Tos durante el embarazo

Es muy difícil combatir las infecciones virales, especialmente al comenzar la temporada de resfriados. Las mujeres embarazadas lo tienen aún más difícil debido a su sistema inmunitario debilitado. La tos durante el embarazo es uno de los síntomas del resfriado. Puede ser seca o húmeda. Pero el principal problema de la tos en las embarazadas es su dificultad para tratarla, ya que durante este período el tratamiento farmacológico está contraindicado por posibles daños al feto.

Pero es absolutamente necesario tratar la tos durante el embarazo, en primer lugar, porque con un sistema inmunológico debilitado, una tos común puede convertirse en bronquitis, traqueítis viral, neumonía, etc., y en este caso, no puede prescindir de la medicación.

Cualquier enfermedad, incluso la más leve, somete al sistema inmunitario a una gran presión. La sangre produce anticuerpos que ayudan al cuerpo a combatir los virus. Por lo general, solo los anticuerpos maternos pueden atravesar la placenta, pero si hay insuficiencia placentaria, la infección puede transmitirse al feto, lo que puede causar defectos congénitos. Por ello, se debe iniciar el tratamiento de la tos de inmediato para minimizar el riesgo de posibles complicaciones.

Las mujeres con riesgo de aborto espontáneo deben tener especial cuidado. Al toser, aumenta la presión en la cavidad abdominal, lo que puede causar tono uterino. La hipertonía uterina puede provocar no solo un aborto espontáneo, sino también hipoxia intrauterina (falta de oxígeno) del feto debido a espasmos de los vasos uterinos.

La tos es una reacción protectora del organismo que se produce cuando se irritan los receptores, lo que provoca la eliminación de esputo de las vías respiratorias. El esputo contiene bacterias patógenas que, si permanecen en los bronquios durante un tiempo prolongado, pueden provocar neumonía. Antes de iniciar el tratamiento, es necesario determinar el tipo de tos (húmeda, seca) y el motivo de su aparición. En la tos seca (improductiva), el esputo no se expulsa o se expulsa en pequeñas cantidades. Para que la tos se convierta en productiva (húmeda), es necesario que se forme moco. Para ello, se suelen utilizar antitusivos especiales. Sin embargo, está contraindicado el uso de cualquier medicamento en mujeres embarazadas. No obstante, la tos seca durante el embarazo puede causar molestias significativas (dolor de garganta persistente, afonía, ataques de tos nocturna), por lo que los beneficios de usar un antitusivo superan los posibles riesgos para la madre y el bebé.

No existen medicamentos completamente inofensivos; todos pueden causar una reacción alérgica u otros efectos secundarios, especialmente en mujeres embarazadas. Por lo tanto, no se recomienda tomar medicamentos durante un tiempo prolongado; si no se observa mejoría en unos días, es mejor consultar de nuevo con un médico. A menudo, se puede prescindir de los medicamentos y curar la tos con remedios caseros eficaces.

[ 1 ], [ 2 ]

Causas de la tos durante el embarazo

La tos puede tener varias causas, como diversas enfermedades virales (tos ferina, sarampión, tuberculosis, sinusitis, etc.), alergias, infecciones respiratorias agudas y tabaquismo. La tos durante el embarazo suele presentarse junto con infecciones respiratorias agudas; a menudo, la mujer sufre de secreción nasal, fiebre, debilidad y otros síntomas de resfriado, además de tos. Si aparece tos seca, no se puede esperar a que se convierta en tos húmeda por varias razones. En primer lugar, con la tos seca, la cavidad abdominal está bajo presión constante, lo que impide un buen descanso nocturno. Por lo tanto, es necesario tratar, o mejor dicho, aliviar, la tos seca sin demora.

Una de las causas más comunes de tos es la inflamación crónica o aguda de las vías respiratorias superiores e inferiores. Si la tos se presenta junto con secreción nasal, la causa puede ser el flujo de mucosidad por la parte posterior de la nasofaringe, lo que provoca irritación de la mucosa y, en consecuencia, un ataque de tos. En caso de inflamación de la garganta (faringitis, laringitis, traqueítis), la tos aparece como reacción al proceso inflamatorio.

La inflamación de los bronquios y el tejido pulmonar (bronquitis, neumonía) provoca tos debido a la acumulación excesiva de esputo en las vías respiratorias inferiores. Las enfermedades alérgicas también pueden provocar tos, una causa frecuente entre las mujeres embarazadas. La tos alérgica es causada por bronquitis obstructiva, asma bronquial y traqueítis alérgica. Con mucha menos frecuencia, la tos se presenta en el contexto de reacciones neuróticas, enfermedades del conducto auditivo externo, del estómago, del diafragma, del sistema cardiovascular y de la glándula tiroides.

[ 3 ]

Síntomas de tos durante el embarazo

La tos durante el embarazo se produce por diversas razones, pero muchas personas se equivocan al suponer que solo se desarrolla en el contexto de enfermedades respiratorias o pulmonares. La tos puede indicar insuficiencia cardíaca, cáncer o tuberculosis. En estas afecciones, una tos prolongada suele ser molesta.

La tos en el contexto de una infección viral, por ejemplo, la gripe, es improductiva durante los primeros días, y luego aparece mucosidad, posiblemente con impurezas purulentas. La persona experimenta dolor en el pecho y la tos se acompaña de fiebre, debilidad y dolor de cabeza.

Si la tos es causada por bronquitis, es productiva desde el principio. Una tos aguda y fuerte es el síntoma principal de la bronquitis, que es una complicación del resfriado. En la bronquitis, la fiebre sube ligeramente, aparecen debilidad y letargo. Si la bronquitis se vuelve crónica, la tos es sorda, con producción de esputo, a veces con pus, y posteriormente el esputo adquiere un tono marrón. Los ataques de tos empeoran con el frío y en habitaciones sofocantes, causando dolor en el pecho. La fiebre puede ser leve, y aparece debilidad general.

En el asma bronquial, la tos es crónica, muy intensa y, en ocasiones, puede provocar un ataque de asfixia. Esta tos empeora en cierta época del año, generalmente en primavera u otoño, y se produce bajo la influencia de un alérgeno. Por lo general, en el asma bronquial, la mucosidad es muy espesa y transparente, y se secreta en cantidades bastante pequeñas.

La faringitis, la sinusitis y la rinitis crónicas causan frecuentes ataques de tos seca. Por lo general, la tos se intensifica por la noche. Es posible que se presente dolor en la frente y debajo de los ojos.

En las enfermedades pleurales, se observa tos seca con dolor en el esternón. La inflamación pleural se acompaña de fiebre alta, dificultad para respirar y dolor torácico intenso. En la tuberculosis, la tos es inicialmente leve, mayormente seca, y luego se convierte en una tos húmeda intensa que agota a la persona. Suele intensificarse por la noche y pueden aparecer impurezas sanguinolentas en la mucosidad. Con esta enfermedad, la temperatura se mantiene entre 37 y 38 grados, la persona pierde peso bruscamente y sufre sudoración profusa y escalofríos. La enfermedad suele desarrollarse como resultado del contacto con una persona enferma.

Cuando se contrae tos ferina, desde los primeros días se empieza a toser muy fuerte, lo que suele acabar en vómitos.

El sarampión se acompaña de tos seca y debilitante, aparece una erupción en la piel y las membranas mucosas y aumenta la temperatura.

En caso de un proceso canceroso en los pulmones, primero aparece una tos seca y luego una tos húmeda con secreción purulenta. Si el cáncer se encuentra en los bronquios, el esputo tiene un color similar a la gelatina de frambuesa.

La insuficiencia cardíaca se acompaña de tos seca debilitante y dificultad para respirar. Los ataques suelen presentarse con el esfuerzo y empeoran por la noche, de forma muy similar a un ataque de asma. La única diferencia es que, en la insuficiencia cardíaca, la tos cesa al levantarse. En la insuficiencia cardíaca, se observan dificultad para respirar, mareos y debilidad; todos estos signos, por lo general, no despiertan sospechas y la enfermedad pasa desapercibida.

Tos húmeda durante el embarazo

La tos húmeda suele aparecer en otoño-invierno, durante la exacerbación de los resfriados. La tos es una forma de defensa del organismo contra la penetración de virus, la irritación de las mucosas, etc. La tos húmeda durante el embarazo puede ser provocada tanto por un resfriado común como por enfermedades más graves, como bronquitis, rinitis alérgica o neumonía.

Los médicos llaman a la tos húmeda productiva porque tiene un efecto positivo en el organismo: la eliminación de la flema que contiene virus de los bronquios. Esto es una buena señal de que el cuerpo está combatiendo la enfermedad.

En las enfermedades respiratorias, suele presentarse tos húmeda, con aumento de las secreciones bronquiales, lo que provoca la liberación de esputo con bacterias y virus dañinos. El tipo de esputo puede indicar la enfermedad; por ejemplo, un color transparente indica asma bronquial, mientras que un tono rojizo indica neumonía.

La tos húmeda es un síntoma de diversas enfermedades que afectan el sistema respiratorio. A menudo, se presenta con enfermedades pulmonares o bronquiales (gripe, bronquitis aguda, infecciones respiratorias agudas, tuberculosis).

Tos seca durante el embarazo

La tos seca o improductiva suele ser más molesta. Los accesos de tos seca pueden causar una mayor irritación de las vías respiratorias e incluso provocar vómitos.

Si aparece tos seca durante el embarazo, puede indicar que los bronquios no pueden eliminar la flema acumulada. El cuerpo activa la tos para impulsar la tráquea y los bronquios y eliminar la mucosidad.

Una tos seca persistente y prolongada puede indicar neumonía, especialmente si hay fiebre alta. Si la fiebre no es alta, pero al toser se presenta dolor de garganta intenso, es posible que se trate de una inflamación de garganta.

Con frecuencia, la tos seca se desarrolla en el contexto de infecciones virales y enfermedades respiratorias. Si la tos adquiere un sonido perruno, es posible que se haya iniciado una inflamación de la laringe o de las cuerdas vocales. En este caso, es necesario iniciar un tratamiento urgente, ya que la inflamación de la laringe puede provocar asfixia. La tos seca sorda se presenta en casos de cáncer en las vías respiratorias o tuberculosis. Una tos seca paroxística, que puede derivar en vómitos, puede indicar tos ferina o asma bronquial.

Para aliviar la tos seca en una embarazada, primero es necesario calmarla. Para ello, se pueden usar jarabes (pero no durante el primer trimestre), que suavizarán la mucosa y probablemente impulsarán los bronquios para expulsar la flema.

La tos seca puede aparecer por diversas razones, pero la más común son las enfermedades respiratorias. Con frecuencia, la tos se acompaña de secreción nasal, fiebre, debilidad, falta de apetito, dolor de garganta, etc. No se puede esperar a que la tos seca se convierta en tos húmeda por sí sola por varias razones, principalmente por la tensión de los músculos abdominales, que puede perjudicar al niño, y la tos seca también impide un buen descanso nocturno. Todo esto no le da tiempo a la embarazada a esperar a que el cuerpo se adapte a la enfermedad por sí solo; es necesario calmar la tos seca lo antes posible.

La tos seca se puede aliviar con medicamentos especiales que tienen un efecto calmante y analgésico. Al elegir un medicamento, asegúrese de leer su composición; no debe contener sustancias narcóticas (morfina, codeína). Durante el embarazo, se deben preferir los medicamentos recomendados por los fabricantes para niños menores de tres años. Sin embargo, en ningún caso se recomienda tomar ningún medicamento, especialmente durante el primer trimestre; es mejor intentar aliviar la tos seca con la ayuda de la medicina tradicional. En este caso, todo depende de las características individuales de cada cuerpo, incluida la intolerancia a algunos componentes. La forma más sencilla y eficaz de aliviar la tos seca es la inhalación. Inhalar vapor tibio (especialmente de patatas hervidas con piel) calmará y traerá el alivio tan esperado. También puede usar una decocción de manzanilla, salvia, flor de tilo y llantén. Si no tienes un inhalador especial, puedes usar el método que usaban nuestras abuelas: inhalar vapor sobre una cacerola, cubierto con una toalla. Sin embargo, estos procedimientos están contraindicados en caso de hipertensión y fiebre.

En caso de tos seca, el tratamiento principal debe centrarse en convertirla en tos húmeda. Una vez que comience la eliminación del esputo, los bronquios empezarán a eliminar la infección, las bacterias y las partículas bronquiales inflamadas.

Por supuesto, primero hay que eliminar la causa de la tos (alergia, infección, etc.). Pero es mejor tomar cualquier medicamento por recomendación médica; dependiendo de la naturaleza de la tos, este recetará los fármacos adecuados (antitusivos o expectorantes).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Tos severa durante el embarazo

Una tos fuerte y agotadora durante el embarazo no solo causa grandes molestias, sino que también puede causar dolor intenso. Cuando comienza un ataque de tos, la mujer no puede respirar, no puede descansar bien por la noche y la tos puede atormentarla hasta el punto de vomitar. Una tos fuerte durante el embarazo se produce por diversas razones, como ya se mencionó, la más común es una infección viral de las vías respiratorias. A menudo, la tos se acompaña de secreción nasal: la mucosidad fluye por la nasofaringe, lo que irrita la membrana mucosa y, en consecuencia, provoca un fuerte ataque de tos.

La inflamación puede comenzar en la faringe, la laringe y la tráquea, lo que provoca ataques de tos. Si la inflamación afecta los tejidos de los bronquios o los pulmones, se produce bronquitis y neumonía, lo que resulta en una gran acumulación de moco en los bronquios, que se expulsa junto con la infección al toser.

Además, los ataques de tos intensos pueden ser causados por alergias. En raras ocasiones, la tos se presenta con enfermedades del estómago, la tiroides, el corazón, etc. Como puede ver, existen muchas razones para una tos intensa, pero la enfermedad subyacente que la causa es la amenaza inmediata para una mujer embarazada. Sin embargo, la tos en sí misma no puede ignorarse. Con una tos intensa, la presión intraabdominal aumenta, lo cual es muy peligroso para la mujer embarazada. La tensión de los músculos abdominales y la presión alta en la cavidad abdominal pueden provocar un parto prematuro, desprendimiento de placenta y aborto espontáneo. En otras palabras, una tos intensa durante el embarazo es una amenaza grave y no se puede posponer ni retrasar el tratamiento. La tos es la defensa natural del cuerpo contra bacterias, virus, polvo y partículas extrañas que entran en los pulmones. Cuando estas entran en los bronquios, las "huéspedes indeseables" se liberan con mucosidad y son expulsadas con la tos. Este tipo de tos cumple la función de limpiar los pulmones de diversas impurezas que llegan al inhalarse. Pero no debe confiar completamente en su sistema inmunitario y esperar a que el cuerpo combata la infección, especialmente en mujeres embarazadas. En primer lugar, el sistema inmunitario de la mujer está deprimido, por lo que no puede funcionar al 100 %. Además, los ataques de tos pueden provocar complicaciones indeseadas durante el embarazo.

El tratamiento de la tos debe iniciarse desde el inicio de la enfermedad para obtener resultados positivos en los primeros días y prevenir la aparición de síntomas más graves. Una tos fuerte es peligrosa tanto para la madre como para el niño, por lo que en las primeras etapas es recomendable combatirla con métodos tradicionales, como miel con leche tibia; calmará y aliviará el ataque de tos. Se puede realizar un masaje en el pecho con miel (si no se es alérgico a la miel). La mujer debe descansar más, beber suficiente líquido (té con mermelada, limón, compotas calientes, infusiones, etc.) y es recomendable ventilar la habitación con la mayor frecuencia posible.

Consecuencias de la tos durante el embarazo

Toser en un estado normal no es peligroso, sino todo lo contrario. Al toser, los bronquios se limpian de moco, pus, bacterias, etc. acumulados. Sin embargo, la tos durante el embarazo representa una amenaza directa para el bebé, y es necesario comenzar a tratarla lo antes posible.

Las consecuencias de la tos se sienten casi de inmediato en la mujer embarazada. Un ataque de tos provoca tensión en la pared abdominal y el útero. Los ataques de tos frecuentes, prolongados y regulares provocan un tono uterino fuerte, que al inicio del embarazo puede causar un aborto espontáneo y, posteriormente, un parto prematuro. En ambos casos, la vida de la madre y del bebé corre grave peligro.

Pero estas no son las únicas consecuencias de la tos. Con la hipertonía uterina, la circulación sanguínea se deteriora, lo que resulta en que el feto no reciba suficiente oxígeno ni nutrientes, y se desarrolle hipoxia (falta de oxígeno).

Consecuencias no menos graves son el desprendimiento de placenta y la hipertensión arterial, que también conlleva consecuencias negativas durante el embarazo. Una tos seca intensa puede provocar vómitos, lo que a su vez provoca deshidratación, debilidad y pérdida de vitaminas y microelementos importantes. Además, a todo esto se suman noches de mal sueño. Sin embargo, todas estas afecciones se presentan en formas avanzadas de tos, lo cual es extremadamente indeseable.

Es importante recordar que la tos no se desarrolla por sí sola, sino que se desarrolla en el contexto de una enfermedad específica, a veces extremadamente grave. Es importante saber que se utilizan métodos completamente diferentes para tratar la tos seca y la tos húmeda. Las futuras madres deben someterse a cualquier tratamiento farmacológico bajo estricta supervisión médica para no dañarse ni a sí mismas ni al bebé.

[ 7 ], [ 8 ]

Tratamiento de la tos durante el embarazo

En caso de tos seca acompañada de dolor de garganta (debido a un resfriado), las inhalaciones son muy eficaces. Se pueden realizar con un inhalador, un dispositivo especial, o con un método sencillo: inhalar vapor sobre una taza o cacerola grande. Para potenciar el efecto, puede cubrirse con una toalla. Respire de 5 a 10 minutos; durante el procedimiento no debería sentir ninguna molestia. No puede repetir más de 5 a 6 procedimientos al día; en este caso, debe controlar su bienestar.

Las inhalaciones están contraindicadas a altas temperaturas, ya que pueden aumentar aún más. Después del procedimiento, debe darle a su garganta el máximo descanso: no beba, coma ni hable.

Las siguientes inhalaciones son adecuadas para mujeres embarazadas y están permitidas en estos casos:

• Miel - disuelva una parte de miel en cinco partes de agua tibia (aproximadamente 40 grados), respire la solución resultante por la nariz y la boca, alternativamente.
• Tintura de salvia: verter 2 cucharadas con agua hirviendo (200 ml), dejar reposar tapado durante 20 minutos
• Agregue extracto de agujas de pino (puede usar aceite esencial), 2 cucharaditas de hojas secas de eucalipto, ajo machacado (1 cucharadita) y una tableta de validol (como fuente de mentol) al agua hirviendo.
• Soda - 2-3 cucharadas de soda por litro de agua hirviendo, tales inhalaciones para la tos alivian bien los espasmos y tampoco causan reacciones alérgicas.

Ya están a la venta inhaladores ultrasónicos que utilizan vapor frío; estos inhaladores son ideales para altas temperaturas. Sin embargo, estos dispositivos requieren soluciones especialmente preparadas, por lo que antes del tratamiento es importante estudiar detenidamente la composición del medicamento para asegurarse de que no contenga componentes contraindicados durante el embarazo.

Al toser, puede hacer gárgaras para aliviar la irritación de garganta. Las siguientes recetas ayudan a aliviar los ataques de tos:

• Mezcle eucalipto, flores de caléndula y salvia en proporciones iguales. Vierta agua hirviendo (200 ml) sobre 1 cucharada de la mezcla resultante y caliéntela al baño maría durante unos diez minutos, evitando que hierva. Haga gárgaras con la decocción fría varias veces al día. Esta infusión tiene propiedades curativas a corto plazo, que duran solo unas horas, por lo que es mejor usarla recién preparada.
• Tome hojas de frambuesa, brotes de pino, menta, hojas de manzanilla, raíz de malvavisco, flores de trébol, tusílago, epilobio en proporciones iguales: 1 cucharada de la mezcla por cada 200 ml de agua hirviendo, caliente en un baño de agua durante unos 15 minutos, luego vierta el caldo en un termo (o puede usar un frasco, envolviéndolo bien) y déjelo durante 2 horas, después de que el caldo se haya infundido, debe colarlo y usarlo para enjuagar varias veces al día.
• 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio por cada 200 ml de agua tibia

Reduce el dolor de garganta irritada, suaviza la tos, diluye la flema, facilita la tos y mejora el estado general al beber abundante líquido. Para la tos, se recomienda tomar las siguientes decocciones y tinturas:

• Tome dos higos secos y hiérvalos en leche durante unos 20 minutos. Es mejor beber esta decocción tibia antes de acostarse.
• Leche tibia, miel, mantequilla y bicarbonato en la punta de un cuchillo. Debes beberlo varias veces al día.
• Prepare una mezcla de manzanas secas, frambuesas, pasas, escaramujos y espino blanco. Tome 4 cucharadas y póngalas en infusión con 400 ml de agua hirviendo. Caliéntela al baño maría durante 20 minutos, luego apague el fuego, cúbrala y déjela reposar durante media hora. Cuélela. Beba la infusión tibia varias veces al día; para darle sabor, puede añadir un poco de miel.
• Se debe verter medio vaso de frutos secos de viburnum en 400 ml de agua hirviendo y hervir durante 10 minutos, luego colar. Se puede añadir miel a la bebida y tomar medio vaso varias veces al día.

En caso de tos seca que se desarrolla en el contexto de laringitis, traqueítis, bronquitis, puede aliviar la afección con infusiones de hierbas:

• Prepare una mezcla a partes iguales de escaramujo, manzanilla, hojas de llantén y prímula. Vierta 2 cucharadas de la mezcla en 400 ml de agua hirviendo y caliente lentamente al baño maría durante 20 minutos. Luego, tape el caldo y déjelo reposar durante 30 minutos. Cuélelo. Tome 1/3 de taza varias veces al día.
• Mezcle partes iguales de tomillo, semillas de lino y anís. Vierta 200 ml de agua hervida fría sobre 1 cucharada de la mezcla resultante. Deje reposar durante dos horas. Luego, hierva lentamente la decocción, deje enfriar un poco y cuele. Beba la decocción tres veces, 1/3 de taza a la vez.
• Se debe dejar en infusión una cucharada de raíz de malvavisco en un vaso de agua fría durante 8 a 10 horas. Es recomendable preparar este medicamento por la noche y, por la mañana, colarlo y beber 1/3 del vaso tres veces al día.
• Prepara las flores de trébol como un té normal (usa 2 cucharaditas para una tetera de porcelana), déjalo reposar durante 15 minutos y bebe medio vaso tibio varias veces al día, puedes agregar miel (este té es adecuado para el asma bronquial).
• Para la neumonía, la bronquitis, etc., la tos húmeda se puede tratar bien con una infusión de tres cucharadas de tusilago (se deben mezclar las flores y las hojas a partes iguales) por dos vasos de agua hirviendo. Déjala reposar en un termo durante una hora y media, luego cuela y bebe 1/3 de vaso varias veces al día.

[ 9 ]

¿Cómo tratar la tos durante el embarazo?

La tos durante el embarazo debe tratarse con una condición muy importante: no dañar al bebé. En cuanto la mujer se sienta mal, debe consultar inmediatamente a un médico. Al tratarla, también debe tener en cuenta el período de embarazo, ya que durante los primeros tres meses está prohibido el uso de medicamentos, y en los últimos meses se permite el uso de algunos.

El tratamiento de una mujer embarazada debe centrarse en aliviar la tos y eliminar la causa principal de la enfermedad. En caso de infección respiratoria, los remedios caseros pueden ayudar al cuerpo. Con el uso correcto de hierbas medicinales, se puede aliviar incluso una tos muy fuerte. Las hierbas funcionan mejor cuando entran en contacto directo con la zona dolorida: la garganta. Las inhalaciones y las gárgaras son muy adecuadas para estos fines. Un cofre (que se vende listo para usar en farmacias) es ideal tanto para inhalaciones como para gárgaras. Si no se dispone de un inhalador especial, se puede usar una cacerola, una tetera (respirando por la boquilla) o enrollar un trozo de papel en un cono e inhalar de esta manera. Para tratar la tos, lo mejor es elegir varios métodos (gárgaras, inhalaciones e infusiones); con un enfoque tan integral, la eficacia del tratamiento será mayor y la recuperación será más rápida.

Si la medicina tradicional no funciona o existen contraindicaciones para el tratamiento, por ejemplo, alergias, debe consultar con un médico sobre un posible tratamiento farmacológico. Por lo general, en estas situaciones se recetan preparaciones naturales, que incluyen hierbas (jarabe de plátano, mucaltin). Los enjuagues que reducen el dolor y la irritación son eficaces. La tos húmeda durante el embarazo se trata durante mucho más tiempo, ya que no se utilizan medicamentos fuertes.

Los aceites esenciales son buenos para tratar la tos. Para ello, basta con echar unas gotas en una lámpara de aromaterapia. Si no se tiene, usar un pañuelo o una servilleta. Se puede usar bálsamo de asterisco, aceite de eucalipto o aceite de salvia para aromaterapia. Al tratar la tos, lo principal es evitar que el proceso avance demasiado, ya que de lo contrario se producirán complicaciones graves.

Prevención de la tos durante el embarazo

Durante el embarazo, es importante asegurar que el cuerpo debilitado reciba cantidades suficientes de vitaminas y minerales, especialmente durante la temporada de frío, cuando comienza la “temporada de frío”.

Si vas a un lugar donde habrá mucha gente (clínica prenatal, trabajo, transporte, tienda, etc.), necesitas lubricar tu nariz con ungüento oxolínico, que evitará que los virus entren al cuerpo.

Si alguien en tu casa está enfermo, puedes combatir la infección con aromas: pica finamente el ajo y distribúyelo en platos o platillos pequeños. El ajo contiene una gran cantidad de fitoncidas (sustancias antimicrobianas de origen vegetal) que ayudan a prevenir la propagación de infecciones en casa.

Es necesario ventilar las habitaciones a diario, incluso en épocas de frío. Es recomendable ventilarlas de 15 a 20 minutos antes de acostarse (no debe estar en la habitación ventilada en ese momento).

El aceite aromático es un excelente agente antimicrobiano. Los aceites de eucalipto, árbol de té, abeto y naranja pueden usarse para protegerse contra virus, tanto en casa como en lugares públicos, lubricando la nariz con una gota de aceite (siempre que el aroma no irrite ni cause molestias).

Es importante controlar la humedad del aire en la habitación. Al usar calefactores, conviene adquirir humidificadores especiales para evitar que el aire se seque. Se puede humidificar el aire colocando una toalla húmeda sobre el radiador, pero esto no es tan efectivo.

Toser durante el embarazo es una función protectora del organismo, ya que elimina bacterias y virus de los bronquios. La tos húmeda es más efectiva por naturaleza, ya que el esputo con contenido patológico se expulsa al exterior, mientras que la tos seca no ocurre. Al tratar la tos seca, es importante aliviar la irritación de garganta y ayudar a que la tos adquiera una forma productiva, es decir, húmeda. La tos en una mujer embarazada es un peligro inmediato, ya que provoca un sobreesfuerzo en los músculos abdominales, lo que amenaza con complicar el embarazo. La tos, tanto seca como húmeda, debe tratarse inmediatamente después de su aparición. Durante los primeros días, se puede intentar controlar la enfermedad con la ayuda de la medicina tradicional; si no hay mejoría o empeora, es necesario consultar urgentemente a un médico para evitar que el proceso se agrave.