Remedios caseros para la sudoración axilar

No es necesario pensar que nuestros antepasados, ante la falta de conocimientos médicos, carecían de remedios efectivos contra el sudor. Desde que existe el problema de la sudoración excesiva, se han intentado solucionar de diversas maneras. Simplemente, en el pasado, se preferían los remedios naturales, priorizando su seguridad. Quizás las recetas de remedios caseros para la sudoración de axilas, manos y pies, que prácticamente no tienen efectos secundarios y son fáciles de usar en casa, no se consideren tan efectivas hoy en día como los fármacos, pero no causan ningún daño al cuerpo.

Bicarbonato

Mucha gente conoce la sensación de irritación alérgica, erupciones cutáneas, picor y otros síntomas desagradables que produce el uso de cosméticos modernos. Esto suele ocurrir con desodorantes y antitranspirantes eficaces que contienen una gran cantidad de componentes químicos. Pero, ¿cómo se puede combatir el sudor en este caso, sobre todo si no se quiere exponer la piel a sustancias peligrosas, como las sales de aluminio y el formaldehído, presentes en diversos productos antitranspirantes para axilas, disponibles en farmacias y tiendas?

Los productos naturales, no tóxicos e hipoalergénicos, vienen al rescate, como el bicarbonato de sodio. Probablemente no valga la pena insistir en las maravillosas propiedades antisépticas y antifúngicas de esta sustancia natural, presente en pequeñas cantidades incluso en nuestro cuerpo. Sin embargo, son precisamente estas propiedades las que son cruciales para combatir el desagradable olor a sudor.

Si el problema solo radica en el olor, puedes usar la receta más sencilla de pasta de bicarbonato. Para prepararla, mezcla bicarbonato con un poco de agua, remueve y aplica en las axilas. El bicarbonato también ayuda a eliminar el olor a sudor que se ha incrustado en la ropa.

Si el objetivo del tratamiento con bicarbonato de sodio es reducir la sudoración, necesitarás preparar un desodorante natural a base de este antiséptico. Existen dos recetas interesantes de antitranspirantes de bicarbonato de sodio que no contienen aditivos dañinos, pero que son excelentes para combatir la hiperhidrosis y el mal olor de las axilas, además de cuidar la delicada piel de las manos (mantienen su efecto desinfectante y suavizante):

1. Tome 30 mg de bicarbonato de sodio y maicena, mezcle bien y agregue 2.5 cucharadas de aceite de coco. Mezcle todo de nuevo, transfiera el desodorante suave al recipiente donde lo guardará y guárdelo en un lugar fresco.
2. En una taza pequeña, mezcle 45-50 mg de bicarbonato de sodio, 2 cucharadas de manteca de cacao y maicena. Añada 3 cucharadas de aceite esencial de karité, de uso frecuente en cosmetología, y remueva hasta obtener una mezcla homogénea. Transfiera la mezcla aromática a un recipiente adecuado y póngala en frío.

Una vez que los desodorantes de bicarbonato de sodio se hayan endurecido, se pueden usar como si fueran barras comerciales para tratar las axilas. No hay restricciones de uso para estos productos (excepto por reacciones alérgicas a los aceites), lo que significa que se pueden usar con la frecuencia que se desee sin temor a consecuencias para la salud.

La desventaja de estos antitranspirantes caseros es la alta probabilidad de que aparezcan manchas de aceite en la ropa. Por lo tanto, estos productos deben usarse debajo de la ropa con precaución, secando ligeramente la piel debajo de las manos con una servilleta después de usar el antitranspirante de soda.

Vinagre de sidra de manzana

Parecería que el bicarbonato de sodio es un producto alcalino, mientras que el vinagre tiene una reacción ácida pronunciada, pero ambos remedios se utilizan con éxito para la sudoración excesiva en las axilas. Un ambiente demasiado ácido, al igual que uno alcalino, no es adecuado para la vida y reproducción de la microflora patógena, por lo que conviene ajustar el pH de la piel en una u otra dirección, y el efecto antibacteriano está garantizado.

El vinagre de sidra de manzana natural, a pesar de su olor intenso y su característico sabor ácido, no irrita la piel, especialmente si se mezcla con agua (como en las compresas para suavizar la piel de las manos). Los baños con vinagre añadido son útiles para la hiperhidrosis generalizada. Se cree que el vinagre de sidra de manzana puede tomarse internamente en cierta dosis, pero no somos partidarios de métodos tan agresivos, por lo que no los ofreceremos a nuestros lectores.

Para la hiperhidrosis axilar, se usan ampliamente las lociones y frotaciones con vinagre. En el primer caso, mezcle partes iguales de agua y vinagre de sidra de manzana, empape un paño suave en la mezcla y limpie la zona de mayor sudoración axilar por la noche. Por la mañana, realice procedimientos de higiene con jabón, lo que ayudará a eliminar el olor agrio del vinagre, pero el olor a sudor no le molestará durante todo el día.

Para las lociones, mezcle vinagre y agua en una proporción de 2:1. Sumerja una servilleta de tela en la mezcla a temperatura ambiente, escúrrala ligeramente y aplíquela en las axilas durante 15 a 20 minutos, presionando los brazos contra el cuerpo. Después de retirar la servilleta, la piel se secará naturalmente. No es necesario limpiarla. Esta receta también se recomienda para usar por la noche y, por la mañana, antes de salir, lávese bien las manos con jabón y enjuáguelas con agua limpia, alternando agua caliente y fría. Este procedimiento ayudará a tonificar la piel y reducir la actividad de las glándulas sudoríparas, y el vinagre evitará el mal olor si aparece humedad.

Estas recetas no sólo ayudan a combatir la sudoración, sino que te permiten sentirte fresco y sin limitaciones de movimiento, y no pensar en cómo estos antitranspirantes pueden afectar tu salud.

Corteza de roble

Este es un remedio herbal verdaderamente único para la sudoración axilar, con efecto antiinflamatorio y antiséptico. La rica composición de la corteza de roble y su contenido de taninos no solo ayuda a eliminar el desagradable olor a sudor, sino que también reduce la actividad de las glándulas sudoríparas, eliminando así el problema de la sudoración.

El tratamiento con corteza de roble consiste en el uso de remedios para la sudoración de axilas, manos y pies a base de una decocción de plantas trituradas durante un máximo de dos semanas, tras lo cual la función de las glándulas sudoríparas debería estabilizarse. Lo principal es elegir la receta adecuada y no usar un medicamento natural si se es alérgico a la materia prima.

Casi todas las recetas con corteza de roble se basan en una decocción de este componente, que se puede preparar fácilmente visitando el bosque o plantación de robles más cercana. Los habitantes de las megaciudades pueden encontrar materias primas en la farmacia más cercana y disfrutar de los beneficios de la naturaleza.

Para preparar una poción medicinal, se toman 2 cucharadas y media de material vegetal triturado por cada medio litro de agua. Se mantiene la mezcla al fuego durante media hora a fuego lento y se deja reposar durante 2 horas. La decocción colada se guarda en un recipiente de vidrio y se usa para lavar las axilas después del baño o la ducha.

Si añades jugo recién exprimido de medio limón a la decocción, puedes usarlo para limpiarte las axilas. También puedes empapar una servilleta en esta composición y aplicarla en las axilas durante un cuarto de hora, tras lo cual debes lavarte bien la piel con agua limpia.

Además de la decocción de corteza de roble, también se puede preparar una pasta a base de material vegetal molido en un molinillo de café (100 g) y miel (5 cucharadas). La mezcla se mezcla bien y se vierte en un recipiente de vidrio.

Durante el día, se recomienda lavar las axilas varias veces con agua limpia y enjuagarlas con decocción de corteza de roble. Por la noche, media hora antes de acostarse, aplicar una pasta de miel de roble sobre la piel. Antes de acostarse, lavarse de nuevo las axilas y secarlas con una servilleta empapada en decocción de roble. Esta receta permite tratar incluso la hiperhidrosis más grave durante el tratamiento. Al menos, eso es lo que opinan muchos de quienes la han probado.

Durante el tratamiento, debe controlar cuidadosamente sus sensaciones. Si experimenta irritación, picazón o ardor en la zona donde se aplican los remedios caseros con corteza de roble o miel, lave inmediatamente la piel con agua y lubrique con una crema calmante. En el futuro, es mejor evitar el uso de recetas con estos ingredientes.

Hierbas para la sudoración de las axilas

Las plantas medicinales, por supuesto, no pueden resolver todos los problemas asociados con la sudoración excesiva, pero pueden ayudar a mejorarla en cierta medida. Además, su uso también puede ayudar a eliminar trastornos como la irritabilidad, que agrava la hiperhidrosis. Las hierbas medicinales ayudan a combatir situaciones estresantes y emociones fuertes que provocan sudoración excesiva.

Como remedios herbales para la sudoración axilar que actúan desde el interior, se pueden usar infusiones, decocciones y tinturas alcohólicas de hierbas con efecto sedante. La valeriana, la agripalma, la salvia y la menta son famosas por ello. Estas dos últimas hierbas pueden usarse en forma de té aromático con regularidad o cuando el sistema nervioso está alterado. Sin embargo, se recomienda tomar las preparaciones de valeriana (comprimidos, tintura y decocción) y agripalma (decocción y tintura) por vía oral en ciclos, independientemente de si la situación estresante está ocurriendo ahora o en el pasado.

Como remedio externo para el tratamiento de la sudoración excesiva, se utilizan decocciones o infusiones de flores y hierbas de manzanilla. La manzanilla, como es sabido, posee excelentes propiedades antisépticas y antiinflamatorias, lo que permite que las recetas a base de ella combatan eficazmente las bacterias del organismo y alivien la irritación de la piel de las axilas.

No hay que temer una sobredosis, como ocurre con los medicamentos. Puedes limpiarte las axilas con infusión de manzanilla varias veces al día, usarla para lociones corporales de 20 a 25 minutos o beberla como té, que es beneficioso para el estómago y otros órganos.

También puedes usar una tintura casera de manzanilla en alcohol para limpiarte las axilas. Para 220-250 g de vodka, toma 4 cucharadas de manzanilla machacada y déjala en infusión durante varios días.

Hierbas como la caléndula y la celidonia también se consideran combatientes activos contra las infecciones bacterianas. Las infusiones y decocciones de estas plantas también pueden usarse para tratar zonas con aumento de sudoración.

Es cierto que las hierbas con acción antiséptica solo ayudan con el olor causado por la proliferación de bacterias. Si la causa del mal olor del sudor son las toxinas, también tendrás que beber infusiones depurativas, que siempre se pueden encontrar en cualquier farmacia.

Sin embargo, las decocciones de hierbas con hierbas antiinflamatorias, tomadas internamente, ayudarán en gran medida a reducir la sudoración causada por infecciones agudas (por ejemplo, gripe, amigdalitis, otitis, etc.).

Jabones para la sudoración de las axilas

Independientemente del método que se utilice para combatir la sudoración axilar, es difícil prescindir del jabón. No en vano, el uso de diversos medicamentos de uso local, polvos, antitranspirantes, cremas, etc., implica la aplicación del producto sobre la piel limpia. Sin embargo, el jabón es el producto que se usa con mayor frecuencia para limpiar la piel de las manos.

Es cierto que no mucha gente sabe que algunos tipos de jabón no solo limpian la piel, sino que también, gracias a sus propiedades, combaten la hiperhidrosis. Por ejemplo, el jabón de alquitrán ha sido utilizado desde hace mucho tiempo por nuestros antepasados para combatir la sudoración excesiva en las axilas y sus consecuencias, como el mal olor y la irritación de la piel de las manos. Este producto natural no contiene componentes sintéticos ni químicos extraños.

Además de su efecto secante y desinfectante, el jabón de alquitrán tiene muchos beneficios. Cura heridas e irritaciones, mejora la circulación sanguínea, tiene un efecto regenerador y protege la piel de la irritación. Las desventajas de este antitranspirante natural son su olor desagradable y la posibilidad de reacciones alérgicas al alquitrán.

Sin embargo, si realizas la higiene de las axilas con jabón de alquitrán, el problema de la sudoración no será tan acuciante como antes.

Otro antitranspirante que nos ha llegado de la Unión Soviética es el jabón de lavar. Se puede usar de dos maneras: como producto de higiene diaria para las axilas (se recomienda lavar la zona con jabón de lavar por la mañana y por la noche) o como antitranspirante en barra, tras humedecer ligeramente la pastilla de jabón.

Puedes usar este jabón en barra natural por la mañana antes de salir de casa, frotándolo en las axilas. La acción del jabón en barra se basa en la formación de una película protectora antibacteriana (y sus propiedades antimicrobianas son conocidas por muchos) y la obstrucción temporal de las glándulas sudoríparas.

Un sustituto eficaz y seguro del jabón para la ropa con su “aroma” característico será el jabón para bebés (posiblemente con aditivos a base de hierbas).

Hoy en día, se pueden encontrar otros tipos de jabón a la venta que sustituyen a los antitranspirantes. Se trata de jabones antibacterianos de diversas compañías cosméticas, jabones antitranspirantes con todas las propiedades de las barras y aerosoles, pero para usar durante la ducha, y un antitranspirante natural como el jabón de tamarindo, que no contiene sales de aluminio, sino solo componentes útiles con efecto cuidado, secante y reparador, y perfume.

Aceites esenciales para combatir la sudoración de las axilas

Entre las diversas colecciones, tinturas, extractos e infusiones de plantas medicinales, los aceites esenciales son especialmente populares entre médicos y cosmetólogos. Y esto no es casualidad, ya que los líquidos oleosos, cuya base es un extracto de plantas con un efecto específico en el organismo, son medicamentos seguros para muchas enfermedades, desde patologías cutáneas hasta dolores de cabeza.

Los aceites esenciales de árbol de té, ciprés, abeto, bergamota, lavanda y limón pueden utilizarse como remedio para la sudoración axilar. Las ventajas de estos remedios naturales incluyen:

• un aroma agradable y fuerte que puede enmascarar el olor del sudor,
• Propiedades antisépticas que perduran durante mucho tiempo debido a la estructura oleosa de la composición,
• la presencia de sustancias biológicamente activas que regulan el funcionamiento de las glándulas sudoríparas y afectan a su estructura, produciéndose todos los cambios a nivel celular.

Es evidente que los distintos aceites pueden afectar la sudoración de forma distinta. Por ejemplo, el aceite de ciprés, que se absorbe muy rápidamente por la piel, tiene un efecto casi inmediato en sus células. Es capaz de regular la sudoración, rejuvenecer y restaurar la piel dañada por el impacto negativo del medio ambiente. Este producto se usa localmente, aplicándolo sobre la piel limpia y seca debajo de las manos.

El aceite de bergamota es conocido como un remedio eficaz contra infecciones bacterianas y fúngicas. Gracias a su pronunciado efecto antiséptico, promueve la cicatrización de heridas, la eliminación de hongos y el tratamiento de diversas patologías cutáneas. Este aceite no afecta significativamente la sudoración, pero combate eficazmente el olor a sudor que se produce por la influencia de bacterias. Se utiliza en mascarillas y cremas que nutren y desinfectan la piel. También se puede usar en el baño.

El aceite de lavanda, además de su apreciado aroma, posee numerosas propiedades beneficiosas. Es un excelente antiséptico que calma la piel, cicatriza heridas, alivia el dolor, limpia y tonifica la piel. Su aroma también tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, reduciendo la intensidad de la hiperhidrosis psicógena. Se recomiendan los baños con aceite de lavanda para la sudoración excesiva.

El aceite de abeto, al igual que los extractos de coníferas, posee buenas propiedades desinfectantes y tónicas. Gracias a su rica composición vitamínica, nutre la piel y la regenera. Al mismo tiempo, normaliza el funcionamiento de las células cutáneas y de los conductos de las glándulas sudoríparas. Los aceites de coníferas también tienen un efecto beneficioso para la salud general, lo que ayuda a reducir las manifestaciones de la hiperhidrosis causada por diversas enfermedades.

En cuanto a las propiedades antibacterianas de los aceites, ninguno se compara con el aceite esencial de limón, que combate mejor los olores desagradables, incluido el sudor. Además, el aceite de limón ayuda a mejorar la circulación sanguínea, renovar y limpiar la piel.

El aceite de árbol de té se considera el remedio más eficaz para reducir la sudoración, ya que estrecha los conductos sudoríparos, reduciendo su actividad, pero sin obstruir los poros. El consumo de aceite para la sudoración axilar es mínimo. Basta con aplicar una gota en la zona con mayor secreción sudorípara y masajear suavemente la piel perimetral. Este aceite también tiene un efecto antibacteriano. No en vano se considera el mejor en la lucha contra la sudoración excesiva.

Es cierto que los expertos creen que el mejor efecto se logra combinando varios aceites esenciales en un remedio natural eficaz, por ejemplo, mezclando todos los aceites descritos en proporciones iguales. De esta manera, se puede normalizar la sudoración y mejorar el estado de la piel en la zona de las ingles. En definitiva, sin importar en qué zona de la piel se use esta mezcla, tendrá un efecto beneficioso en todas partes.

Alumbre quemada en la lucha contra la hiperhidrosis

El alumbre es otro remedio natural y seguro para el sudor, conocido desde hace siglos. Desafortunadamente, a menudo preferimos los nuevos productos basados en componentes químicos, sin pensar que el problema de la hiperhidrosis puede solucionarse con métodos antiguos, pero aún vigentes, ahorrando dinero y sin perjudicar la salud.

El alumbre es un compuesto natural viscoso y de sabor ácido que contiene diversos minerales. Por ello, el compuesto de aluminio y potasio se ha utilizado para combatir la sudoración. Sin embargo, al hablar del problema de la sudoración, se suele hablar del alumbre quemado, un polvo blanco higroscópico que se puede comprar en farmacias.

Las propiedades del alumbre quemado que son útiles para la hiperhidrosis incluyen:

• un pronunciado efecto antiséptico que impide la multiplicación de la microflora patógena en la zona de aplicación (en gran medida debido al ambiente ácido creado por el alumbre),
• detener el sangrado y curar heridas (útil para la irritación de la piel en zonas de mayor sudoración),
• efecto antiinflamatorio,
• Acción astringente y secante, especialmente útil para reducir la sudoración.

El efecto del alumbre en la hiperhidrosis no se basa en la supresión de las glándulas sudoríparas. El polvo es altamente higroscópico, lo que significa que absorbe la humedad, dejando la piel seca durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, destruye la microflora patógena en zonas de alta humedad, lo que previene la aparición de olores desagradables.

Según las opiniones, el alumbre quemado ayuda a eliminar no solo la humedad, sino también el exceso de grasa que las glándulas sebáceas secretan sobre la superficie de la piel, lo cual es muy importante para las personas con sobrepeso. Además, este medicamento es ideal para las mujeres embarazadas preocupadas por la salud abdominal, ya que no causa reacciones alérgicas, ni mucho menos síntomas más graves y peligrosos.

Si se diagnostica hiperhidrosis, el alumbre quemado puede considerarse un remedio seguro para la sudoración axilar, que incluso médicos experimentados tratan con éxito. Basta con usar alumbre una vez al día para eliminar el mal olor y la irritación de las axilas, además de proteger la ropa de las manchas de sudor.

Otra ventaja del alumbre es la ausencia de interacciones negativas con medicamentos comúnmente utilizados para la hiperhidrosis (ácido bórico y salicílico, talco, etc.). Esto permite crear antitranspirantes aún más eficaces, compuestos no por uno, sino por varios componentes activos.

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