Causas del suministro deficiente de sangre a las piernas

¿Cuáles son las causas del suministro deficiente de sangre a las piernas? Especialmente entre las niñas, cada vez es más popular después del trabajo arrojar las piernas a un lugar más elevado, con el fin de salvarlas de la mala circulación sanguínea. Hay muchas causas de mala circulación sanguínea, pero, desafortunadamente, implican tales consecuencias ...

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Las causas de la formación de varices y celulitis

Ciertamente, la forma de vida moderna nos expone a la amenaza de la mala circulación sanguínea. Recuerda, al menos, que muchas mujeres usan tacones altos, usan ropa ajustada, se sientan durante mucho tiempo y se ponen de pie. ¿Y cuántos de tus conocidos, y tal vez incluso tú mismo, desaparecen en las oficinas detrás del trabajo sedentario, llevando una vida inactiva?

Si se altera el mecanismo de circulación en las piernas, el oxígeno entra en los tejidos grasos mucho peor. La grasa subcutánea se vuelve más dura y forma bultos, llenos de toxinas. Después de la formación de esos "grumos" empujar la piel hacia arriba, por lo que aprendemos en trozos todos los no amados meta-lyu-iluminados.

Más tarde, los estenocistos se fortalecen, lo que evita que la grasa se escape del cuerpo. Como resultado, la piel finamente esponjosa se vuelve más visible, en primer lugar, allí, por supuesto, donde se altera la circulación de la sangre y la linfa. Es decir, la celulitis ama a aquellos que no practican deportes en su mayor parte, lo que lleva a los músculos a la inactividad prolongada y ayuda a formar celulitis.

¿Qué más aparte de la celulitis?

Pero la celulitis: esto no es lo peor que puede esperar al final de un día en la oficina. En la noche, bajo tales circunstancias, la hinchazón de las piernas causará sensaciones dolorosas.

Si el flujo de sangre a través de las venas de las piernas es difícil, las venas se desbordarán y harán que la sangre se estanque. Por esta razón, puede convertirse en el propietario no solo de la celulitis, sino también de las venas varicosas.

Los problemas con los pies son fáciles de reconocer

Hay varios puntos, sensaciones que pueden ayudarlo a determinar si tiene problemas con la circulación de las piernas.

• En primer lugar, preste atención, ¿la marcha le causa pesadez en las piernas y sensación de ardor?
• ¿Tiene hinchazón de la pierna o el pie?
• ¿Tienes calambres durante el día?
• Apareció el "asterisco" color azul-violeta de venas pequeñas que también testificará sobre el mismo tipo de problemas asociados con la circulación de las piernas.

Cómo deshacerse de la incomodidad

Hay varias formas de "combatir" eficazmente los inconvenientes enumerados. Los más famosos y probados son

1. Masajes
2. Actividad física
3. Procedimientos de contraste

Este tipo de procedimientos ayudan a mejorar la circulación sanguínea y, por lo tanto, a mantener la salud de sus pies.

Por el concepto de procedimientos contrastantes se entiende la adopción de una ducha con el cambio de la temperatura del agua. Los deportes y la adopción de este tipo de alma te ayudarán a activar la circulación sanguínea de tus piernas y hacerlas mucho más elásticas. ¡Compruébalo tú mismo!

El masaje dará el mismo efecto, y además fortalecerá el flujo sanguíneo, eliminará el estancamiento en sus venas. Los movimientos de masaje también mejorarán la condición de los tejidos de su piel.

Masaje, hecho incluso sin la ayuda de un masajista profesional, de forma independiente, ayudará a normalizar el proceso de circulación de la sangre, dando batalla, por lo tanto, a los enemigos como las venas varicosas y la celulitis.

Al aplicar todos estos procedimientos, no solo puede mantener o restaurar su salud, sino que también puede ser más atractivo para quienes lo rodean.

Calambres y salud muscular

Si alguna vez sufrió de convulsiones, ya sabe, sus músculos gritan, lo que requiere oxígeno porque las arterias están obstruidas.

Para poder ver estos síntomas, puede mirar los dedos de los pies. Con esta sintomatología, los dedos de los pies tendrán una temperatura baja, una apariencia pálida, pequeñas úlceras en la piel que no se curan. Si las cosas van mal, entonces su piel ennegrecida puede aparecer en los dedos de los pies, esto puede ser una mala noticia para usted, la gangrena. El desarrollo de la enfermedad en el futuro empeorará su sueño por la noche.

Con un suministro sólido de malos hábitos (por ejemplo, fumar o adicción al alcohol), el riesgo de contraer estas enfermedades será mucho mayor. Para estar en el "riesgo" no es necesariamente que ser un fumador empedernido o un amante de pan tostado sin complicaciones en la mesa, lo suficiente como para mover un derrame cerebral, ataque al corazón, que tienen presión arterial alta o diabetes.

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Otras causas de dolor en las piernas

Pero las sensaciones no siempre dolorosas en las piernas son causadas por la mala circulación. A veces, la causa de este tipo de dolor puede ser un problema con la parte inferior de la espalda o los discos de la columna vertebral. Las piernas se vuelven débiles o entumecidas.

Si tiene diabetes, el dolor en sus piernas puede causar neuropatía. La neuropatía también puede causar problemas similares si abusa de la nicotina del cigarrillo. Incluso teniendo un color saludable, pulso y temperatura normal de las piernas, puede convertirse en una víctima del dolor punzante causado por las razones anteriores.

¿Cómo reconocer las causas del dolor?

No es difícil reconocer correctamente la causa del dolor en la pierna. Si, al levantar una pierna, reduces el dolor, existe una gran probabilidad de que estés enfermo de flebitis. Si se vuelve más fácil con la acción opuesta: la pierna baja, no tiene problemas con las venas, sino con las arterias de las piernas. Cuando el dolor está acompañado de hormigueo y entumecimiento, la razón debe estar escondida en su columna vertebral.

Pero sin importar qué tipo de dolor en sus piernas no sienta, siempre la decisión correcta será buscar ayuda de su médico que lo diagnostique y le ayude a combatir una enfermedad tan incómoda para usted.