Datos importantes sobre las cefaleas

El dolor de cabeza, tarde o temprano, molesta a más del 80% de las personas en todo el mundo. Puede ocurrir ocasionalmente o ser una molestia constante. Los médicos contabilizan a más del 35% de las personas con dolores de cabeza que no desaparecen y que molestan durante más de varios meses. ¿De dónde proviene el dolor de cabeza? Aquí tienes algunos datos interesantes.

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Causas de los dolores de cabeza

1. desequilibrio hormonal
2. Estrés, a largo y corto plazo
3. Tensión mecánica constante en las articulaciones del cuello y los hombros.
4. Un estado constante de depresión
5. Un menú pobre en vitaminas
6. Lesiones en la cabeza o incluso en otras partes del cuerpo (están relacionadas)
7. Dependencia meteorológica (fluctuaciones climáticas)
8. Cambio de clima y zona horaria
9. La falta de sueño y la tensión cerebral causadas por esto
10. Exposición constante a luz brillante o, por el contrario, a muy poca iluminación.
11. Alojarse en habitaciones con malos olores
12. Cambios de temperatura
13. Resfriados

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Dolor de cabeza y temperamento

Según algunos datos, el temperamento puede influir directamente en la naturaleza y la intensidad de los dolores de cabeza.

Por ejemplo, aquellos con un temperamento más vivaz –personas coléricas y sanguíneas– sufren más dolores de cabeza en la coronilla y las sienes, es decir, la parte superior de la cabeza.

Las personas más lentas (melancólicas) sufren más de dolor en la nuca. Las personas flemáticas sufren más dolores de cabeza en la zona de la nariz, dolores intensos, prolongados y profundos.

Cerebro y dolor de cabeza

Si tienes dolor de cabeza, quédate tranquilo: lo que te duele es cualquier cosa menos el cerebro. No tiene receptores del dolor, así que el cerebro no lo siente.

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Los receptores nerviosos como conductores del dolor

Los dolores de cabeza no ocurrirían si nuestro cuerpo no tuviera receptores nerviosos que los transmitan. Si los receptores nerviosos se ven afectados por el frío, el calor, las sustancias químicas o se excitan mecánicamente (por ejemplo, por golpes en el cuerpo o simplemente por el tacto), el paciente percibe los impulsos nerviosos que surgen de la irritación como dolor.

Dado que los receptores se encuentran en diferentes partes del cuerpo, incluida la cabeza, estas zonas pueden doler bastante. ¿Dónde no se encuentran nuestros nervios? En los tejidos blandos (zona muscular, paredes arteriales, piel). Estos receptores nerviosos también se encuentran en los vasos sanguíneos ubicados en la base del cerebro. Por lo tanto, los dolores de cabeza pueden ser bastante molestos cuando los receptores se excitan.

Tipos de dolores de cabeza y sus síntomas

Existen más de 100 tipos de dolores de cabeza. Pero los médicos distinguen tres tipos principales: migraña, cefalea histamínica y cefalea opresiva. Más información sobre ellos.

Dolor de cabeza por histamina

Aparece de repente y duele la mitad de la cara (una, no dos). El dolor histamínico puede durar de 20 minutos a dos horas. El dolor puede repetirse una y otra vez, pero no más de una vez al día. Su duración puede durar hasta varios meses.

Las causas del dolor histamínico aún no se han determinado, a pesar del progreso de la medicina mundial. Puede aparecer repentinamente, incluso si se han tomado todas las medidas y no existen razones visibles para su aparición. Este tipo de dolor se presenta con mayor frecuencia en hombres.

Dolor de cabeza opresivo

Se refiere a los dolores de cabeza más comunes. Se caracteriza por una sensación de opresión en la cabeza, como si la hubieran agarrado con un aro. El dolor puede localizarse en la parte superior de la cabeza o en la zona de ambas sienes.

Migraña

Este dolor de cabeza es más común entre el sexo débil que entre los hombres. El 80% de las mujeres del planeta han tenido migrañas al menos una vez en su vida. Las migrañas suelen doler en un lado de la cabeza, tanto que la persona no puede moverse, ni trabajar, ni siquiera hablar.

Un buen tratamiento para la migraña es colocar al paciente en una habitación oscura, sin ruidos ni olores extraños y con la más mínima luz. Este tratamiento puede funcionar incluso sin pastillas.

Dolor de cabeza y diagnóstico

Si sufre dolores de cabeza con frecuencia, esto podría deberse a una anomalía en otros sistemas y órganos. Los médicos afirman que los dolores de cabeza pueden ser síntomas de más de 45 enfermedades diferentes que, a primera vista, no están relacionadas con la cabeza.

Por ejemplo, podría tratarse de un mal funcionamiento de los riñones o el hígado, o de gusanos que parasitan algún órgano y obstruyen el cuerpo con toxinas. En tales casos, debe consultar inmediatamente a un médico para un examen completo.

¿Cuál es la diferencia entre el dolor facial y el dolor de cabeza?

Existe una diferencia, y muchos la desconocen. Esta radica en la localización del dolor. Por ejemplo, los dolores que se presentan por debajo de la línea imaginaria entre el ojo y la oreja, hasta la zona del cuello, se denominan dolores faciales. Lo que duele por encima es la cabeza, y los dolores en esa zona se llaman cefaleas.

Los médicos idearon esta distinción para facilitar la realización de diagnósticos y explicar la esencia del tratamiento a los pacientes.

Tratar los dolores de cabeza con el poder de las palabras

Sorprendentemente, este método ayuda a más del 45% de los pacientes. Es decir, los dolores de cabeza pueden curarse no con medicamentos, sino con métodos puramente verbales. A menudo, este efecto (una sesión de psicoterapia, una calumnia, una simple charla sincera) puede reforzarse con una pastilla. La persona finalmente se calma y deja de dolerle la cabeza.

Esto significa que la mayoría de los dolores de cabeza son de naturaleza neurótica. Sobre todo porque la pastilla puede no ser un analgésico en absoluto, sino un simple placebo.

Productos en el tratamiento del dolor de cabeza

Algunos productos tienen la capacidad de curar los dolores de cabeza. Por ejemplo, las frambuesas. Contienen un analgésico natural, la aspirina, que penetra en el cuerpo en muy poco tiempo, en 30 segundos. Para algunos tipos de dolor de cabeza, es de gran ayuda, aliviando el sufrimiento del paciente.

Los chiles también pueden ayudar con los dolores de cabeza. Contienen capsaicina, un antibiótico natural. Es tan potente que los farmacéuticos lo incluyen en vendajes adhesivos. La capsaicina puede incluso aliviar el dolor articular.

La mostaza puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, igual que las pastillas. Claro que no se come la mostaza en sí, así que la medicina tradicional sugiere añadirle un trozo de pan negro. Cómela y el dolor de cabeza desaparecerá pronto.

La raíz de jengibre también es muy eficaz para combatir los dolores de cabeza. Puedes rallarla con un rallador grueso, verter agua hirviendo sobre una cucharadita de jengibre rallado y beberla.

Este sencillo remedio es muy eficaz contra los resfriados, refuerza el sistema inmunitario y alivia el dolor de cabeza. Enjuagarse la boca con infusión de jengibre ayuda incluso con el dolor de muelas, por no hablar del dolor de cabeza.

El ajo también es un buen remedio para el dolor de cabeza. Contiene endorfinas, hormonas de la felicidad, al igual que la naranja. Gracias al ajo, no solo se fortalece el sistema inmunitario, sino también el sistema nervioso. Un diente de ajo con pan negro puede aliviar el dolor de cabeza.

Pero no se recomienda comer muchas especias cuando se tiene dolor de cabeza: sólo empeoran el dolor.