Masaje para lifting facial en casa.

Lo primero que vemos en una persona que conocemos es su rostro. En la cara juzgamos la apariencia, el estado de ánimo y, a veces, la salud de nuestro vecino, conocido y visitantes por primera vez. Parecer joven, fresco, bien arreglado, requiere algo de esfuerzo. Además de los productos cosméticos, medios efectivos: masaje para levantar la cara. Le contaremos sobre algunas de las técnicas a continuación.

Masaje para el estiramiento facial en casa

En el arsenal de los procedimientos de rejuvenecimiento hay aquellos que están disponibles no solo en los salones, sino también para el auto-rendimiento. El masaje para el estiramiento facial en el hogar es conveniente y fácil de realizar casi todos los días. No necesita inscribirse en un masajista y apresurarse para llegar a un momento específico, depender del transporte y otras circunstancias, pagar dinero y luego apresurarse nuevamente, en lugar de relajarse y obtener el máximo beneficio y placer de la manipulación.

Se conocen varias técnicas de masaje de estiramiento facial, con diferentes resultados después de un curso de tratamientos.

1. Classic: se observa un ajuste general, el contorno es más agudo, el color es más fresco.
2. Apretando: la cara se limpia de erupciones, suaviza el alivio, elimina algunos defectos.
3. Japonés: se está realizando rejuvenecimiento.

Cada técnica tiene sus propias peculiaridades. Por ejemplo, el masaje clásico incluye acariciamiento, tapping, movimientos circulares con yemas de los dedos a lo largo de las líneas principales. Los movimientos son ligeros y gentiles.

La variante de tapping pertenece a los procedimientos terapéuticos. El masaje se realiza mediante pellizco, presión fuerte y movimientos vibrantes.

El método japonés se caracteriza por vigor, intensidad e individual, particularmente fuerte presión. Estas manipulaciones deberían afectar los llamados puntos de belleza y estimular el flujo linfático.

Los puntos activos se encuentran de la siguiente manera:

• En el centro de la frente;
• Ojos: en todas las esquinas;
• En el puente de la nariz entre las cejas;
• En tus templos;
• En las esquinas de mis labios;
• Debajo del labio inferior.

Con manipulaciones de masaje regulares, siguiendo las reglas, obtenga excelentes resultados. Las arrugas están ocultas, se elimina la hinchazón, el ovalado y la superficie se suavizan, se mejora la circulación en la sangre y los vasos linfáticos, la cara adquiere un aspecto y color saludables, el desvanecimiento se ralentiza. Los procedimientos de masaje actúan como gimnasia, en todo el organismo, mejorando no solo la apariencia, sino también el estado de ánimo de la persona.

Formación de cara, elevación natural

FaceForming es una nueva palabra en tecnologías de rejuvenecimiento, una alternativa indolora y económica a la cirugía plástica. La forma facial es un lavado de cara natural, inventado y corroborado por un ex periodista italiano y luego una cosmetóloga de Suiza, Benita Cantieni. Es un conjunto de ejercicios simples, una especie de yoga para la cara, disponible para el auto-rendimiento.

• El autor cree que el envejecimiento está asociado con una mala postura y un ajuste de la cabeza. Por lo tanto, dirige su técnica de masaje para facilios para activar la musculatura responsable del tono y la opresión de la parte facial.

El objetivo es inducir conscientemente la tensión y dar forma a su expresión facial para que se vea como se siente. Ayuda no solo a lograr el rejuvenecimiento, sino también a mejorar las características faciales si no le gustan de alguna manera. Recomendado para mayores de 30 años.

• Habiendo decidido tomar el sistema de la Sra. Cantieni, uno debe tener persistencia y paciencia.

Primero, es necesario someterse a una capacitación especial para mejorar la postura, sin la cual es poco probable que la formación facial sea efectiva. En cualquier caso, el autor no lo cree. Luego, durante tres semanas, deberá realizar un complejo completo de 13 técnicas todos los días. Este es un entrenamiento de los músculos faciales: activar, activar, cargar puntos activos.

Cada tratamiento lleva 2 minutos, en total, el procedimiento requiere media hora al día. La frecuencia es al menos 5 veces por semana. La disciplina es un aspecto muy importante del sistema.

• Pero solo parece difícil y complicado al principio. Una vez que se involucra, la forma facial se puede practicar innotamente en el trabajo, en el transporte, frente a la televisión, y aún más en su tiempo libre.

Después de este período, prometen impresionantes resultados rejuvenecedores, para el apoyo de los cuales será suficiente hacer ejercicio dos días a la semana.

Masaje japonés de lavado de cara

La variante más popular del masaje japonés de estiramiento facial fue presentada por un famoso estilista en su libro, lo que causó la delicia y las críticas de los lectores. El autor ha perfeccionado técnicas de larga data conocidas por las mujeres japonesas. El libro se llama "Masaje facial" y la técnica de masaje de estiramiento facial se llama Asahi o Zogan. La traducción, respectivamente, es el "masaje del sol de la mañana" y la "fabricación de cara".

• La regla clave del lavado de cara japonés es seguir con precisión la ubicación de las vías linfáticas y trabajar a través de los ganglios linfáticos para eliminar de manera efectiva y rápidamente del exceso de líquido y componentes tóxicos.

El masaje se considera terapéutico. Para eliminar las arrugas, es suficiente para presionar ligeramente sobre la piel, principalmente con dos dedos. Se recomienda practicar por la mañana, en una superficie limpia y seca de la piel. Es mejor usar aceite de masaje, en ausencia, se puede reemplazar con crema o leche cosmética. Al final, limpie el residuo y lávelo con agua.

El masaje actúa en capas superficiales y profundas, hasta la base ósea del cráneo. Realiza un drenaje linfático, mejora el tono de la musculatura, logrando así un efecto de elevación. Según la autora: la Sra. Tanako, el procedimiento borra y abre los principales canales de energía. Todo esto combinado rejuvenece la piel durante al menos siete años.

• La técnica requiere el uso de fuerza razonable. No debes "sentir pena" por ti mismo si quieres obtener el resultado deseado. Se necesitan movimientos especialmente vigorosos cuando no hay ganglios linfáticos.

Debe rechazar el masaje solo si hay contraindicaciones: enfermedades de la piel, problemas con el sistema linfático, patologías de ENT. El método no es adecuado para las mujeres con una cara delgada, porque después del masaje se volverá aún más delgado. El cuerpo puede reaccionar de manera diferente en días críticos o en un estado cansado. Los especialistas aconsejan observarse y decidir si posponer el procedimiento o, por el contrario, aplicarlo en tales días.

Es interesante que la posición oriental clásica, sentada o de pie, con una postura estrictamente mantenida, esté ligeramente relajado en la práctica europea: el masaje se realiza en posición mentirosa, cuando los músculos están más relajados. A las mujeres se les ofrece una opción de qué método les conviene mejor.

Método japonés de estiramiento facial con ejercicios

Además del masaje, que afecta el sistema linfático, existe un método japonés de lavado de cara con ejercicios. El efecto se logra presionando los puntos activos, gracias a los cuales se restaura el balance del agua. El método se llama shiatsu.

El masaje de estiramiento facial de ejercicios se realiza diariamente, según reglas estrictas, teniendo en cuenta las contraindicaciones. Aquí hay algunas condiciones:

1. El auto-masaje se realiza dos veces al día en la piel limpia: en la mañana, después de los procedimientos higiénicos, por la noche, después de eliminar el maquillaje.
2. Cada sesión debe incluir ejercicios para todas las áreas problemáticas.
3. Antes de comenzar los ejercicios básicos, "calienta" los músculos amasando.
4. Observe el modo de respiración, ejercicios para repetir de acuerdo con el requisito: de 4 a 10 veces.
5. Lubrique la piel con una crema o aceite que no produce una reacción alérgica. Un producto con propiedades de calentamiento es útil.
6. Meta tu cabello debajo del vendaje.

La gimnasia japonesa no se recomienda en presencia de patologías de varios órganos y durante la menstruación, si causa sensaciones dolorosas. El masaje no debe hacerse en caso de lesiones, enfermedades infecciosas, oncoplasias en la piel, trastornos gastrointestinales, hemofilia.

El método japonés consiste en técnicas individuales para todas las áreas: mejillas, mentón, ojos, labios, frente, pliegues nasolabiales. También hay ejercicios que te permiten luchar contra las arrugas en varias áreas al mismo tiempo.

Masaje de acupresión para el apriete de la piel facial

La técnica de combinación de ejercicios y puntos activos se llama masaje de acupresión para el endurecimiento de la piel facial. Gracias al aumento de la nutrición tisular y la circulación linfática, los músculos se fortalecen y se manifiestan los efectos de elevación y rejuvenecimiento.

Antes de comenzar el masaje para el estiramiento facial con el método de puntos, debe estudiar la ubicación de los puntos biológicamente activos en toda la cabeza. Los diagramas se ofrecen como ilustraciones para materiales temáticos. En su cabeza, todos pueden sentir pequeñas muescas en los huesos del cráneo, estos son los puntos correctos. Regla número uno: al presionar firmemente con los dedos, la piel en la cara y la cabeza no debe cambiar.

• Hay muchos métodos Spot, todos los cuales son efectivos en casos no iniciados. En caso de signos obvios de envejecimiento, el resultado es mucho más débil.

Para maximizar el efecto, debe hacer todo por el libro.

1. La cara debe limpiarse a fondo de todo tipo de suciedad.
2. Lave y desinfecte las manos.
3. Use aceite listo para usar o haga una mezcla. El aceite de oliva virgen extra es el mejor.
4. Prepare la piel cada vez: presione ligeramente con dos dedos, comenzando en las cejas, avance a través de las mejillas.
5. El auto-masaje debe comenzar con acariciamiento ligero con los dedos, seguido de frotamiento circular y amasado, y finalmente acariciando. Los movimientos deben ser bastante activos, pero no deben causar molestias.
6. Antes del procedimiento, no beba muchos líquidos para evitar la hinchazón.
7. Frecuencia de manipulación - 2-3 veces a la semana, antes de acostarse, si es posible, sin omitir.
8. Termine frotando su cara con un producto de acuerdo con su tipo de piel.
9. Si hay un ligero enrojecimiento, esto es normal, porque la manipulación activa la circulación sanguínea.

Líneas de masaje facial para un estiramiento facial

En artículos sobre temas cosméticos, la frase "líneas de masaje" a menudo se encuentra. Pero, ¿saben claramente todos los lectores dónde se encuentran y por qué las líneas de masaje de estiramiento facial son importantes?

Este término se refiere a las áreas de estiramiento mínimo de los tejidos de la piel. A lo largo de estas líneas condicionales, deben moverse en todas las manipulaciones: lavar, aplicar cosméticos, limpieza, cuidado y, por supuesto, masajear para levantar la cara. Esta es una de las principales reglas cosméticas, el cumplimiento de la cual le permite retrasar el desvanecimiento y la formación de arrugas.

• La idea es que al atacar áreas donde hay menos estiramiento, las fibras de colágeno se mantienen intactas, sin dejar a las arrugas sin posibilidad.

Si tenemos en cuenta que tales acciones se llevan a cabo diariamente, el efecto preventivo es difícil de sobreestimar (si sigue las recomendaciones de los expertos). ¡Y cuánto daño se puede hacer a usted mismo si ignora el consejo de los profesionales!

Ahora para el punto principal: ¿a dónde van las líneas proverbiales?

• Frente: desde el medio hasta las templos;
• Cerca de los ojos: desde las esquinas internas a lo largo del párpado superior, a través de las esquinas externas hasta las esquinas internas;
• Nariz: Desde el puente de la nariz hasta la punta, desde las alas hasta las orejas;
• Labios: labio superior, desde el centro hasta las orejas, barbilla, desde el medio hasta las orejas;
• CELO: Desde el cofre y el centro del escote hasta la barbilla, hacia abajo a lo largo de los bordes hasta las clavículas.

La mejor manera de ver claramente las líneas de masaje es a través de ilustraciones. Y aplique esta información no solo para el auto-masaje, sino también en el cuidado cotidiano.

En todo el mundo, las mujeres, que desean prolongar su juventud, están buscando una alternativa a cosméticas cosméticas, tecnologías de plástico y hardware. Los masajes de estiramiento facial, que se pueden realizar de forma independiente, han demostrado su efectividad a millones de personas. Para retrasar el desvanecimiento, no necesita inventar una rueda y pagar dinero perdido; Es suficiente elegir un método y traer belleza con sus propias manos.