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Cremas calientes para los pies

Médico experto del artículo.

Dermatólogo
, Editor medico
Último revisado: 03.07.2025

Mantén los pies calientes, decían nuestros antepasados, y con razón. Porque si los pies están calientes, todo el cuerpo está cómodo. Si no los calientas, ni siquiera podrás dormir, y si los mojas, la garganta no funcionará, la nariz goteará y te subirá la fiebre. Así que necesitas cuidar tus pies más que tus ojos. La crema para pies con efecto calor está diseñada para quienes no se sienten cómodos con zapatos de cuero y calcetines de lana en invierno.

Indicaciones cremas para calentar los pies

Indicaciones para el uso de cremas calentadoras para pies:

  • trastorno circulatorio local;
  • síndrome de pies fríos;
  • pies congelados por el frío;
  • para la prevención de resfriados;
  • para masaje de calentamiento;
  • para automasaje y cuidado diario;
  • para aliviar el estrés después de practicar deporte y trabajar duro;
  • para eliminar las consecuencias de usar constantemente zapatos de tacón alto.

Al mismo tiempo, muchas cremas eliminan la fatiga, el dolor, la hinchazón, previenen las varices y las micosis, normalizan la sudoración y cuidan completamente la piel de los pies.

Las cremas calentadoras para pies son ideales para quienes no les gusta o no sienten el efecto de los baños calientes ni otros procedimientos de calentamiento. Al frotarse los pies con la crema, se puede caminar al aire libre, acostarse o hacer las tareas del hogar sin riesgo de enfermarse. Algunas cremas alivian simultáneamente la fatiga y el dolor de piernas.

Forma de liberación

La palabra clave "caliente" predomina en los nombres de las cremas para pies con efecto calor. En la mayoría de las cremas, el ingrediente activo es extracto de capsicum. Otras sustancias naturales con efecto calor son la mostaza, el jengibre, el veneno de abeja y el veneno de serpiente. Ejemplos de cremas:

  • "Calentando" con extracto de pimiento rojo de Elf;
  • Masaje de calentamiento Elfa;
  • Calentamiento "Doctor de Casa";
  • Crema-bálsamo VELENA;
  • "Kalina";
  • Tian De;
  • "5 días" GalenoPharm;
  • "Farmacia Verde" con efecto calentamiento y pimiento rojo;
  • Cosméticos calentadores con jengibre de Bema;
  • Balea Warmende Fusscreme Alemania;
  • "Shungita" de Fratti NV;
  • "Karniva" Ayurvédico;
  • "Cuidado invernal contra el frío" Biocon.

Crema calentadora para pies con pimienta

¿Por qué se usa el pimiento rojo como ingrediente principal en cremas calentadoras, tanto para pies como para el cuerpo, para la miositis, la artritis, el reumatismo y otras enfermedades? En primer lugar, porque el extracto de pimiento, junto con el veneno de abeja y serpiente, posee las propiedades quemadoras más potentes. En segundo lugar, estas sustancias aumentan la permeabilidad de los vasos sanguíneos pequeños y, por lo tanto, la penetración de la crema en la piel. En cambio, el salicilato de metilo, también presente en la receta, tiene propiedades más suaves.

  • Esta verdura roja y picante se ha utilizado desde hace mucho tiempo en la medicina de diversas naciones. Incluso Avicena escribió sobre la eficacia del pimiento en casos de fatiga severa, agotamiento nervioso, abscesos y dolor muscular y articular. Los curanderos orientales aplicaban la verdura fresca directamente sobre los músculos doloridos tras una sobrecarga física.

La mejoría se produjo gracias a un fuerte efecto irritante y distractor, a la mejora del flujo sanguíneo y a la eliminación de la inflamación. Incluso el aroma de la pimienta, según la creencia oriental, calma y alivia el estrés.

La crema calentadora para pies con pimienta, de fabricación ucraniana (Doctor en Casa), está diseñada específicamente para eliminar el efecto de pies fríos. Es apta para masajes y como remedio independiente.

El principal ingrediente activo es el extracto de chile picante. Estimula la circulación sanguínea y el metabolismo, mejora el tono de la piel y reduce el dolor muscular y articular. El extracto de chile proporciona un efecto calor duradero y alivia la tensión. Otros componentes, en particular el aceite de coco, proporcionan efectos hidratantes y nutritivos. Con el uso regular de la crema para pies con efecto calor, la piel recupera su suavidad y tersura.

Un requisito previo para un calentamiento efectivo es utilizar calcetines de lana, preferiblemente los más cálidos.

  • El gel calentador para pies con extracto de pimiento rojo de Kalina actúa al instante. Y no solo en los pies, sino también en otras partes del cuerpo y órganos que necesitan calentarse, como los músculos de la espalda y los brazos. Lo principal es envolver la zona calentada después de la aplicación. El gel no se enjuaga inmediatamente y continúa calentando la piel incluso al día siguiente.

La crema de la serie "5 días" de la línea DIA GalenoPharm está diseñada para la piel de personas con diabetes. Su piel es seca y especialmente sensible, y sus pies suelen enfriarse debido a la mala circulación. Contiene extractos de pimienta, árnica, hipérico, milenrama, aceites esenciales y otros ingredientes beneficiosos para la piel.

La crema calienta los pies gracias a la circulación sanguínea. Tiene efectos antisépticos, antifúngicos y antiinflamatorios, y suaviza e hidrata los pies.

Existen productos ayurvédicos creados según antiguas recetas originales de la medicina india. La marca Carnivals Medica combina con éxito estas fórmulas con los avances de la cosmetología moderna.

La crema Carniva, con extracto de pimienta, aceites de romero y sésamo, tiene propiedades calmantes y beneficiosas. Contiene únicamente ingredientes naturales; se recomienda para trastornos circulatorios de diversas etiologías y para aliviar la fatiga nocturna después de usar tacones y practicar deporte.

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Crema calentadora para pies para niños

Las cremas calentadoras para pies infantiles no contienen ingredientes sintéticos ni dañinos, y actúan de forma suave, rápida y prolongada, calentando los pies y cuidando la piel. Se utilizan antes de caminar durante la temporada de infecciones virales respiratorias agudas (IRA), para calentar y prevenir resfriados, para reconfortar antes de dormir y para masajear los pies fríos.

La crema calentadora para pies "Oso del Norte" de Little Siberica cumple estos requisitos y también se utiliza para masajes.

  • Los cosmetólogos han creado un producto a base de dos componentes activos: aceite de abeto y leche de cedro. Afirman que "Mishka" ha sido probado en heladas de 50 grados y es capaz de calentar eficazmente los pies de los pequeños después de largas caminatas en el frío invernal.

El aceite orgánico calienta, estimulando el riego sanguíneo a los tejidos; gracias a esto, el calor se extiende rápidamente por todo el cuerpo. La leche de cedro cuida la piel delicada y caprichosa del bebé. La crema se frota previamente en las palmas de las manos antes de aplicarla sobre la piel. Recomendado para niños a partir de 3 años.

El producto de calentamiento de la marca "Nuestra Madre" está especialmente adaptado para la piel sensible de los bebés. Elaborado con grasa natural de tejón, calienta los tejidos profunda y permanentemente, proporcionando una sensación de calor y confort. Se recomienda masajear la crema para prevenir resfriados y acelerar la recuperación de los bebés a partir de los 3 meses. Se recomienda colocar calcetines calientes en las piernas calentadas por la crema.

Farmacodinámica

Los componentes activos de las cremas calentadoras para pies tienen un efecto irritante local, estimulan la vasodilatación, el flujo sanguíneo y el metabolismo, y alivian el dolor muscular y articular. En particular, la capsaicina es un componente presente en los pimientos picantes.

Los componentes adicionales suavizan, nutren, regeneran la piel y la dejan suave y tersa. La farmacodinamia no se describe con más detalle.

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Farmacocinética

Las cremas para pies que calientan los pies no afectan significativamente el estado del organismo, por lo que no representan ningún peligro. Quizás por ello, prácticamente no existe información sobre el estudio de su farmacocinética.

Se sabe que la capsaicina, cuando se aplica externamente, penetra en el torrente sanguíneo sistémico en pequeñas cantidades.

Los componentes activos del veneno de serpiente se convierten en el hígado y se excretan en la orina.

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Dosificación y administración

Las cremas térmicas para pies se aplican con movimientos suaves sobre los pies limpios y secos. Para acelerar y potenciar su efecto, se recomienda ponerse calcetines después de la aplicación.

De lo contrario, los métodos de uso de cremas calentadoras para pies pueden variar.

  • Cuando se combina con masaje, aplicar y masajear comenzando desde los dedos, pasando por los tobillos y los pies.
  • Durante la temporada de resfriados, conviene usar los preparados al salir de casa, a dar un paseo o por trabajo. Se recomienda aplicar algunas cremas varias veces al día.
  • No utilizar sobre piel agrietada o dañada de los pies.

Uso externo exclusivo. Después del procedimiento, lávese bien las manos para evitar que los residuos de crema entren accidentalmente en los ojos. Si esto ocurre, enjuague la mucosa con agua.

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Uso cremas para calentar los pies durante el embarazo

No se recomienda el uso de cremas térmicas para pies durante el embarazo sin necesidad específica y recomendación médica. El flujo sanguíneo a las piernas implica su salida de la placenta, lo cual puede ser peligroso. Además, algunos componentes de las cremas térmicas pueden penetrar la placenta y afectar al feto.

Si el médico no se opone, es necesario realizar primero una prueba de sensibilidad al producto. Se considera que las cremas y ungüentos más seguros para embarazadas son aquellos que contienen veneno de serpiente o de abeja en sus fórmulas, considerando los antecedentes de riesgo alérgico.

En ausencia de síntomas de alergia, la crema calentadora para pies se puede aplicar con cuidado sobre la piel, siguiendo las instrucciones y todas las precauciones.

Contraindicaciones

Contraindicaciones para el uso de cremas calentadoras para pies:

  • intolerancia individual a los componentes;
  • grietas y llagas en los pies;
  • embarazo;
  • enfermedades fúngicas de la piel;
  • eczema, dermatitis;
  • heridas abiertas y heridas recientes;
  • distensiones musculares y de ligamentos.

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Efectos secundarios cremas para calentar los pies

Resulta que los efectos secundarios pueden ser agradables. Por ejemplo, la crema casera para calentar los pies descrita anteriormente cuida la piel, cura las microfisuras, desodoriza y elimina las bacterias. Muchos productos de calentamiento de fabricación industrial tienen las mismas propiedades adicionales.

Si hablamos de efectos negativos, estos pueden deberse a intolerancia a ciertas sustancias, uso inadecuado o sobredosis de cremas para pies con efecto calor. En el primer caso, se presentan síntomas de alergia; en otros, síntomas de quemadura local: ardor intenso, enrojecimiento, irritación e hinchazón. En estos casos, suspenda su uso y lave las zonas lubricadas con agua fría. Otra forma de reducir el dolor es lubricar la zona afectada con vaselina.

Por lo general, estos síntomas desaparecen pronto. Si una reacción alérgica u otra molestia persiste, no recurra a la automedicación; consulte con un dermatólogo.

Si la crema entra accidentalmente en contacto con la mucosa, provoca ardor y dolor; si llega al estómago, produce intoxicación.

Sobredosis

Una sobredosis puede deberse a la aplicación excesiva de crema para calentar los pies o a una lubricación excesiva. Si está quemado hasta los huesos, intente eliminar los restos con algo grasoso: vaselina, crema para bebés, aceite de oliva o trate la zona afectada con un preparado llamado pantenol.

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Interacciones con otras drogas

No se han establecido interacciones medicamentosas con otras cremas calentadoras para pies.

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Condiciones de almacenaje

Para que la crema para pies conserve sus propiedades, es importante seguir las instrucciones del fabricante sobre las condiciones de almacenamiento. Se trata de un lugar limpio y seco, con el envase cerrado y una temperatura máxima de 25 grados. Las cremas no toleran la luz solar directa. Debido a la sensación de ardor, es fundamental mantener a los niños y las mascotas alejados del área de almacenamiento de los cosméticos.

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Duracion

La vida útil promedio de las cremas para pies con efecto calor es de 2 años. Los productos envasados en tubos de aluminio se conservan durante 3 años, lo que se explica por sus mejores condiciones. El tubo metálico está recubierto por dentro con una capa protectora especial, la tapa está bien cerrada y, al usarse, no se aspira aire, que es la principal causa de la oxidación del producto.

¿Cómo hacer una crema calentadora para pies en casa?

Las ventajas de la cosmética casera son bien conocidas: calidad y frescura garantizadas de los ingredientes, sin conservantes, confianza en recetas de eficacia comprobada y la oportunidad de crear tu propia obra maestra durante el proceso creativo. Al fin y al cabo, así es como, mediante ensayo y error, se lograron numerosos descubrimientos científicos y se crearon recetas farmacéuticas, culinarias y cosméticas únicas.

A quienes prefieren hacerlo ellos mismos les encantará la idea de preparar una crema térmica para pies en casa. Las recetas usan ingredientes comunes: clavo, pimienta, mostaza y jengibre.

Una de las recetas más sencillas de un bálsamo-crema calentador para pies se compone de cera (1 g) y aceites vegetales en las siguientes proporciones: macadamia 10 ml, almendra 15 ml, clavo 10 g, cacao 1,5 g.

  • Añade los aceites a la cera calentada al baño María y mézclala. Espera a que se enfríe, añade el aceite esencial y vuelve a mezclar. Se puede conservar en el refrigerador hasta seis meses.

La segunda receta es más compleja. Como componente para calentar, se utiliza un macerado (infusión) de una mezcla de diferentes pimientas (10 % de la cantidad) y aceite esencial de pimienta negra (10 gotas por cada 50 g). El aceite de neem y la cera de pomelo (5 % cada uno) se utilizan para desinfectar, mientras que la manteca de karité, la avellana y el cacao (50 %, 10 % y 20 % respectivamente) se utilizan para suavizar y regenerar.

Los ingredientes básicos se funden al baño maría y se vierten inmediatamente en un frasco limpio. Para evitar que la manteca de karité forme granos, se remueve la mezcla. Tras enfriar a 30 grados, se añade aceite esencial de pimienta negra y, por ejemplo, lima.

El bálsamo se usa por la noche, extendiéndolo en los pies debajo de los calcetines. Calienta agradablemente, pero no quema.

Reseñas

Las mujeres suelen tener los pies fríos y buscan maneras de calentarse. Por eso, la mayoría de las reseñas de cremas calentadoras para pies son positivas. Así, la crema "Home Doctor" con extracto de pimienta, económica y de alta calidad, recibe buenas calificaciones.

Las mujeres también han descubierto por experiencia que las cremas para los pies funcionan eficazmente en otras partes del cuerpo: brazos, espalda, músculos.

Se expresan opiniones subjetivas sobre los aromas, por ejemplo, el de coníferas, que contienen algunas cremas (Northern Bear para niños). Algunos lo encuentran discreto, mientras que a otros definitivamente no les gusta. Como se puede ver en las reseñas, las cremas calientes para pies para niños son utilizadas activamente por madres y otros miembros adultos de la familia.

Es fácil calentar los pies congelados. Y es aún más fácil prevenir la congelación de pies, tobillos y, a partir de ellos, de todo el cuerpo. Basta con elegir una buena crema para pies que los caliente. Usar estas cremas en otoño-invierno es una prevención eficaz de los resfriados estacionales.


¡Atención!

Para simplificar la percepción de la información, esta instrucción para el uso del medicamento "Cremas calientes para los pies" se traduce y se presenta en una forma especial sobre la base de las instrucciones oficiales para el uso médico del medicamento. Antes de usar, lea la anotación que vino directamente al medicamento.

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