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Aprender a vivir en Marte: los científicos han desarrollado un programa de gestión de la fatiga
Último revisado: 01.07.2025
A principios de agosto de este año, el equipo del rover Curiosity estará realizando trabajos de investigación en Marte, analizando la superficie del planeta rojo.
Y un equipo de científicos en la Tierra está tratando de averiguar cómo el día marciano, que es 40 minutos más largo que el nuestro en la Tierra, podría afectar al cuerpo humano.
Los científicos confían en que una diferencia de 40 minutos puede provocar alteraciones en los ritmos circadianos biológicos internos de una persona.
Científicos del Hospital Brigham and Women's han desarrollado y estudiado un programa que puede gestionar la fatiga humana y coordinar el trabajo de todos los sistemas del cuerpo en caso de que se produzca una alteración en el ritmo de vida.
Los resultados del equipo científico fueron publicados en la revista Academic Medicine.
Los operadores que controlan la presencia del equipo del rover Curiosity en Marte se comunican con la expedición en horario marciano. Este inusual horario causa algunos inconvenientes y problemas, ya que nuestro reloj biológico interno está ajustado a 24 horas, y no a 24,65 horas, es decir, está orientado al cambio de horario de luz y oscuridad. Es muy difícil conciliar el sueño, despertarse y trabajar en este modo.
"Nuestro estudio tuvo como objetivo examinar la eficacia del programa de control y hasta qué punto el equipo podía aprender a 'reiniciar' rápidamente sus relojes biológicos, mejorando la calidad del sueño, el trabajo y la concentración en estas condiciones", afirma el autor principal, Stephen Lockley.
El equipo estudió la salud de 19 empleados a tiempo completo que habían participado en la misión durante más de 11 semanas. Mediante un dispositivo que cada miembro del equipo llevaba en la muñeca, los científicos pudieron registrar sus indicadores de salud. Un subgrupo de los participantes del experimento también recibió dispositivos portátiles que producían luz azul para que, al activarlos, pudieran reiniciar rápidamente el sistema del cuerpo y mejorar su rendimiento.
Según los datos obtenidos, la mayoría de los astronautas lograron adaptarse al ritmo de vida en Marte.
«Si bien a los humanos nos cuesta adaptarnos a un ciclo diurno de 24,65 horas, nuestra investigación podría sentar las bases para desarrollar y mejorar programas de gestión de la fatiga», afirma la fisióloga Laura Bargrer. «Este programa podría reducir significativamente el impacto de la duración circadiana del planeta rojo en los humanos».
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