Envoltura de vinagre

Tanto el vinagre de mesa común (solución de ácido acético al 3-9%) como el vinagre de sidra de manzana natural (producto de la fermentación del jugo de estas frutas) se pueden utilizar en cosmetología, pero ¿puede la envoltura de vinagre contribuir a la pérdida de peso o eliminar la celulitis?

Indicaciones

Las envolturas con vinagre, de hecho, no tienen indicaciones, ya que tales procedimientos no son médicos, sino cosmetológicos, es decir, se llevan a cabo en salones de cosmética (o en casa) no con cita previa de un médico, sino cuando se quiere corregir un defecto externo o deshacerse de él.

El desarrollo de los servicios de cosmetología ha llevado a que la publicidad de diversos procedimientos los presente a menudo como una solución eficaz para problemas de apariencia. Según una investigación (cuyos resultados se publicaron en 2015 en el Journal of Global Fashion and Marketing), al menos el 82 % de la publicidad de productos y procedimientos cosméticos engaña a clientes potenciales mediante afirmaciones subjetivas o sin fundamento científico (es decir, médicamente poco fiables).

Añade leña al fuego la multitud de bloggers de belleza en Internet que dan "consejos" e imparten "clases magistrales", por ejemplo, para combatir la celulitis o perder peso abdominal....

De hecho, la envoltura de vinagre para bajar de peso (incluso usando vinagre de sidra de manzana natural) no ayudará a perder peso, aunque se produce una ligera reducción de peso: debido a la pérdida de líquido liberado por las glándulas sudoríparas ecrinas en la superficie de la piel en forma de sudor.

Sin embargo, este efecto es muy efímero y, tan pronto como los alimentos y el agua entran en el cuerpo, los indicadores de peso corporal (y los centímetros de la cintura) vuelven casi instantáneamente a las cifras originales.

Cuando se realizan envolturas de vinagre para adelgazar el abdomen, se produce el mismo efecto: pérdida temporal de agua, no de grasa. El vinagre regular ayuda a abrir los poros obstruidos, y si se usa vinagre de sidra de manzana, que contiene ácido acético y ácido málico (relacionado con los alfahidroxiácidos, a menudo llamados ácidos de frutas), se observa que unifica la textura de la piel y aumenta su turgencia. La capacidad del ácido málico para actuar como tónico sobre la piel flácida es lo que produce un ligero efecto de abdominoplastia. Sin embargo, no se produce la descomposición de la grasa (células del tejido adiposo, lipocitos) ni la quema de calorías.

La misma mejora temporal en la piel de los muslos y los glúteos se puede observar si se realizan envolturas de vinagre contra la celulitis, que se desarrolla como resultado de cambios distróficos en la estructura de los tejidos subcutáneos (grasa y tejido conectivo) con estancamiento del líquido intercelular y pérdida de elasticidad de las fibras de colágeno de la matriz extracelular de la dermis.

En caso de enfermedades acompañadas de hipertermia pronunciada, no se recomienda envolver con vinagre por la temperatura, sino frotar con vinagre a temperatura alta.

No se realizan envoltorios de vinagre para bebés.

Preparación

La preparación para cualquier envoltura consiste en limpiar la piel bajo una ducha tibia. No se recomienda usar exfoliantes ni tomar baños calientes (para vaporizar la piel). ¿Por qué?

Esto se debe a que se produce una alteración temporal de la fina capa protectora de la superficie de la piel, el manto ácido (hidrolipídico), que proporciona una acidez débil de la epidermis (el pH de la piel está en el rango de 4,5-4,7 a 5,75-6,2) y la protección natural de la piel contra infecciones bacterianas y factores ambientales nocivos.

Es fácil adivinar lo que puede pasarle a la piel sin una barrera protectora si se aplica vinagre de mesa al 5% (pH 2,5-2,7) o vinagre de sidra de manzana de la misma concentración (pH 3,3-3,5).

Es por esta razón que el vinagre se utiliza sólo diluido: ya sea mitad y mitad con agua, o una parte de vinagre por tres partes de agua.

Técnica envoltura de vinagre

La técnica de envolturas en salones de estética y envolturas de vinagre en casa consiste en cubrir partes del cuerpo con tiras de tela empapadas en una solución de vinagre, sobre las cuales -para crear el efecto de un invernadero- se envuelve una película de polietileno alimentario.

Luego viene el aislamiento: con ropa o una manta.

La duración del procedimiento es de 30 a 40 minutos. No se recomienda realizar la envoltura más de dos veces por semana.

Las principales recetas para envolver con vinagre son con sal o miel. La única diferencia con el vinagre y la miel es que se añade miel a la solución (una cucharada por litro).

Las vendas frías de vinagre y sal, como afirma el fitoterapeuta Nikolai Danikov, seguidor de la medicina alternativa, en su libro "Sal curativa", ayudan no solo a tratar la gripe y la bronquitis, sino también la inflamación de las articulaciones y los riñones. La proporción de agua y vinagre de mesa (9%) es de 2:1, y se debe añadir una cucharada de sal por cada litro de la solución resultante. El paciente debe estar completamente envuelto en una sábana humedecida con la solución de vinagre y sal y envuelto en una manta de lana tibia durante al menos tres horas.

Contraindicaciones

Las contraindicaciones para las envolturas de vinagre incluyen:

• Enfermedades infecciosas;
• Presencia de lesiones en la piel y en el tejido subcutáneo, así como enfermedades inflamatorias y fúngicas dermatológicas;
• Hipertensión arterial;
• Linfangitis;
• Varices y/o tromboflebitis;
• Enfermedades cardiológicas y nefrológicas;
• Cualquier enfermedad ginecológica;
• Oncología de cualquier localización;
• Periodo de embarazo y lactancia.

Consecuencias después del procedimiento

Después de las envolturas con vinagre, puede experimentar irritación de la piel con enrojecimiento y picazón (especialmente en piel sensible), así como espasmos vasculares.

Cuidado después del procedimiento

El cuidado después de la envoltura de vinagre, así como la preparación para la misma, es tomar una ducha tibia.

Testimonios

Aunque muchas críticas sobre este procedimiento son positivas, hay que tener en cuenta que las envolturas con vinagre dan un efecto a corto plazo (debido a la pérdida de agua) pero, como dicen los expertos, no proporcionan una reducción a largo plazo de los depósitos de grasa ni una mejora de la condición de la piel con celulitis.

La única forma comprobada de perder peso es mediante una buena alimentación y ejercicio. Y si tienes celulitis, no solo debes combatir el sobrepeso, sino también beber suficiente agua para una circulación linfática normal.

Literatura utilizada

Genrikh Zeligov: Medicina popular. 10000 recetas para 500 enfermedades. 2015.