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La mascarilla de manzana es un remedio asequible para la piel

Médico experto del artículo.

Dermatólogo, oncodermatólogo
, Editor medico
Último revisado: 06.07.2025

¿Quieres que tu piel esté limpia, fresca y con un aspecto más saludable? Entonces incluye mascarillas faciales de manzana en tu arsenal de tratamientos cosméticos caseros. Estas frutas contienen casi todos los minerales y microelementos necesarios para el cuerpo, además de una gran cantidad de vitaminas.

Las manzanas incluso contienen vitamina P (rutina). Si tienes pequeñas hemorragias y acné en la piel, se te cae el cabello y te sangran las encías, es una clara señal de deficiencia de rutina.

Los ácidos orgánicos (incluidos los ácidos clorogénico y ursólico), las sustancias pectínicas, los fitoncidas y los flavonoides con propiedades antioxidantes presentes en las manzanas son beneficiosos. Las manzanas contienen una pequeña cantidad de taninos, que poseen propiedades astringentes y antibacterianas. Además, al igual que las frambuesas, las fresas, las grosellas y las cerezas, el jugo celular de las manzanas contiene ácido salicílico. La pulpa triturada de estas frutas es un remedio popular comprobado para la curación de abrasiones. Por lo tanto, los beneficios de las manzanas para la piel residen en su capacidad para aliviar la inflamación y mantener un metabolismo normal en la epidermis.

Recetas de mascarillas de manzana

Existen muchas recetas para hacer mascarillas de manzana. Como comprenderás, su ingrediente principal es la fruta que provocó la expulsión de Adán y Eva del paraíso, el inicio de la Guerra de Troya y que también ayudó a Newton a descubrir la ley de la gravitación universal...

Hay que tener en cuenta que las manzanas dulces son más adecuadas para mascarillas cosméticas para pieles secas, y las ácidas para pieles normales y grasas.

El método tecnológico general para preparar mascarillas de manzana consiste en triturarlas con una licuadora, ya que rallarlas con un rallador convencional no proporciona una consistencia suficientemente homogénea. Si no tiene licuadora, utilice un rallador de plástico especial para verduras y frutas.

También le recordamos que cualquier mascarilla de manzana aplicada en el rostro debe dejarse actuar durante 15-20 minutos y lavarse con agua a temperatura ambiente, y si la mascarilla contiene grasas o ingredientes que contienen grasas (por ejemplo, aceite de oliva o crema agria), con agua tibia, seguido de enjuague de la cara con agua fría.

Sí, hay algunos matices más al usar las recetas de mascarillas de manzana. Primero, no compre manzanas importadas, ya que están tratadas químicamente para prolongar su vida útil. Segundo, la manzana debe lavarse bien y secarse. Y finalmente, no es necesario pelarla, ya que algunas de sus sustancias beneficiosas se encuentran en la cáscara.

Mascarilla de manzana y miel

Cualquier tipo de piel se nutre y refresca bien con una mascarilla casera de manzana y miel, que se recomienda aplicar dos veces por semana. Por cada dos cucharadas de manzana picada, use una cucharadita de miel natural líquida. Si la mezcla queda demasiado líquida, espésela con un poco de requesón. Para piel seca, use requesón graso; para piel grasa, use uno bajo en grasa.

Recetas de mascarillas de manzana para piel seca

Mascarilla de manzana y crema agria

Para preparar esta mascarilla que nutre y refresca la piel seca, necesitarás media manzana rallada y una cucharadita de crema agria alta en grasas.

Para preparar una mascarilla de manzana con aceite de germen de trigo, simplemente añade una cucharadita de aceite de germen de trigo a dos cucharadas de manzana dulce triturada y mezcla. Aplica la mascarilla sobre la piel limpia durante 15 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Si la piel está seca, aplica una crema hidratante.

Recetas de mascarillas de manzana para piel grasa

Mascarilla de manzana y limón con proteínas

Necesitarás: una cucharada de jugo de manzana, una cucharada de jugo de limón, una cucharada de jugo de pepino y una clara de huevo. Mezcla los jugos con la clara de huevo y aplícalo en el rostro. Deja actuar durante 15 minutos y luego enjuaga con agua fría.

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Mascarilla de leche de manzana con avena

Necesitarás: media manzana madura, una cucharada de leche y una cucharada de avena (o avena molida en un molinillo de café). Ralla la mitad de la manzana con un rallador mediano, añade leche tibia al puré de manzana y mezcla. Mezcla y añade la avena hasta obtener una masa con la consistencia de una crema agria espesa.

Recetas de mascarillas de manzana para pieles envejecidas

Mascarilla de manzana y avena

Para preparar esta mascarilla rejuvenecedora, mezcla un par de cucharadas de puré de manzana fresca, una cucharada de avena molida y dos gotas de un aceite esencial de rosa, pomelo, neroli o albahaca. Si tienes la piel grasa, sustituye la avena por arcilla cosmética.

Mascarilla de yema de manzana

Una mascarilla de manzana y yema de huevo cruda ayuda a combatir las arrugas de expresión. Para preparar una mascarilla, necesitarás media manzana picada, una yema de huevo cruda, una cucharadita de miel y una cucharadita de harina de trigo.

Mascarilla de manzana y aceituna

Para la piel del rostro después de los 40, una mascarilla es útil. Es fácil de preparar con dos cucharadas de manzana picada y una cucharadita de aceite de oliva. Para potenciar el efecto suavizante, se recomienda añadir 2 o 3 gotas de aceite esencial de enebro, cedro o ciprés a esta mezcla.

Recetas de mascarillas de manzana para pieles con problemas

Para los poros dilatados de la piel, es útil hacer mascarillas compuestas de manzana picada (una cucharada), plátano picado (una cucharada), jugo de limón (una cucharadita) y una clara de huevo batida.

Mascarilla de manzana para el acné

Aplicar regularmente mascarillas de aceite esencial de manzana y árbol de té, al menos dos veces por semana, ayudará a combatir el acné. Para preparar esta mascarilla, mezcla media manzana rallada, una cucharadita de miel y 3 o 4 gotas de aceite de árbol de té.

La segunda receta de mascarilla de manzana para el acné: mezcla media manzana picada, una clara de huevo batida, una cucharadita de azúcar granulada y una cucharada de leche fría.

Mascarilla capilar de manzana

Las manzanas se pueden usar para el cuidado del cuero cabelludo y el cabello. Por ejemplo, la cáscara de manzana se usa para preparar un enjuague capilar después del lavado: simplemente vierte 500 ml de agua hirviendo sobre la cáscara de una o dos manzanas, tapa y deja actuar durante una hora.

Una mascarilla capilar de manzana también es un cosmético casero eficaz. Para cabello graso, prepare esta mascarilla de la siguiente manera: tome una cucharada de jugo de limón recién exprimido por cada manzana picada, mezcle hasta obtener una mezcla suave, aplíquela en el cabello (incluidas las raíces), deje actuar de 25 a 30 minutos y enjuague.

Una mascarilla de manzana para cabello seco (así como para cabello resecado por el teñido frecuente) se prepara a base de una manzana horneada o ligeramente hervida. Se hornean o ablandan tres manzanas en una vaporera, se trituran hasta obtener un puré y se añade una yema de huevo y una cucharada de aceite de oliva a la mezcla fría. Después de aplicar la composición, se cubre el cabello con una película (o se coloca un gorro de ducha), se envuelve en una toalla y se deja actuar durante media hora. Después de retirar la mascarilla, se lava bien el cabello con champú.

Reseñas de mascarillas faciales de manzana

Según la mayoría de las reseñas de mujeres que no descuidan los productos caseros para el cuidado de la piel, las mascarillas faciales de manzana refrescan y tonifican la piel a la perfección. Son fáciles de preparar y están al alcance de todas las mujeres. Lo principal es aplicarlas con regularidad. Y no olvides que la piel requiere un cuidado diario, que consiste no solo en desmaquillar y limpiar completamente la piel, sino también en la eliminación oportuna de las células epidérmicas exfoliadas, además de hidratarla y nutrirla. Y una mascarilla de manzana te ayudará con esto: el producto para el cuidado de la piel más asequible.


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