Masaje de vacío adecuado: metodología

El masaje se ha convertido en parte integral de nuestras vidas, tanto como tratamiento como medida preventiva para muchas enfermedades. Además, es un método eficaz para relajarse, aliviar el estrés y recuperar la vitalidad. A lo largo de sus milenarios años de historia, han surgido diversos métodos y técnicas, y terapeutas de diferentes continentes y países lo han utilizado. La libertad de movimiento y comunicación sin precedentes ha abierto recientemente el camino a otras formas únicas de influir en el cuerpo, como el masaje al vacío, además del masaje clásico.

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Indicaciones

El campo de aplicación del masaje al vacío es muy amplio. Sus indicaciones incluyen efectos terapéuticos en enfermedades del tracto respiratorio superior, sistema musculoesquelético, osteocondrosis, artritis reumatoide, cefalea, hipertensión y neuritis del nervio facial. Sin embargo, es más común en el campo de la cosmetología. Gracias a que mejora la microcirculación sanguínea en la epidermis, acelera los procesos metabólicos, satura los tejidos con oxígeno y nutrientes, y elimina toxinas, el masaje al vacío tiene un efecto positivo en la piel, volviéndola más elástica. También se utiliza para bajar de peso, mejorar el contorno corporal, eliminar la celulitis, las estrías y las cicatrices, y reducir la tensión muscular después del deporte y el trabajo físico intenso.

Para bajar de peso

El masaje al vacío se utiliza a menudo en combinación con otros métodos para bajar de peso. Su efecto se basa en el principio de la diferencia de presión interna y externa. Se expulsa aire de un recipiente o dispositivo especial, lo que aumenta la presión intracelular en la zona de aplicación, lo que provoca la penetración de la piel en el vacío y la ruptura del tejido graso. Al mismo tiempo, aumenta la actividad del flujo linfático, se mejora el metabolismo y se acelera la quema de grasa y la eliminación de productos de descomposición del cuerpo. Al combinar el masaje al vacío con dieta y ejercicio, se pueden obtener buenos resultados sin la flacidez de la piel.

Para las venas varicosas

Si bien el masaje al vacío tiene muchos efectos beneficiosos para los tejidos y órganos, también presenta contraindicaciones. Una de ellas son las varices. El masaje al vacío en piernas con varices está estrictamente prohibido, ya que puede dañar los vasos sanguíneos frágiles de las extremidades. Sin embargo, puede realizarse en otras zonas alejadas de las piernas.

Para la osteocondrosis cervical

La osteocondrosis cervical se acompaña de mareos, náuseas, dolor de cabeza, cuello, espalda, hombros y brazos, hipertensión arterial y otros síntomas desagradables. Su tratamiento es complejo: con medicamentos, ejercicios terapéuticos y masajes. Estos últimos deben ser muy cuidadosos y abarcar la nuca, la zona del cuello y parte de la espalda. Se trata de un masaje al vacío con latas que actúa con cuidado y suavidad, eliminando el dolor, relajando el sistema muscular, mejorando el riego sanguíneo y restableciendo el flujo sanguíneo al cerebro, activando la función de las terminaciones nerviosas.

Para la hernia espinal

Una hernia discal es un verdadero desastre para la gente moderna. Provoca dolor intenso, sufrimiento e incapacidad para realizar las tareas profesionales y cotidianas. Se produce debido al desplazamiento de los discos vertebrales y a la fuga de líquido al romperse su anillo fibroso, lo que provoca el pinzamiento de las terminaciones nerviosas de la médula espinal. Además del tratamiento conservador y, en ocasiones, quirúrgico, se utiliza el masaje. Este se realiza únicamente con la aprobación del médico tratante y por un masajista experimentado, tras el alivio de la exacerbación o transcurrido un tiempo tras la operación. Por lo general, el masaje al vacío se alterna con el masaje tradicional cada dos días. Su duración es de 10 a 14 sesiones. Para prevenir el desarrollo de una hernia discal, también es necesario recurrir al masaje periódicamente.

De las estrías

Las estrías aparecen como resultado del embarazo, fluctuaciones repentinas de peso, desequilibrios hormonales, mala alimentación y otras razones. Son desgarros internos de la piel, están compuestos de tejido conectivo, se localizan en las caderas, el abdomen y otras zonas, y son desagradables para las mujeres, especialmente durante la temporada de playa, ya que no se broncean y se notan en el cuerpo. Muchos productos en la cosmetología moderna están diseñados para combatirlas: diversos cosméticos, peelings, exfoliaciones, mesoterapia, abdominoplastia y otros, pero si las estrías son recientes y pequeñas, se puede usar el masaje al vacío. Con su ayuda, se restaura el intercambio venoso-linfático y se forman nuevas células cutáneas. Gracias a esto, las estrías desaparecen o se vuelven invisibles. Para lograr el resultado esperado, se puede alternar el masaje manual (10-20 procedimientos) con el masaje al vacío (6-10). El masaje con aparatos, que combina el vacío y el rodillo, es muy efectivo. Sujeta el pliegue cutáneo y lo trabaja en profundidad.

Para la endometriosis

La endometriosis es una enfermedad en la que las paredes internas del útero se expanden. Se manifiesta con menstruaciones dolorosas y prolongadas, flujo sanguinolento y dolor en la región sacrovertebral. En las dos primeras etapas de la enfermedad, no se utilizan métodos radicales, sino procedimientos de fisioterapia y masajes zonales, que alivian la tensión uterina y eliminan la congestión. En este caso, se excluye el masaje en la región lumbar y abdominal, donde se localizan los focos endometriales. Los movimientos del masaje deben ser delicados, con menos presión y más cortos de lo habitual. El masaje al vacío puede solucionar este problema, pero solo con la ayuda de un especialista. El número de sesiones es de 10 a 15.

Preparación

El masaje al vacío se realiza con latas o un dispositivo especial. Independientemente del método, la preparación es la siguiente: las zonas masajeadas se limpian y se calientan mediante frotación. Luego, se lubrican con una crema grasa, vaselina o aceite. Se puede usar cualquier aceite base para el masaje al vacío: oliva, melocotón, coco, almendra, etc. Es mejor evitar los aceites de calentamiento agresivo (con aceites esenciales añadidos, como pimienta). Puede comenzar el procedimiento.

Dispositivo de masaje al vacío

Existen diversos desarrollos de dispositivos de masaje al vacío. Están equipados con los accesorios necesarios, algunos de ellos con rodillos magnéticos, que proporcionan magnetoterapia junto con el masaje al vacío. Uno de ellos es el dispositivo MVT-01. Es eficaz para activar el riego sanguíneo en zonas problemáticas de la piel, reabsorber cicatrices y adherencias, combatir la celulitis, eliminar edemas, fatiga y tensión muscular, normalizar la presión arterial y tratar la neumonía crónica. Además, su uso fortalece el sistema inmunitario, ayuda a superar la depresión y tiene un efecto beneficioso sobre la psique. La potencia de este dispositivo es de 50 W, la frecuencia de la corriente alterna es de 50 Hz y la presión atmosférica generada es de 0,75. Incluye 10 accesorios de masaje con rodillos magnéticos.

Kit de masaje al vacío

No todos pueden permitirse tratamientos de masaje al vacío con aparatos de salón, ya que requieren tiempo adicional, que no siempre es posible. El procedimiento también puede realizarse en casa; para ello, se venden kits especiales de masaje al vacío, compuestos por frascos de silicona, goma o vidrio de diferentes diámetros. Se diferencian en el método de acción: en los dos primeros, el vacío se crea apretando el cuerpo; en los de vidrio, hay una boquilla de goma para ello; el tercer tipo está equipado con una bomba de vacío. Los frascos de vidrio, populares en el pasado, que se colocaban con fuego, han desaparecido debido a su incomodidad e inseguridad.

Frascos de silicona y caucho

Las ventosas de goma son las predecesoras de las ventosas de silicona. Están fabricadas con caucho médico de alta calidad, son económicas y fáciles de usar. El juego incluye 4 ventosas con diámetros de 22, 35, 50 y 65 cm. La desventaja es que el material absorbe las cremas o aceites de masaje, lo que dificulta su eliminación y crea un caldo de cultivo para bacterias patógenas. Las ventosas de silicona se han popularizado por ser más seguras e higiénicas. Se venden en pares o juegos de 4 ventosas de diferentes tamaños, lo que resulta práctico para masajear diversas zonas problemáticas. Una opción es la ventosa "Miracle". Entre sus características se incluyen sus efectos beneficiosos para la piel, la normalización de la respiración cutánea, la mejora de la contracción muscular y el alivio de la tensión, el nerviosismo y el estrés. El juego incluye 2 ventosas.

Frascos de vidrio al vacío

Los modernos frascos de vidrio para masaje al vacío no requieren fuego; sus accesorios especiales permiten crear aire enrarecido. Su ventaja es su fácil enjuague después de su uso y su fácil manejo, a pesar de estar fijos. Las desventajas incluyen el riesgo de rotura y las sensaciones desagradables al tocar el cuerpo con el vidrio frío. Se venden en juegos e individualmente, y vienen en diferentes diámetros, desde 1,1 cm hasta 5 cm.

Frascos con bomba

Un verdadero hallazgo para el masaje al vacío son las ventosas con bomba, que permiten regular la intensidad de su impacto en el cuerpo. Están fabricadas en plástico ecológico y se venden en juegos de diferentes tamaños, de 2 a 8 mm (6, 12 y 24 piezas). También se han desarrollado accesorios magnéticos especiales que se instalan en el interior de la ventosa. Su campo magnético puede penetrar las capas de tejido hasta una profundidad de 6 a 9 cm. Su efecto es similar al de la acupuntura, la magnetoterapia y el masaje en un solo procedimiento. Como resultado, aumenta el suministro de oxígeno y nutrientes a las células y los órganos, y el flujo de sangre y linfa a la superficie desde sus profundidades, lo que ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos, aliviar el dolor y acelerar el metabolismo.

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Técnica masaje al vacío

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Masaje con rodillos de vacío

El masaje con rodillos de vacío implica el impacto sobre la piel no solo mediante ventosas, sino también con rodillos especiales. En este caso, el vacío forma un pliegue y el rodillo lo enrolla, destruyendo las células grasas. El masaje con rodillos de vacío se utiliza para combatir la obesidad, la celulitis y la flacidez, eliminar edemas y suavizar la piel. La duración promedio del procedimiento es de 45 a 90 minutos.

Existen varias modificaciones de este masajeador:

• El dispositivo Starvac, de un fabricante francés, es una auténtica marca en el mundo del masaje con rodillos al vacío. Es multifuncional y está equipado con un programa informático y un monitor que permite seleccionar el modo de funcionamiento. Starvac cuenta con accesorios en forma de latas de diferentes diámetros que, mediante vacío, proporcionan compresión y descompresión de los tejidos, lo que permite eliminar la congestión venosa, ablandar los tejidos, estimular la recuperación y activar las reservas del cuerpo para mejorar la estructura celular. Estas latas preparan la superficie del cuerpo para el procedimiento principal, realizado mediante un accesorio de rodillo. Este forma un pliegue de piel que se descomprime. Su grosor depende de la distancia entre los rodillos y se selecciona automáticamente. Los procedimientos se realizan cada 3-4 días. El resultado es notable desde la primera sesión: la piel se vuelve más suave y tonificada. Las mujeres atribuyen la relativa indolora del procedimiento a las ventajas del dispositivo, que no se pueden comparar con el masaje manual con ventosas.
• Nova 600 está diseñado para uso profesional en consultorios de cosmetología. Fabricado en China. Su software permite actuar en dos zonas: facial y corporal. Los parámetros individuales se introducen manualmente, incluido el tiempo de succión. Las funciones del dispositivo son las siguientes:
  • Masaje al vacío de rostro, pecho y cuerpo;
  • vibración del pecho y del cuerpo;
  • Cuerpo y cara del rodillo de vacío.

El dispositivo viene con 6 accesorios de plástico de gran diámetro, 10 frascos de vidrio pequeños y medianos, y 3 accesorios de rodillo de vacío que miden 3, 6 y 9 cm de sección transversal. Es posible trabajar con dos frascos simultáneamente. Se suministra aire frío y caliente a la piel. Su alternancia, junto con el cambio de presión en el frasco, asegura un flujo de sangre a la superficie, su saturación con oxígeno y la eliminación de desechos y toxinas. Nova 600 es eficaz para combatir la congestión venosa, el dolor de espalda, el dolor lumbar y el dolor de cuello. Tensa bien la piel, mejora su elasticidad, elimina las bolsas debajo de los ojos, los comedones y la papada. El procedimiento dura de 10 a 20 minutos;

• "Adelgazamiento": el dispositivo está programado para corregir la figura mediante los siguientes efectos:
  • rayos RF (radiofrecuencia);
  • radiación infrarroja;
  • Función de rodillo de vacío.

La combinación de todas las tecnologías ofrece resultados rápidos en la eliminación de depósitos de grasa, el lifting y la mejora del contorno corporal con un procedimiento indoloro y cómodo. Los dos primeros tipos se relacionan con el popular rejuvenecimiento Elos, que, bajo la influencia de la energía lumínica y las corrientes de alta frecuencia, estimula la producción de colágeno en las capas profundas de la epidermis. El masaje con rodillos de vacío activa el drenaje linfático, estimula el flujo sanguíneo y acelera la eliminación de productos metabólicos del cuerpo. En definitiva, el complejo proporciona un efecto duradero.

Adecuado para masaje con rodillos de vacío.

El procedimiento de masaje con rodillos de vacío ha recibido un merecido reconocimiento como alternativa a la liposucción, pero tenía un pequeño inconveniente: la rápida desinfección de los accesorios. Para ello, se inventaron trajes especiales que evitan el contacto directo del dispositivo con el cuerpo. Cuentan con insertos translúcidos para las zonas expuestas al efecto y otros más densos que no requieren masaje. Otra ventaja de los trajes es su capacidad para proteger contra el impacto excesivo del manipulador sobre el cuerpo. El traje no es desechable; después de lavarlo, puede reutilizarse.

Masaje médico al vacío

El masaje al vacío se utiliza no solo con fines cosméticos, sino también médicos. Como método fisioterapéutico, el masaje al vacío médico ayuda a aliviar el dolor, eliminar la hinchazón y los hematomas, y a regenerar los tejidos. Forma parte de un conjunto de medidas en terapia deportiva y de rehabilitación, neurología y terapia general. Es eficaz en el tratamiento de osteocondrosis, artrosis, escoliosis, bronquitis, neumonía, asma bronquial, distonía vegetativo-vascular y colitis crónica. Se prescribe individualmente, teniendo en cuenta todas las indicaciones y contraindicaciones; puede ser general o local, dirigido a una zona específica.

Masaje facial al vacío

El rostro es una parte del cuerpo que siempre está visible. No siempre es la edad la que causa la pérdida de elasticidad, frescura y arrugas en el rostro. A menudo se forman como resultado del aumento de las expresiones faciales, un cuidado inadecuado, la piel seca debido a las condiciones climáticas adversas, etc. El masaje al vacío realizado de manera correcta y hábil ayuda a restaurar la piel, la hace más tonificada y fresca, y mejora el tono. Para los procedimientos, puede utilizar masaje al vacío con ventosas o hardware. Es mejor comenzar con los procedimientos de salón, ya que el masaje facial requiere ciertas habilidades y conocimiento de la técnica. Las acciones incorrectas pueden estirar la piel, dañar los vasos sanguíneos y causar hematomas. También necesita conocer las líneas a lo largo de las cuales se realizan los movimientos. El masaje facial al vacío se realiza en posición acostada o sentada con la cabeza echada hacia atrás utilizando ventosas de diámetro pequeño en la frente, las mejillas y la parte inferior del rostro. La piel alrededor de los ojos no se masajea en absoluto.

Masaje al vacío del mentón

A menudo, el rostro se ve afectado por un contorno borroso, como la papada. Para eliminar este fenómeno o prevenir su aparición, se recomienda el masaje al vacío. Su efecto se potencia si se vaporiza previamente la piel. Tras aplicar la crema, se realizan movimientos desde la base del cuello, a ambos lados, hasta el centro de la barbilla. Las latas de 22 y 33 mm son adecuadas para este fin. El siguiente paso es desde el centro de la barbilla hasta el lóbulo de la oreja, a lo largo de la mandíbula inferior. También es necesario trabajar la zona debajo y en el centro de la barbilla. Para los pliegues nasolabiales, se deben usar latas más pequeñas (11 mm) y repasarlas con movimientos circulares desde las comisuras de los ojos, sin olvidar el músculo circular de los labios.

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Masaje al vacío de labios

Los labios son especialmente atractivos para las mujeres, ya que, en su opinión, unos labios carnosos y voluminosos indican sexualidad y sensualidad, y añaden encanto. Quienes no tengan suerte con esto pueden recurrir al masaje labial al vacío en lugar de cirugías plásticas e inyecciones costosas e inseguras. Además de aumentar el volumen, este método permite eliminar las arrugas alrededor de la boca, corregir la forma de los labios, lograr un color más brillante y un efecto rejuvenecedor. El dispositivo tiene forma de tubo con un arco final. Se coloca sobre los labios previamente lubricados con aceite o crema y el pistón del tubo se extrae lentamente hasta el límite, para luego volver a su posición original. Este procedimiento es indoloro y efectivo si se realiza durante 20 segundos dos veces al día durante las dos primeras semanas, la semana siguiente hasta 5 veces al día durante 5 segundos y, posteriormente, la misma cantidad de veces durante el día. Existe otro tipo de masajeador: con tapa de plástico y bordes anchos. El set incluye 3 piezas de diferentes diámetros. Chuparlos hasta los labios puede duplicar su volumen en 2 minutos. Se ve bastante natural y durará, por ejemplo, para una fiesta.

Masaje corporal al vacío

Un masaje corporal al vacío bien realizado puede tener un efecto no solo cosmético, sino también terapéutico. Analicemos en qué zonas es más efectivo, cómo se usa y cuánto tiempo se necesita para obtener el resultado.

• Masaje abdominal al vacío: esta parte del cuerpo suele caracterizarse por depósitos de grasa persistentes y estrías, es difícil de corregir y suele ser motivo de gran decepción para las mujeres. Si aborda el problema de forma integral, combinando el masaje regular (cada dos días en sesiones durante 2 semanas) con ventosas con ejercicios, sauna y envolturas anticelulíticas, puede aliviar el problema, mejorar la función intestinal y superar la congestión en los órganos pélvicos. El procedimiento se realiza 2 horas antes o 3 horas después de comer con una o dos ventosas. Aplique vapor en el cuerpo en la ducha y frote el abdomen con una toallita. Para facilitar el deslizamiento, utilice aceite. La ventosa debe succionarse hacia el cuerpo de modo que no se capture más de 1,5 cm de piel; los movimientos son suaves, primero alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del reloj, alejándose gradualmente de él y luego en zigzag desde el centro hacia la periferia en diferentes direcciones.
• Masaje de espalda al vacío: se realiza para relajar los músculos de la espalda, en casos de dolor de espalda, esguinces y con fines estéticos en presencia de cicatrices. El procedimiento también está indicado para fortalecer el sistema inmunitario, en caso de trastornos del sueño, trastornos nerviosos y algunas enfermedades ginecológicas. Tras colocar las latas a ambos lados de la columna vertebral a una distancia de 1-2 cm, es necesario moverlas suavemente en círculo y en espiral hacia los ganglios linfáticos y desde ellos, sin afectarlos. Después de la sesión, es posible que aparezcan marcas de las latas, que desaparecen con el tiempo. La duración promedio del procedimiento es de 20 a 30 minutos.

No se realiza masaje dinámico de vacío de la columna vertebral, excepto en la séptima vértebra cervical, el sacro, las articulaciones sacrococcígeas y sacrolumbares. Para un buen estado, se fortalece la estructura muscular. El masaje estático permite la instalación de latas a lo largo de la columna vertebral (método de vacío magnético).

• El masaje de cuello con ventosa está indicado para osteocondrosis, neuralgia, neuritis y miositis. Las ventosas con un diámetro de 33 mm son las más adecuadas para este fin. Primero, se realiza una caricia, frotación y amasamiento con las manos en la zona del cuello y la nuca, durante 5-7 minutos, y luego se coloca la ventosa. Los movimientos se realizan en diagonal desde el centro del cuello, en la base de la cabeza, hasta los hombros en direcciones opuestas, en zigzag, capturando los músculos de la articulación del hombro y los omóplatos. No se masajean los lados del cuello, ya que por allí pasan grandes vasos sanguíneos. Se puede utilizar la acción estática de las ventosas. Para ello, basta con levantar ligeramente una o dos ventosas, sin separarlas del cuerpo, pero sin mantenerlas en un mismo lugar durante mucho tiempo. La sesión dura entre 15 y 20 minutos y el tratamiento se realiza en ciclos de 10 a 15 sesiones.
• El masaje de vacío en las manos se realiza para combatir la celulitis y reducir su grosor. La zona de aplicación es desde la mano hasta el codo y desde el codo hasta el hombro, sin tocar el pliegue del codo ni la axila. Los movimientos se realizan de abajo a arriba y se repiten en cada mano durante 2-3 minutos. La fuerza de succión se ajusta para evitar hematomas y un procedimiento agradable.
• Masaje al vacío de las piernas: siempre comienza desde la parte inferior, en dirección desde los pies hasta las rodillas a lo largo de las superficies traseras y delanteras de las piernas, la fosa poplítea no se ve afectada.
• Masaje de pies al vacío: se realiza en posición acostada, con las piernas lo más relajadas posible. Se utilizan 2 o 3 latas pequeñas simultáneamente, colocándolas sobre los tejidos blandos alrededor de la articulación del tobillo. El procedimiento dura de 5 a 7 minutos y ayuda con espolones calcáneos, artrosis y artritis de la articulación del tobillo, tras diversas lesiones.
• Masaje al vacío de glúteos: elimina la celulitis y les aporta elasticidad y belleza. Para comprender cómo se desarrollan las líneas de masaje, dibuje mentalmente un triángulo isósceles, con el vértice en el centro de la espalda baja y la base debajo de los glúteos. La zona interior del triángulo se masajea de lado a lado, y la exterior, de lado a lado. Esta zona requiere la máxima fuerza de vacío; sin embargo, no es necesario que el dolor sea intenso. La duración del masaje es de hasta 10 minutos.
• Masaje al vacío de muslos: se realiza con latas grandes; los movimientos pueden ser longitudinales, circulares, serpenteantes, etc. En decúbito prono, se masajea la zona desde el hueco poplíteo hacia arriba en forma de abanico; en decúbito supino, horizontalmente por encima de la rodilla y con un ligero ángulo hacia arriba desde la cara externa del muslo hacia la interna. Se debe dedicar de 5 a 10 minutos a cada muslo.
• Masaje mamario al vacío: tonifica los músculos pectorales, previene la flacidez y aumenta el volumen. El procedimiento se realiza con sumo cuidado y la intensidad del vacío se aumenta gradualmente. El tamaño de las ventosas se selecciona según el tamaño del pecho y los movimientos van desde el centro del esternón hasta las axilas. Recientemente, han surgido nuevos avances diseñados para aumentar significativamente el volumen del busto sin cirugía plástica. Se trata de dos copas con forma de sostén, en las que se aplica vacío. Se colocan sobre el pecho y se usan durante al menos 10 horas al día. La seguridad de este procedimiento no ha sido demostrada.
• Masaje gingival al vacío: este método también se aplica en odontología, especialmente en el tratamiento de la periodontitis: fortalece las encías, reduce el sangrado, mejora el riego sanguíneo a los tejidos que rodean el diente y alivia la inflamación. También se utiliza como medida preventiva contra las enfermedades periodontales. El procedimiento se realiza en la consulta del médico mediante tubos de vacío especiales.
• El masaje de pene al vacío es un método para aumentar la potencia masculina. El procedimiento se realiza con un dispositivo especial, un erector de vacío. El pene se coloca en un frasco, se asegura su ajuste perfecto al cuerpo y se bombea el aire, lo que provoca la hinchazón del órgano. Después de 1-2 minutos, se reduce la presión durante el mismo tiempo. Se alterna entre 7 y 8 veces. Estos ejercicios se pueden realizar en casa, pero se necesita un dispositivo de alta calidad con un manómetro para determinar la fuerza de la presión.
• Masaje vaginal al vacío: concebido con fines profilácticos para prevenir la congestión en los órganos pélvicos, se utiliza con mayor frecuencia en el ámbito sexual. Se coloca una copa de plástico en la zona vaginal y, al modificar la presión, aumenta el flujo sanguíneo a los genitales, su sensibilidad, la excitación y las sensaciones orgásmicas se vuelven más intensas y duraderas.

Técnicas de masaje al vacío

Existen muchos métodos de masaje al vacío: estático y dinámico, con aparatos y manual, con palmas y ventosas, y combinados con otros métodos para influir en el cuerpo. Analicemos con más detalle los más populares y demandados, que han recibido críticas positivas de muchos usuarios.

Masaje con miel al vacío

El uso de miel durante el masaje no es infrecuente; también se utiliza en el masaje al vacío. Al proporcionar un flujo sanguíneo a la superficie de la piel y acelerar los procesos metabólicos mediante el vacío, sus nutrientes penetran en la epidermis. Contiene un complejo de sustancias biológicamente activas necesarias para una buena salud, incluyendo una piel tonificada y sana. Lo mejor es realizar el masaje en un baño de vapor o sauna, antes de la sesión de vapor. Esta técnica se utiliza con mayor frecuencia para la espalda y los glúteos. Se aplica una fina capa de miel sobre el cuerpo frotado y seco. El vacío se crea con la ayuda de las palmas. Ambas manos se presionan contra el cuerpo y se retiran bruscamente. Al principio, el procedimiento no causa dolor intenso, pero con cada movimiento posterior, el dolor se intensifica. Para obtener el efecto, es necesario tener paciencia. Una vez transcurrido el tiempo, vaya al baño de vapor, habiendo bebido previamente agua o té verde.

Masaje de drenaje linfático al vacío

La linfa es un fluido corporal que limpia todos los tejidos y células. Transporta diversas sustancias de los tejidos a la sangre, protege contra microbios y virus, y participa en la formación de nuestro sistema inmunitario. El masaje de drenaje linfático al vacío promueve su circulación por todo el cuerpo. Acelera el flujo sanguíneo y linfático, y acelera los procesos metabólicos. Se recomienda para personas con hinchazón, sobrepeso, celulitis y sistema inmunitario debilitado. Debe ser realizado por un especialista tras un examen y autorización médica. El masaje facial de drenaje linfático al vacío no requiere amasamiento previo; sus instrumentos son vasos especiales con baja presión en su interior. Para el cuerpo, tras calentar las manos, se utiliza un masaje con latas de aire pulsado. El procedimiento más efectivo para las piernas: alivia la fatiga, la hinchazón y el dolor. El área de influencia va desde los pies hasta los muslos.

Masaje con láser-vacío

La técnica de masaje láser-vacío combina dos métodos efectivos con un impacto positivo en la piel: el láser frío y la baja presión. Con este procedimiento completamente indoloro, se reafirma la piel, se reduce el volumen corporal, se reducen las estrías, desaparecen la celulitis y la flacidez, y se retrasa el envejecimiento cutáneo. El emisor láser se fija al tubo mediante un hilo. Proporciona un efecto antiinflamatorio, trófico estimulante y rejuvenecedor de los tejidos.

Masaje chino al vacío

La terapia de vacío es uno de los métodos de la medicina tradicional china para la curación sin medicamentos. Se utiliza para eliminar dolores de cabeza, neuralgias, osteocondrosis, reducir la presión arterial, mejorar el sueño y la memoria, y aliviar la tensión nerviosa. Se cree que el vacío abre los canales de energía, ayuda al cuerpo a liberar energía negativa y lo llena de energía positiva. Además de las latas comunes, también se utilizan latas de bambú en el masaje de vacío chino. Se colocan con una mecha encendida, pero el bambú en sí no se calienta, lo cual constituye su ventaja.

Masaje al vacío con RF-lifting

Este método, además del efecto de vacío en el cuerpo, también utiliza radiofrecuencia. Las boquillas del dispositivo están equipadas con electrodos, cuya radiación se dirige a la zona afectada. Esto permite penetrar en las capas profundas de la piel, producir su propio colágeno y fortalecer la dermis. El masaje al vacío con lifting por radiofrecuencia permite corregir el contorno corporal, eliminar el exceso de grasa y la celulitis, activar el flujo linfático y mejorar la eliminación de toxinas. El dispositivo está equipado con boquillas de diferentes tamaños, lo que permite su uso para masajes faciales, del escote y otras zonas del cuerpo. El software integrado permite ajustar la presión y el calor mediante radiofrecuencia.

Masaje al vacío y presoterapia

La presoterapia es un método de masaje con aparatos que consiste en contraer y relajar los músculos, simulando contracciones musculares. También se le conoce como masaje de compresión. Se realiza utilizando un traje especial de una sola pieza o sus partes individuales, que se colocan sobre las zonas problemáticas. Se conectan a ellos mangueras que regulan la inyección de aire. Los modos de vacío y compresión se alternan con una frecuencia de 0,5 a 2 minutos. El procedimiento se realiza en posición acostada una vez por semana y dura 45 minutos. Se produce una sensación de contraer y relajar partes del cuerpo, lo que promueve la relajación y el descanso, y también asegura el drenaje linfático, la eliminación del exceso de líquidos y productos de desecho, y el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. La combinación del masaje de vacío con la presoterapia ofrece buenos resultados en la lucha contra la celulitis, el sobrepeso, la distonía vegetativo-vascular y la disminución del tono de la piel.

Masaje magnético al vacío

Una opción más avanzada en el masaje al vacío, en comparación con el tradicional, es equipar las latas con un imán. Este se encuentra dentro del recipiente, tiene forma de cono y su campo magnético es de 2.500 Gauss. Al succionar la lata hacia la superficie del cuerpo, esta se introduce en el cuerpo y toca la parte superior del cono, lo que produce un efecto de acupuntura. Al mismo tiempo, el campo magnético penetra a una profundidad de 6-9 cm, activando la circulación sanguínea y los procesos metabólicos. Las latas están equipadas con dos tipos de polos magnéticos: norte y sur. Los polos norte controlan el correcto funcionamiento de los órganos, mientras que los polos sur son relajantes. La colocación de las latas se basa en varios principios básicos: a lo largo de los meridianos, en la proyección de los órganos internos o en zonas problemáticas externas, pero en cualquier caso, con polos alternos. Científicos chinos afirman que el masaje al vacío magnético realizado correctamente puede mejorar el cardiograma, aumentar la actividad de la enzima que protege al cuerpo de la aterosclerosis, el cáncer y la hipertensión, y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.

Masaje de cavitación y vacío

El procedimiento de cavitación es una liposucción ultrasónica. Su principio de acción se basa en la acción de una onda acústica sobre el líquido intercelular, la grasa. Bajo su influencia, las células grasas se saturan de burbujas y revientan, desplazándolas hacia el líquido que las rodea, el cual se elimina del cuerpo mediante procesos metabólicos en una semana. En este caso, la combinación de cavitación y masaje al vacío acelera los procesos metabólicos y la eliminación de toxinas del cuerpo, elimina la celulitis y reduce el volumen de las caderas en la zona de los pantalones.

Masaje de choque-vacío

Una combinación de golpes moderados, palmadas y vacío, que activa los elementos celulares, normaliza su renovación y regeneración: este es el objetivo del masaje de choque-vacío. Comienza con suaves caricias, presionando el cuerpo para identificar las zonas de dolor y adherencias. Luego, se alterna el efecto de vacío y palmadas. Su intensidad depende del umbral de dolor de cada persona. La combinación de vibración con calentamiento profundo alivia el dolor de espalda, el dolor muscular, enfermedades infecciosas, patologías del tracto gastrointestinal, pulmones, vías respiratorias superiores y sistema nervioso. El masaje es doloroso y deja hematomas, pero después de 3-5 sesiones, se produce alivio, se inicia la recuperación de las zonas de estancamiento y se alivia el espasmo muscular. No se utiliza con fines cosméticos.

Masaje de gradiente de vacío

El masaje de vacío gradual moviliza y activa sustancias biológicamente activas, restaura la vitalidad, elimina el dolor, los depósitos de grasa y la celulitis. Es adecuado para la relajación, el aumento de la excitabilidad nerviosa y la fatiga crónica. Se diferencia del masaje de vacío convencional en que se utilizan simultáneamente varias latas de diferentes diámetros, lo que produce una caída de presión en las zonas afectadas. En áreas extensas, el efecto del vacío es más profundo que en áreas pequeñas, y varía según el lugar de succión y el exterior de las latas. La caída de presión horizontal-vertical de los tejidos proporciona el factor terapéutico del procedimiento. Las primeras 5 sesiones producen una microexplosión tisular (disminución del tono vascular, aumento del lumen arteriolar y aumento del número de capilares funcionales); las siguientes 7-8 son terapéuticas (activación de procesos regenerativos), seguidas de restauradoras (cantidad a voluntad).

Masaje al vacío y envoltura

La eficacia de la lucha contra el sobrepeso y la celulitis se potencia añadiendo una envoltura al masaje al vacío. Tras el masaje, se aplica sobre la piel una mezcla especial, generalmente de arcilla, algas o sal marina, y se envuelve el cuerpo en film transparente y se cubre con una manta térmica. Las envolturas pueden ser frías o calientes, por ejemplo, con miel caliente. La esencia del procedimiento es utilizar el masaje para descomponer los compuestos grasos, asegurar la circulación sanguínea y facilitar la absorción de los nutrientes de la mezcla curativa. Puede permanecer en esta envoltura durante 20-30 minutos, luego desenrollarla y enjuagarse con agua tibia. Esto se puede hacer en casa con yogur, mostaza, miel y vinagre diluidos en agua.

Masaje de vacío subacuático

Probablemente no hay nadie a quien no le guste el agua. Bañarse y nadar alivia la fatiga, tonifica la piel y proporciona una potente carga de energía. La combinación de agua y masaje no solo multiplica las sensaciones placenteras y la relajación, sino que también estimula los procesos metabólicos en los tejidos blandos, restaura la microcirculación sanguínea, reduce el volumen de tejido adiposo y devuelve la elasticidad y firmeza a la piel. El masaje subacuático al vacío se realiza en un baño caliente (35-38 ^° C) con una capacidad de 350-400 litros, al que se añaden diversas sustancias curativas: decocciones e infusiones de hierbas medicinales, sales y extractos. Estar en este ambiente relaja los músculos y los vasos sanguíneos, reduce la presión arterial, acelera la circulación sanguínea y el flujo de oxígeno. El masajista, mediante una boquilla especial instalada en el cuerpo, dirige un potente chorro a alta presión, tras lo cual la piel es aspirada hacia la boquilla. Gradualmente, el dispositivo se desplaza a otras zonas, cubriendo todo el cuerpo, prestando especial atención a las zonas problemáticas. El procedimiento también es un buen peeling para la piel. Su duración media es de 45 minutos. Este es uno de los pocos procedimientos que combina tanto beneficio como placer.

Masaje al vacío con microcorrientes

La terapia de microcorrientes consiste en la aplicación de pulsos de corriente eléctrica bipolar y monopolar de una frecuencia y voltaje determinados sobre el cuerpo. Se realiza mediante un dispositivo especial equipado con una botella de masaje al vacío, con la que se inicia el procedimiento, y accesorios con electrodos para la terapia de microcorrientes. La intensidad del efecto es regulable. El masaje al vacío con microcorrientes reduce la hinchazón facial y la papada, aumenta el tono muscular, trata la piel con problemas, dejándola tonificada, suave y elástica.

Masaje reflejo al vacío

El masaje al vacío utiliza un método reflejo para influir en la superficie de la piel: con la ayuda de ventosas, se provoca hiperemia y se irritan los receptores cutáneos, lo que permite activar el flujo sanguíneo, el movimiento linfático y la eliminación de productos metabólicos del cuerpo. El masaje al vacío-reflejo se considera, con razón, uno de los métodos fisiológicos más eficaces para la curación del cuerpo.

Masaje al vacío para hombres

La necesidad de usar masajes al vacío se asocia cada vez más con el sexo femenino, ya que se preocupan mucho más por su apariencia que los hombres, y la celulitis ha sido un problema común entre las mujeres. De hecho, para mejorar la figura, eliminar el estancamiento, los síndromes dolorosos, prevenir la senilidad y la pérdida de elasticidad, los hombres también suelen acudir a centros de masajes. Además, se han desarrollado masajeadores al vacío especiales para ellos, que se utilizan con baja actividad sexual y para aumentar el tamaño del pene. Este método se considera el más seguro, indoloro y eficaz para lograr este objetivo. Con su ayuda, no solo puede hacer que su vida íntima sea más plena, sino también prolongar la actividad sexual durante diez años en la edad adulta.

Masaje al vacío durante el embarazo y después del parto.

El masaje al vacío es valioso porque actúa no solo localmente, sino que también afecta los procesos profundos del cuerpo, que ocurren sin él durante el embarazo. Por lo tanto, durante el primer trimestre del embarazo, no se recomienda recurrir al masaje al vacío. En ningún caso se debe masajear la región abdominal o lumbar. Las venas de las piernas sufren mucha tensión durante el embarazo, por lo que tampoco conviene dirigir el masaje con ventosas a las extremidades, especialmente en casa. Las zonas de acción aceptables son la cara, la espalda, los glúteos y los muslos. El uso de dispositivos con acción de radiofrecuencia, magnética o electropulso debe posponerse hasta una mejoría. Se recomienda para combatir la celulitis, el sobrepeso y las estrías que pueden aparecer debido al aumento del abdomen 2-3 semanas después del parto. Al reservar una hora de tiempo libre en la apretada agenda de una madre lactante, puede eliminar la fatiga, fortalecer la pared abdominal anterior, eliminar el dolor en la columna vertebral y aumentar el tono de la piel y los músculos. Para ello, no es necesario acudir a centros de masajes; puedes comprar ventosas y realizar el masaje al vacío en casa. Pero primero, deberías ver videotutoriales para que las manipulaciones con ventosas se realicen correctamente y den resultados.

Contraindicaciones

El masaje al vacío tiene sus propias contraindicaciones. Entre las posibles complicaciones se encuentran enfermedades cardiovasculares, varices y tromboflebitis, diversas neoplasias, fiebre con fiebre alta, lesiones cutáneas y hemorragias. El masaje al vacío puede ser perjudicial en caso de enfermedades de la sangre, como problemas de coagulación, hipertensión de 2 y 3 grados, procesos infecciosos agudos, hipersensibilidad cutánea, agotamiento, diabetes y propensión a las convulsiones.

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Consecuencias después del procedimiento

A pesar de los indudables beneficios del masaje al vacío, durante las primeras sesiones se presentan algunas consecuencias desagradables, como el aumento de la hiperemia de la piel, su hinchazón y la formación de hematomas. Los hematomas después del masaje al vacío aparecen debido a la acción mecánica sobre los tejidos, lo que provoca la rotura de capilares. La piel sensible con mayor fragilidad vascular es especialmente susceptible a esto. Quienes tengan este tipo de piel deben avisar al masajista desde el principio para reducir la presión en los vasos sanguíneos durante las primeras sesiones.

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Cuidado después del procedimiento

Lo más importante para el cuidado después de un masaje al vacío es seguir un régimen de hidratación. El objetivo del procedimiento es activar los procesos metabólicos y eliminar las toxinas del cuerpo. Para ello, es necesario beber abundantemente (al menos 2 litros al día). Otras medidas que promueven la relajación incluyen permanecer un rato tumbado bajo una manta caliente, tomar una taza de té aromático y escuchar música favorita.

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La eficacia del masaje al vacío

Resumiendo todo lo dicho sobre el masaje al vacío, repasemos la eficacia del procedimiento. Bajo la influencia del masaje se produce:

• aumento del suministro de sangre;
• activación del metabolismo y la respiración cutánea;
• eliminación de la congestión;
• aumento del tono muscular;
• reducción de la grasa subcutánea;
• destrucción del tejido conectivo que forma las “protuberancias” de celulitis;
• reducción del síndrome doloroso;
• desintoxicación del cuerpo;
• normalización del funcionamiento de los órganos internos;
• Aumentando la inmunidad.

Reseñas

La presencia de algunas notas negativas en las reseñas se asocia únicamente con cierta incomodidad y dolor inicial del procedimiento. En cuanto a los resultados esperados, en la mayoría de los casos coincidieron plenamente con los anunciados; predominan las evaluaciones positivas. Se destaca especialmente la eficacia de los procedimientos realizados por los especialistas.

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