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Se ha puesto nombre a los principales asesinos de la libido.
Último revisado: 01.07.2025
La energía del deseo sexual no puede ser constante. Está influenciada por muchos factores a la vez. Los principales factores que afectan la libido son la fatiga y la falta de sueño, las relaciones de pareja difíciles y las pastillas anticonceptivas. Sin embargo, además de estos, hay cinco razones más que interfieren con la armonía sexual.
Amor por el pan blanco
Este producto de harina no solo perjudica la figura, sino que también reduce la actividad sexual. De hecho, el cuerpo humano absorbe el azúcar de una hogaza de pan mucho más rápido que del pan negro. Como resultado, quienes consumen harina experimentan una oleada de energía, que rápidamente se transforma en fatiga. Estas bajas de energía no contribuyen al sexo apasionado, y la obesidad, que puede resultar del consumo regular de panecillos y sándwiches, acaba por completo con la libido.
Uso frecuente de antidepresivos y analgésicos
Los medicamentos que contienen codeína o morfina pueden reducir el deseo sexual. Por lo tanto, para mejorar su vida sexual, en lugar de sedantes, tome infusiones de hierbas y, al elegir analgésicos, opte por el paracetamol (preferiblemente infantil). Este es el medicamento más seguro de todos los que se venden en nuestras farmacias.
Tomar medicamentos antivirales
La difenhidramina y la pseudoefedina, presentes en muchos medicamentos para el resfriado y la gripe, afectan la libido. Por supuesto, es poco probable que los pacientes deseen tener relaciones sexuales con fiebre alta, rinitis y otros síntomas de enfermedades infecciosas. Sin embargo, tras la recuperación, estas personas no podrán retomar su rutina habitual de inmediato. Les tomará al menos unos días recuperar el deseo sexual.
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Ronquido
Estos molestos sonidos, emitidos por uno de los miembros de la pareja mientras duerme, no solo impiden que el otro duerma lo suficiente, sino que también reducen el nivel de oxígeno en la sangre del roncador. La falta de oxígeno, a su vez, impide la excitación sexual.
Uso de cosméticos oxigenados
El componente principal de estos cosméticos, el perfluorocarbono, contribuye a la llegada de la menopausia. Gracias a la pasión por estos productos de higiene, esta puede llegar mucho antes. Pero eso no es todo. Un derivado del perfluorocarbono, el sulfonato de perfluorooctano, reduce la producción de estradiol. También ralentiza la libido.