8 de los mitos más populares de la infancia

Algunos mitos tardan años en formarse y, año tras año, se desarrollan, adquiriendo nuevos detalles. Seguramente muchos han oído que no se pueden crujir los nudillos porque su madre dijo que podrías tener artritis. Este es solo un ejemplo de lo que todos han oído, pero nadie puede asegurar si es cierto o no.

Ilive presenta 8 de los mitos más populares de la infancia.

No puedes crujir los dedos

No hay evidencia médica de que este hábito pueda provocar artritis. Sin embargo, los médicos recomiendan evitar el hábito de "fracturarse" los dedos, ya que puede provocar grietas o dislocaciones. Sea como sea, crujir los dedos puede ser irritante para algunas personas, así que es mejor no irritar a los demás; de lo contrario, seguramente sufrirá lesiones, pero no por el crujido.

No puedes salir a la calle con el pelo mojado.

Muchas chicas han escuchado esto más de una vez al salir sin secarse el pelo, escuchando a sus madres lamentarse de que podrían tener fiebre alta mañana. Claro que las madres tienen razón, pero solo en que uno puede congelarse, pero no enfermarse al día siguiente. La causa de la gripe y los resfriados son virus y bacterias, no la cabeza mojada y el frío.

Ocho vasos de agua al día

Mientras no tengas sed y tu orina sea clara, no estás deshidratado y estás bebiendo suficiente agua. Por lo tanto, el mito de los ocho vasos, un mito surgido de la nada, no se justifica. Además, también se obtiene agua de los alimentos y otras bebidas, que también contienen nutrientes.

Si lees en la oscuridad, te quedarás ciego.

Bueno, esta frase probablemente se escuchó en la infancia, si no por todos, sí por muchos. La mala iluminación al leer no puede causar daños tan radicales e irreversibles; sin embargo, debido a la fatiga visual, los dolores de cabeza están garantizados. Lo mismo ocurre con los televisores y los monitores de ordenador: si te sientas demasiado cerca, te dolerá la cabeza.

El azúcar hace que los niños sean hiperactivos

Este es un mito común e infundado. Investigaciones científicas demuestran que el consumo de azúcar o su sustituto, el aspartamo, en dosis significativamente superiores a las recomendadas no tiene un impacto negativo en el comportamiento infantil.

Lo que se levanta rápidamente no se considera caído ni la regla de los cinco segundos.

Desafortunadamente, los microbios no tienen un cronómetro que cuente los cinco segundos que tarda una persona en recoger un dulce que se cayó al suelo. Así que, si algo se te cae de las manos al suelo, puedes estar seguro de que los microbios acabarán en ese objeto al instante.

Si tienes síntomas de resfriado, necesitas comer mucho, si tienes fiebre, entonces no debería haber ni una miga en tu boca.

Si lo piensas, suena brutal. ¿Es posible privar a nuestro cuerpo, debilitado por la lucha contra el virus, del apoyo en forma de alimentos que le dan fuerza? Come, come y vuelve a comer si estás enfermo.

Necesitas dormir al menos ocho horas al día.

No todo el mundo necesita dormir ocho horas por noche. Algunas personas se conforman con seis, mientras que otras necesitan nueve para funcionar correctamente durante todo el día. La cantidad de sueño necesaria varía según diversos factores, como enfermedades, estrés, actividad física, etc.