¿Cuál es la forma correcta de limpiarse los oídos?

La limpieza de oídos puede ser necesaria para eliminar los tapones de cerumen u otros depósitos no deseados del canal auditivo. Es importante utilizar métodos seguros para limpiarse los oídos y contactar con un profesional médico o audiólogo si presenta problemas de audición o síntomas molestos. A continuación, se indican algunos métodos para limpiarse los oídos:

1. Enjuagar el oído bajo presión de agua:

   • Este es un procedimiento realizado por un médico o audiólogo. Durante el mismo, el especialista utiliza un equipo especial para limpiar el oído bajo control. Este método puede ser eficaz para eliminar los tapones de cerumen.

2. Uso de lociones y gotas para limpiar los oídos:

   • Las lociones y gotas para la limpieza de oídos disponibles comercialmente pueden ayudar a ablandar y eliminar los tapones de cerumen. Su uso debe coordinarse con su médico.

3. Una almohadilla suave o una toalla de algodón húmeda:

   • Puedes secar suavemente tus oídos con una almohadilla suave o una toalla de algodón para eliminar los depósitos blandos o la cera de la parte exterior de tus oídos.

4. Uso de lóbulos de las orejas y hisopos de algodón:

   • Si desea limpiar depósitos blandos o cerumen de la parte exterior de los oídos, puede usar hisopos de algodón. Tenga cuidado de no introducirlos demasiado profundamente para evitar dañar las estructuras auditivas.

5. Examen profesional y remoción:

   • Si tiene un tapón de cerumen que no puede quitarse por sí solo, es importante que consulte con un profesional médico o audiólogo para que le realice una evaluación y extracción profesional. Pueden utilizar herramientas y técnicas especializadas para limpiar sus oídos de forma segura.

Es importante recordar que limpiarse los oídos usted mismo con objetos afilados, como bastoncillos o cerillas, puede ser peligroso y dañar los oídos o los tímpanos. Nunca intente una limpieza profunda de oídos sin ayuda profesional o consejo médico.

Indicaciones

Las indicaciones para la limpieza de oídos pueden incluir las siguientes condiciones o síntomas:

1. Tapón de cerumen (cerumen, quemadura del conducto auditivo): Esta es una de las indicaciones más comunes para la limpieza de oídos. Un tapón de cerumen se forma cuando la cera, que normalmente segregan los oídos, se acumula y obstruye el conducto auditivo. Esto puede causar síntomas como pérdida de audición, picazón, dolor de oído, mareos y tinnitus.
2. Dificultad para eliminar objetos extraños: si un objeto extraño, como agua, un insecto u otro objeto, se ha alojado en el canal auditivo, también puede ser necesaria una limpieza del oído para eliminarlo.
3. Oídos sucios o mugrientos: La suciedad o la acumulación de mugre en los oídos pueden requerir la limpieza de los oídos.
4. Sensación de oídos tapados: Algunas personas pueden experimentar una sensación de oídos tapados, que puede deberse a tapones de cera u otros depósitos.
5. Dolor o malestar de oído: El dolor o malestar de oído que no esté asociado con una infección también puede ser una indicación para una limpieza de oído.
6. Pérdida de audición: si experimenta pérdida de audición que no está relacionada con una infección u otro problema médico, también podría indicar un tapón de cera.

Es importante tener en cuenta que la limpieza de oídos se realiza mejor bajo la supervisión de un profesional médico o audiólogo, especialmente si tiene tapones de cera u otros problemas de audición.

Preparación

La limpieza de oídos es un procedimiento que debe realizarse con cuidado y delicadeza para evitar lesiones y daños en los oídos. A continuación, se indican algunos pasos para prepararse para la limpieza de oídos:

1. Prepare los materiales necesarios:

   • Una jeringa o un globo especial para lavar los oídos (disponible en la farmacia).
   • Toallitas suaves y limpias o bolitas de algodón.
   • Aceite para los oídos (como aceite de oliva) o gotas especializadas para ablandar los tapones de cera (según lo recomendado por su médico).
   • Una bandeja o recipiente para recoger el azufre o el líquido lavado.
   • Agua tibia.

2. Limpia y prepara tu espacio de trabajo:

   • Asegúrese de que su espacio de trabajo esté limpio y ordenado antes de comenzar el procedimiento.
   • Prepare una bandeja o recipiente para recoger la basura.

3. Coordinación con un médico especialista (si es necesario):

   • Si tiene un alto riesgo, alergias, problemas médicos o antecedentes de daño auditivo, consulte a su médico o especialista en oído antes de comenzar la limpieza de oídos. Ellos le brindarán recomendaciones y consejos personalizados.

4. Calentar el aceite o las gotas:

   • Si necesita ablandar el tapón de cera antes de limpiarse los oídos, caliente ligeramente el aceite o las gotas a temperatura ambiente. No los caliente hasta que estén calientes.

5. Fondo suave y tranquilidad:

   • Realice el procedimiento en un lugar tranquilo y pacífico para evitar estrés y tensión.

6. Prepárese para el procedimiento:

   • Siéntese cómodamente o acuéstese de lado para que el oído que está a punto de limpiar sea accesible.
   • Pídale a alguien que le ayude si es necesario, especialmente al lavarse los oídos.

Técnica limpieza de oídos

La limpieza de oídos es fundamental para el cuidado del oído y del conducto auditivo externo. Es fundamental realizar este procedimiento con cuidado para evitar dañar el tímpano. Estos son los pasos para una limpieza de oídos adecuada:

1. Preparación: antes de comenzar, asegúrese de tener todos los suministros que necesita: hisopos de algodón limpios, una toalla suave y un recipiente con agua tibia.
2. Lávese las manos: Lávese bien las manos con agua y jabón y séquelas.
3. Ablandar la cera: Si tiene cerumen acumulado en los oídos, puede ser útil ablandarlo antes de limpiarlo. Puede usar productos especiales para ablandar la cera o echar unas gotas de aceite, como aceite de almendras o de oliva, en los oídos y dejar que actúen durante unos minutos.
4. Limpieza del oído externo: Primero limpie el oído externo con una toalla suave. Limpie suavemente el tímpano y la piel alrededor del oído.
5. Limpieza del tímpano: Puede usar hisopos de algodón para limpiarlo. Es importante recordar no introducir la varilla profundamente en el oído. Limpie solo la parte visible del oído, siguiendo el contorno del tímpano.
6. Evite introducir la cera profundamente en el oído: No utilice hisopos de algodón para introducir la cera en el conducto auditivo. La cera es la defensa natural del oído y debería salir por sí sola. Al introducir un hisopo en el conducto auditivo, corre el riesgo de introducir la cera más profundamente y causar un problema.
7. Precaución: Nunca introduzca hisopos de algodón ni ningún otro objeto profundamente en el conducto auditivo. Esto podría causar lesiones en el tímpano u otros daños.
8. Después de la limpieza: si después de la limpieza del oído siente que hay cera alojada o tiene otros problemas, consulte a un otorrinolaringólogo (ENT) para una evaluación y tratamiento adicionales.

Lociones para limpiar los oídos

Para limpiar los oídos, se pueden usar lociones para ablandar los tapones de cerumen o eliminar el exceso. Es importante usar las lociones óticas solo según lo prescrito por su médico o audiólogo y seguir las instrucciones del envase. A continuación, se presentan algunas lociones comunes para la limpieza de oídos:

1. Irrigaciones especiales con peróxido de hidrógeno: Muchas lociones para la limpieza de oídos contienen peróxido de hidrógeno al 3% para ayudar a ablandar y eliminar los tapones de cerumen. Estas lociones están disponibles en farmacias. Para usarlas, se introduce una pequeña cantidad de loción en el oído, se deja actuar unos minutos y luego se enjuaga con agua tibia.
2. Aceites especiales: Algunas lociones contienen aceites especiales, como el de almendras o el de oliva, que ayudan a suavizar el tapón de cera. Estos suelen ser menos irritantes para la piel y pueden ser más suaves.
3. Lociones con propiedades antibacterianas: Algunas lociones pueden contener ingredientes antibacterianos que ayudan a prevenir infecciones de oído durante la limpieza.
4. Lociones con ingredientes naturales: Algunas lociones pueden incluir ingredientes naturales como extracto de aloe vera, alcanfor o eucalipto que ayudan a reducir la picazón y la inflamación en los oídos.

Es importante recordar que el uso de cualquier loción o medicamento para los oídos debe coordinarse con su médico o audiólogo, especialmente si tiene tapones de cerumen u otros problemas de audición. El uso inadecuado de lociones o intentar retirar los tapones de cerumen por su cuenta puede causar complicaciones y daños en los oídos.

Gotas para limpiar los oídos

Disponibles en el mercado con diferentes nombres comerciales. A continuación, se presentan algunas marcas reconocidas y sus productos de limpieza auditiva:

1. Gotas Debrox para la eliminación de cerumen: Debrox es una marca popular que ofrece gotas para eliminar los tapones de cera.
2. Gotas para los oídos Murine: Murine ofrece gotas para la limpieza de los oídos que ayudan a ablandar y eliminar los tapones de cera.
3. Gotas para los oídos Earex Advance: este producto contiene ingredientes para suavizar y eliminar los tapones de cera.
4. Gotas para el dolor de oídos de Hyland: son gotas que se pueden usar para aliviar el dolor y la incomodidad de un tapón de cera.
5. Gotas para aliviar la cera del oído Similasan: Similasan ofrece gotas para aliviar la cera que pueden ayudar a ablandar y eliminar los tapones de cera.
6. Ayuda para la eliminación de cerumen Audiologist's Choice: este producto está diseñado para limpiar los oídos y ablandar los tapones grises.
7. Sistema de eliminación de cerumen Mack's Wax Away: Mack's Wax Away es un sistema de eliminación de tapones de cera que incluye gotas suavizantes y una herramienta para eliminar cerumen.

Velas de cera para los oídos para limpiar la cera de los oídos.

Existen varias marcas de velas para los oídos con diferentes nombres. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la eficacia y seguridad de estos supositorios son cuestionables y su uso puede ser peligroso. Se recomienda consultar a un médico o un otorrinolaringólogo para obtener recomendaciones sobre cómo retirar el tapón de cerumen de forma segura y eficaz o para el cuidado de los oídos. A continuación, se presentan algunas marcas conocidas de velas para los oídos:

1. Biosun: Esta marca fabrica velas para los oídos que pueden estar disponibles en algunas farmacias y minoristas en línea.
2. Wally's Natural: Wally's Natural ofrece velas orgánicas para los oídos que pueden estar disponibles en tiendas de salud y en línea.
3. Ear Candling Company: Esta empresa también fabrica velas para los oídos, supuestas para la limpieza de los oídos.
4. HarmonyCone: Harmony Cone fabrica velas para los oídos y las ofrece en el mercado.

Es importante recalcar que no se recomienda el uso de velas óticas sin supervisión médica. La eficacia de estos supositorios no ha sido comprobada y su uso puede conllevar riesgos para la salud auditiva. Si tiene problemas de oído, lo mejor es consultar con un médico o un otorrinolaringólogo para recibir atención profesional y la extracción del tapón de cerumen.

Limpiar los oídos con auriculares, hisopos de algodón u otros objetos

No se recomienda limpiarse los oídos con auriculares, hisopos de algodón u otros objetos, ya que puede ser peligroso y causar diversos problemas y complicaciones. A continuación, se presentan algunas razones por las que no debe hacerse:

1. Riesgo de daño auditivo: Si usa auriculares o hisopos de algodón demasiado profundos en el canal auditivo, podría dañar el tímpano, el frenillo auricular u otras partes del oído. Esto puede causar dolor, sangrado y pérdida de audición.
2. Riesgo de sellado del tapón de cera: cuando intenta limpiar su oído con los auriculares, puede permitir que un tapón de cera selle o engrose un tapón de cera existente, lo que dificulta su extracción y empeora los síntomas.
3. Riesgo de infección: los auriculares y los hisopos de algodón pueden introducir bacterias e infecciones en el canal auditivo, lo que puede provocar una infección de oído.
4. Riesgo de lesión de tejidos blandos: El uso de objetos afilados como fósforos o alfileres para limpiar los oídos puede provocar daños en el tejido blando y la mucosa del canal auditivo.
5. Riesgo de perder un objeto en el canal auditivo: En ocasiones los objetos introducidos en los oídos pueden romperse o perderse en el canal auditivo, siendo necesaria la intervención profesional para retirarlos.

Para la limpieza de oídos, se recomiendan métodos más seguros, como el uso de lociones especiales para ablandar los tapones de cerumen y el lavado a presión con un médico o audiólogo. Si tiene tapones de cerumen, picazón u otros problemas de audición, consulte a un profesional médico para que lo evalúe y le recomiende un tratamiento. No se recomienda que se realice la limpieza de oídos por su cuenta.

Contraindicaciones

La limpieza de oídos, si bien es una parte importante de la higiene, puede tener contraindicaciones y riesgos, y no siempre se recomienda realizarla uno mismo. Entre las contraindicaciones para la limpieza de oídos se incluyen:

1. Lesiones de oído pasadas: si alguna vez ha tenido daño en el tímpano u otras lesiones de oído, limpiarse los oídos puede aumentar el riesgo de volver a sufrir una lesión.
2. Cirugía: Después de una cirugía de oído, como la extracción quirúrgica de cera (microtomía), generalmente se recomienda que evite limpiarse los oídos por su cuenta.
3. Infecciones e inflamación: si tiene una infección de oído, inflamación del tímpano o cualquier otra afección activa del oído, la limpieza del oído puede empeorar el problema y propagar la infección.
4. Condiciones médicas específicas: Algunas condiciones médicas, como la enfermedad vascular (por ejemplo, la enfermedad de Raynaud), pueden aumentar el riesgo de daño por limpieza de oídos.
5. Uso de prótesis intraauriculares: Las personas que utilizan audífonos o auriculares intraauriculares deben tener cuidado al limpiar sus oídos para evitar dañar los dispositivos.
6. Sospecha de problemas graves: Si presenta síntomas como dolor inexplicable, sangrado de oído, pérdida auditiva significativa, mareos u otros síntomas inusuales, no se recomienda que se realice una limpieza de oídos por su cuenta. En su lugar, debe consultar a un médico para una evaluación profesional.

Consecuencias después del procedimiento

Tras una limpieza de oídos pueden presentarse diversos efectos, que varían según el método, el estado de los oídos y el paciente. Estos son algunos de los posibles efectos que pueden presentarse tras una limpieza de oídos:

1. Ablandamiento del tapón de cerumen: Si el objetivo de la limpieza de oídos fue ablandar y eliminar el tapón de cerumen, es posible que experimente una sensación de líquido o humedad en el oído después del procedimiento. Esto suele ser temporal y desaparece después de unas horas o días.
2. Mejora de la audición: Tras la extracción exitosa del tapón de cerumen, muchas personas notan una mejora significativa en su audición. Sin embargo, a veces la audición puede verse afectada temporalmente, pero luego se recupera.
3. Sensación de ligereza en el oído: Muchos pacientes refieren una sensación de ligereza en el oído después de la limpieza, especialmente si han tenido un tapón de cera durante mucho tiempo.
4. Dolor y molestias: Después del procedimiento, algunos pacientes pueden sentir un ligero dolor o molestia en los oídos. Esto puede deberse a irritación del conducto auditivo externo o del tejido blando.
5. Picazón y aumento de la producción de cerumen: En ocasiones, puede presentarse picazón y un aumento temporal de la producción de cerumen después de la limpieza de oídos. Esto puede deberse a que la limpieza irrita el conducto auditivo.
6. Infecciones: En casos raros, puede ocurrir una infección de oído después de la limpieza del oído, especialmente si el procedimiento se realizó en condiciones sin supervisión o con estándares de higiene deficientes.
7. Mayor riesgo de daños: si usted es descuidado al realizar procedimientos de limpieza de oídos utilizando objetos afilados, como varillas para los oídos, existe el riesgo de dañar el frenillo auditivo, el tímpano u otras estructuras.

Complicaciones después del procedimiento

Pueden surgir diversas complicaciones después de una limpieza de oídos, especialmente si la limpieza se realizó de forma poco fiable o por un profesional inexperto. Estas son algunas de las posibles complicaciones:

1. Daño al tímpano: La inserción incorrecta de un instrumento (como un aplicador de algodón o una varita) en el conducto auditivo externo puede dañar el tímpano, lo que puede causar dolor, sangrado y pérdida auditiva. El daño al tímpano requiere evaluación y tratamiento médicos.
2. Infección: Si el procedimiento de limpieza no se realiza de forma higiénica, puede provocar la introducción de una infección en el canal auditivo, causando inflamación y dolor.
3. Secreción serosa o sanguinolenta: Después de la limpieza de oído, puede haber secreción de líquido seroso (transparente) o incluso sangre durante un tiempo. Esto puede deberse a un traumatismo en el tímpano.
4. Aumento del dolor y la picazón: una limpieza inadecuada de los oídos puede aumentar el dolor, la picazón y las molestias.
5. Reacciones alérgicas: Es raro pero posible tener reacciones alérgicas a los ingredientes utilizados en la limpieza de oídos, como aceites o soluciones.
6. Acumulación de cera: si se realiza la limpieza del oído sin ablandar primero la cera, puede producirse una acumulación adicional de cera.

Cuidado después del procedimiento

Después de una limpieza de oídos, es importante seguir las recomendaciones de su médico o audiólogo para minimizar el riesgo de complicaciones y acelerar la recuperación. A continuación, se presentan algunas recomendaciones generales para el cuidado posterior a la limpieza de oídos:

1. Evite la exposición al agua: Durante unos días después de la limpieza de oídos, evite la exposición al agua. Esto ayudará a prevenir infecciones y la acumulación de cerumen.
2. No introduzca objetos en los oídos: No introduzca ningún objeto, incluidos bastoncillos de algodón y auriculares, en los oídos después de limpiarlos. Podría dañar el frenillo o el tímpano.
3. Siga las recomendaciones de medicación: si su médico le ha recetado algún medicamento, como gotas para los oídos, siga sus instrucciones para su uso.
4. Evite el polvo y la suciedad: Evite que entre polvo y suciedad en los oídos. Puede usar una venda suave o una gasa para protegerlos si es necesario.
5. No intente limpiarse los oídos usted mismo: Después del procedimiento, no se recomienda limpiarse los oídos con hisopos de algodón ni otros objetos. Espere hasta que un profesional haya eliminado por completo el cerumen o el medicamento.
6. Siga las recomendaciones de seguimiento: si experimenta algún síntoma nuevo, dolor, sangrado o pérdida de audición después de la limpieza del oído, comuníquese con un profesional médico para una evaluación más detallada.
7. Siga las recomendaciones del plan de recuperación: si su médico le ha sugerido un plan de recuperación, que incluye citas de seguimiento o controles, siga ese plan.

Literatura

Palchun, VT Otorrinolaringología. Manual nacional. Edición breve / Editado por VV Т. Palchun. - Moscú: GEOTAR-Media, 2012.