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Osteocondrosis cervical: tratamiento
Médico experto del artículo.
Último revisado: 05.07.2025
Antes de conocer el tratamiento de la osteocondrosis cervical, es necesario comprender qué es esta enfermedad. Hoy en día, es un diagnóstico muy común. Es completamente erróneo pensar que este problema solo afecta a personas mayores. Un número significativo de pacientes de entre 20 y 40 años padece osteocondrosis cervical, cuyo tratamiento se lleva a cabo con éxito mediante diversos métodos.
La enfermedad se desarrolla como resultado del desplazamiento de las vértebras cervicales y el pinzamiento de las terminaciones de las raíces nerviosas de la médula espinal. Estos procesos se denominan degenerativos-distróficos.
[ Causas de la osteocondrosis cervical y factores de riesgo
Una de las causas de la enfermedad es un estilo de vida poco saludable: falta de actividad física e irregularidades en la alimentación. A menudo, mantener una postura poco saludable, que provoca tensión muscular y espasmos, se debe a la necesidad profesional. El trabajo de oficina obliga a las personas a permanecer cerca del ordenador durante mucho tiempo, a sostener el auricular con el hombro pegado a la mejilla durante las conversaciones telefónicas, dejando las manos libres para usar el teclado.
Como resultado, se altera la postura, se desplazan las vértebras y se interrumpe el riego sanguíneo cerebral. Esto último se debe a que la arteria vertebral se encuentra en las aberturas de las vértebras cervicales.
El grupo de riesgo también incluye a las personas cuyas actividades profesionales están asociadas con la exposición a vibraciones. La herencia y las lesiones también influyen negativamente.
Síntomas de la osteocondrosis cervical
Los pacientes experimentan dolores de cabeza, que suelen ser constantes. El dolor se intensifica con el movimiento y se acompaña de mareos. Girar la cabeza hacia un lado suele ser doloroso.
El dolor también se extiende al pecho, similar a la angina. Sin embargo, a diferencia del dolor cardíaco paroxístico, su duración puede ser de varios días.
Debido a las terminaciones nerviosas comprimidas, los pacientes también pueden experimentar dolores punzantes, entumecimiento en las manos y la lengua, y sensación de hormigueo. Estos fenómenos se observan tanto despiertos como de noche.
A menudo se acompaña de fatiga, ansiedad y trastornos del sueño.
Tratamiento con métodos tradicionales
La fisioterapia, la terapia manual, la gimnasia terapéutica y preventiva, y la farmacoterapia son eficaces para el tratamiento. Es posible una combinación compleja de varios métodos según los resultados del diagnóstico.
El diagnóstico se establece según las molestias del paciente. Además, se prescriben resonancias magnéticas y radiografías.
Cuando se realiza el diagnóstico de osteocondrosis cervical, el tratamiento debe seleccionarse individualmente.
Los esfuerzos de los terapeutas manuales y osteópatas se centran en restaurar la movilidad de la columna vertebral y combatir el daño a los discos intervertebrales. Los efectos terapéuticos incluyen recomendaciones para realizar ejercicios y mantener una postura correcta durante el sueño. El médico puede orientar al paciente sobre el estado de ciertos órganos.
El tratamiento con magnetoterapia o con terapia láser se basa en la estimulación de los centros nerviosos afectados a través de la piel.
El diagnóstico por imagen térmica permite identificar las zonas de impacto. Al mismo tiempo, mejora el funcionamiento del sistema nervioso autónomo.
La gimnasia terapéutica ofrece un efecto a largo plazo. El conjunto de ejercicios se selecciona teniendo en cuenta el estado del paciente: en la fase aguda, algunos ejercicios resultan difíciles de realizar. La carga varía según el bienestar. Se obtienen resultados positivos con la gimnasia regular.
Se prescribe tratamiento farmacológico cuando la enfermedad progresa. Se utilizan AINE, analgésicos y terapia vitamínica. Las cremas, ungüentos y parches tópicos complementan el alivio del dolor.
Tratamiento con métodos alternativos
Entre los métodos adicionales o alternativos, la medicina herbal, la acupuntura y los remedios caseros son buenos.
Las clínicas de medicina tibetana consideran que un enfoque integral y el diagnóstico del cuerpo en su conjunto son la clave para un tratamiento eficaz. Para mejorar la salud, se realizan diversos procedimientos, como masajes, acupuntura, dietas depurativas, gimnasia y el uso de plantas medicinales.
El yoga también ofrece sus propios métodos de recuperación. Las clases deben ser impartidas por un instructor competente y confiable.
La medicina tradicional recomienda aplicar compresas de rábano picante: las hojas de la planta se escaldan, se dejan enfriar y se aplican sobre la zona afectada. Es recomendable realizar el procedimiento por la noche. Una infusión de ajo y limón también puede aliviar la afección: la mezcla machacada se infusiona en agua hirviendo y se ingiere en ayunas, media taza. Los expertos afirman que el automasaje es efectivo.
Prevención de la osteocondrosis cervical
Para prevenir la enfermedad, es necesario llevar un estilo de vida activo y evitar posturas estáticas durante largos periodos. La gimnasia diaria es la mejor manera de prevenirla.
Durante el día, es mejor alternar el trabajo sedentario con la actividad física: tomar descansos para hacer ejercicio. Basta con caminar, agacharse un par de veces y estirarse.
Si va a realizar trabajo físico pesado, debe evitar los movimientos bruscos. Es mejor aumentar la duración del trabajo reduciendo la intensidad.
El fortalecimiento del sistema inmunológico en general juega un papel importante.
Para prevenir la osteocondrosis, es fundamental prevenir el desarrollo de escoliosis en la infancia. Es necesario asegurar la correcta postura del niño y proporcionar un entorno de trabajo cómodo para las tareas escolares. Es recomendable iniciar al niño en ejercicios diarios desde una edad temprana. La natación es beneficiosa.
Tratamiento preventivo de la osteocondrosis cervical
Ante la aparición de los primeros signos de la enfermedad, es necesario realizar un diagnóstico lo antes posible para prevenir su desarrollo. Esto permitirá evitar el tratamiento farmacológico y restaurar más rápidamente las funciones metabólicas en las vértebras cervicales. También es importante prevenir complicaciones como problemas de audición y visión, y trastornos del sistema respiratorio. Al eliminar el dolor asociado con la osteocondrosis cervical, el tratamiento ayudará al paciente a retomar su vida normal.