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Los hombres musculares viven más tiempo
Último revisado: 23.04.2024
El físico atlético puede significar más para los hombres que solo una apariencia hermosa.
Un equipo de investigadores de Suecia descubrió que los hombres musculosos no solo disfrutan de la mayor atención de las mujeres, sino que también viven más tiempo que los hombres menos atléticos.
Los resultados de los científicos investigadores se describen en la revista "British Medical Journal".
Los expertos analizaron los datos de un millón de hombres responsables del servicio militar, que pasaron los exámenes médicos previos al reclutamiento hace 24 años, a la edad de 16-19 años. Los doctores revisaron su entrenamiento físico, forzándolos a hacer ejercicios físicos, a levantarse del suelo y agacharse, probando la resistencia. Todos los datos fueron grabados.
Con los años, algunos de estos hombres murieron, algunos ganaron kilos de más. Los expertos encontraron un hecho interesante: aquellos que ya no estaban vivos, a la temprana edad no diferían en constitución atlética y eran débiles. También descubrieron que las personas antideportivas son más susceptibles a los trastornos mentales y al estrés frecuente.
Sin embargo, los resultados obtenidos no dicen que la acumulación de masa muscular puede proporcionar muchos años de vida. Incluso si los hombres que eran musculosos y en forma en su juventud, aumentan de peso, todavía vivirán más tiempo.
Durante todo el período de estudio, murieron 26.145 hombres. Los científicos llaman a las principales causas de muerte lesiones ocasionales, luego suicidio, cáncer, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Un tercio de las muertes se debieron a otras causas.
Esos tipos, cuya fuerza muscular al comienzo del estudio era superior al promedio, corrieron el riesgo de perder sus vidas prematuramente, por una razón u otra, en un 20-35% menos. Las personas débiles tenían un 65% más de probabilidades de enloquecer o deprimirse, y la tasa de suicidio en este caso fue del 20-30%.
Las causas del retiro temprano de la vida a menudo se convierten en hipertensión y obesidad. Si no se tiene en cuenta la influencia de estos factores y la herencia, la debilidad muscular es una de las principales causas de muerte prematura. Incluso el gran tamaño del abdomen no deprime tanto a los hombres como la ausencia de músculos.
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