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Carcade y presión arterial
Médico experto del artículo.
Último revisado: 06.07.2025
El té de hibisco es un té de flores elaborado a partir de la flor del hibisco. Este árbol del té pertenece a la familia de las malváceas. El hibisco puede crecer como planta herbácea anual o como arbusto perenne.
Actualmente, existen alrededor de ciento cincuenta variedades de hibisco. El hibisco se cultiva en regiones tropicales cálidas del planeta. Plantaciones de cientos de hectáreas se encuentran en India, Sudán, Egipto, Ceilán, Sri Lanka, Java, México y China.
Entre las variedades de hibisco que se cultivan principalmente con fines ornamentales, la más popular es el Hibiscus sabdariffa. La ventaja de este arbusto es que todos sus componentes se utilizan como alimento. Las hojas de las ramas se utilizan en lugar de verduras, y las flores se utilizan para preparar té. Una forma común de utilizar el hibisco es para elaborar mermeladas, suflés, jaleas y otros productos de repostería.
En los antiguos tratados médicos árabes, el hibisco se describe como una “cura para todas las enfermedades”.
¿El hibisco aumenta o disminuye la presión arterial?
Actualmente, la presión arterial preocupa a cada vez más personas. Y este problema se está volviendo más joven: incluso jóvenes de veinte años pueden quejarse de picos de presión. A menudo, quienes ya figuran en su historial médico como hipertensos buscan tratamiento médico, pero se automedican. Uno de los remedios que normaliza la presión arterial con éxito es el té de hibisco. Pero ¿cómo se produce exactamente la normalización?
Existen docenas de causas de presión arterial alta o baja. Los médicos reconocen desde hace tiempo que la hipertensión no es un diagnóstico, sino la consecuencia de otras disfunciones del organismo. Estos problemas no se solucionarán con una sola taza de té rojo.
El hibisco es muy rico en diversos antioxidantes. Por lo tanto, puede utilizarse en tratamientos complejos para fortalecer el sistema inmunitario, limpiar los vasos sanguíneos y, en consecuencia, ayudar a estabilizar la presión arterial.
Sin embargo, es necesario tener en cuenta que el efecto del té de hibisco es estrictamente individual. Una taza de té de hibisco puede normalizar la presión arterial de algunas personas, mientras que en otras puede aumentarla.
¿El té de hibisco aumenta la presión arterial?
Entonces, ¿el hibisco aumenta la presión arterial? Hace tiempo, se creía que el efecto del té en el cuerpo dependía completamente de la temperatura. Es decir, el té frío reduce la presión arterial, mientras que una bebida caliente, por el contrario, la aumenta. Sin embargo, posteriormente se realizó un experimento.
Los científicos han demostrado que el té rojo, a cualquier temperatura, reduce la presión arterial. Pero no mucho: el indicador puede disminuir entre un siete y un nueve por ciento. Cabe destacar que el té por sí solo no puede combatir la hipertensión; se requiere un tratamiento complejo. Sin embargo, no todos los tés conocidos como tés tienen este efecto. Para lograr el efecto de bajar la presión arterial, se necesita té de hojas, no polvo en bolsitas.
Bebiendo té regularmente, normalizarás la permeabilidad de los vasos sanguíneos y fortalecerás sus paredes.
Es decir, el té no actúa como un agente reductor, sino como un estabilizador. La concentración de colesterol disminuye y se previenen infartos, accidentes cerebrovasculares y diversas enfermedades del sistema vascular cardíaco.
¿Qué té de hibisco aumenta la presión arterial?
¿Qué hibisco aumenta la presión arterial? No hace mucho, se creía que el té caliente podía aumentar la presión arterial, al igual que el té negro. Sin embargo, esta opinión resultó ser errónea: el hibisco, a cualquier temperatura, reduce la presión arterial con un consumo regular.
El secreto reside en que las flores de hibisco contienen antioxidantes especiales. Eliminan las acumulaciones tóxicas de las células del cuerpo, evitando así el daño celular.
A pesar de todos sus beneficios, el té de hibisco también tiene algunos efectos negativos. Por lo tanto, se recomienda reducir su consumo si padeces gastritis o úlceras gastrointestinales. El té puede aumentar la acidez estomacal. El hibisco también está contraindicado para quienes tienen cálculos o arena en el sistema genitourinario, ya que el consumo prolongado de té puede agravar los síntomas de la enfermedad.
Así que, el té solo es útil para pacientes hipertensos. En pacientes hipotensos con presión arterial baja, el té bajará aún más la presión arterial y solo puede empeorarla.
Si bebes té de hojas de hibisco todos los días puede producirse una reacción alérgica, por lo que no debes abusar de él.
¿El té de hibisco caliente aumenta la presión arterial?
El hibisco caliente no aumenta la presión arterial. Este té se puede beber tanto caliente como frío, y es beneficioso a cualquier temperatura. Y si aún eres un experto en té caliente, necesitas saber cómo prepararlo correctamente. Para ello, usa flores enteras, no molidas ni en polvo. Puedes hervir las flores en agua hirviendo durante diez minutos o simplemente verter agua hirviendo sobre ellas. Sin embargo, al hervir, es importante no excederse, ya que hervir las flores durante más de diez minutos solo eliminará sus beneficios. El sabor será peor.
Prueba a verter agua hirviendo sobre flores de hibisco. Esto solo debe hacerse en vidrio, porcelana o cerámica. Los objetos metálicos alteran el sabor de esta bebida.
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