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Compresas para la tos seca y húmeda: ¿cómo hacerlo correctamente?

Médico experto del artículo.

Neumólogo
, Editor medico
Último revisado: 06.07.2025

La tos es un síntoma bastante desagradable que acompaña a la mayoría de las enfermedades respiratorias. A pesar de que hoy en día las farmacias ofrecen muchos medicamentos diseñados para aliviar los ataques de tos, muchas personas recurren a recetas populares, métodos probados para eliminar o reducir los síntomas dolorosos. Una compresa para la tos es un método tan antiguo como efectivo, que puede usarse a casi cualquier edad. La simplicidad, la disponibilidad y la eficacia son las principales ventajas de tratar la tos con compresas.

¿Una compresa para la tos cura la tos por la noche?

Las compresas para la tos son muy versátiles, por lo que son apreciadas tanto por los curanderos como por la medicina tradicional. Este sencillo tratamiento ayuda a eliminar la tos en casos de amigdalitis, bronquitis, neumonía, resfriados, tos ferina y otras enfermedades respiratorias y catarros, y la recuperación es rápida; a veces, la tos puede desaparecer incluso en una sola noche. Lo principal es realizar el procedimiento correctamente, teniendo en cuenta todas las recomendaciones. Por ejemplo, si la compresa se coloca en la secuencia incorrecta o no se venda lo suficiente, el paciente sentirá frío, en lugar de calor. Esto no solo no cura la tos, sino que también puede provocar complicaciones.

Las compresas para la tos son un tratamiento que distrae y calienta. El efecto térmico suele ser suave y calmante: los vasos sanguíneos se dilatan, el flujo sanguíneo a la zona inflamada mejora y la flema se diluye y se elimina. Este tratamiento se considera un excelente complemento a todo tipo de medicamentos y a la medicina tradicional.

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Indicaciones

Una compresa para la tos suele ser un vendaje multicapa compuesto por diferentes componentes. Estos componentes, junto con la correcta colocación de las capas, proporcionan un efecto de distracción, calentamiento y alivio. Durante el procedimiento, se produce una dilatación prolongada de los vasos sanguíneos, tanto pequeños como grandes, lo que aumenta el flujo sanguíneo a la zona afectada. Como resultado, se absorbe la inflamación, se diluye el esputo, se alivian los tejidos irritados y la tos desaparece gradualmente.

Las compresas para la tos seca intensa suelen tener una base de vodka, miel y mostaza. También se pueden usar medicamentos, como el dimexido.

La tos húmeda se elimina bien con tratamientos con repollo o parafina.

Una compresa para la tos no se usa para la fiebre, por muy medicinal que sea. Esto debe tenerse en cuenta si se necesita tratar la tos que acompaña a diversas enfermedades virales y que cursan con fiebre. Primero, hay que esperar a que la temperatura se normalice y solo entonces comenzar los procedimientos de calentamiento.

Las compresas para la tos en casos de bronquitis siempre se han considerado tratamientos básicos. Además de la bronquitis, este tratamiento está indicado:

  • para la faringitis;
  • para enfermedades respiratorias agudas, ARVI;
  • para la laringitis;
  • en caso de neumonía;
  • para la amigdalitis no complicada;
  • Para los resfriados.

Se aplica una compresa para el resfriado y la tos por la noche, cerca de la hora de acostarse. Debe colocarse en el pecho, en la zona que se necesita calentar: esto puede hacerse desde la espalda o el pecho, evitando la zona de la proyección del corazón (debe dejarse libre). A continuación, se detallan las reglas generales para este tratamiento.

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Preparación

La etapa preparatoria previa a la aplicación de una compresa para la tos puede variar según los componentes del remedio. Una compresa caliente estándar implica la siguiente preparación:

  • Con antelación, debes preparar papel encerado, algodón, venda o gasa, alcohol o vodka, tijeras u otras herramientas y dispositivos necesarios, según el tipo de compresa.
  • Si es necesario, se explica al paciente el propósito y el curso de las próximas manipulaciones (esto es especialmente importante si el procedimiento se realiza en niños).
  • La persona que vaya a aplicar la compresa para la tos deberá lavarse primero las manos.
  • Para evitar irritaciones, se lubrica la superficie de la piel en la zona donde se va a aplicar la compresa con crema para bebés, vaselina o aceite vegetal.

Es mejor realizar los procedimientos por la noche, antes de acostarse. Se ha comprobado que una compresa por la noche ayuda mejor contra la tos, ya que el cuerpo tiene todas las condiciones para recuperarse. Además, una compresa tibia calma y permite que el paciente se duerma más rápido.

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Técnica compresas para la tos

Las enfermedades respiratorias suelen ir acompañadas de ataques de tos. En tal caso, el médico puede recomendar la aplicación de compresas, que pueden aliviar rápidamente la afección y acelerar la curación.

Las compresas calientes para la tos tienen muchas ventajas:

  • prácticamente no causa efectos secundarios;
  • no hagas que el cuerpo se vuelva adicto;
  • Adecuado para el tratamiento de adultos y niños;
  • son baratos;
  • están disponibles en un entorno doméstico en casi cualquier momento.

Existen muchas opciones para preparar compresas para la tos en casa, con recetas para todos los gustos y colores. Sin embargo, es necesario tener en cuenta el tipo de tos para actuar correctamente:

  • La tos seca es una indicación para el uso de compresas con mostaza, miel, alcohol o dimexido.
  • La tos húmeda es motivo para incluir parafina, repollo y otros componentes vegetales en la compresa.
  • Las compresas a base de aceite, requesón o patatas son universales y pueden utilizarse para tratar cualquier tipo de tos.

Las mejores compresas para la tos

A continuación presentaremos algunas de las recetas más comunes que son especialmente populares entre los médicos, los curanderos y los propios pacientes.

  • Una compresa de miel para la tos se considera particularmente efectiva, pero solo si se aplica correctamente. Actúa de forma suave y suave: el vodka actúa como agente calentador, y la miel, al absorberse en los tejidos, les aporta todas sus sustancias beneficiosas, actuando como una especie de bioestimulante. ¿Cómo preparar esta compresa? Toma miel natural y aplícala sobre el pecho, evitando la zona de proyección del corazón. Luego, humedece con vodka una servilleta pequeña de tela y aplícala sobre el pecho sobre la miel. Luego, fija la estructura con un hule y luego con una bufanda o chal (preferiblemente de lana). Déjala reposar hasta la mañana, retírala y limpia la piel con una toalla empapada en agua tibia o infusión de hierbas.
  • Una compresa con dimexido para la tos se ha utilizado desde hace mucho tiempo en la medicina oficial como antiinflamatorio y antiséptico. El dimexido para la compresa se diluye con agua (aproximadamente al 50%). El líquido resultante se calienta al baño maría (se puede usar un microondas) a temperatura corporal. Se humedece una servilleta de tela en el líquido tibio, se exprime y se aplica en el pecho. Sobre la tela se coloca una película de polietileno y una bufanda tibia. La venda se mantiene en el cuerpo durante un máximo de una hora.
  • Una compresa de patata para la tos se considera una de las recetas más populares y tiene dos versiones. Para el tratamiento, se pueden usar tanto patatas hervidas como crudas. Por ejemplo, se rallan patatas crudas y se extienden sobre una gasa (en una sola capa). Se limpia la piel del paciente con vinagre, se aplica una venda con la mezcla de patata caliente y cruda, y se fija con una bufanda tibia. El efecto de la compresa se puede potenciar añadiendo rábano negro rallado a las patatas. Otra compresa de patata para la tos es la siguiente: se hierven varias patatas con la cáscara, se machacan hasta formar un puré y la masa resultante se distribuye sobre dos capas de tela. La compresa se aplica en la zona del pecho, se fija y se aísla. Se retira la venda una vez que la masa se haya enfriado.
  • Una compresa de mostaza para la tos se usa solo en adultos, ya que el polvo de mostaza puede causar quemaduras graves al entrar en contacto con la delicada piel del bebé. Tome una cucharada de mostaza seca, la misma cantidad de aceite vegetal y harina. Forme una torta plana con toda la masa, extiéndala sobre el pecho, cúbrala con film transparente y fíjela con una bufanda o pañuelo. Mantenga la compresa de 10 a 20 minutos si el paciente no experimenta molestias graves como ardor o dolor. Si aparecen síntomas desagradables intensos, suspenda el procedimiento: retire el vendaje y lave la piel con agua tibia. El tratamiento puede repetirse como máximo cada dos días.
  • Una compresa para la tos con miel y mostaza calienta muy bien, lo que favorece una pronta recuperación. Se prepara de la siguiente manera: derrita la miel al baño maría y añada mostaza en polvo (1 cucharadita por cada 100 ml de miel). Coloque un paño o gasa doblado de 3 a 4 veces sobre el pecho del paciente y extienda la mezcla tibia de miel y mostaza. Cubra con film transparente y cubra con una bufanda o manta caliente. Si nota una sensación de ardor intenso, detenga el procedimiento, retire el vendaje y limpie la piel del pecho con agua tibia.
  • Solo se permite aplicar una compresa para la tos con miel, harina y mostaza a pacientes adultos. Tome miel fresca y aplíquela en una capa fina sobre el pecho o la espalda. A continuación, mezcle mostaza en polvo y harina a partes iguales, infusione con agua hirviendo y forme una masa que se aplica sobre el vendaje en forma de una torta plana de cualquier forma. La compresa se coloca sobre la miel y se fija al pecho. Si es posible, manténgala así durante varias horas, pero si nota una fuerte sensación de ardor o enrojecimiento de la piel, retire la compresa.
  • Las compresas para la tos con hojas de col se utilizan con especial frecuencia en pediatría. Para el procedimiento, se necesitan hojas grandes de col blanca común: se colocan en agua hirviendo durante un minuto, se dejan enfriar un poco y se aplican en el pecho sobre la piel limpia, envueltas en film transparente y con una bufanda tibia. Si primero se unta la piel del pecho con miel natural y solo después se aplican hojas de col tibias, se obtendrá una compresa para la tos más efectiva, con miel y col. Este procedimiento puede repetirse dos veces al día durante una semana. Los primeros resultados serán visibles desde el primer día de uso. Una compresa de col para la tos es ideal para facilitar la eliminación de flemas de los bronquios o la tráquea, así como para aliviar los principales signos de inflamación. Los pacientes comentan que es mejor elegir no las hojas superiores, sino las que se encuentran en la capa inferior. La compresa de col para la tos se puede utilizar para mejorar el estado de las mujeres durante el embarazo y la lactancia.
  • Una compresa de alcohol para la tos es popular por su disponibilidad y eficacia. Su principio básico es el siguiente: se empapa una servilleta de tela o gasa en alcohol y se distribuye uniformemente en el pecho, evitando la zona de proyección del corazón. Se coloca polietileno o hule encima, se fija con una venda y luego se cubre con una toalla o manta tibia. Es preferible realizar el procedimiento antes de acostarse.
  • Una compresa de vodka para la tos actúa con mayor suavidad que una compresa de alcohol y permanece en la piel durante más tiempo. Se prepara de la siguiente manera: se humedece generosamente con vodka un trozo de tela natural, se exprime, se coloca sobre la piel del pecho desde la espalda y se cubre con una película de polietileno más grande que la tela. Se fija el vendaje y se cubre con agua tibia.
  • Una compresa para la tos con vodka y miel se prepara de esta manera. En un recipiente, vierta tres cucharadas de vodka y dos cucharadas de miel natural. Empape una gasa o un paño con la solución resultante, aplíquela en el pecho y déjela reposar durante al menos 4-5 horas. Si el paciente se queja de ardor, retire el vendaje antes.
  • Una compresa de sal para la tos se considera una de las maneras más sencillas y efectivas de aliviar el malestar. Es más una loción que una compresa, y para su preparación se permite usar sal de roca o marina. Primero, prepare una solución salina: tome 100 g de sal por litro de agua caliente. Empape una gasa o una servilleta de tela en la solución resultante, aplíquela en el pecho y envuélvala con agua tibia. Mantenga la venda puesta hasta que se enfríe por completo.
  • Una compresa de requesón para la tos, a primera vista, parece absurda. Sin embargo, los expertos afirman que el requesón alivia el dolor, elimina la inflamación de los tejidos y, por así decirlo, "expulsa" la enfermedad del cuerpo. Prepare aproximadamente medio kilogramo de requesón fresco y extiéndalo sobre una servilleta de tela en una capa de aproximadamente medio centímetro. Coloque la compresa sobre la piel con la servilleta hacia abajo y cúbrala con otro trozo de tela encima. Todo el vendaje debe estar a temperatura corporal antes de colocarlo, para que pueda calentarse un poco (por ejemplo, sobre un radiador). Sujete el vendaje con una bufanda y manténgalo sobre el pecho hasta que la masa de requesón se seque.
  • Las compresas de aceite para la tos se han popularizado recientemente. Anteriormente, se usaban principalmente para el dolor de garganta o la laringitis, aplicándose en la parte anterior del cuello. Una compresa de aceite para la tos resultó ser igualmente útil para la neumonía y la inflamación crónica o aguda de los bronquios; sin embargo, en este caso, debe aplicarse en el pecho. El método de preparación es sencillo: calentar un poco de aceite de oliva (de oliva, de maíz o incluso de girasol) al baño maría, empapar una servilleta de tela en aceite tibio y aplicarla sobre el pecho del paciente. Colocar papel encerado sobre la tela y aislar con una bufanda o toalla. Mantener la compresa sobre el cuerpo durante varias horas (por ejemplo, hasta la mañana).
  • Una compresa con dioxidina para la tos consiste en usar una solución del medicamento al 1%. Este tratamiento no es adecuado para mujeres embarazadas o lactantes ni para niños. Se aplica una compresa de tela humedecida en dioxidina al 1% sobre el pecho, se coloca un trozo de celofán o papel encerado encima, se venda y se cubre con una manta tibia. Mantenga el producto sobre la piel durante 45-50 minutos, una vez al día.
  • Una compresa para la tos con propóleo es un excelente remedio calmante y calmante, recomendado para diversas enfermedades respiratorias. Basta con comprar tintura de propóleo en la farmacia y diluirla a la mitad con agua tibia. Humedezca una servilleta de tela con la solución, aplíquela en el pecho y cúbrala con polietileno y una bufanda (toalla) tibia. Mantenga la compresa durante 30-60 minutos, siempre que no presente molestias como ardor o dolor.
  • Una compresa para la tos con dimexido y eufilina solo puede ser recetada por un médico: la autoadministración de esta combinación de medicamentos puede ser peligrosa. Para preparar la solución, mezcle una parte de dimexido con cuatro partes de agua y luego agregue media ampolla de eufilina. Humedezca una gasa con la solución tibia, aplíquela en el pecho y cúbrala con film transparente y un paño de lana. El procedimiento se realiza por la noche y no debe durar más de 30 minutos. El tratamiento no debe durar más de cinco días.
  • Una compresa de grasa para la tos se usa a menudo en niños. Para aliviar la tos paroxística, se frota al paciente con un ungüento como este: se toman 50 g de grasa (de cerdo, carnero, cabra, tejón), se disuelven al baño María, se enfrían y se mezclan con 2 cucharadas de vodka. Para potenciar el efecto, se pueden añadir unas gotas de aceite esencial de pino, abeto o eucalipto. Se frota la masa en el pecho, se aplica una bufanda o chal tibio y se cubre con una manta. Se deja actuar toda la noche y, por la mañana, se retira la piel y se abriga al paciente.
  • Una compresa para la tos con ungüento Vishnevsky elimina los ataques de tos y alivia las sibilancias en el pecho, pero solo si el tratamiento se realizó en la etapa inicial del proceso inflamatorio. Tome un trozo de gasa bastante ancho, aplique el ungüento Vishnevsky sobre él y aplíquelo en la zona del pecho. Coloque una capa de film transparente encima, cúbralo con una bufanda tibia y fíjelo. Mantenga el vendaje durante al menos 1 o 2 horas. El tratamiento puede durar de 5 a 6 días seguidos.

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Compresa para la tos para adultos

En los adultos, los tratamientos tradicionales, en particular el uso de compresas, suelen sustituir la visita al médico. Esto es totalmente erróneo, ya que es importante determinar primero la causa y la naturaleza de la tos, y solo entonces considerar la posibilidad de utilizar tratamientos térmicos. Cabe destacar que las compresas están contraindicadas en casos de tuberculosis, procesos tumorales y cardiopatías graves. Para descartar estas patologías, es necesario someterse a un diagnóstico completo con un médico.

También debes tener en cuenta las siguientes precauciones:

  • Si la compresa contiene dimexido, entonces dicho tratamiento no se puede realizar en caso de problemas cardíacos o función renal insuficiente;
  • Antes de iniciar los procedimientos, es necesario tener en cuenta todas las posibles reacciones alérgicas para evitar el desarrollo de complicaciones;
  • Cualquier compresa en el pecho para la tos se aplica sin tocar la zona de la proyección del corazón (calentar la zona del corazón puede afectar negativamente al funcionamiento de este órgano vital).

La elección del lugar para aplicar la compresa depende de las características de la tos y de la parte de las vías respiratorias afectada por el proceso inflamatorio. En caso de daño a los bronquios, la tráquea o los pulmones, se aplica calor en todo el tórax (anterior y posterior, excepto la zona de proyección del corazón). Una compresa para la tos en la garganta puede usarse para la tos superficial asociada con laringitis, faringitis y amigdalitis no complicada. En tal situación, la tos (principalmente un acceso de tos) es solo un reflejo, ya que se produce como resultado de la irritación inflamatoria de las vías respiratorias superiores. Tras detener el proceso inflamatorio, la tos desaparece por sí sola después de un tiempo.

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Compresas para la tos durante el embarazo

Cualquier enfermedad, incluyendo una tos leve por resfriado, en un contexto de inmunidad reducida puede provocar diversas complicaciones. Esto es precisamente lo que suele ocurrir durante el embarazo. Por lo tanto, es fundamental tomar medidas ante los primeros síntomas dolorosos y combatir cualquier dolencia. Sin embargo, la dificultad radica en que las mujeres embarazadas tienen prohibido el uso de la mayoría de los medicamentos. ¿Cómo se puede controlar la tos? Las compresas son la solución. Sin embargo, no olvide que solo un médico puede recetarlas.

Con autorización médica, se permiten compresas a base de papa y parafina. Se considera que las embarazadas no deben usar procedimientos basados en vodka, alcohol o vinagre. Por lo tanto, se debe dar preferencia al calor seco.

En ausencia de hipersensibilidad a los productos apícolas, es posible utilizar compresas de miel para la tos, pero no con frecuencia y con mucha precaución.

Las reglas generales para aplicar compresas durante el embarazo son las mismas. Evite el contacto de los componentes de la compresa con la zona abdominal y no se automedique. Tampoco es aceptable dejar que la tos siga su curso: los ataques de tos intensos pueden causar desprendimiento de placenta, aumento del tono uterino y otras complicaciones graves.

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Compresa para la tos para niños

Eliminar la tos en niños no es tarea fácil, especialmente en bebés. Sin embargo, según los expertos, las compresas para la tos son aceptables para el tratamiento de pacientes de cualquier edad. Por supuesto, siempre que se tengan en cuenta todas las contraindicaciones y se observen las particularidades del procedimiento.

Las compresas para la tos en niños menores de un año deben aplicarse con extrema precaución: no deben contener alcohol ni vodka, ni estar calientes. Se puede aplicar calor seco por un tiempo breve, así como compresas de aceite (por ejemplo, de alcanfor).

Los procedimientos no se realizan en caso de temperatura corporal elevada, erupciones cutáneas, fiebre del heno, erupciones alérgicas, patologías cardíacas o durante el tratamiento con antibióticos fuertes.

En niños mayores, las compresas se aplican por la noche y se mantienen durante varias horas (o toda la noche). En niños menores de 3 o 4 años, este método no es aceptable: el procedimiento se realiza por la noche, pero después de 30-120 minutos se retira el producto y se limpia la piel con un paño húmedo y tibio. Después, se abriga bien al bebé y se le envía a la cama.

Al prepararse para este tipo de tratamiento infantil, recuerde: el niño nunca debe quejarse de ninguna molestia. Si llora, presenta ardor, hormigueo o simplemente muestra signos evidentes de ansiedad, se debe suspender el tratamiento y optar por procedimientos más suaves.

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Contraindicaciones

Las compresas para la tos solo tendrán un efecto positivo si se realizan correctamente y se combinan con otros métodos terapéuticos tradicionales. En general, las compresas se consideran las más suaves y no pueden afectar negativamente al cuerpo del paciente: pueden usarse para eliminar la tos, incluso en ancianos, niños y mujeres embarazadas. Sin embargo, no se deben olvidar las contraindicaciones de este tipo de tratamiento:

  • temperatura corporal alta, fiebre;
  • lesiones visibles y daños a la integridad de la piel en el área donde se supone que se aplicará la compresa (esto incluye rasguños, úlceras, abrasiones, picaduras de insectos, grietas, erupciones, heridas, quemaduras);
  • enfermedad cardíaca (si se supone que la compresa se debe aplicar en el pecho);
  • presión arterial alta, hipertensión;
  • procesos tumorales;
  • reacciones alérgicas, hipersensibilidad a alguno de los componentes utilizados para preparar la compresa para la tos;
  • tuberculosis.

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Consecuencias después del procedimiento

Si la compresa para la tos se aplica incorrectamente, con errores e infracciones, después del procedimiento pueden surgir complicaciones en forma de irritación de la piel e incluso quemaduras.

Para evitar manifestaciones negativas, es necesario seguir estas reglas:

  • La piel debe tratarse previamente con vaselina o crema para bebés;
  • No aplicar el producto si existen daños o problemas dermatológicos en la piel;
  • La manipulación se realiza únicamente sobre piel seca y limpia;
  • El producto no debe aplicarse si se aplica yodo en la piel.

Una compresa bien aplicada no causa ardor, picazón, tirantez ni dolor. El paciente debe sentirse cómodo, cálido y tranquilo. Si experimenta sensaciones desagradables como hormigueo, ardor, deterioro de la salud o dificultad para respirar, retire el vendaje lo antes posible. Una vez aplicada correctamente, la piel debe presentar un tono rosado uniforme, sin ninguna mancha roja (esto indica una posible quemadura).

La aparición de enrojecimiento, hinchazón y sarpullido evidentes indica el desarrollo de una reacción alérgica a los ingredientes utilizados para preparar la compresa para la tos.

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Cuidado después del procedimiento

Las compresas calientes para la tos suelen aplicarse por la noche, ya que su efecto debería durar de seis a ocho horas. Si ya ha transcurrido el tiempo indicado (por ejemplo, por la mañana), se retira el producto, se seca la piel y se aísla bien (con una bufanda, una manta o un chal). Es mejor que, después del procedimiento, el paciente permanezca acostado bajo la manta durante una hora o más.

Después de retirar la compresa, no se recomienda:

  • participar en una actividad física activa;
  • gritar, hablar fuerte;
  • correr, saltar, salir al exterior;
  • tomar una ducha.

Además, no debe aplicar una nueva compresa inmediatamente: la piel y el cuerpo en general deben recuperarse completamente después del tratamiento. Lo ideal es aplicar el remedio una vez al día por la noche, a menos que el médico le haya recetado otra cosa. Es preferible dejar un intervalo de 4 a 6 horas entre cada aplicación.

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Reseñas

La práctica médica indica que las compresas para la tos pueden ser eficaces en el tratamiento de muchas enfermedades respiratorias: el calentamiento mejora la condición de los pacientes en poco tiempo, hace frente al proceso inflamatorio y, por lo tanto, se convierte en un excelente complemento al tratamiento farmacológico prescrito.

Los procedimientos deben realizarse con precaución, o incluso no realizarse, si el paciente presenta molestias cardíacas o sospecha de oncología. Los médicos recuerdan rápidamente que una compresa no puede ser la panacea para todas las enfermedades asociadas con la tos, a pesar de su eficacia.

La gran mayoría de los pacientes solo dejan buenas reseñas sobre estos procedimientos para combatir la tos. Las recetas básicas de compresas son asequibles, no requieren grandes gastos y, por lo tanto, no son menos efectivas. A menudo, los pacientes logran aliviar significativamente su afección e incluso eliminar la tos cuando tienen dificultades para obtener una consulta médica (por ejemplo, durante vacaciones o viajes).

En general, una compresa para la tos se puede llamar con seguridad un remedio universal para la mayoría de las enfermedades respiratorias: si se cumplen estrictamente las reglas del procedimiento, el riesgo de efectos secundarios se reduce a cero y el efecto se puede sentir desde el primer día.


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