Una noche con el smartphone puede desencadenar un ataque de hambre

Tras realizar una investigación, especialistas de una universidad de Chicago concluyeron que el brillo azul de las pantallas de los dispositivos modernos provoca hambre. En particular, los científicos hablaron sobre los teléfonos inteligentes, tabletas y otros inventos que se usan de noche.

Según estudios especializados, aproximadamente 15 minutos después de usar dispositivos modernos, una persona comienza a sentir hambre, la cual no desaparece durante las dos horas siguientes. Al mismo tiempo, los científicos observaron que la sensación de hambre surge independientemente de la última comida. Como señalaron los especialistas, pasar tan solo tres horas por la noche con un teléfono inteligente puede alterar el metabolismo de la glucosa y causar hambre.

La gente moderna utiliza cada vez más una tableta o un teléfono inteligente antes de acostarse.

En estudios anteriores, expertos de la Universidad de Hertfordshire demostraron que la pasión por los dispositivos modernos aumentó el número de adultos británicos con déficit de sueño a lo largo de un año. Debido a los problemas de sueño resultantes, una persona decide comer algo, lo que, a su vez, conlleva problemas de sobrepeso.

Además, las pantallas de los teléfonos móviles sobrecargan la vista. Además del brillo de la retroiluminación, la imagen bidimensional juega un papel fundamental. El ojo humano es capaz de distinguir objetos tridimensionales, por lo que al trabajar con smartphones, debe adaptarse. Por lo tanto, trabajar con dispositivos electrónicos conlleva numerosas consecuencias negativas para la salud.

Por ejemplo, recientemente, un joven chino comenzó a tener graves problemas de visión tras usar un teléfono inteligente durante mucho tiempo. El joven había estado enviando mensajes de texto a su novia casi sin parar durante aproximadamente una semana, lo que le provocó un desprendimiento de retina. Los médicos pudieron realizarle una operación de emergencia y restaurarle la visión. Si los médicos no la hubieran operado a tiempo, el joven podría haber quedado ciego. La retina es un elemento sensible a la luz que envía señales al cerebro a través del nervio óptico. El desprendimiento de retina se caracteriza por la aparición de destellos o manchas nítidas ante los ojos. Por lo general, el desprendimiento de retina se desarrolla en la vejez, pero recientemente, cada vez más jóvenes padecen esta enfermedad debido al uso activo de dispositivos electrónicos modernos.

Los expertos también advierten que el uso frecuente de dispositivos electrónicos puede provocar no solo desprendimiento, sino también miopía. Como señala el Dr. David Allamby (fundador de una de las clínicas estadounidenses para la resolución de problemas de visión), desde 1997, cuando se comercializaron los primeros dispositivos móviles, los casos de miopía han aumentado un 35 %. Al mismo tiempo, los expertos advierten que en los próximos diez años la cifra podría alcanzar el 50 %.

La miopía es una afección en la que una persona apenas puede distinguir objetos lejanos. Su nombre se debe a que quienes la padecen suelen acercar los objetos a los ojos para verlos.

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