Productos pulmonares

Los pulmones humanos sufren por diversas razones: ambiente desfavorable, enfermedades infecciosas y resfriados, y factores profesionales. Una persona agrava el problema al descuidarse y ceder a abusos y malos hábitos, en particular el tabaquismo.

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Productos para limpiar los pulmones

Los pulmones de una persona que ha dejado de fumar tienen la capacidad de autocurarse. Una dieta adecuada y productos de limpieza pulmonar serán de gran ayuda para eliminar los efectos adversos del tabaco:

• piñas;
• manzanas;
• ajo, jengibre, rábano picante;
• frutas y verduras de colores;
• té verde;
• caldo de pollo casero (con cebolla, ajo);
• agua limpia.

Los pulmones reciben un apoyo importante para eliminar la mucosidad y las sustancias tóxicas.

• procedimientos de agua;
• inhalaciones de hierbas;
• ejercicio físico;
• ejercicios de respiración;
• inhalación profunda de aire limpio.

La autolimpieza es un proceso largo: en el mejor de los casos, los órganos respiratorios recuperan su fuerza anterior en unos meses, y para los fumadores habituales, tarda casi un año. Una señal de recuperación es el cese de la tos y la secreción de esputo, lo que realmente elimina el esputo de los pulmones.

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En enfermedades (bronquitis, neumonía, tuberculosis), la flema, las toxinas y los restos de tejido inflamado también se acumulan en los órganos respiratorios. La medicina tradicional ofrece recetas muy efectivas para su reabsorción y eliminación (leche de avena, leche de pino, mermelada de pino, jarabe de ajo y cebolla, infusiones). También existen métodos para la limpieza periódica de los pulmones basados en decocciones de hierbas, jugos, frutos secos, infusiones de pino, viburnum con miel, agua con miel, etc.

¿Qué alimentos son buenos para los pulmones de un fumador?

Para determinar qué productos son buenos para un fumador, es importante comprender su composición. Al fin y al cabo, una dieta rica en las sustancias necesarias es fundamental para mejorar la salud pulmonar y del organismo en general.

• El ajo contiene alicina, un ingrediente activo que descompone la mucosidad viscosa y la elimina de los pulmones. Otras raíces picantes tienen un efecto similar.
• Las manzanas son útiles todos los días debido al ácido ascórbico y al magnesio.
• La piña elimina toxinas, limpia los pulmones y rejuvenece el cuerpo gracias a la presencia de bromelina.
• El té verde es especialmente útil después de la cena: tiene propiedades anticancerígenas y facilita la respiración a los fumadores crónicos.
• El té de tomillo, cardamomo y fenogreco mejora la expectoración.
• Beber más de dos litros de agua al día elimina activamente las toxinas.
• Se recomienda consumir frutas y verduras de colores vivos sin límite, varias porciones al día. Fortalecen el sistema inmunitario y aportan vitaminas y minerales.
• El atún, el salmón, el bacalao y el maíz dulce son buenas fuentes de antioxidantes que ayudan a combatir el cáncer.

Una forma sencilla y accesible de limpieza es utilizar productos para los pulmones como agua con miel (30%) y té de agujas de pino.

Vale la pena excluir de la dieta o al menos limitar los alimentos que son perjudiciales para los pulmones: azúcar, sal, especias picantes, caldos de pescado y carne.

Los nutricionistas consideran que las comidas fraccionadas son recomendables para los pulmones de los fumadores y que el uso de productos frescos y naturales es obligatorio. También sería útil consultar con un neumólogo.

Los productos más útiles para los pulmones.

Los pulmones sirven a una persona las 24 horas del día, pero a menudo están desprotegidos. Es muy posible brindar apoyo tangible al sistema respiratorio con la ayuda de los productos más útiles para los pulmones:

• El repollo de todo tipo es beneficioso debido a la abundancia de antioxidantes;
• frutas de jardines y huertas de color rojo anaranjado: la presencia de carotenoides protege contra los tumores cancerosos y el asma (las granadas y los pomelos eliminan los pulmones de los carcinógenos);
• La linaza, el aceite de oliva y diversos frutos secos contienen ácidos grasos;
• El pescado de mar también es una fuente de ácidos omega-3 súper saludables;
• La leche y los productos lácteos fermentados son ricos en calcio, que es muy importante para el tejido pulmonar;

• Lentejas, remolachas, espárragos y espinacas: previenen el cáncer.
• El ajo contiene alicina, que combate el cáncer y el asma;
• kiwi, piña – ricos en vitamina C, mejoran la respiración;

• bayas: los polifenoles y flavonoides que contienen aceleran la recuperación de infecciones e inflamaciones y protegen contra las neoplasias;
• Las manzanas de todas las variedades también son ricas en flavonoides y vitaminas, minerales: útiles para la prevención de enfermedades pulmonares;
• especias (cúrcuma, jengibre): limpian los pulmones de sustancias nocivas, protegen contra la inflamación y las neoplasias;
• frutos secos, semillas, legumbres: son especialmente útiles para los asmáticos (como fuente de magnesio);

• El agua es necesaria para disolver nutrientes y eliminar sustancias peligrosas, para la termorregulación y otras funciones vitales.

Desafortunadamente, con el desarrollo de la sociedad, el número de enfermedades respiratorias no disminuye, y el tabaquismo en muchos países sigue siendo un problema social. Los productos adecuadamente seleccionados y preparados ayudan a depurar los pulmones después de enfermedades, así como a protegerlos de los efectos adversos del tabaquismo.