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El bruxismo
Último revisado: 23.04.2024
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El bruxismo o el rechinar de los dientes es una enfermedad en la que los músculos de la masticación comienzan a contraerse activamente, lo que provoca el rechinar de los dientes.
La contracción de los músculos puede durar de unos pocos segundos a varios minutos, mientras que una persona puede tener palpitaciones, respiración, aumento o disminución de la presión arterial.
Causas de bruxismo
La razón principal de la manifestación de la enfermedad que los médicos piensan es una fuerte tensión nerviosa o estrés.
Actualmente, hay algunos desacuerdos sobre las causas del desarrollo del bruxismo. Las formas nocturnas de la enfermedad surgen como resultado del aumento del tono del músculo masticatorio, por lo que la razón principal de este fenómeno se considera un fuerte choque nervioso, un sobreesfuerzo o un factor irritante constante. En otras palabras, en un sueño una persona no controla los músculos de la cara, por lo que la reducción se produce involuntariamente. Como los expertos creen, es por esta razón que la forma nocturna de bruxismo ocurre mucho más a menudo que el día.
Otras causas de la enfermedad son mordedura incorrecta, falta de algunos dientes, adicción severa a la prótesis o aparatos ortopédicos, dientes mal sellados.
Los dentistas están seguros de que existe un vínculo directo entre la prótesis y la aparición del bruxismo, pero en cualquier caso, en las primeras manifestaciones de la enfermedad, uno debe consultar a un especialista, establecer la causa de la molienda y pasar el curso de tratamiento necesario.
También vale la pena señalar que hay otra razón por la cual el bruxismo puede manifestarse. Durante mucho tiempo, se ha opinado que el crujir de dientes en la noche, especialmente en los niños, habla de infección con gusanos, pero no hay evidencia científica de esto. Pero algunos expertos creen que esta opinión no tiene sentido, porque en el cuerpo cuando se infectan con parásitos, hay una falta de vitaminas, especialmente del grupo B, que apoyan el funcionamiento normal del sistema nervioso. En este sentido, los helmintos pueden conducir al agotamiento del sistema nervioso, lo que desencadenará el desarrollo de la enfermedad.
Síntomas de bruxismo
El bruxismo puede ocurrir a cualquier edad, pero en los niños la enfermedad es más común (en aproximadamente el 50% de los casos).
Generalmente se encuentran forma nocturna de la enfermedad, en la que las personas, especialmente los que están solos, no pueden darse cuenta de los años de frustración como una contracción muscular que ocurre en un sueño y un hombre sobre él simplemente no lo recuerda.
En forma de día, generalmente una persona se da cuenta de la manifestación de la enfermedad y trata de controlarse a sí mismo de manera independiente.
El crujir de dientes, de día o de noche, afecta negativamente la condición del sistema dentoalveolar. Con el tiempo, las articulaciones de la encía o la mandíbula se inflaman y comienzan a doler, causando molestias.
La molienda de los dientes ocurre periódicamente. Durante los ataques nocturnos, puede haber dos o más contracciones de los músculos masticadores. Según las estadísticas, hasta el 15% de la población sufre de bruxismo.
El síntoma principal del bruxismo es el crujir de dientes. Sin embargo, en la forma nocturna de la enfermedad, una persona puede no sospechar durante años una patología, ya que la molienda se produce involuntariamente y no se controla, solo un extraño puede hablar de un síntoma.
Pero hay algunos otros síntomas y sensaciones que pueden apuntar al bruxismo. En primer lugar, es la aparición de dolor (en las articulaciones temporo-mandibular, hombros, espalda, cuello, orejas, senos, dolor de cabeza), mareos, zumbido en los oídos, somnolencia diurna, trastornos depresivos, el estrés y la tensión nerviosa es particularmente largo.
Naturalmente, todos estos síntomas no son 100% de confirmación de la enfermedad, sin embargo, cuando aparecen, debe consultar a un especialista, especialmente con una mayor abrasión del esmalte dental, la pérdida de dientes, cambios en la picadura.
Formas
Bruxismo nocturno
El rechinar de dientes por la noche puede durar unos segundos o minutos, pero durante la noche, tales ataques se pueden repetir varias veces. Los ataques usualmente comienzan repentinamente, pero la persona no lo siente. El bruxismo es establecido por el dentista sobre la base de un cuadro clínico, una anamnesis. El rechinar de dientes no es el único signo de bruxismo, y cuando ocurre la enfermedad, hay dolores en los músculos, las articulaciones de la mandíbula, que pueden intensificarse por la mañana. Además, el dentista puede corregir el borrado de esmalte en los dientes, la inflamación en los tejidos del tejido periodontal, que se asocia con la traumatización de los dientes y los tejidos periodontales de la mandíbula cuando los dientes están cerrados.
Para aclarar el diagnóstico, un especialista puede prescribir un estudio de polisomnografía que también ayudará a excluir la epilepsia, ya que un rechinamiento nocturno de los dientes puede ser un signo de bruxismo epiléptico, que requiere enfoques de tratamiento completamente diferentes.
Bruxismo en adultos
El bruxismo en adultos por lo general se desarrolla después de fuertes trastornos emocionales, por ejemplo, la muerte de un ser querido, una fuerte separación, pérdida, etc. A menudo, la enfermedad se produce después de realizar múltiples procedimientos dentales (restauración, corona, etc.), por lo que al principio se recomienda a los pacientes que usen cubiertas protectoras especiales durante la noche.
Con el estrés constante desarrolla bruxismo crónico, que conduce a la destrucción de los dientes, la inflamación de las encías, la eliminación del esmalte dental. Además, el paciente es diagnosticado con una sobrecarga de articulaciones temporomandibulares, que se manifiesta por sensaciones de dolor. Con el tiempo, debido a la interrupción de las articulaciones, una persona tiene fuertes dolores de cabeza, dolores musculares.
Debido al proceso de largo alcance y la falta de atención adecuada, algunos pacientes intentan suicidarse.
Bruxismo en niños
El bruxismo en los niños ocurre en el 50% de los casos. Existe la opinión de que la enfermedad es hereditaria. En la mayoría de los casos, la enfermedad no conduce a problemas de salud graves y, finalmente, pasa completamente.
La patología casi siempre es revelada por los padres, cuando por la noche, desde la cama del niño, se pueden escuchar los sonidos chirriantes característicos. Con ataques severos de bruxismo, en la mañana el niño puede sentir un fuerte dolor de cabeza o dolor de muelas, las sensaciones dolorosas en la cara son posibles. Tales ataques deberían alertar a los padres, especialmente si continúan varios meses o años.
Diagnostico de bruxismo
El bruxismo se diagnostica de manera simple. En la forma nocturna sobre la enfermedad, una persona puede ser informada por parientes u otras personas cercanas que puedan escuchar el raspado (ya que la persona en un sueño no lo siente).
En la forma diaria, la reducción de los músculos masticadores puede ser controlada por una persona, pero en cualquier caso requiere consulta con el dentista.
En las formas descuidadas, la enfermedad se manifiesta por dolor severo en la cara, articulaciones mandibulares y temporales, aflojamiento de los dientes, la aparición de dientes de hipersensibilidad, el borrado del esmalte dental. Además, una persona puede quejarse de zumbido en los oídos, dolor en la espalda o el cuello, trastornos depresivos, falta de apetito, insomnio, aumento de la sensibilidad de los ojos, la aparición de una sensación de hormigueo en la cabeza.
Para confirmar el diagnóstico, el especialista realiza un examen polismográfico, en el que se registra una reducción convulsiva de la musculatura masticatoria.
Cómo examinar?
¿A quién contactar?
Tratamiento de bruxismo
El bruxismo es una cura bastante difícil, ya que es necesario establecer las causas exactas que desencadenaron la enfermedad. El objetivo del tratamiento es relajar los músculos de la masticación, para este propósito se pueden usar dispositivos ortodónticos, terapia médica, técnicas psicológicas.
El tratamiento lo lleva a cabo un dentista que, dependiendo de la naturaleza de la enfermedad y el grado, prescribe la terapia apropiada. En los niños pequeños, la enfermedad por lo general pasa sola.
Como regla, cuanto antes se revela la enfermedad, mejor es el tratamiento y más favorable es el pronóstico.
Un punto importante en el tratamiento del bruxismo es la atención del paciente al problema.
Los dentistas recomiendan deshacerse de los malos hábitos rechinando los dientes durante la excitación o la angustia nerviosa. Ante los primeros signos de excitación, es necesario intentar minimizar el movimiento de la musculatura masticatoria.
En este caso, varios métodos de psicoterapia son efectivos, lo que ayuda a identificar conflictos, a darse cuenta del problema, a desarrollar la capacidad de enfrentar situaciones de vida difíciles.
La causa más común de bruxismo es el estrés, por lo que los expertos recomiendan baños relajantes, masajes relajantes, caminar, leer libros. En algunos casos, una persona puede ir a la consulta de un psicólogo.
Típicamente, estos métodos ayudan a hacer frente a la forma diurna del bruxismo, pero con el rechinar nocturno una persona no puede controlar el movimiento de los músculos masticatorios, por lo que se usa un enfoque ligeramente diferente.
En el bruxismo nocturno, una persona necesita cargar la musculatura masticatoria tanto como sea posible durante el día, es decir "Cansan" los músculos. En este caso, el chicle funciona bien, se debe masticar durante 1-2 minutos en cada lado hasta que se sienta fatiga (es deseable agregar un nuevo elástico cada 2-3 minutos para mejorar el efecto). Un ejercicio similar con chicle debe hacerse varias veces al día, especialmente al acostarse.
Durante el día, es importante mantener los músculos masticadores relajados y cerrarlos solo mientras se come.
Ayuda a aliviar la tensión en los músculos de las compresas tibias en los pómulos.
Para proteger los dientes, los expertos recomiendan usar los dientes antes de irse a dormir los neumáticos especiales (kappa), que se seleccionan en cada caso individualmente.
En formas graves, se puede usar un neumático de reposicionamiento que regula la posición de la articulación en la mandíbula inferior y elimina el espasmo de los músculos de la cara y la mandíbula.
Si la causa de la enfermedad es el estrés, se pueden recetar sedantes, antidepresivos, medicamentos para mejorar las propiedades protectoras del cuerpo y suplementos vitamínicos y minerales para fortalecer el sistema nervioso (calcio, magnesio, etc.).
El bruxismo, si no se lo atiende, puede provocar complicaciones graves. Para deshacerse de la enfermedad, una persona puede usar varias técnicas que ayudarán a reducir la musculatura de la mandíbula.
Buena ayuda para relajar el entrenamiento automático, el autocontrol (relajación de los músculos masticadores a la primera sensación de tensión).
Además, si hay problemas dentales (mordida irregular, aumento de la susceptibilidad de los dientes, abrasión del esmalte dental, etc.), debe consultar a un dentista y deshacerse de los problemas.
Con tensiones frecuentes, es necesario analizar la situación, intentar, si no eliminar completamente el estímulo, minimizar su impacto, si es necesario, contactar a un psicólogo.
Capa con bruxismo
El bruxismo, especialmente la forma nocturna de la enfermedad, cuando las contracciones de la musculatura masticatoria son involuntarias, daña severamente la superficie de los dientes, las encías, las articulaciones de la mandíbula y los cambios en la mordida. Además, con los ataques de bruxismo, la carga articular excede repetidamente la presión que sufren cuando mastican productos sólidos, lo que causa un dolor intenso. Para reducir la carga en la cabeza de la articulación, proteger contra los cambios distróficos en las articulaciones de la mandíbula, preservar el esmalte dental, un especialista en la terapia compleja puede recomendar el uso de una kapa especial.
El tratamiento del bruxismo con kapa es más efectivo hoy en día. Durante el sueño, la tapa no permite que los dientes se cierren con espasmos musculares, lo que evita que el esmalte dental se borre, previene la inflamación de los problemas periodontales y de otro tipo.
Además, la tapa protege las estructuras ortopédicas durante los ataques (a menudo los espasmos son tan fuertes que una persona rompe una prótesis, etc.).
Otra ventaja importante de la kapa es que evita que los dientes se muevan cuando los dientes se aflojan y se desplazan de la fricción constante.
Kapy está hecho por un molde individual de dientes, que el dentista hace y transfiere la técnica al laboratorio dental. Kapy puede estar hecho de biosilicona o bioplásticos.
Algunos creen erróneamente que kapa ayuda a eliminar la causa de la enfermedad, sin embargo, el objetivo principal del dispositivo es proteger los dientes del daño, es decir Hay un borrado de la tapa, pero no los dientes. Por lo tanto, usar una kapa es parte de un tratamiento integral.
Hacer un protector bucal con bruxismo
La tapa está hecha de materiales especiales de dos capas. La parte interna del producto es suave, lo que proporciona la máxima comodidad a las encías, la parte exterior en la que los dientes se cierran durante el ataque, firme, debido a lo cual la tapa sirve durante un largo tiempo.
Este tipo de gorro es ideal para usar durante el sueño, con bruxismo incontrolado.
Kapy se fabrican individualmente, al principio el dentista hace una impresión de la mandíbula del paciente y transmite la impresión al laboratorio dental, donde se realiza el máximo correspondiente a las características de la cápsula.
También hay kapy estándar, sin embargo, kapy fabricado individualmente son más efectivos, además, tales productos no se resbalan y caen durante el sueño, la presión excesiva sobre los dientes y, como consecuencia, el desplazamiento también se excluyen.
Para cuidar las gotas, todas las mañanas, enjuáguelas por dentro con agua y cepille la parte exterior con un cepillo de dientes. Almacene mejor los productos en un caso especial, que no penetre los rayos del sol, o en un vaso de agua.
Además, los kaps deben mostrarse regularmente al dentista, que evalúa su estado y, si es necesario (a medida que se borra el producto), designa uno nuevo.
Tratamiento del bruxismo por medios alternativos
El bruxismo es una reacción del cuerpo a algún irritante o incomodidad.
Es más probable que el tratamiento alternativo esté dirigido a prevenir dicha afección y se asocia con la normalización del estado emocional mediante la reducción de la sobrecarga nerviosa.
Medicina alternativa recomienda el estrés frecuente o choque nervioso transferido a realizar un masaje relajante para la cara, tomar un baño con aceites aromáticos y hierbas relajantes (manzanilla, valeriana, menta), beber té de hierbas relajante.
También calman tranquilamente el yoga, puede inscribirse en una consulta con un psicólogo que lo ayudará a lidiar con los problemas.
Cuando aparece la forma diurna del bruxismo, debe controlarse, de modo que la fuerza de compresión de la mandíbula sea mínima. Se debe garantizar que los dientes no entren en contacto (la única excepción es masticar alimentos).
Durante el día (2-3 veces) puede tomar los tés de las hierbas (manzanilla, melisa, menta), lo que ayudará a calmarse. También son útiles para el sistema nervioso los paseos al aire libre.
El bruxismo a menudo es causado por el sobreesfuerzo o la fatiga de los músculos faciales, por lo que durante el día debe comer frutas sólidas, vegetales, nueces (especialmente antes de acostarse), lo que ayudará a utilizar los músculos de la mandíbula y cansarlos. Bueno ayuda a inflamar los músculos de las encías.
Si se detecta bruxismo en un niño, debe prestar atención a su nutrición y excluir la comida rápida, los dulces y más para dar verduras y frutas crudas. En lugar de té, el niño también se beneficiará de las infusiones de hierbas de manzanilla, menta y tilo.
La medicina alternativa también recomienda el uso de compresas tibias al rechinar los dientes, lo que aliviará la tensión en los músculos faciales. Los gadgets calientes deben hacerse el mayor tiempo posible. Como una compresa de calentamiento tinturas herbales calientes, también puede usar una toalla lisa empapada en agua.
Con el bruxismo, debe reducir la ingesta de cafeína, dulces y alimentos con alto contenido de carbohidratos.
Prevención
El bruxismo puede y es bastante posible de prevenir.
Como medida preventiva, se recomienda que periódicamente alivie la tensión, identifique y trate sus problemas.
Contribuya a aliviar el estrés con baños relajantes, compresas tibias (húmedas) en la mandíbula inferior.
También para la prevención del bruxismo, debes aprender a controlar los músculos de la cara, darles descanso, cargar alimentos duros.
Antes de irse a la cama, lo mejor es hacer algo relajante, relajante, por ejemplo, en lugar de mirar televisión, puede leer un libro, escuchar música. Antes de irse a la cama, puede comer una manzana, zanahoria, pepino u otra verdura o fruta dura, que calmará y al mismo tiempo agotará la musculatura de la mandíbula.
También debe limitar el uso de cafeína, que tiene un efecto excitante, así como también reducir el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar.
Pronóstico
Vencer al bruxismo de forma independiente es bastante difícil, en la mayoría de los casos todos los intentos de resolver el problema son ineficaces y a menudo conducen a consecuencias graves.
Si hay un problema con el rechinado de dientes, debe buscar la ayuda de un especialista. Después de un diagnóstico integral, el odontólogo prescribirá una terapia eficaz y recomendará un tratamiento auxiliar. Es muy posible observar todas las recomendaciones de un especialista para deshacerse de esta patología.
El bruxismo nocturno, desde el punto de vista de la psicología, puede señalar complejos en un nivel subconsciente. Tal vez hay una cierta actitud interna que el hombre no puede resolver en la vida, lo que provoca enojo, tensión interna, etc. No se excluye que tal reacción pueda surgir como resultado de una agresión reprimida. La educación, la etiqueta, las normas aceptadas de la moralidad no siempre permiten a una persona deshacerse de las emociones de alguna manera, los problemas permanecen dentro, empujando más y más profundamente. Pero en un sueño, cuando el control consciente no funciona, una persona puede reaccionar a las experiencias internas.
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