El colágeno no sólo es importante para una piel joven, sino también para una vida larga y sana.

El colágeno, un conocido agente antiarrugas, podría ayudar a aumentar la esperanza de vida, según los expertos. En varios estudios, se ha descubierto un gen asociado con la juventud y la flexibilidad, y, según sugieren, con la longevidad.

El estudio se realizó con gusanos redondos (Caenorhabditis elegans), en los que los científicos intentaron prolongar la esperanza de vida tanto como fuera posible, utilizando una variedad de enfoques (incluidas restricciones dietéticas y el uso de rapamicina).

A medida que aumentaba la vida de los gusanos, los investigadores encontraron una alta actividad en los genes responsables de la producción de colágeno y otros elementos que sostienen los órganos, el tejido blando y el tejido óseo.

En la Facultad de Medicina de Harvard, donde se realizó el estudio, la profesora Kate Bdekewell observó que, durante los intentos de prolongar la vida de los gusanos, la actividad de los genes del colágeno aumentó significativamente. Si se altera la expresión génica, la esperanza de vida podría acortarse significativamente, ya que las estructuras principales del tejido conectivo representan aproximadamente un tercio de todas las proteínas.

Con la edad comienza la degradación de la sustancia principal de la célula, por lo que el colágeno se asocia a muchas enfermedades (enfermedades renales, enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, diabetes).

Los secretos de la longevidad interesan a especialistas de diversos campos; por ejemplo, los psicólogos están seguros de que las personas que tienen un objetivo en la vida o una ocupación viven mucho más que aquellos que, después de jubilarse, no han encontrado una ocupación de su agrado.

Al mismo tiempo, los expertos están seguros de que, tras la jubilación, no es necesario buscar un nuevo empleo; basta con participar en actividades de voluntariado o en un proyecto a largo plazo. El objetivo no es tan importante, señalan los expertos de la Universidad de Carleton; lo importante es que la afición sea placentera y gratificante.

Según la teoría de los psicólogos, las personas que tienen un objetivo en la vida en la mediana edad tienen más probabilidades de llevar un estilo de vida saludable, lo que creen que les ayudará a alcanzar sus objetivos.

Los expertos también afirman que cuanto antes una persona establezca un objetivo, antes llegará a la decisión de comenzar un estilo de vida saludable.

Los expertos llegaron a esta conclusión tras observar a seis mil voluntarios. Al inicio del estudio, se realizó una encuesta entre los participantes para determinar si tenían un objetivo en la vida, sus actitudes en las relaciones y sus emociones.

Catorce años después de la encuesta, el 9% de los participantes había fallecido. Los científicos descubrieron que quienes fallecieron eran, en su mayoría, personas sin propósito en la vida que se quejaban de negatividad en sus relaciones, ira, fatiga y depresión.

Tras analizar los datos, los expertos llegaron a la conclusión de que después de jubilarse, el bienestar general de estas personas empeoró significativamente, ya que perdieron la ocupación que organizaba toda su vida.

Pero los expertos dicen que encontrar un objetivo y una actividad favorita es importante no sólo para los jubilados, sino también para los jóvenes.

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