
Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.
Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.
Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.
Remedios caseros eficaces para prevenir los juanetes en los pies
Médico experto del artículo.
Último revisado: 06.07.2025
Cuando los huesos del pie aún no presentan dolor intenso y la deformación del dedo gordo aún se puede aliviar, se pueden usar remedios caseros para prevenir la aparición de huesos. Cabe destacar que los remedios caseros no son la panacea. Pueden usarse cuando los cambios del hallux valgus en el dedo gordo aún no son una amenaza.
Arcilla vs. Hueso
Un remedio muy efectivo. La arcilla se ha considerado durante mucho tiempo un remedio que alivia la inflamación y la fiebre, cura los tumores y ayuda con la irritación de la piel. Todas estas propiedades de la arcilla se pueden utilizar con éxito para combatir el hallux valgus. Aquí tienes la receta: compra sal marina, trementina y arcilla roja (todos se venden en farmacias). Toma 50 gramos de arcilla, 1 cucharada de sal marina, 5-7 gotas de trementina y un vaso de agua purificada o hervida.
Mezcla todos estos ingredientes y aplícalos sobre los huesos de los pies como una compresa. Puedes usarla a diario durante dos semanas hasta que los huesos de los pies se reduzcan y desaparezcan por completo. Mantén la compresa puesta hasta que la arcilla se endurezca y luego lava cuidadosamente el pie con agua tibia sin jabón. Sécalo con una toalla, preferiblemente natural.
Peces de río vs. espinas
Esta es una antigua receta utilizada por los habitantes de la zona del Baikal. Es muy beneficiosa contra la inflamación y la deformación de las articulaciones. Se debe consumir pescado fresco de lago o río (pero no congelado, ya que se pierden sus propiedades beneficiosas). Se le quitan las espinas al pescado y se venda la carcasa a la espina dolorida durante la noche. Por la mañana, se le quita el pescado, se lava la espina y se le aplica aceite de abeto.
Si tiene que ir corriendo al trabajo por la mañana, para evitar el mal olor, reserve de 30 a 40 minutos de tiempo libre para realizar todos los procedimientos necesarios. Estos procedimientos deben realizarse durante una semana, con un descanso de 2 a 3 días y, si los huesos no han desaparecido, repita el tratamiento. Al mismo tiempo, por supuesto, cuide sus pies, use calzado cómodo y no permanezca de pie mucho tiempo.
Sal contra los huesos de los pies
La sal es un remedio conocido contra el dolor, la inflamación y la fiebre, y además desinfecta y sanea. También es buena para prevenir el desarrollo de espolones óseos. Gracias a la sal, los espolones óseos, si se encuentran en una etapa temprana, pueden disolverse en tan solo dos semanas. La receta es la siguiente: tome un recipiente donde pueda sumergir ambos pies por encima de los espolones óseos. Vierta agua caliente y disuelva la sal.
Puede usar sal marina o sal de roca normal, preferiblemente gruesa, no fina. La sal fina es perjudicial porque se procesa activamente y pierde muchas de sus propiedades beneficiosas. El agua debe tener la misma temperatura corporal, no más de 36,6 grados. Sumerja ambos pies y siéntese en esta posición durante un cuarto de hora. Luego, saque los pies y séquelos, preferiblemente con una toalla de lino, ya que absorbe mejor la humedad. El tratamiento dura 14 días. Después, puede tomar un breve descanso (una semana) y retomar el tratamiento. En casos avanzados, necesitará 4 tratamientos; en la etapa inicial, una o dos semanas serán suficientes.
Sal y nieve contra los espolones óseos
Este método es útil si la incomodidad de usar zapatos debido a los huesos se acompaña de dolor. La sal y la nieve son efectivas, pero causan un dolor bastante intenso en los huesos. Es importante tener paciencia, pero el resultado no tardará en llegar: los huesos se reducirán, la inflamación remitirá rápidamente. Mezcle nieve y sal (una parte igual de cada una), aplique la mezcla sobre el hueso y manténgala así el mayor tiempo posible, de dos a cinco minutos. Coloque una toalla encima para evitar que el hielo se deslice.
El tiempo que dejes el hielo depende de ti. En cuanto la piel empiece a arder y a doler mucho, puedes retirar la compresa. No necesitas lavarte la pierna; simplemente sécala con una toalla, envuélvela en una venda o gasa y ponte papel encima para absorber la humedad restante. Coloca otra venda sobre el papel y ponte otra capa de algo cálido encima, por ejemplo, una bufanda caliente. Debes dejarla puesta durante tres horas o toda la noche.
Si deja la compresa puesta demasiado tiempo, podría quemarse el hueso dolorido; es mejor evitarlo. Para aliviar la zona dolorida, retire la compresa del pie por la mañana y lubríquelo con aceite de espino amarillo. Tras 10 días de este tratamiento, el hueso de sus pies desaparecerá.
Yodo contra los huesos de los pies
El yodo es un excelente remedio para aliviar la inflamación y el dolor simultáneamente. Las compresas de yodo también pueden ayudar contra los espolones óseos y son una buena medida preventiva. Lávese los pies y séquelos bien. Lubrique la zona donde se forma el hueso con aceite de alcanfor. Luego, coloque una malla de yodo encima o unte el hueso con una fina capa de yodo.
Haga todo en este orden, ya que si aplica yodo sin alcanfor, podría quemarse. Debe realizar este procedimiento durante una o dos semanas, y el crecimiento de los huesos de los pies se detendrá.
Hay una segunda opción con yodo.
Compra bilis medicinal en la farmacia o bilis de pollo en el mercado. Pon yodo cerca. Aplica una malla de yodo sobre el hueso dolorido. Y extiende encima la bilis que prefieras. Envuélvela primero con celofán y luego átala con una gasa o un trapo. Ponte un calcetín encima para sujetar la compresa y mantenerla caliente, idealmente uno de felpa.
Deje esta compresa sobre el pie toda la noche y por la mañana enjuague la bilis restante, pero sin jabón. El jabón puede resecar la delicada piel del pie. Si aplica estas compresas durante un mes y medio o dos, el hueso del pie se disolverá.
Cáscaras de patata contra los juanetes
Para eliminar o prevenir los juanetes en los pies, prepare cáscaras de papa crudas. Colóquelas en una cacerola hasta dos tercios de su capacidad, luego vierta agua sobre ellas y hiérvalas durante un cuarto de hora.
Prepara un recipiente donde puedas meter los pies y el agua los cubra por encima del tobillo. Vierte medio litro de agua caliente en este recipiente (un litro si es necesario) y añade el caldo de las cáscaras de patata (puedes añadirlo directamente con las cáscaras).
La decocción debe añadirse gradualmente para no quemarse los pies. Los pies se humedecerán y las sustancias de la papa penetrarán en la piel, mostrando sus propiedades antiinflamatorias. Después de humedecerlos, puede aplicar cáscaras de papa calientes sobre el hueso dolorido, pero no demasiado calientes para no quemarse la piel.
Dedica al menos media hora diaria a este útil procedimiento y, en 7 a 10 días, dejarás de sentir dolor en la zona del hueso. Quienes lo han probado afirman que al décimo día los huesos se disuelven.
[ 12 ]
Ungüento de huevo para juanetes
Tome un huevo de gallina fresco (preferiblemente casero, ya que contiene más sustancias beneficiosas). Colóquelo en una taza sin romper y vierta ácido acético al 7% sobre él. El huevo debe reposar en un lugar oscuro y fresco durante 14 días. El ácido corroerá la cáscara durante este tiempo.
Con cuidado, retira el huevo de la taza con una cuchara y colócalo en un plato seco. Agrega una cucharada de manteca de cerdo derretida y trementina (10 gramos). Mezcla todo: este es un ungüento maravilloso para los espolones óseos. Esta mezcla debe aplicarse en los huesos doloridos cada dos días. En una o dos semanas, el dolor en los huesos desaparecerá y deberían disolverse.