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Estornudos frecuentes

Médico experto del artículo.

Cirujano, otorrinolaringólogo
, Editor medico
Último revisado: 06.07.2025

Los estornudos frecuentes pueden ser la causa tanto de una alergia común como de una enfermedad grave. En general, este proceso es una reacción refleja de protección normal. Se manifiesta de forma involuntaria y aguda. Suele ocurrir como respuesta a una irritación grave de la mucosa, que se produce tras la exposición a un alérgeno.

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Causas de los estornudos frecuentes

Las causas de los estornudos frecuentes pueden estar ocultas en muchas cosas cotidianas. Por lo tanto, este fenómeno puede ser provocado por una reacción alérgica común. Esta es una característica individual de cada persona, que implica una mayor susceptibilidad a ciertos elementos.

El polvo, el aire seco, el polen y las pelusas pueden provocar estornudos. Incluso el pelo de los animales es una causa común de este fenómeno reflejo. Puede ocurrir en presencia de olores fuertes y penetrantes, así como por la irritación de los cilios nasales causada por la luz intensa.

La irritación artificial causada por una intervención mecánica puede afectar el proceso. Esto podría deberse a una servilleta, polen, etc. Un cambio brusco de temperatura también afecta este proceso. Los estornudos suelen ocurrir con los cambios hormonales en las mujeres embarazadas.

Los estornudos se producen debido al polvo, la lana y las pelusas, es decir, debido a la exposición a agentes polvorientos. Entre las sustancias que suelen causar estornudos se incluyen el humo del tabaco y diversos perfumes. El proceso puede ocurrir debido a cambios bruscos de temperatura. Una persona simplemente entra de la calle a una habitación cálida. Muchas mujeres se quejan de estornudos frecuentes antes del parto, debido a una ligera inflamación de la mucosa nasal. Naturalmente, el proceso puede ser provocado por la presencia de una enfermedad, generalmente gripe, resfriados y rinitis.

Los estornudos frecuentes y la rinorrea son dos procesos interrelacionados. Incluso se podría decir que acompañan a cualquier resfriado. Dependiendo de la naturaleza de los síntomas, los estornudos pueden ocurrir tanto en las primeras etapas de la rinorrea como durante toda la enfermedad.

Para eliminar el malestar, conviene averiguar su causa. Si los síntomas se atenúan con tos y fiebre, sin duda se trata de un resfriado. Por lo general, los estornudos y la congestión nasal no aparecen de la nada. Como se mencionó anteriormente, se trata de una reacción natural del cuerpo, que intenta eliminar cualquier objeto extraño.

Si estornudar te molesta en verano, lo más probable es que sea una alergia a alguna flor. Este fenómeno es bastante normal en esta época del año. Al fin y al cabo, los árboles, las plantas y las flores empiezan a florecer. Todos emiten un polen especial que irrita la mucosa nasal. Esta afección se caracteriza por lagrimeo.

Con un resfriado, también se presentan goteo nasal y estornudos. Sin embargo, la enfermedad suele comenzar con una inflamación importante de la mucosa nasal. Posteriormente, aparece tos debido a la penetración de microbios en la laringe.

En ausencia de alergias o resfriados, aún pueden presentarse estornudos matutinos. Esto se debe a una rinitis no alérgica. Lo más probable es que la respiración y la autolimpieza nasal se vean afectadas. Esto ocurre debido a la curvatura del tabique nasal o a la presencia de pólipos.

Los estornudos frecuentes y la congestión nasal pueden ser síntomas de infecciones virales respiratorias agudas, resfriados, gripe, sarampión, varicela, rinitis en mujeres embarazadas y alergias. En general, existen muchas razones para la aparición de estos síntomas.

La más común de todas las opciones mencionadas es el virus de la gripe. Todos los tipos de ARVI son contagiosos y se transmiten fácilmente por vía aérea. Además de estornudos y congestión nasal, la persona presenta fiebre, dolor de garganta y tos.

Es importante comprender que la gripe es una infección respiratoria aguda. Con el tiempo, puede complicarse significativamente con síntomas adicionales. Si se inicia el tratamiento a tiempo y se toma un medicamento antiviral, la duración de la enfermedad será mucho menor. En este caso, la condición de la persona es grave. Además de los síntomas desagradables, presenta fiebre y malestar general.

Estos síntomas pueden ser provocados por una rinitis alérgica común. En este caso, aparte de goteo nasal, congestión nasal y estornudos, no hay nada molesto. Solo hay que determinar qué alérgeno causó esta afección y eliminarlo o tomar las medidas adecuadas.

Estornudar frecuentemente durante un resfriado es un fenómeno completamente normal que ocurre cuando la mucosa nasal está irritada. Los resfriados son los responsables de esto, ya que se caracterizan por procesos inflamatorios que afectan las vías respiratorias superiores. Todo esto puede ocurrir en caso de hipotermia o contacto directo con una persona enferma. Si el sistema inmunitario está debilitado, es bastante fácil resfriarse. Incluso viajar en transporte público puede causar problemas.

Los principales síntomas de un resfriado son fiebre alta, dolor de cabeza, tos y malestar general. No se descartan la congestión nasal y los estornudos frecuentes. Estos síntomas deben eliminarse por todos los medios posibles.

Una vez curada la enfermedad, los estornudos desaparecerán por sí solos. No se trata de una reacción alérgica, por lo que no es necesario eliminarla. En cuanto desaparezca la secreción nasal, los estornudos desaparecerán por sí solos. En resumen, no hay nada de malo en este fenómeno. Basta con elegir un tratamiento de calidad.

Los estornudos frecuentes por la mañana probablemente se deban a una rinitis vasomotora. Este fenómeno se produce debido a la presencia de pólipos nasales. Su desarrollo puede verse facilitado por una lesión nasal que haya provocado la desviación del tabique nasal. Por cierto, esta anomalía es posible desde el nacimiento.

El estornudo por la luz se produce debido a una irritación significativa de la mucosa nasal causada por la luz brillante que incide en la córnea. Esta acción afecta al nervio trigémino. Este, a su vez, se encuentra demasiado cerca del nervio óptico y reacciona negativamente a la luz brillante. La señal llega al cerebro y la persona estornuda.

Algunas personas estornudan sin motivo alguno, sin más. Esto se debe a la mayor sensibilidad de la mucosa. Si una persona se queja de estornudos constantes, pero no hay una causa específica para este fenómeno, o mejor dicho, no se ha determinado, existe la posibilidad de desarrollar una alergia. En cualquier caso, es necesario diagnosticar la causa.

Los estornudos frecuentes sin motivo aparente se asocian con la rinitis no alérgica. Esta afección se caracteriza por la aparición de irritación de la mucosa nasal en casos aislados. Es decir, no se asocia a una enfermedad ni a una alergia fuerte. Es muy posible que la nasofaringe simplemente esté seca. Algunas personas padecen este fenómeno desde el nacimiento. Esto se debe a la curvatura del tabique nasal. Este defecto puede aparecer inmediatamente al nacer o con el tiempo. Su desarrollo se ve facilitado por una lesión nasal.

Estornudar sin motivo aparente puede ocurrir por la mañana debido a una luz demasiado brillante. Es un fenómeno completamente normal. La causa puede ser la floración, el polvo o el pelo de animales. No es necesario ser alérgico a estos factores. El pelo de animales puede penetrar en las fosas nasales y causar irritación por cosquilleo. Naturalmente, esto no es un problema grave. Una situación similar puede ocurrir cuando el polen o el polvo doméstico entran en la nariz. En cualquier caso, este problema no se puede eliminar. Pero para tranquilizarse, acuda a un especialista.

Estornudos frecuentes durante el embarazo

Los estornudos frecuentes durante el embarazo se deben a cambios en los niveles hormonales. La cantidad de hormonas femeninas en la sangre aumenta significativamente y, al mismo tiempo, el flujo sanguíneo se acelera considerablemente. Por lo tanto, la mucosa nasal comienza a hincharse, lo que dificulta la respiración.

La rinitis puede tener diversas manifestaciones, desde síntomas leves hasta casos que requieren medicación. Naturalmente, debido a la congestión nasal, los pulmones y el corazón sufren. La nariz no cumple sus funciones principales y no contribuye a la purificación y el calentamiento del aire. Por lo tanto, los pulmones quedan expuestos a los efectos nocivos del ambiente externo.

Esta afección puede ser doblemente peligrosa para la mujer. Al fin y al cabo, tanto ella como el feto en desarrollo sufren. Si la madre no puede respirar por la nariz, se produce una falta de oxígeno. Esto afecta negativamente al desarrollo del bebé. La rinitis provoca alteraciones del gusto y el olfato, así como el desarrollo de alergias. La complejidad de este problema se debe a que no se pueden utilizar gotas vasoconstrictoras. Por lo tanto, la mujer debe recurrir a métodos tradicionales y aceptar su afección durante el embarazo.

Estornudos frecuentes en un niño

Los estornudos frecuentes en un niño suelen ir acompañados de secreción nasal abundante. En este caso, no tiene sentido siquiera suponer que se trata de un resfriado. Unas gotas especiales ayudarán a restablecer la respiración nasal. Sin embargo, es mejor prepararlas usted mismo. Al fin y al cabo, existe el riesgo de complicaciones por tomar medicamentos farmacéuticos, debido a la edad del niño.

Si el bebé estornuda, pero no tiene mocos, la causa podría estar en la presencia de costras secas. Estas pueden impedirle respirar. Es muy posible que este fenómeno se deba a un aire demasiado seco en la habitación.

De hecho, puede haber muchas razones. Si el niño está consciente, conviene pedirle que describa lo que siente. Es muy posible que estornudar esté asociado con un resfriado. Sin embargo, podría ser señal de una reacción alérgica grave. Conviene humidificar el aire para eliminar posibles alérgenos. Al fin y al cabo, esta reacción puede ser provocada por el pelo de animales o plantas con flores. Es necesario identificar y solucionar el problema.

Estornudos frecuentes en un recién nacido

Los estornudos frecuentes en un recién nacido pueden deberse a diversas razones. En primer lugar, debe asegurarse de que el bebé no presente patologías del tabique nasal. Esta causa suele provocar congestión nasal y estornudos constantes. Si no existen patologías, conviene tratar el problema. Los estornudos acompañados de secreción nasal y fiebre indican un resfriado. El tratamiento debe iniciarse bajo la supervisión de un pediatra. Si la causa no es una enfermedad, es necesario evaluar a su alrededor.

¿Hay animales en el apartamento? La alergia podría deberse a ellos. Generalmente, este fenómeno empieza a manifestarse desde el nacimiento. La situación no se puede solucionar; tendrás que deshacerte del animal. Quizás el problema surgió porque el aire del apartamento era demasiado seco. Basta con hacer una limpieza húmeda y conseguir un humidificador. Luego, observa el estado del bebé.

Realmente puede haber muchas razones. Si no puede identificar el alérgeno por sí mismo, debe consultar con un terapeuta. No confunda las alergias alimentarias con el alérgeno directo. Un irritante en los alimentos no causa estornudos.

Diagnóstico de estornudos frecuentes

Los estornudos frecuentes se diagnostican según las molestias del paciente. La persona debe describir cómo se siente, qué le provoca el estornudo y si el proceso se acompaña de otros síntomas. También depende en gran medida del tiempo transcurrido desde que se presentó la molestia y de si la persona padece alergias. El problema puede verse afectado por las condiciones de vida y de trabajo, así como por el contacto con irritantes.

Posteriormente, se realiza una rinoscopia. Durante este examen, se observa el color de la mucosa. La rinitis infecciosa aguda se caracteriza por un tono rojizo, mientras que la rinitis alérgica se caracteriza por un tono pálido o azulado. Si se sospecha una enfermedad alérgica, conviene consultar con un alergólogo.

Este estudio implica tomar muestras de piel. Para ello, se coloca el alérgeno inmediato sobre la piel y se pincha con una aguja fina. Si la piel comienza a cambiar, el niño definitivamente tiene una alergia.

Existen casos de falsos positivos o falsos negativos en las pruebas cutáneas. Por lo tanto, es necesario realizar un análisis de sangre para detectar anticuerpos específicos del alérgeno e inmunoglobulina E. También se realiza una prueba de provocación intranasal. Esta se caracteriza por el uso de una solución con el alérgeno en cuestión, que se instila en las fosas nasales. Si se produce una reacción alérgica, la prueba se considera positiva.

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Tratamiento para los estornudos frecuentes

El tratamiento de los estornudos frecuentes debe realizarse bajo la supervisión de un especialista. Cada caso requiere un enfoque individualizado y depende de la etapa de la enfermedad. En las etapas iniciales, el tratamiento consiste en enjuagues. En algunos casos, se utiliza drenaje, que permite aliviar la inflamación y eliminar los patógenos.

Existen diversos métodos de lavado. Las soluciones farmacéuticas a base de sal marina son adecuadas. Merece la pena considerar Saline, Aqualor, Physiomer y Aqua Maris. Alivian significativamente la hinchazón y ayudan a reducir la inflamación. Basta con aplicar 2 inyecciones, 3-4 veces al día. Cada uno de estos medicamentos tiene el mismo mecanismo de acción. Sin embargo, deben usarse según la dosis individualizada de un especialista.

Puedes usar jugos de plantas, bayas, verduras y soluciones enriquecidas con permanganato de potasio, yodo y furacilina. La sal marina común tiene un efecto excelente. Contiene microelementos esenciales. Su efecto activo desinflama la mucosa nasal y elimina el exceso de mucosidad.

También se pueden usar medicamentos antialérgicos. Por ejemplo, son adecuados los antihistamínicos como Teridin, Zyrtec, Claritin y Telfast. Se toman por vía oral. Una tableta 2-3 veces al día es suficiente. Antes de tomarlos, conviene leer las instrucciones de cada medicamento. Naturalmente, el médico le dará instrucciones detalladas sobre el tratamiento.

Tratamiento de los estornudos frecuentes con remedios caseros.

Tratar los estornudos frecuentes con remedios caseros tiene un efecto positivo. Sin embargo, no debería recurrir a ellos sin determinar la causa exacta del síntoma. Simplemente puede comenzar enjuagándose la nariz con una mezcla de jugo de una cebolla y dos cucharadas de aceite de girasol de alta calidad. Existe otra variante de esta receta: diluya en agua unas gotas de jugo de remolacha, kalanchoe, aloe, ajo o zanahoria. Esta composición simplemente enjuaga las fosas nasales.

  • El jugo de aloe vera tiene un efecto positivo. Basta con aplicar 2 o 3 gotas de jugo recién exprimido en cada fosa nasal, 2 o 3 veces al día. El jugo de tusílago funciona de forma similar. Es necesario aplicar unas gotas en cada fosa nasal, 3 o 4 veces al día.
  • Mentol y aceite de alcanfor. Estos dos ingredientes se mezclan y listo. Juntos, pueden contraer significativamente los vasos sanguíneos y aliviar rápidamente la secreción nasal. Se recomienda usarlos una o dos veces al día.
  • Tintura de romero silvestre. Tomar una cucharada de este ingrediente y dejar en infusión en aceite de oliva durante 24 horas. Luego aplicar en gotas regulares, 1 o 2 gotas en cada fosa nasal, 3 o 4 veces al día.
  • Gotas de tanino sódico. Tome hojas de té frescas y mézclelas bien con bicarbonato. Aplique de 6 a 8 gotas del producto resultante en cada fosa nasal. El medicamento preparado es eficaz en la etapa inicial de la rinitis.

Prevención de los estornudos frecuentes

Prevenir los estornudos frecuentes es bastante sencillo. En primer lugar, es necesario evitar el contacto con pacientes portadores de infecciones respiratorias agudas (IRA). Para ello, es necesario utilizar equipo de protección personal, como vendajes de gasa, mascarillas y respiradores.

Es necesario evitar la hipotermia para no resfriarse. Si existen factores desencadenantes, simplemente evite el contacto con ellos. Como medida preventiva, puede enjuagarse o irrigarse la nariz con soluciones salinas.

Es importante utilizar equipo de protección personal cuando se trabaja en áreas polvorientas, así como en lugares con producción peligrosa.

Naturalmente, necesitas llevar un estilo de vida saludable. Abandona por completo los malos hábitos y realiza actividad física moderada con regularidad. Incluye paseos al aire libre en tu rutina diaria y respeta tu rutina diurna y nocturna. Por supuesto, necesitas comer bien. ¡En este caso, estornudar no es nada peligroso!

Predicción de estornudos frecuentes

El pronóstico de los estornudos frecuentes depende de la causa. Si no se trata la alergia a tiempo, puede producirse inflamación grave y complicaciones. Es posible que se produzca un shock anafiláctico. Es importante comprender que este fenómeno es grave. El pronóstico en este caso puede ser desfavorable. Si se consulta a un médico a tiempo y se siguen todas sus recomendaciones, la enfermedad remitirá rápidamente y el pronóstico será muy favorable.

Si el estornudo es causado por un resfriado, todo irá bien. Es necesario eliminar la enfermedad y el síntoma desaparecerá por sí solo. Si se produce en el contexto de un alérgeno, también conviene eliminarlo. Solo así se puede lograr un pronóstico positivo.

Si el problema surgió en el contexto de cambios patológicos en el tabique nasal, poco se puede hacer. A veces se realiza una operación, pero es costosa y su complejidad es alta. Esto no significa que el pronóstico sea desfavorable. Simplemente hay que cuidar la salud constantemente y todo irá bien.

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