Fisioterapia

Terapia de privación del sueño

En los últimos años, se ha debatido cada vez más la posibilidad de utilizar la privación del sueño para tratar los estados depresivos. La mayoría de los investigadores recomiendan este método tanto en las etapas iniciales de un ataque depresivo endógeno como en casos de depresión resistente al tratamiento.

Gimnasia higiénica y terapéutica

Se utilizan ejercicios de higiene matutinos y gimnasia terapéutica. Estos ejercicios, de 5 a 15 minutos de duración, son muy beneficiosos para la salud e incluyen ejercicios sencillos de gimnasia y respiración, así como ejercicios de relajación.

Acupuntura

La acupuntura es uno de los métodos de fisioterapia refleja. Este método se basa en la relación filogenética y ontogenética de ciertas áreas de la piel con los órganos internos, a través de los sistemas nervioso y humoral.

Relajación por vibromasaje

El masaje relajante por vibración es un efecto combinado sobre el cuerpo humano de vibración de baja frecuencia de amplitud variable y acción periódica de rodillos mecánicos.

Método de biorretroalimentación

El método de retroalimentación biológica (del inglés biofeedback) es un tipo especial de entrenamiento en la regulación voluntaria de indicadores fisiológicos como las oscilaciones bioeléctricas de los potenciales cerebrales, la frecuencia cardíaca, los parámetros respiratorios, la temperatura y la resistencia eléctrica de la piel, la tensión muscular, etc.

Baño y sauna: ¿cuáles son sus beneficios para la salud?

Los baños se consideran un método de hidroterapia. Su esencia reside en el efecto de las altas temperaturas sobre la superficie corporal y los órganos respiratorios.

Ducha terapéutica

Las duchas terapéuticas se dividen en locales y generales, con presión baja (0,3-1 atm), media (1,5-2 atm) y alta (3-4 atm). La intensidad de la irritación mecánica depende de la dureza del chorro, la presión y la temperatura del agua.

Baños terapéuticos

Los baños terapéuticos incluyen baños locales, de hidromasaje, de contraste, de oxígeno y de trementina. Los baños locales son procedimientos hidroterapéuticos de cámara y sentados.

Electrosleep

El electrosueño es el efecto de una corriente pulsada de baja intensidad sobre el sistema nervioso central a través de los receptores de la cabeza para normalizar el estado funcional de las estructuras cerebrales.

Masaje terapéutico

El masaje es uno de los métodos más antiguos de influencia física sobre el cuerpo. Las reacciones locales que surgen bajo la influencia de la acción mecánica directa sobre los tejidos reflejan, en cierta medida, la reacción refleja generalizada del cuerpo.