Sistemas médicos alternativos

Los sistemas médicos alternativos son sistemas completos de diagnóstico y práctica.

Tipos de terapias complementarias y alternativas

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Terapias Seleccionadas

sistemas médicos alternativos	Descripción
Ayurveda (Ayurveda)	El sistema de medicina tradicional de la India, con más de 4000 años de antigüedad, utiliza hierbas, masajes, yoga y limpiezas terapéuticas para restablecer el equilibrio del cuerpo y la naturaleza. Se basa en el equilibrio de las tres cualidades físicas (dosha): vata, pitta y kapha.
Homeopatía	La homeopatía, que tuvo su origen en Alemania a finales del siglo XVIII, es un sistema médico basado en la ley de los similares: se puede esperar que una sustancia que, cuando se administra en grandes dosis, causa un conjunto de síntomas, cure esos mismos síntomas cuando se administra en pequeñas dosis.
Naturopatía	Basado en el poder curativo de la naturaleza, este sistema utiliza una combinación de terapias que incluyen acupuntura, asesoramiento, terapia de ejercicios, medicina herbal, homeopatía, hidroterapia, parto natural, buena nutrición, medicina física y manejo del estrés.
Medicina tradicional china	Originario de China hace más de 2000 años, este sistema utiliza acupuntura, hierbas, masajes y ejercicios de meditación (qigong) para restablecer el equilibrio del cuerpo y la naturaleza. Se basa en los ocho principios del yin y el yang, que se manifiestan en el cuerpo como calor y frío, interno y externo, deficiencia y exceso.

Métodos de cuerpo y mente

Biorretroalimentación	Se utilizan dispositivos mecánicos para proporcionar información sobre señales fisiológicas (por ejemplo, realidad virtual, actividad muscular) y enseñar a los pacientes a regular estos procesos a través de la intención consciente.
Imágenes guiadas	Las imágenes mentales se utilizan para relajar y sanar traumas y heridas (p. ej., cáncer, trauma psicológico). Las imágenes pueden provenir de cualquiera de los cinco sentidos y pueden ser autodirigidas o guiadas por el practicante del método.
Hipnoterapia	Los pacientes se ponen en un estado de atención y concentración. Están absortos en las imágenes evocadas por el hipnoterapeuta y pueden no ser plenamente conscientes —sin llegar a ser inconscientes— de dónde se encuentran; generalmente no registran sus sensaciones como parte de su consciencia.
Meditación	La meditación es la autorregulación intencional de la atención o la concentración mental sistemática en algún aspecto de la experiencia interna o externa. La mayoría de las técnicas de meditación surgieron en un contexto religioso o espiritual; su objetivo final era algún tipo de crecimiento espiritual, transformación personal o experiencia trascendental. Sin embargo, algunos profesionales sugieren que, al igual que las intervenciones médicas, la meditación puede ser efectiva independientemente del contexto cultural o religioso de la persona.
Técnicas de relajación	Estos métodos están diseñados específicamente para detectar el estado psicofisiológico de hiperactivación. Pueden tener como objetivo reducir la actividad del sistema nervioso simpático y la RV, reducir la tensión muscular, ralentizar los procesos metabólicos o modificar la actividad de las ondas cerebrales.