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¿Qué amenaza la falta de vitaminas en el cuerpo?
Último revisado: 23.04.2024
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La falta de vitaminas no se puede llamar una enfermedad grave. Pero las consecuencias son tan graves que necesitas controlar y controlar las dosis de vitaminas que entran al cuerpo. Las razones de la falta de vitaminas y las consecuencias están en nuestro material.
Falla de vitamina: causas
A diferencia de la superabundancia de vitaminas - hipovitaminosis - la deficiencia de vitaminas es la falta de vitaminas. Nosotros ya sabemos sobre esto. ¿Cuáles son las causas de este mal estado?
- Enfermedades de órganos y sistemas internos (crónicos y latentes)
- La mayor deficiencia de vitamina provoca enfermedades del sistema digestivo
- La administración de drogas durante mucho tiempo
- No apto para clima humano
- Condiciones de trabajo estresadas con estrés o alto estrés físico
- Sobreabundancia de grasas, carbohidratos y proteínas
- Una gran cantidad de alimentos procesados térmicamente, con una dieta pobre de frutas crudas, verduras
- Almacenamiento incorrecto de productos (en un lugar demasiado caliente o demasiado frío), violación de los términos de almacenamiento
Grupos de riesgo con falta de vitaminas
La deficiencia de vitamina es importante para poder reconocer. Para hacer esto, necesitas conocer los síntomas del beriberi. Pero, antes de hablar de ellos, vale la pena señalar que un grupo de personas en riesgo que sufren de una falta de vitaminas incluye una amplia gama de personas. Es un error pensar que el beriberi puede ocurrir solo en mujeres embarazadas o en personas muy enfermas que se han sometido a cirugía o que están físicamente involucradas. Pero esto está lejos del caso. La avitaminosis puede ocurrir en cualquier persona.
La falta de vitaminas o una mala digestión se ve facilitada por el menú de fumar, el alcohol, el estrés, las proteínas pobres, las grasas y los carbohidratos.
¿Qué son beriberi?
Se dividen de acuerdo a qué vitaminas no son suficientes en el cuerpo. Es este tipo de deficiencia de vitamina que se le presenta como un diagnóstico. Por ejemplo, avitaminosis por tipo A, B, C, E, etc.
Avitaminosis por tipo A
En esta avitaminosis, una persona comienza a ver cosas peores, los ojos se cansan rápidamente, los colores se pueden mezclar, la piel se vuelve áspera, áspera, el cabello puede caerse.
La vitamina A es responsable de la salud de los ojos, la piel y el cabello, por lo que su deficiencia puede causar una violación de su condición
Avitaminosis de tipo B
Dado que las vitaminas B son un grupo completo, las deficiencias vitamínicas también se dividen en grupos. Esta deficiencia de vitamina de acuerdo con el tipo В1, В6, В12 - los tipos básicos del grupo de la avitaminosis B.
El beriberi de tipo B1 puede conducir a un mayor riesgo de neurosis, los pies se vuelven menos sensibles, puede perjudicar en gran medida los músculos de la pantorrilla aparecen hinchazón, se dificulta la respiración, el corazón puede comenzar a latir en forma irregular, en gran medida, con la discordia en el ritmo.
La avitaminosis tipo B6 se caracteriza por un cambio en el color de la lengua. Se vuelve rojo, incluso un poco brillante, se puede hinchar, incluso deja una huella de dientes con un ligero empujón. La piel comienza a desprenderse, duele cuando se toca, los ojos también fallan; de ellos pueden fluir las lágrimas, a una persona le preocupa la conjuntivitis.
La avitaminosis tipo 12 es un flujo sanguíneo alterado, un nivel de colesterol elevado, mientras que el nivel de hemoglobina es menor (en los seres humanos, la anemia puede diagnosticarse). La concentración de eritrocitos (células sanguíneas) es extremadamente baja, lo que conduce a una mala coagulabilidad sanguínea. Incluso con una deficiencia de vitamina B12, puede sentir una debilidad fuerte, aumento de la fatiga, problemas de visión. Las manos y los pies se vuelven menos sensibles, el estómago puede doler.
Avitaminosis tipo C
Este tipo de avitaminosis no hace tanto tiempo se consideraba una plaga del siglo XX. Su nombre es escorbuto. Con esta enfermedad, los dientes se pueden caer, las uñas pueden desvanecerse, los vasos son frágiles y están sujetos a destrucción, los músculos y las articulaciones duelen. Las encías están sangrando.
[1]
Avitaminosis por tipo K
Este tipo de avitaminosis se caracteriza por una mayor fragilidad y destructibilidad de los vasos sanguíneos.
Las encías sangran, cualquier herida no se cura bien, la sangre se apaga muy mal, es mejor si no duele en absoluto. ¿Cómo verificar si tienes una deficiencia de vitamina K en tu cuerpo?
Pellizcarse y estirar la piel en el área del cepillo (la parte posterior de la mano) Mantenga la piel así, contando hasta 50-60, y si tiene un hematoma o enrojecimiento allí, entonces tiene una falta de vitamina K.
Avitaminosis por tipo D
La falta de vitamina D en el cuerpo se llama raquitismo. Esta enfermedad se caracteriza por tales manifestaciones.
- Los huesos se rompen muy rápido, son de forma irregular, con escasa fusiones en las fracturas
- Si es un niño, entonces su torso tiene una forma irregular, las piernas y los brazos se pueden deformar
- Los dientes en niños con una deficiencia de vitamina D crecen y erupcionan muy lentamente y de manera desigual
- El crecimiento y el desarrollo físico en general pueden ralentizarse.
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Avitaminosis de tipo PP
Sus síntomas: hinchazón de las manos y los pies, las manos inflamadas y doloridas. La piel tampoco está en su mejor momento: se descama, duele, se siente como una piel escamosa, la piel se vuelve oscura, como si se hubiera derramado con chocolate
La lengua se vuelve gruesa, de color brillante, brillante, hinchada. Los médicos llaman a esta condición una pelagra. Puede ir acompañado de diarrea, concentración deficiente, memoria no muy buena, ataques de agresión excesivos que pueden ocurrir en cualquier momento.
Si tiene deficiencia de vitaminas, consulte inmediatamente a un médico para su examen y tratamiento. Una deficiencia de vitaminas de un cierto tipo puede ser determinada por las características enumeradas anteriormente.
¿Qué causa el beriberi?
Al debilitar el cuerpo, el mal humor y el bienestar, una persona puede incluso llegar al hospital.