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Intoxicación por agua potable y agua de mar: signos, qué hacer

Médico experto del artículo.

Internista, especialista en enfermedades infecciosas
, Editor medico
Último revisado: 05.07.2025

Beber agua limpia es una necesidad vital para cualquier ser vivo. Una persona no puede vivir sin agua. Sin embargo, a veces el agua puede ser peligrosa, por ejemplo, si se utiliza un líquido inadecuado o contaminado con microbios. La intoxicación por agua es frecuente, ya que utilizamos diferentes fuentes de agua que no siempre cumplen con las normas sanitarias. A menudo, incluso el agua corriente del grifo puede ser perjudicial para la salud. La vía de transmisión de enfermedades a través del agua, la intoxicación por agua, es el tema del siguiente material.

Epidemiología

Según la Organización Mundial de la Salud, el número total de intoxicaciones en el mundo aumenta cada año. Resulta bastante difícil caracterizar con precisión la frecuencia de las intoxicaciones hídricas, ya que solo unos pocos países contabilizan y sistematizan la información sobre estos casos. Se dispone de mucha más información sobre las intoxicaciones alimentarias.

También se informa que la mayoría de las intoxicaciones se deben a la negligencia o descuido de una persona. En la mayoría de los casos, las víctimas ignoraron las normas sanitarias e higiénicas, bebieron agua de fuentes no verificadas, etc.

La intoxicación hídrica más generalizada de los últimos años se produjo en Majachkalá: casi seiscientas personas fueron hospitalizadas en seis días, entre ellas más de 400 niños. Se reconoció que la causa de esta intoxicación masiva fue la cloración insuficiente del agua.

Lo más probable es que en el futuro las estadísticas sobre intoxicaciones por agua sigan siendo desconocidas: los expertos lo atribuyen a la falta de seguimiento y registro de casos reales de intoxicación entre la población de Asia, África, América Latina, etc.

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Causas envenenamiento del agua

Los signos de intoxicación se presentan si una infección estafilocócica o estreptocócica, el vibrio o proteus del cólera, el bacilo intestinal o disentería, el enterovirus u otros microorganismos patógenos entran en el sistema digestivo humano junto con el agua. En la mayoría de los casos, la causa de la intoxicación es beber agua no destinada al consumo interno; por ejemplo, es fácil intoxicarse con agua procedente de fuentes abiertas o incluso del sistema general de suministro de agua. Los microbios también suelen afectar al agua que ha permanecido en un depósito durante mucho tiempo, tanto abierto como cerrado.

Muchos casos de intoxicación por agua están asociados al uso de las mismas tazas tanto por personas sanas como enfermas.

Sin embargo, las causas del envenenamiento por agua no siempre se asocian con enfermedades infecciosas. A menudo, el envenenamiento se produce como resultado de la entrada de diversos compuestos químicos, fertilizantes, impurezas y desechos al agua.

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Factores de riesgo

La intoxicación hídrica puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad u ocupación. Sin embargo, el mayor riesgo de intoxicación hídrica se presenta en las siguientes categorías:

  • niños pequeños, lactantes y preescolares;
  • personas mayores;
  • personas que padecen enfermedades crónicas del sistema digestivo, diabetes;
  • personas con defensas inmunes débiles;
  • personas que visitan con frecuencia otros países, especialmente los exóticos, donde no se presta suficiente atención a la aplicación de las normas sanitarias e higiénicas.

También corren riesgo de intoxicación los trabajadores de la industria química, de las refinerías de petróleo, así como las personas que viven cerca de plantas de tratamiento, estanques de sedimentación, vertederos y grandes instalaciones industriales.

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Patogenesia

La intoxicación hídrica puede ocurrir cuando diversos microbios patógenos o componentes tóxicos (como sustancias químicas) entran en el organismo. Cada sustancia tóxica tiene un efecto específico en los tejidos y en todo el cuerpo humano. Se producen diversos cambios patológicos que requieren tratamientos médicos adecuados y de emergencia.

Los patógenos que causan intoxicación hídrica pueden producir sustancias tóxicas, tanto en el agua como en el cuerpo humano. Cuando las toxinas entran con el agua, lo primero que afecta es el tejido mucoso del sistema digestivo. Esto se manifiesta con signos de inflamación, como dolor abdominal, diarrea y vómitos. Cuando las toxinas entran en el torrente sanguíneo, se produce una intoxicación generalizada, con los síntomas típicos de esta afección: dolor de cabeza, fiebre, taquicardia, etc.

La intoxicación por agua también puede ser una variante de la hiperhidratación, es decir, la ingesta excesiva de líquidos en el cuerpo, que altera el equilibrio agua-electrolitos.

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Síntomas envenenamiento del agua

El agua limpia común no puede causar intoxicación. La intoxicación ocurre al consumir impurezas químicas disueltas, elementos y líquidos contaminados con microorganismos patógenos. También existe la posibilidad de intoxicación por agua si se consume en exceso (más de un litro por hora). Este es el volumen de agua que los riñones pueden procesar. Todo el exceso de humedad se acumula inmediatamente en los tejidos.

Los primeros signos de intoxicación hídrica dependen de la causa. En la etapa inicial, estos síntomas pueden ser generales e inespecíficos:

  • vómitos únicos o múltiples, náuseas;
  • diarrea;
  • dolor espasmódico o constante dentro del abdomen;
  • aumento de la temperatura corporal;
  • dolores de cabeza, mareos;
  • Signos de daño general por intoxicación.

A continuación, consideraremos cada causa y cuadro clínico de intoxicación por agua por separado.

  • La intoxicación por agua de mar se acompaña de síntomas como debilidad, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, molestias nasofaríngeas y estornudos. Dependiendo del volumen de agua de mar ingerida, es posible que disminuya la cantidad de orina excretada y se produzcan deposiciones líquidas. Por regla general, el agua de mar rara vez causa intoxicación por este tipo de intoxicación. Los síntomas patológicos causados por el consumo de agua de mar se asemejan a la intoxicación hídrica, pero suelen estar asociados a la presencia de una gran cantidad de sales que los riñones humanos no pueden procesar adecuadamente. La intoxicación real solo es posible cuando hay microbios o virus patógenos en el agua. La intoxicación verdadera se detecta aproximadamente de 2 a 3 días después de la penetración de microorganismos patógenos en el sistema digestivo humano.
  • En la gran mayoría de los casos, la intoxicación por agua de eléboro se debe a un método poco convencional para tratar el alcoholismo crónico. Los familiares de una persona con adicción al alcohol la "tratan" discretamente añadiendo agua de eléboro a sus comidas o bebidas. Este "tratamiento" es muy peligroso, incluso mortal, ya que el agua de eléboro no está destinada originalmente para uso interno, debido a la gran cantidad de sustancias tóxicas que tienen efectos neurotóxicos y cardíacos. La intoxicación por agua de eléboro se puede sospechar ante la presencia de síntomas como sed, ritmo cardíaco lento, disminución de la presión arterial, náuseas y vómitos, pérdida del conocimiento, salivación profusa, aumento de la sudoración y acidez estomacal. Una persona puede morir en un plazo de tres a doce horas si no recibe atención médica oportuna.
  • La intoxicación por agua sucia no siempre presenta síntomas pronunciados. El cuadro clínico depende, en primer lugar, de las sustancias y microorganismos que la contaminaron. Por ejemplo, si el agua estaba inicialmente mal purificada (o no estaba purificada en absoluto), la persona puede experimentar todos los signos típicos de intoxicación, con daño al sistema digestivo. Los primeros síntomas suelen ser diarrea y vómitos. La intoxicación crónica por agua potable es más peligrosa si se suministra agua potable de mala calidad a la población durante un tiempo prolongado. El peligro radica en que los síntomas de esta intoxicación "lenta" no aparecen de inmediato, sino solo cuando la intoxicación alcanza su punto máximo. La acumulación gradual de componentes tóxicos en el organismo provoca graves problemas en los órganos internos, incluso el desarrollo de cáncer.
  • La intoxicación por agua potable también puede ocurrir por consumo excesivo, por ejemplo, más de un litro por hora o más de 4 a 6 litros al día. Los síntomas de dicha intoxicación son:
    • fiebre;
    • dolor de cabeza severo;
    • ataque de vómitos;
    • diarrea;
    • síndrome convulsivo;
    • depresión de la conciencia;
    • coma.

La sobrehidratación puede provocar edema cerebral y la muerte del paciente, por lo que en tal situación se debe proporcionar asistencia inmediatamente.

  • La intoxicación por agua de piscina puede ocurrir por varias razones: por una gran cantidad de cloro o por la ingestión de microbios y parásitos (si el agua no está suficientemente tratada). El agua de la piscina contiene cloro, y su cantidad la determina directamente la administración del establecimiento. Por lo tanto, en algunas piscinas puede haber falta de cloro, mientras que en otras puede haber exceso. Si hay mucho cloro en la piscina, una persona que ingiera agua puede sufrir una intoxicación grave: se produce malestar digestivo, hinchazón e irritación ocular, dolor de garganta y nasofaringe, molestias en los oídos y tos. Los síntomas de intoxicación por agua de piscina son especialmente evidentes en niños: letargo, somnolencia, dificultad para respirar y tos húmeda. En tal situación, se debe llevar al niño inmediatamente al médico.

Si el agua de la piscina no está suficientemente tratada, puede contener E. coli, diversos parásitos y bacterias. Al ingerir dicha agua, una persona puede experimentar síntomas de intoxicación aguda:

  • indigestión;
  • vomitar;
  • tos, dificultad para respirar;
  • sensación de letargo y fatiga.

En algunas personas, la intoxicación por agua se presenta como una enfermedad parecida a la gripe, por lo que es necesario vigilar cuidadosamente si aparecen síntomas adicionales.

  • La intoxicación por agua clorada puede ocurrir no solo en piscinas, sino también en el hogar. Por ejemplo, el sistema general de suministro de agua puede enjuagarse periódicamente con una solución de cloro concentrado. Esto se hace para desinfectar el sistema. Generalmente, la empresa de agua advierte sobre este tipo de "enjuague" con antelación y recomienda a la gente abastecerse de agua potable. Si ignora las recomendaciones y usa agua clorada para uso interno, puede intoxicarse. Los síntomas de esta intoxicación son problemas digestivos, diarrea, náuseas, dolor abdominal, somnolencia, apatía y acidez estomacal. En tal situación, es necesario tomar todas las medidas habituales para la intoxicación aguda por alimentos y bebidas.
  • La intoxicación con agua del grifo, a pesar de estar clorada, tampoco es infrecuente. No en vano la mayoría de la gente prefiere beber y cocinar con agua filtrada o embotellada. De hecho, las tuberías que suministran agua a los hogares no siempre están en perfecto estado: pueden oxidarse y las partículas orgánicas y otras sustancias extrañas pueden filtrarse por fugas y agujeros. El agua del grifo nunca debe beberse cruda. Debe reposarse y hervirse, o mejor aún, filtrarse adicionalmente con un filtro especial. Los síntomas de intoxicación son fáciles de reconocer: vómitos, dolor abdominal, diarrea. Sin embargo, la intoxicación no siempre es aguda. En ocasiones, el daño al sistema digestivo, el hígado, los vasos sanguíneos y los riñones se produce lentamente, mes tras mes, año tras año. En tal caso, hablamos de intoxicación crónica.
  • La intoxicación por agua de río es común, especialmente entre niños. Mientras juegan en un estanque, los niños pueden tragar agua sucia, y es difícil hablar de la ecología y la limpieza de ríos y lagos en nuestros tiempos. La intoxicación se presenta con los siguientes síntomas pronunciados:
    • náuseas;
    • pérdida del apetito hasta el punto de disgusto;
    • dolores agudos alrededor del ombligo, espasmos;
    • aumento de la formación de gases, heces blandas.

Es peor si hay una infección específica en el río, como el cólera o la fiebre tifoidea. Estas infecciones son particularmente graves y requieren atención médica inmediata.

  • La intoxicación por agua de pozo ocurre cuando los propietarios no prestan atención a la calidad y composición de su contenido. La mayoría de los pozos se llenan con acuíferos superficiales, que suelen contener partículas de productos petrolíferos, metales pesados y surfactantes. Si hay un inodoro o un pozo negro cerca (a menos de 15 m), el pozo podría contener aguas residuales y compuestos nitrogenados, que también pueden causar una intoxicación grave.

La intoxicación por agua de pozo suele ocurrir cuando este se usa con muy poca frecuencia. En este caso, se trata del estancamiento del agua y del aumento de la concentración de sustancias nocivas, como el nitrógeno. En este tipo de intoxicación, se pueden observar dolores de cabeza, indigestión, mareos y letargo.

  • El envenenamiento por agua hervida es una rareza, pero también puede ocurrir. Hervir el agua es un tratamiento térmico que estimula simultáneamente reacciones químicas entre los componentes orgánicos del agua y el cloro activado. Estas reacciones pueden formar compuestos altamente tóxicos, como las dioxinas. Estas últimas tienen la capacidad de inhibir el sistema inmunitario y causar degeneración maligna de las células. Además, hervir el agua no protege contra la presencia de metales pesados. Por lo tanto, hervir es bueno, pero depende del tipo de agua que se hierva.
  • La intoxicación por agua en mal estado se produce por el consumo de bebidas "viejas" que han permanecido en un recipiente cerrado durante un tiempo. La intoxicación se manifiesta con vómitos, pérdida de fuerza y somnolencia intensa. En tal situación, es necesario depurar el sistema digestivo de componentes tóxicos lo antes posible; lo ideal es tomar una dosis adecuada de carbón activado u otro enterosorbente.

Complicaciones y consecuencias

El envenenamiento por agua puede tener consecuencias graves y severas para la salud:

  • cambios en la composición de la flora intestinal (disbacteriosis);
  • colitis crónica, enterocolitis, gastroenterocolitis;
  • colitis ulcerosa, úlcera de estómago;
  • tendencia a reacciones alérgicas;
  • disfunción renal;
  • inestabilidad de la presión arterial;
  • disfunción articular, artritis;
  • trastornos metabólicos;
  • enfermedades del sistema nervioso.

Con mayor frecuencia, las complicaciones se registran en niños, pacientes de edad avanzada, así como en personas que ya tienen antecedentes de enfermedades gastrointestinales.

No se puede percibir el hecho de la intoxicación por agua como una enfermedad leve: la recuperación del cuerpo después de una intoxicación debe realizarse siempre bajo la supervisión de un médico especialista.

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Diagnostico envenenamiento del agua

Las medidas diagnósticas tienen como objetivo establecer la causa del envenenamiento.

Los procedimientos clínicos se basan en la información obtenida durante la anamnesis, la exploración visual del paciente y el estudio de los síntomas de intoxicación. El diagnóstico clínico lo realiza un médico que brinda atención médica de emergencia a la víctima, ya sea en su visita o en un hospital.

Se realizan análisis de sangre y orina para evaluar cualitativa y cuantitativamente la presencia de componentes tóxicos, así como para determinar la probabilidad de trastornos en el funcionamiento de los órganos internos. Las pruebas se realizan en laboratorios hospitalarios o en laboratorios independientes.

También se pueden enviar muestras de vómito y de lavado gástrico o intestinal para diagnóstico de laboratorio. También se requiere una muestra de agua si se conoce el origen de la intoxicación.

El diagnóstico instrumental del envenenamiento por agua suele ser de carácter secundario y consiste en los siguientes procedimientos:

  • medición de la presión arterial;
  • Realización de exámenes de ultrasonido de órganos internos;
  • realización de radiografía de tórax;
  • Realización de fibrogastroscopia (en caso de daño al sistema digestivo).

Se debe realizar un diagnóstico diferencial con otros tipos de intoxicaciones: alimentarias, alcohólicas, medicamentosas, etc.

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¿A quién contactar?

Tratamiento envenenamiento del agua

El objetivo principal del tratamiento del envenenamiento por agua debe ser la eliminación de sustancias tóxicas del sistema circulatorio y de los tejidos, así como la restauración del metabolismo del agua y de los electrolitos.

¿Qué hacer primero en caso de intoxicación por agua?

  • Si la intoxicación hídrica ha ocurrido recientemente, la víctima debe realizar un lavado gástrico inmediato. Si el consumo de agua de mala calidad o contaminada ocurrió anteriormente, ya no es necesario realizar el lavado, ya que el agua se absorbe rápidamente por las paredes del estómago.
  • Si existen todos los signos de intoxicación por agua, pero no hay diarrea, entonces es necesario limpiar los intestinos lo antes posible; por ejemplo, tomar un laxante o usar un enema tipo sifón.
  • El siguiente paso debe ser reponer la composición del líquido sanguíneo en caso de deshidratación y pérdida de líquidos. Para uso interno, se utilizan soluciones como Regidron y Glucosolan. Para infusión intravenosa, son adecuadas Trisol, Khlosol, etc.
  • En caso de intoxicación hídrica, una de las primeras medidas es tomar también fármacos enterosorbentes, sustancias que fijan y eliminan toxinas. Los siguientes fármacos se utilizan como enterosorbentes:
    • Filtrum, tres tabletas 4 veces al día;
    • Carbón activado: de 10 a 40 tabletas a la vez, dependiendo del peso del paciente y la gravedad de la intoxicación;
    • Carbón blanco 4 tabletas 4 veces al día;
    • Enterosgel 1,5 cucharadas tres veces al día;
    • Polysorb 1 cucharada en 100 g de agua limpia, 4 veces al día.
  • En caso de dolor abdominal espástico intenso, se prescriben antiespasmódicos: Drotaverina, una tableta tres veces al día, Duspitalina, una cápsula dos veces al día.
  • En caso de diarrea, es conveniente utilizar preparados bronceadores y envolventes, así como antisépticos, por ejemplo, Intetrix, 2 cápsulas 4 veces al día, Intestopan, 2 comprimidos 5 veces al día.
  • En la etapa de recuperación, se utilizan los medicamentos enzimáticos Festal y Pancreatin para estabilizar la secreción digestiva.
  • Para restaurar la flora intestinal, se prescriben Linex (dos cápsulas tres veces al día), Bifidumbacterin, Normase (75 ml al día), Baktisubtil (una cápsula 5 veces al día antes de las comidas).

En casos de intoxicación específica se administra terapia antibacteriana en función de los microorganismos patógenos detectados:

  • Furazolidona 0,1 g 4 veces al día;
  • Biseptol 2 comprimidos dos veces al día;
  • Levomicetina, ampicilina 0,5 g 4 veces al día durante una semana.

El tratamiento antibiótico se realiza junto con el uso de fármacos antimicóticos y agentes que mejoran la microflora intestinal. La duración del tratamiento la determina el médico individualmente, dependiendo de la gravedad del paciente.

Vitaminas

En caso de intoxicación hídrica, acompañada de diarrea, vómitos e intoxicación general, el cuerpo pierde una gran cantidad de vitaminas y minerales. Por lo tanto, tras eliminar los primeros signos de intoxicación, es necesario tomar medidas para restablecer el equilibrio vitamínico y mineral en el organismo de la víctima.

Así pues, para el funcionamiento normal del tracto digestivo son necesarios los siguientes:

  • vitamina B 1, que mejora la función intestinal;
  • vitamina PP, que mejora la secreción enzimática;
  • Vitamina U, que ayuda a restaurar los tejidos dañados del tracto digestivo;
  • ácido ascórbico, que aumenta la resistencia inmunológica del organismo.

Solo tras una intoxicación grave es necesario recetar medicamentos individuales en forma de complejos multivitamínicos. Si la intoxicación hídrica fue leve o moderada, bastará con diversificar la dieta y equilibrarla, incluyendo componentes vegetales, productos lácteos fermentados, mariscos y yemas de huevo en el menú diario.

Tratamiento de fisioterapia

La fisioterapia rara vez se incluye en el régimen de atención de urgencias para pacientes con intoxicación hídrica. En algunos casos, se puede prescribir oxigenoterapia, que corrige eficazmente la deficiencia de oxígeno en los tejidos.

Remedios populares

La medicina tradicional ayudará a aliviar la intoxicación hídrica en casos leves y moderados. En casos graves, no se permite el autotratamiento; se requerirá atención médica urgente.

  • Beber agua limpia y visitar un baño turco o una sauna puede ayudar a acelerar la eliminación de toxinas del cuerpo.
  • La decocción de eneldo con miel alivia eficazmente los espasmos y acelera la eliminación de toxinas. Vierta una cucharadita de eneldo seco o una cucharada de hojas finamente picadas en un vaso de agua. Hierva el eneldo durante unos 20 minutos a fuego lento, luego retire del fuego, deje enfriar, añada agua hervida fría hasta el volumen original del vaso y añada una cucharada de miel. Tome el medicamento media hora antes de las comidas, medio vaso a la vez.
  • En caso de intoxicación leve, el té de jengibre puede ser útil. Vierta una cucharadita de raíz molida en un vaso de agua hirviendo y deje reposar durante 20 minutos. Tome una cucharada del remedio cada media hora o una hora. La raíz de jengibre ayuda a eliminar toxinas, limita la viabilidad de los microbios y fortalece el sistema inmunitario.
  • Para neutralizar las sustancias tóxicas y mejorar el sistema digestivo, se recomienda no comer nada durante el día, excepto caldo de arroz y semillas de lino. Para preparar el caldo de arroz, mezcle una porción de arroz con siete de agua y cocínelo durante 10 minutos. Tome el remedio de 5 a 6 veces al día, un tercio de taza, espolvoreado con un poco de semillas de lino.

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Tratamiento a base de hierbas

Para acelerar la eliminación de sustancias tóxicas del torrente sanguíneo, es necesario asegurar un suministro adecuado de agua limpia y vitaminas al cuerpo. Es recomendable beber agua limpia con zumo de limón, así como una decocción de escaramujo o aronia. Las vitaminas naturales, y en especial el ácido ascórbico, contribuyen a la neutralización de sustancias tóxicas y al fortalecimiento del sistema inmunitario. Además, las bebidas fortificadas ayudan a reponer las sustancias necesarias para el cuerpo, que se pierden durante la diarrea o los vómitos.

En caso de intoxicación hídrica, la raíz de malvavisco es útil. Se vierte una cucharada de rizoma machacado en un vaso de agua hirviendo, se deja en infusión durante media hora, se filtra y se toma una cucharada antes de las comidas hasta cinco veces al día.

Si la intoxicación hídrica se acompaña de diarrea, acidez estomacal e hinchazón, puede usar una receta a base de hipérico. Para preparar una infusión, tome una cucharada de planta seca, vierta un vaso de agua hirviendo y deje reposar durante 3 horas. El medicamento se toma en dosis de 50 ml tres veces al día antes de las comidas.

Si el estómago duele mucho por intoxicación, se pueden añadir hojas de ortiga y ulmaria al hipérico. Para preparar la infusión, tome una cucharada de una cantidad igual de estas plantas, vierta un vaso de agua hirviendo y deje reposar durante una hora. Tome medio vaso 5 veces al día antes de las comidas.

Además de las plantas mencionadas, la hierba siempreviva, la milenrama y la salvia también pueden lograr un buen efecto desintoxicante.

Homeopatía

La lista de remedios homeopáticos que alivian la intoxicación hídrica es bastante extensa. Sin embargo, estos medicamentos deben ser recetados por un médico homeópata cualificado.

  • Nux vomica - se utiliza para vómitos, dolores de cabeza, calambres abdominales.
  • Aetusa - se utiliza para el envenenamiento por agua en niños.
  • El fósforo se prescribe para los vómitos intensos y los vómitos con sangre.
  • Arsénico - recomendado en caso de intoxicación alimentaria o hídrica, con dolor agudo, diarrea y escalofríos.
  • El podófilo se prescribe para la diarrea y los vómitos, ruidos en el estómago, debilidad general y necesidad frecuente de defecar.
  • Pulsatilla - se utiliza para vómitos, hinchazón, cólicos y flatulencia.
  • Tabakum – ayuda con los vómitos y los mareos.

Los remedios homeopáticos no son tóxicos y son seguros, pero solo se permiten para intoxicaciones leves. Si la víctima se encuentra en estado grave, es mejor contactar con especialistas médicos para recibir atención médica de emergencia.

Tratamiento quirúrgico

Una indicación para el uso de métodos de desintoxicación quirúrgica se considera que son los síntomas característicos de una intoxicación grave, confirmados por análisis de sangre y orina positivos (se detectan sustancias tóxicas en altas concentraciones que pueden provocar la muerte).

La eficacia de la hemodiálisis se demuestra al utilizarla en las primeras etapas de la intoxicación hídrica. Con la hemodiálisis, es posible eliminar los primeros síntomas de intoxicación, prevenir complicaciones y reducir el riesgo de muerte.

La diálisis peritoneal no suele ser tan eficaz. Este tipo de desintoxicación se utiliza cuando las sustancias tóxicas están presentes en altas concentraciones y permanecen en el torrente sanguíneo durante un tiempo prolongado.

Prevención

Si toma medidas preventivas responsablemente, la intoxicación por agua se vuelve casi imposible. Para protegerse, siga estas recomendaciones:

  • Para beber, es mejor usar agua embotellada de fabricantes reconocidos. Para el consumo diario, es mejor comprar agua de mesa, pero no aguas mineromedicinales, ya que estas últimas contienen una gran cantidad de sales y microelementos que pueden afectar negativamente el funcionamiento del sistema digestivo.
  • Si usa agua del grifo para beber y cocinar, debe prestar la máxima atención a su filtración y sedimentación, con un posterior tratamiento térmico (ebullición). Solo esta neutralización gradual permitirá que el líquido del grifo sea apto para el consumo.
  • Si filtra el agua utilizando una jarra especial, no debe olvidarse de cambiar el filtro de manera oportuna, y también enjuagar el recipiente con agua corriente limpia para evitar la deposición de placa y la acumulación de microbios.
  • El agua de río, mar u otras fuentes abiertas no es apta para uso interno, a menos que se purifique mediante tecnologías especiales.
  • La cantidad diaria de líquido que una persona sana debe beber no debe exceder de 4 a 6 litros. Además, no se puede beber más de un litro de agua por hora, ya que podría producirse el síndrome de hiperhidratación (una "inundación" excesiva del cuerpo, que también es un tipo de intoxicación).

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Pronóstico

El pronóstico depende en gran medida del grado de intoxicación de los órganos internos. En intoxicaciones leves y graves, el pronóstico es favorable en la mayoría de los casos: las funciones corporales afectadas se restablecen por completo en un plazo de 10 a 25 días.

La intoxicación grave por agua, con signos de degeneración y necrosis de los riñones y el hígado, requiere una larga recuperación del organismo: de seis meses a dos años.

La intoxicación por agua, conocida como hiperhidratación, puede, en casos graves, provocar edema cerebral y la muerte.

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