Semillas de calabaza en el embarazo

El consumo regular de semillas de calabaza tiene el mejor efecto sobre el esqueleto del bebé y sobre el estado de la piel, el cabello, los dientes y las uñas de la madre.

Las semillas de calabaza durante el embarazo son un excelente complemento a la dieta, permitiéndote diversificar tu mesa.

¿Se pueden comer semillas de calabaza durante el embarazo?

No hay nada superfluo en una calabaza común. Tanto la pulpa como las semillas son muy útiles para cualquier mujer, principalmente como alimento sabroso y, a veces, como medicina.

• Las semillas de girasol son un auténtico tesoro de nutrientes: la mitad de su peso son grasas saludables, el 30 % son proteínas y el resto es fibra dietética, carbohidratos y agua. Una porción de 100 gramos contiene la dosis diaria recomendada de aminoácidos. También contienen vitaminas y microelementos, y la cantidad de manganeso suele ser récord.

Se utilizan para preparar una salsa con ajo, perejil, cilantro, aceite de oliva y jugo de limón, que se espolvorea sobre sándwiches, se añade a pasteles con nueces, gachas de avena, verduras guisadas y ensaladas. Se ha observado que consumir semillas incluso mejora el estado de ánimo de las mujeres.

• A veces vale la pena comprar una calabaza entera, seleccionar y secar las semillas, y preparar gachas, un pastel u otra obra maestra culinaria con la pulpa. Las semillas secas se guardan en recipientes de vidrio, bolsas de lino o de papel.

Prácticamente no existen contraindicaciones científicas para el producto. Los rumores y prejuicios sobre las semillas no tienen confirmación. Por lo tanto, a la pregunta "¿Se pueden comer semillas de calabaza durante el embarazo?", los médicos responden unánimemente: "¡Sí!".

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Semillas de calabaza para las lombrices durante el embarazo

Las lombrices intestinales pueden contraerse a través de animales domésticos, carne de mala calidad y verduras o frutas sin lavar. La presencia de lombrices parasitarias en el sistema digestivo humano causa diversas molestias. Las lombrices intestinales se diagnostican y diferencian mediante pruebas de laboratorio.

Los médicos se dividen en dos grupos respecto al tratamiento de las lombrices en mujeres embarazadas. Algunos creen que las lombrices deben tratarse de inmediato, ya que contaminan el organismo de la madre y el bebé. Otros están convencidos de que este no es el mayor problema y que el feto no debe exponerse a los riesgos de los medicamentos, especialmente durante el primer trimestre. Al fin y al cabo, prácticamente no existen medicamentos antihelmínticos inofensivos.

En cuanto a la medicina tradicional, ofrece suficientes recetas para eliminar con éxito la invasión helmíntica. Las semillas de calabaza durante el embarazo son un buen remedio preventivo y terapéutico: un puñado de granos puede eliminar los parásitos. Es fácil preparar semillas de calabaza para las lombrices durante el embarazo: las semillas crudas con fibra se muelen en una picadora de carne. Tome la mezcla en ayunas, una o dos cucharadas cada mañana.

La mayoría de las veces, las lombrices intestinales infectan. Eliminarlas no es difícil, pero lo principal es evitar que vuelvan a invadir. Lo fundamental es la higiene personal de todos los miembros de la familia.

Semillas de calabaza tostadas durante el embarazo

¿Se pueden comer semillas de calabaza fritas durante el embarazo? ¿Dónde está la verdad y dónde están los rumores falsos sobre sus beneficios y daños para la madre y el bebé?

Dejando a un lado los rumores sin confirmar, las semillas fritas no están contraindicadas para nadie. Tienen buen sabor y son beneficiosas para el organismo. Semillas de calabaza durante el embarazo.

• mejorar el apetito;
• eliminar el estreñimiento;
• aliviar la acidez de estómago y las náuseas;
• restaurar huesos y músculos lesionados;
• regular el ambiente ácido-base;
• rejuvenecer la piel, las uñas, el cabello;
• tiene un excelente efecto sobre el corazón y los vasos sanguíneos, el hígado y los conductos biliares;
• Actuar como medida preventiva contra la aterosclerosis.

Riesgos de las semillas fritas para las embarazadas:

• contenido calórico (más de cien gramos al día pueden provocar estreñimiento, náuseas, pesadez en el estómago, exceso de peso);
• reacción alérgica (síntomas: enrojecimiento, picazón);
• exacerbación de la gastritis (con mayor acidez, no se recomiendan las semillas).

En tales casos, sería una buena idea que la madre rechace el tratamiento o le cuente el problema a su ginecólogo local.

Beneficios de las semillas de calabaza durante el embarazo

No se trata sólo de un refrigerio rico en calorías, sino también de un depósito de sustancias muy deseables para el cuerpo de la mujer y del feto.

• En primer lugar, las sustancias naturales riboflavina y vitamina A mejoran la agudeza visual, que a veces disminuye en las mujeres embarazadas.
• En segundo lugar, las semillas de calabaza acumulan suficiente hierro como para ser útiles para prevenir la anemia.
• En tercer lugar, es un excelente remedio popular para combatir los parásitos internos.
• En cuarto lugar, las semillas son un laxante eficaz para facilitar los movimientos intestinales, lo que es muy importante en esta afección.

En las primeras etapas del embarazo, las semillas de calabaza alivian los síntomas de la toxicosis y, en las últimas, eliminan el edema. También son especialmente valiosas porque eliminan metales pesados del organismo, protegen contra los resfriados y regulan el equilibrio ácido-base. La decocción de semillas en leche trata eficazmente los estados depresivos y el insomnio que los acompaña.

Daño de las semillas de calabaza durante el embarazo

Para mantener tus dientes sanos, debes limpiar la golosina de forma diferente o comprarla sin cáscara.

El daño de las semillas de calabaza durante el embarazo puede ser evidente si no se conoce la medida. Al fin y al cabo, es difícil separarse de ellas. Consúmelas hasta que se acaben. Es mejor medir la porción inmediatamente y no excederse.

Los microbios pueden penetrar en las semillas. Diez minutos de secado en el horno son suficientes para desinfectarlas.

• Al elegir un producto, preste atención a su apariencia, aroma y sabor. Las semillas de calidad huelen bien, tienen un aspecto saludable y un sabor apetitoso. Un olor a humedad o un sabor amargo indican que el producto es inadecuado e incluso nocivo.

Es útil cocinar semillas en casa, en lugar de comprarlas directamente de fuentes desconocidas. Las hay limpiadas, lavadas y secadas a mano.

El daño de las semillas de calabaza durante el embarazo puede estar asociado a su alto contenido calórico (100 gramos contienen 550 kilocalorías).

Las semillas de alta calidad, bien preparadas y en dosis razonables sin duda beneficiarán a las mujeres embarazadas. Sin embargo, no se debe abusar de ellas, especialmente en mujeres con problemas de peso, sensibilidad individual y algunas enfermedades crónicas.