El deporte reduce el riesgo de enfermedad de Parkinson en todas las personas, independientemente de la frecuencia del ejercicio

Estudios previos han confirmado que la duración del ejercicio físico tiene un impacto directo en la enfermedad de Parkinson (EP); sin embargo, la relación entre los diferentes tipos de ejercicio y el riesgo de desarrollar EP sigue siendo incierta. Un estudio reciente publicado en npj Digital Medicine utilizó datos del Biobanco del Reino Unido para examinar la relación entre el riesgo de desarrollar EP y diferentes regímenes de ejercicio.

¿Cómo afecta el ejercicio al riesgo de padecer enfermedad de Parkinson?

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo que se caracteriza por inestabilidad postural, lentitud de movimientos, tono muscular y temblor en reposo. El desarrollo de la EP puede verse influenciado por factores como el entorno, la predisposición genética y el estilo de vida, incluido el ejercicio diario.

La EP afecta principalmente a personas de 50 años o más. Los investigadores predicen que, para 2030, el número de personas con EP alcanzará entre 8,7 y 9,3 millones en todo el mundo. Por lo tanto, dada la creciente incidencia de la EP, es fundamental identificar los factores de riesgo en una etapa temprana y desarrollar medidas preventivas.

Cada vez hay más evidencia de que el ejercicio tiene beneficios significativos para las personas con EP. La Organización Mundial de la Salud recomienda al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa (AFMV) a la semana.

Estudios han demostrado una eficacia similar de dos regímenes de ejercicio específicos para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y depresión. Sin embargo, no se ha estudiado el papel de regímenes de ejercicio específicos en la reducción del riesgo de EP.

Acerca del estudio

Los investigadores examinaron la relación entre diferentes regímenes de ejercicio y la incidencia de la EP. Se recopilaron datos en 22 centros de Gales, Escocia e Inglaterra mediante evaluaciones físicas y funcionales, entrevistas, cuestionarios y procedimientos biológicos.

La muestra inicial incluyó a 502.389 personas del Biobanco del Reino Unido. Se excluyeron 402.282 personas con datos incompletos sobre el ejercicio y 1.000 personas con EP preexistente. Se excluyó a 10.607 participantes adicionales debido a la falta de datos de covariables, lo que resultó en una muestra final de 89.400 personas.

Los participantes se dividieron en grupos "inactivos" y "activos". El grupo "activo" se subdividió en "guerreros de fin de semana" (WW), que se ejercitaban uno o dos días a la semana, y "activos regularmente", que se ejercitaban durante toda la semana.

Se utilizó un acelerómetro triaxial de muñeca, Axivity AX3, para obtener datos de ejercicio. Se empleó un modelo multivariante de Cox para determinar la relación entre los diferentes modos de ejercicio y el riesgo de desarrollar EP.

Resultados de la investigación

Durante un seguimiento medio de 12,32 años, 329 personas desarrollaron EP. Tanto la actividad física regular como el ejercicio regular se asociaron significativamente con una reducción del riesgo de desarrollar EP.

La aparición de EP se previno igualmente bien tanto con la distribución uniforme del tiempo de ejercicio como con el régimen de WW. Esta observación sugiere que la duración del ejercicio podría tener un mayor impacto en la reducción del riesgo de EP que la frecuencia del ejercicio.

Se realizaron análisis de subgrupos para cinco covariables, incluyendo el consumo de alcohol, el sexo, los antecedentes familiares, la diabetes y la presión arterial. No se encontraron asociaciones significativas entre el ejercicio y estos factores.

Un estudio previo indicó que un mayor nivel de ejercicio podría reducir el riesgo de EP en hombres, pero no en mujeres. En cambio, otro estudio realizado en EE. UU. documentó un efecto positivo del ejercicio en el riesgo de EP tanto en hombres como en mujeres. Investigaciones actuales también han demostrado una reducción similar del riesgo de EP en hombres y mujeres físicamente activos, en comparación con los inactivos.

Restricciones

Una limitación clave de este estudio es que el Biobanco del Reino Unido solo registró datos de ejercicio de una semana para cada participante. Dado que no se realizaron múltiples mediciones, es posible que los patrones de comportamiento de los participantes cambiaran durante la semana de observación, lo que podría no reflejar sus patrones reales de actividad, lo que se conoce como el efecto Hawthorne.

Otra limitación es el uso del dispositivo Axivity AX3, que puede no registrar con precisión los datos de ejercicio para ciertas actividades, lo que genera errores de medición.

La cohorte del Biobanco del Reino Unido es predominantemente blanca, siendo otros grupos raciales minoría, lo que podría limitar la aplicabilidad general de los hallazgos. Por lo tanto, se requieren más investigaciones en poblaciones más diversas para confirmar estas observaciones.

También se requieren análisis de la consistencia de los datos de movimiento obtenidos mediante acelerómetros de muñeca con los obtenidos mediante otros métodos. El reducido número de casos de EP en el presente estudio podría haber afectado a los análisis de subgrupos para ciertas covariables, como la etnia.