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Bromo
Médico experto del artículo.
Último revisado: 23.04.2024
[Propiedades del bromo
El bromo es un microelemento pesado, 6 veces más pesado que el aire. Es un líquido que está coloreado en color marrón y que es muy agudo y huele desagradablemente.
El bromo se puede tomar de lagos salados, pozos subterráneos, fuentes naturales, allí este microelemento se combina con otros. Estos compuestos se llaman bromuro de sodio, bromuro de bromuro de magnesio y bromuro de magnesio.
La norma diaria de bromo para humanos es de 0.4 a 1 mg. El bromo se puede obtener a partir de pan, frijoles, leche y productos lácteos, además de suplementos farmacéuticos.
Características del bromo
Hasta 300 miligramos: tanto bromo está contenido en los tejidos humanos. Se encuentra en casi todos los órganos internos: riñones, glándula tiroides, sangre, huesos, músculos, glándula pituitaria. El bromo se auto-elimina del cuerpo con los productos de la desintegración, la orina, entonces.
¿Cómo afecta el bromo al cuerpo?
Mejora el funcionamiento de los genitales, aumenta el volumen de esperma en los hombres y mejora su vitalidad, ayuda a una persona a sentirse más relajada y relajada, afectando el trabajo del sistema nervioso.
El bromo mejora las propiedades del jugo gástrico para la digestión de los alimentos, afecta la acidez del jugo gástrico.
El bromo se digiere mal si el cuerpo tiene altas dosis de aluminio, cloro, yodo y flúor.
Síntomas de la Deficiencia de Bromo
Estos son trastornos en el trabajo del sistema nervioso: irritabilidad sin causa, depresión, sueño deficiente
- El crecimiento en ausencia de bromo se ralentiza
- Peor libido
- El nivel de hemoglobina disminuye
- Las mujeres embarazadas son más propensas a aborto involuntario, nacimiento prematuro
- Reducción de la esperanza de vida
- Acidez reducida del jugo gástrico, lo que evita que los alimentos se digieran normalmente
- Reducción de la producción de hormonas tiroideas
- Piel seca con erupciones
- Rinitis
- Mala digestión y absorción de alimentos
- Bronquitis
Exceso de bromo
El bromo es una sustancia bastante venenosa, una superabundancia de la cual no debe ser tolerada. De lo contrario, puedes morir. Una dosis de 35 gramos se considera fatal.
El bromo se puede tomar como un exceso del cuerpo de los frijoles, granos, sales con impurezas de bromo, y también en los peces (pero hay mucho menos que en los cereales y las nueces).
Fuentes naturales de bromo
- Trigo
- Granos picados
- Frijoles
- Frijoles
- Cacahuetes
- Almendras
- Funduk
- Macarrones
- Leche y productos de ella
- Pescado
El bromo, como otros microelementos, debe estar presente en la dieta. Por lo tanto, es necesario incluirlo en el menú como productos o como complejos vitamínicos y minerales.