócoli, leche, melones. El requerimiento humano promedio diario de potasio es de aproximadamente 4,5 g.

• El calcio es un microelemento cuya absorción normal es imposible sin la presencia de magnesio y vitamina D ₃. Se produce una mayor necesidad de calcio durante los períodos de estrés y durante el embarazo. La absorción de calcio se ve perturbada por productos que contienen ácido oxálico (por ejemplo, acedera y ruibarbo, espinacas, etc.) o fosfatos (caviar y pescado enlatado, yemas de huevo, queso duro, cacao y refrescos). El consumo insuficiente de alimentos proteicos también interrumpe la absorción del oligoelemento, pero la ingesta normal de hierro contribuye a la buena absorción de calcio en el tracto gastrointestinal.

¿De dónde puede el cuerpo obtener calcio? Hay mucho en verduras, frijoles, nueces, higos, requesón, queso duro.

• El magnesio durante el embarazo es especialmente necesario, ya que la necesidad de un oligoelemento en este período aumenta muchas veces. Acelera la excreción de magnesio del cuerpo cafeína, un exceso de potasio. El cuerpo de una mujer requerirá más magnesio en el contexto de una dieta alta en proteínas, tomando medicamentos hormonales.

La deficiencia de magnesio se puede reponer agregando semillas y semillas, nueces, frijoles, verduras, zanahorias, plumas de cebolla a la dieta.

• La deficiencia de vitamina B6 _en  sí misma no causa convulsiones. Sin embargo, la falta de la vitamina dificulta la absorción y absorción celular de magnesio. La piridoxina actúa como una especie de conductor que favorece la penetración y fijación de los iones de magnesio en el interior de la célula.

Los alimentos ricos en vitaminas incluyen: carne y despojos, levadura de cerveza, nueces y frijoles, aguacates. Las bebidas alcohólicas y la nicotina empeoran la absorción de la piridoxina de los alimentos. [2]

Síntomas calambres en las piernas durante el embarazo

La mayoría de las veces, un problema convulsivo durante el embarazo aparece precisamente en las piernas y especialmente en los músculos de la pantorrilla. Los calambres son espasmos musculares dolorosos y, en algunos casos, incluso se puede ver una fuerte tensión de los músculos individuales debajo de la piel. Las zonas de espasmo muscular se encuentran como sellos dolorosos, y es absolutamente imposible resistir de forma independiente dicha contracción muscular.

Las convulsiones ocurren principalmente por la tarde o por la noche, cuando una mujer toma una posición horizontal. El espasmo se produce a nivel de las células musculares, que se excitan intensamente y, por lo tanto, se contraen.

Durante todo el período de embarazo, el cuerpo femenino experimenta una tremenda carga. El volumen de sangre circulante aumenta, el flujo sanguíneo de las venas empeora, la relación agua-electrolito cambia, aumenta el consumo de sustancias vitamínicas y microelementos, por ejemplo, calcio, magnesio, vitamina D y otros componentes que participan en los procesos metabólicos y ayudan a asimilar El uno al otro.

Los primeros signos de problemas pueden aparecer ya en las primeras semanas de embarazo, especialmente si hubo alteración del equilibrio hídrico-salino, desnutrición, enfermedades venosas, etc. Un inicio típico es la aparición de calambres nocturnos en determinados grupos musculares (la mayoría a menudo en los músculos de la pantorrilla). A la mañana siguiente, puede haber un ligero dolor sordo en las pantorrillas causado por una tensión muscular convulsiva, así como debilidad general, somnolencia y sensación de fatiga.

Los calambres en las piernas durante la noche durante el embarazo pueden manifestarse de diferentes maneras. Por ejemplo, en algunas mujeres, esto parece un período relativamente largo de tensión muscular, como "piernas acalambradas". Otras mujeres señalan una serie corta de contracciones suaves, en las que los músculos parecen "estremecerse".

La localización de los calambres en las piernas es diferente: desde los dedos hasta el pie, el tobillo, los músculos de la pantorrilla, la región poplítea, etc. Según la duración y el tipo de espasmos musculares, los calambres se dividen en las siguientes variedades sintomáticas:

• Las contracciones mioclónicas son contracciones rítmicas y arrítmicas, estremecimientos, no acompañadas de dolor.
• Las contracciones clónicas son espasmos rítmicos que pueden resultar en un ataque de "larga duración", similar al temblor muscular.
• Las contracciones tónicas son una condición bien conocida de “piernas acalambradas”, cuando el músculo sufre espasmos y no se suelta durante algún tiempo. Tales calambres en las piernas en la mañana durante el embarazo ocurren con mayor frecuencia y van acompañados de dolor y malestar extremo.
• El tipo mixto de convulsiones tónico-clónicas durante el embarazo en las pantorrillas de las piernas prácticamente no ocurre, ya que están relacionadas con patologías epilépticas y epilépticas.

Los calambres severos en las piernas durante el embarazo pueden ser provocados por varios factores, desde fallas en el funcionamiento del sistema nervioso y los vasos sanguíneos hasta una deficiencia banal de vitaminas y minerales. Dependiendo de las manifestaciones clínicas, el médico prescribe el diagnóstico apropiado y solo después de eso procede a corregir la condición patológica.

Complicaciones y consecuencias

Los calambres en las piernas durante el embarazo no siempre son un síntoma inofensivo. Incluso la falta de cualquier vitamina o microelemento en el cuerpo de una mujer embarazada puede provocar violaciones de las funciones de los órganos individuales, incluidos los vitales.

No siempre durante el embarazo, una mujer logra comer de forma cualitativa y completa, comer verduras, frutas y verduras. La razón de esto son los cambios hormonales, el estrés, la toxicosis y los trastornos digestivos. Además, la carga en la red vascular aumenta significativamente; por ejemplo, todos saben que los primeros signos de venas varicosas a menudo ocurren precisamente durante la gestación de un bebé.

Para prevenir el desarrollo de consecuencias adversas y complicaciones patológicas, es imposible tratar las convulsiones por su cuenta. Cualquier medicamento y procedimiento durante el embarazo debe ser recetado solo por un médico, después de realizar los diagnósticos necesarios. Por ejemplo, si el cuerpo de una mujer también necesita vitaminas, el médico lo ayudará a elegir un complejo de vitaminas y minerales que ayudará a eliminar los calambres en las piernas y, al mismo tiempo, no dañará el crecimiento y desarrollo intrauterino del bebé.

Diagnostico calambres en las piernas durante el embarazo

Encontrar la causa de los calambres en las piernas durante el embarazo no suele ser difícil, pero esto requerirá una serie de medidas de diagnóstico. En particular, es necesario evaluar los parámetros sanguíneos, como el nivel de hemoglobina, el índice de color, los niveles de hierro sérico y los oligoelementos básicos. Si el médico sospecha venas varicosas en las extremidades inferiores, puede recetar una ecografía Doppler seguida de una consulta con un cirujano vascular o un flebólogo.

Pruebas que el médico puede recomendar:

• un análisis de sangre clínico general (ayudará a reconocer procesos inflamatorios, anemia, tener una idea general de la salud del cuerpo);
• determinación del nivel de glucosa en la sangre;
• análisis de orina general, análisis según Nechiporenko (para evaluar el rendimiento de los riñones, que están directamente involucrados en la regulación del equilibrio de agua y electrolitos);
• bioquímica sanguínea (un análisis que le permite evaluar el trabajo del hígado y los riñones).

El diagnóstico instrumental puede incluir Dopplerografía o examen de ultrasonido de los vasos venosos. Esto es necesario para evaluar la calidad de la circulación sanguínea y diagnosticar una posible insuficiencia venosa.

Probablemente, en cada caso particular, se necesiten otros estudios diagnósticos. Este problema lo resuelve un ginecólogo: si es necesario, el paciente será derivado a un especialista altamente especializado que prescribirá otros procedimientos de diagnóstico.

Diagnóstico diferencial

El diagnóstico diferencial debe llevarse a cabo con tales enfermedades y condiciones:

• violaciones del equilibrio de agua y electrolitos;
• beriberi, violaciones del metabolismo mineral, anemia;
• desordenes digestivos;
• toxicosis, espasmos vasculares;
• SRAS;
• un estado prolongado de hipodinamia, o viceversa, una carga muscular excesiva y aguda;
• Venas varicosas.

Tratamiento calambres en las piernas durante el embarazo

Lo primero que debe hacer una mujer embarazada cuando aparecen calambres en las piernas es consultar a un médico. Es recomendable consultar primero con su ginecólogo o registrarse para una consulta con un terapeuta, flebólogo, nutricionista, según la supuesta causa de la enfermedad.

Es imposible automedicarse categóricamente, porque durante el embarazo existe un alto riesgo de dañar a un niño en crecimiento. Es mejor consultar a un médico, someterse a los diagnósticos necesarios, consultar con especialistas limitados (neurólogo, endocrinólogo, etc.).

Como regla general, después del examen, el médico prescribe medicamentos, tomando complejos vitamínicos para compensar la deficiencia de sustancias. A veces, el problema se puede eliminar sin el uso de medicamentos, simplemente ajustando la dieta, ajustando el régimen de descanso. Adicionalmente, se puede realizar un curso de sesiones de masaje o reflexología, a criterio del médico.

¿Qué hacer?

¿Qué puedes hacer por tu cuenta para aliviar los calambres en las piernas durante el embarazo?

• Eliminar la posible causa del calambre (por ejemplo, quitarse los zapatos).

• Dé a las piernas una posición elevada (por encima del nivel de la cabeza), intente tirar de todo el plano del pie hacia usted.
• Respira hondo con los pechos llenos, no te pongas nervioso.
• Realiza un pequeño masaje en las pantorrillas (puedes hacerlo con las manos, o con la ayuda de un pequeño masajeador).
• Aplique una almohadilla térmica tibia en los pies o tome una ducha tibia.
• Relájate, bebe una taza de té o agua caliente.

Si los calambres no desaparecen o incluso se convierten en dolor, es necesario consultar a un médico.

Medicamentos que un médico puede recetar

El tratamiento para los calambres en las piernas durante el embarazo puede variar mucho, según la causa de la afección. Por ejemplo, con venas varicosas, el médico puede recomendar el uso de dichos medicamentos:

• Los venotónicos, o flebótropos, o agentes fleboprotectores son una serie de fármacos que pueden aumentar el tono de las venas, reducir manifestaciones y síndromes venosos específicos. El tratamiento con venotónicos es efectivo si las venas varicosas recién comienzan a desarrollarse. Los representantes típicos de los venotónicos son Detralex, Troxevasin, Venoruton.
• Los preparados externos venotónicos son productos en pomada, crema o gel, como pomada de heparina, gel de venorutón, etc.

En la mayoría de los casos, los calambres en las piernas durante el embarazo son un problema complejo, por lo que casi siempre se recetan preparaciones minerales y multivitamínicas. Particularmente populares son medicamentos como Magne B ₆  (Magnicum), Calcium D ₃  Nycomed, así como complejos combinados de vitaminas y minerales. Hablaremos de las vitaminas por separado a continuación.

Detralex	Diosmina, hesperidina. Tiene propiedades venotónicas y angioprotectoras, reduce la extensibilidad venosa, elimina la venostasis, aumenta la resistencia capilar, mejora el drenaje linfático. Detralex para las convulsiones durante el embarazo se toma bajo la supervisión de un médico, 2 tabletas por día (mañana y noche, con alimentos). Los posibles efectos secundarios son la dispepsia.
Cápsulas de troxevasina	Preparado de troxerutina, estabilizador capilar y venotónico con actividad antiinflamatoria y antioxidante. Tomar 2 cápsulas al día, con alimentos. La duración de la terapia es de aproximadamente un mes.
Cápsulas de Venorutón	El medicamento fortalece los capilares y estabiliza su permeabilidad, elimina el edema, los calambres en las piernas y los trastornos tróficos. Por lo general, se toma en la cantidad de una cápsula tres veces al día, durante dos semanas. Los posibles efectos secundarios son dispepsia, dolor de cabeza.
Pomada de heparina	La preparación es externa, es un anticoagulante de acción directa, tiene propiedades analgésicas locales y antiinflamatorias. Durante el embarazo, la pomada se usa con mucho cuidado, en cantidades muy pequeñas bajo la supervisión de un médico. Efectos secundarios: enrojecimiento de la piel, irritación local, alergias.
Magnum	Preparado con lactato de magnesio y clorhidrato de piridoxina. Para convulsiones, tome una tableta dos veces al día, con agua. Las reacciones adversas son raras y se expresan en alergias o trastornos digestivos.
Calcio D 3  Nycomed	Un medicamento combinado que se prescribe para la prevención y el tratamiento de la deficiencia de calcio y vitamina D. Para las convulsiones durante el embarazo, generalmente se prescribe una tableta del medicamento dos veces al día. Los efectos secundarios raros se pueden expresar en trastornos digestivos menores.

Vitaminas para los calambres durante el embarazo.

Las vitaminas durante el embarazo desempeñan el papel del regulador más importante de los procesos bioquímicos intracelulares. Al mismo tiempo, una mujer recibe la mayor parte de las vitaminas de los alimentos, por lo tanto, antes del embarazo y durante el período de gestación, es necesario diversificar la dieta tanto como sea posible, introducir, si es posible, una cantidad suficiente de alimentos vegetales: verduras, jugos de frutas, bayas, hierbas, etc.

En algunos casos, es necesario compensar la deficiencia de vitaminas utilizando complejos especiales de vitaminas y minerales. En la mayoría de los casos, no solo ayudan a eliminar los calambres en las piernas durante el embarazo, sino que también mejoran la condición del cuerpo en general e incluso previenen el desarrollo de toxicosis. Las preparaciones de vitaminas sintéticas no son muy diferentes de las sustancias vitamínicas que están presentes en los alimentos. A veces son incluso mejor percibidos por el cuerpo y más fáciles de digerir.

¿Qué vitaminas son especialmente necesarias para que una mujer embarazada elimine los calambres en las piernas? Por supuesto, es mejor realizar un análisis especial y verificar qué sustancia específica falta en el cuerpo. Pero en la mayoría de los casos, nadie quiere perder tiempo identificando el problema, por lo que debe tomar inmediatamente un complejo de vitaminas recomendado para futuras madres. Asegúrese de incluir ácido fólico, vitamina D, magnesio, hierro, calcio y potasio en la composición de dicho complejo.

¿Por qué los preparados vitamínicos complejos se consideran la mejor opción para las convulsiones durante el embarazo? El hecho es que en la gran mayoría de los mecanismos metabólicos, las vitaminas y los minerales están involucrados, interactuando entre sí. Por ejemplo, el magnesio siempre debe venir con vitaminas B y el calcio con vitamina D.

Se recomienda tomar preparaciones complejas antes de la concepción y durante todo el período de embarazo: esto a menudo le permite prevenir la aparición de calambres en las piernas por adelantado. Si ya han aparecido convulsiones, en la mayoría de las mujeres desaparecen a los pocos días de tomar el remedio complejo. ¿De qué drogas estamos hablando?

• Activo Doppelherz - vitaminas para mamá;
• Now Foods vitaminas prenatales;
• Prenatabs Solgar;
• mamá del alfabeto;
• Vitrum prenatal (o Vitrum prenatal forte);
• Elevit pronatal.

Estos medicamentos son utilizados con mayor frecuencia por mujeres durante el embarazo, pero solo un médico puede recomendar su uso (existen contraindicaciones).

Tratamiento de fisioterapia

La fisioterapia para los calambres en las piernas durante el embarazo es relativamente rara. El habitual rociado de contraste de las extremidades inferiores, la aplicación alternada de hielo y calor externo, los masajes ligeros ayudan y alivian bien la afección. Practican ejercicios especiales de terapia de ejercicios y con convulsiones severas: reposo en cama. Además, se muestra el uso de ropa interior médica, vendajes, etc.

En realidad, de los métodos fisioterapéuticos, los procedimientos como la irradiación ultravioleta, la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea y la acupuntura son especialmente populares. Hay casos de uso exitoso de magnetoterapia no térmica de baja frecuencia: este método alivia perfectamente la hinchazón y el dolor de los tejidos, restablece un equilibrio saludable de iones de sodio y potasio y alivia las manifestaciones tónicas musculares.

La exposición ultravioleta en el rango de onda de 320-280 nm se considera uno de los procedimientos más preferidos, ya que no conduce a la hipervitaminosis D ₃  (el riesgo de su desarrollo está presente cuando se toman los medicamentos apropiados internamente). Con convulsiones dolorosas, la UVR se realiza en dosis eritematosas: comienzan con 2-3 biodosis con un aumento adicional a 5-8 biodosis.

Sesiones recomendadas de electroforesis con calcio y fósforo en combinación con irradiación ultravioleta total.

Tratamiento alternativo

Existen recetas alternativas para los calambres en las piernas, pero debe consultarlas con su médico si está embarazada. En general, dichos métodos están aprobados por la medicina oficial y ayudan a mejorar significativamente la condición de las mujeres en un período tan importante para ellas.

• Si las convulsiones son causadas por la falta de calcio en el cuerpo de una mujer embarazada, entonces se puede reponer con la ayuda de cáscaras de huevo. La cáscara debe estar fresca y bien lavada: se calcina durante 10 minutos en el horno o en el microondas, después de lo cual se muele en un mortero hasta obtener un estado de polvo. Este polvo se toma diariamente, por la mañana, en una cantidad de 1-2 g Inmediatamente antes de usarlo, debe agregarle unas gotas de jugo de limón. Puede comer una dosis por separado de otros productos o agregar al requesón, yogur, ensalada.
• Un excelente remedio para los calambres en las piernas es el jugo de limón. Por la mañana y por la noche se lubrican las pantorrillas y los pies, tanto para la prevención como para el tratamiento. Después de aplicar el jugo, no se puede limpiar ni lavar: debe absorberse en la piel.
• Tome 20 g de hoja de laurel triturada seca, vierta aceite vegetal sin refinar en una cantidad de 250 ml, deje en infusión durante 12 días. A veces, el medicamento debe agitarse y mezclarse. Cuando el medicamento está listo, debe filtrarse y usarse para frotar las piernas con convulsiones.

Tratamiento a base de hierbas

• Mejora la nutrición de los músculos de las extremidades inferiores rizoma de regaliz. Esta planta es capaz de normalizar el tono y la conducción nerviosa del tejido muscular. Para preparar el medicamento, tome 100 g de rizoma seco e insista en 500 ml de agua hirviendo, hasta que se enfríe. Tome 1 cucharadita. Tres veces al día.
• Un excelente efecto anticonvulsivo tiene una decocción de frutas de espino: 3 cucharadas. Yo las frutas se vierten con 500 ml de agua hirviendo, se mantienen a fuego lento durante cinco minutos, luego de lo cual insisten debajo de la tapa durante aproximadamente tres horas. Tomar 2 cucharadas. Yo decocción 5 veces al día durante 20 días.
• Para los calambres en las piernas durante el embarazo, tome una porción de jugo de celidonia fresca y combínela con dos porciones de vaselina líquida. El remedio resultante se frota en las piernas en los lugares donde aparecen las convulsiones. Si el frotamiento se repite a diario, los calambres dejarán de molestarle en dos semanas.

Homeopatía para los calambres durante el embarazo.

Los remedios homeopáticos son seguros y pueden usarse durante el embarazo bajo supervisión médica. La mayoría de las veces, los calambres en las piernas se eliminan con tales remedios homeopáticos:

• Zincum 6 se alterna con Belladonna 3, al principio cada media hora, luego con menor frecuencia, llegando hasta 2 veces al día;
• azufre 3, Veratrum 3, Sekale cornutum 3, Strontian carbonica;
• Causticum 6 dos veces al día, 5 gotas;
• Ignacio 6, Stramonium 6, Platino 6.

La dosificación y selección de medicamentos la realiza un médico homeópata durante una cita individual.

Cirugía

La ayuda del cirujano se busca principalmente en los casos en que los calambres en las piernas durante el embarazo están asociados con las venas varicosas. El deterioro de la condición que requiere intervención quirúrgica puede ir acompañado de:

• hinchazón pronunciada de las piernas;
• la formación de úlceras;
• hematomas múltiples en las piernas;
• sequedad y picazón constante de la piel;
• trombosis en la luz vascular.

Si es posible, los métodos radicales para eliminar las convulsiones se transfieren al período posterior al nacimiento del niño. Durante el embarazo, las operaciones se llevan a cabo solo en casos especialmente extremos.

Para eliminar las convulsiones con venas varicosas, puede utilizar los siguientes métodos quirúrgicos de tratamiento:

• Escleroterapia: se prescribe para eliminar la red vascular visible o los vasos venosos de tamaño mediano. Con una microaguja, se inyecta una solución esclerosante en la luz vascular, lo que provoca una reabsorción gradual de la vena. Para un curso completo de tratamiento, generalmente se requieren varios procedimientos, después de lo cual la progresión de la patología generalmente se detiene.
• La miniflebectomía es la extirpación quirúrgica de los vasos varicosos a través de punciones en la piel. El alivio del dolor suele ser local y el procedimiento es relativamente sencillo. Se puede utilizar como complemento de otros métodos terapéuticos básicos:
  • coagulación láser endovasal;
  • CHIVA;
  • ASVAL.
• La flebectomía es una intervención quirúrgica completa, generalmente utilizada para venas varicosas avanzadas o en presencia de contraindicaciones para otros tratamientos con láser.

Prevención

Si sigue ciertas reglas preventivas, puede intentar evitar los desagradables calambres en las piernas durante el embarazo:

• Coma adecuada y completamente, a menudo y poco a poco, sin comer en exceso. En lugar de azúcar, coma carbohidratos complejos (cereales, pasta de trigo duro), frutas. Concéntrese en alimentos ricos en calcio, potasio y magnesio: estamos hablando de plátanos, hierbas, productos lácteos, nueces y semillas, frutas secas, cítricos.
• Beba suficiente líquido diariamente. Si se produce hinchazón en las piernas, consulte a su médico; es posible que deba limitar la cantidad de sal que ingiere.
• Carga tu cuerpo sabiamente: tanto la actividad física excesiva como su ausencia total son igualmente peligrosas.
• Elija los zapatos y la ropa adecuados: deben ser cómodos, no apretados, livianos, hechos de materiales naturales. No debe usar tacones altos, pantalones sintéticos apretados (por ejemplo, mallas), calcetines y medias con una banda elástica apretada.
• Periódicamente trate de descansar levantando el extremo de los "pies" de la cama. Si hay signos claros de cansancio en las piernas, se puede realizar un baño de contraste o un ligero masaje.
• En la estación fría o con tendencia al "escalofrío" constante, debe usar calcetines calientes, por ejemplo, durante el sueño.

Si sigue estos consejos, los calambres en las piernas durante el embarazo no le molestarán.

Pronóstico

Como regla general, después del parto, las convulsiones pasan y no regresan. Si existe alguna causa patológica de este malestar, entonces es recomendable tomar medidas y realizar un tratamiento. Para hacer esto, definitivamente debe consultar a un médico y, posiblemente, someterse a un diagnóstico.

Nunca debe "recetar" sus propios medicamentos. Sin conocer la verdadera causa del problema, tal autotratamiento solo puede dañar e incluso agravar el problema.

Si tiene una pregunta sobre los calambres en las piernas durante el embarazo, primero debe comunicarse con un ginecólogo que observe a una mujer en una clínica prenatal. Si lo considera necesario, designará una consulta con un especialista más limitado, por ejemplo, un neuropatólogo, cirujano, endocrinólogo, flebólogo. El tratamiento y el pronóstico en este caso se determinan estrictamente individualmente, de acuerdo con los resultados de los estudios clínicos y de laboratorio.