¿Cuáles son las respuestas sobre la dieta de Larisa Dolina?

Las revisiones sobre la dieta del Valle son muy diferentes. Aquellos que perdieron peso en este sistema alimenticio, notan una descarga inequívoca de exceso de peso. Pero la dieta Valley tiene sus inconvenientes. Eso es lo que nuestros lectores están diciendo sobre ellos.

Malestar en el abdomen

Cuando comencé a perder peso en la dieta Valley, en mi estómago no tuve sensaciones muy agradables. No fue dolor, sino algo así como incomodidad en el intestino. Este sentimiento me persiguió a lo largo del término de la dieta.

Debido al hecho de que era imposible comer los alimentos habituales y favoritos, sufrí mucho por el hecho de que siempre quise comer algo agrio o salado. Y la sal está en la dieta Valley y está prohibida. Realmente quería tomar una pizca de sal directamente y lamer con mi lengua, el cuerpo requería su dieta y sensaciones gustativas habituales.

Es cierto que decidí convencerme mentalmente de que si sobrevivía hasta el final, sería delgada y hermosa. Esta idea me apoyó durante todo el tiempo de la dieta.

Lo más difícil fue para mí el 4º día de la dieta en el Valle sin especias y salado. Pero aún así resistí. El sexto día de la dieta se convirtió en un punto de inflexión: aún me rompí y comí todo lo que quería. Como resultado, durante 5 días de estar sentado en esta dieta, logré perder 5 kg de exceso de peso, pero en el 6 ° día (cuando no pude soportar la ejecución) devolví 1, 5 kilos de vuelta.

Un poco más tarde lo intentaré de nuevo.

Olga, 35 años de edad

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Fue difícil sin refrigerios

En mayo del año pasado, traté de pasar por una dieta Valley. Sí, no uno, sino con una novia. Fuimos seducidos por el hecho de que en un corto tiempo en una semana puedes perder peso en 6 kilos.

Primero nos apoyamos mutuamente, nos preguntaron por teléfono: "¿Y se cayeron? ¿Qué comiste hoy? ¿Cómo se las arregló para abandonar los bollos? "Y en los primeros 3-4 días fue relativamente fácil resistir una dieta.

La dificultad fue solo que trabajo mucho en una computadora con un horario libre, así que siempre tengo la oportunidad de levantarme y agarrar algo. Fue una gran tentación. Sobre todo porque el kéfir ya está tan cansado de mí y de mi amigo. Quería diversificar mi dieta con algo más delicioso.

Las manzanas y las peras, que ambos amamos, fueron muy útiles. Podríamos comerlos, y no nos molestó. Sin embargo, por la noche el hambre era muy insoportable. No me derrumbé y me quedé, pero siempre soñé con pasteles y pasteles, que por ahora no era suficiente.

Me avaló mucho el hecho de que con la dieta del Valle empezamos a perder peso rápidamente. Yo, por ejemplo, un máximo de 4 días ha sido capaz de bajar de peso por 5 kg, y amigo - en 3. Han pasado seis meses, y puedo decir con seguridad que mi nuevo peso se mantiene durante mucho tiempo - devuelto sólo 1 kg, pero dicen que a la salida de la dieta esto es normal

Este invierno, planeo volver a hacer dieta Valley para apoyar el formulario.

Maria, 28 años

El abandono del azúcar fue mucho más fácil que con la sal

Realmente quería perder peso rápido, solo una semana, y las críticas sobre la dieta Valley fueron las más positivas. Y decidí probar este sistema de alimentación, especialmente porque realmente amo el yogur y el requesón.

Era inusual para mí cambiar la dieta: comer un poco, al menos 6 veces al día. Pero poco a poco me acostumbré e incluso uso este sistema alimenticio hasta el día de hoy. Me acostumbré a comer junto al reloj, inventé un horario de platos y lo imprimí en papel.

En casa, colgué una copia del horario en el refrigerador, y en el trabajo lo guardaba junto a la computadora. Por supuesto, las miradas perplejas de mis colegas estuvieron presentes durante toda la semana.

Francamente: tal vez esta dieta sea buena para aquellos que pierden peso en casa. Pero los empleados de oficina con su régimen intensivo y la incapacidad de comer en cualquier momento, no recomendaría esta dieta.

En la dieta del Valle para mí, nada fue difícil, a excepción del rechazo de la sal. ¡Me encantan las comidas saladas! El azúcar no es nada. Poco a poco me acostumbré a tomar té y café sin azúcar, especialmente porque lo había practicado antes. Pero sin sal, fue muy difícil.

Una vez que quería sal, cocinaba papas y todavía la rociaba. Por lo que luego durante mucho tiempo ella se maldijo a sí misma.

Lo más difícil para mí fue el quinto día. La ración es muy monótona, y yo quería carne y panecillos dulces que apenas sobreviví hasta el final de la dieta. Sí, logré perder casi 6 kg en 6 días, ¡pero a qué precio me costó!

Al final, decidí que la segunda vez es poco probable que esta dieta quiera probar, aunque el resultado de esto dura mucho tiempo, unos meses.

Valeria, 42 años

Críticas de la dieta Valley : no son recomendaciones de nuestro lado o del lado de perder peso. Nuestro objetivo era brindarle la mayor cantidad posible de información objetiva, que concierne al sistema de pérdida de peso de Larisa Dolina. Y depende de usted.

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