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Cremas solares
Médico experto del artículo.
Último revisado: 03.07.2025
Muchos sabemos que los rayos ultravioleta emitidos por el sol son perjudiciales para la salud de la piel. Por lo tanto, para protegerse de sus efectos negativos, los expertos recomiendan usar protector solar.
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Indicaciones de uso
La exposición prolongada al sol acelera la sudoración, lo que provoca la pérdida de agua y microelementos. Esto es especialmente cierto en personas delgadas. Es importante comprender que la pérdida excesiva de agua puede causar daños graves, a veces irreparables. El bronceado puede provocar quemaduras solares y golpes de calor, así como tumores malignos de la piel (carcinoma basocelular y melanoma), lo que a su vez provoca envejecimiento prematuro. Por ello, el protector solar es indispensable para quienes pasan mucho tiempo al sol.
Diversos protectores solares serán útiles para quienes padecen enfermedades crónicas (lupus, neurastenia, enfermedades cardíacas y vasculares), así como para quienes tienen la piel sensible a la radiación ultravioleta.
Composición de los protectores solares
Los productos modernos de protección solar suelen contener filtros químicos y físicos. Los filtros químicos absorben la mayor parte de la radiación ultravioleta dañina al aplicarse en la piel. Los más populares son:
- Benzofenona.
- Avobenzona.
Con la ayuda de filtros físicos, se crea una barrera invisible sobre la piel que repele los rayos solares del espectro B. Entre ellos hoy en día se encuentran:
- Óxido de zinc.
- Dióxido de titanio.
Nombres
Hoy en día, se puede encontrar una amplia gama de protectores solares. Todos difieren en su grado de protección contra la radiación ultravioleta, su composición y sus funciones adicionales (por ejemplo, muchos fabricantes producen cremas repelentes al agua).
Entre los medios más populares se encuentran los siguientes:
- Barrera.
- Garnier.
- Nivea.
- Floresano.
- Avon.
- Mi sol.
- Vichy.
- Pantenol.
- L'Oréal.
- La Roche.
De esto es de lo que hablaremos en este artículo.
Crema barrera
La crema antiinflamatoria Barrera crea una película protectora especial sobre la superficie de la piel, que ayuda a protegerla de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta y de todo tipo de alérgenos. La crema no obstruye los poros ni altera su pH. Es muy fácil de aplicar y se absorbe rápidamente. El fabricante afirma que el producto es ideal para personas con piel sensible y seca.
La crema protectora contiene diversos extractos de plantas que ayudan a hidratar y suavizar la piel. El producto debe aplicarse al menos dos veces al día en una capa fina, masajeando bien hasta que se absorba.
Protector solar Garnier
El fabricante de cosméticos Garnier produce una amplia variedad de protectores solares adecuados para diferentes tipos de piel. El más popular actualmente es la línea Ambre Solaire, que incluye cremas con diferentes grados de protección FPS. Todas tienen una fórmula hipoalergénica, por lo que se recomiendan para pieles sensibles. Entre sus productos, se encuentran productos revolucionarios con FPS 50+, que protegen incluso de los rayos solares más intensos.
Los protectores solares Garnier estimulan la producción de melanina. Contribuyen a un bronceado uniforme y natural, a la vez que protegen la piel de la radiación ultravioleta.
Las cremas Garnier contienen un complejo vitamínico y extractos de plantas. Gracias a ellos, los productos protegen la piel de las quemaduras solares y la insolación. Los extractos de plantas restauran e hidratan la piel, proporcionándole la nutrición necesaria. Se forma una película protectora invisible sobre la piel que la protege de los efectos nocivos de la luz solar.
Se recomienda aplicar las cremas de cinco a diez minutos antes de ir a la playa.
Crema Nivea
La línea de protectores solares de Nivea se llama Sun. La mayoría de sus cremas tienen excelentes propiedades hidratantes, por lo que no solo ayudan a proteger la piel, sino que también la nutren. Cabe destacar la crema-loción Nivea "Protection and Tan", disponible con dos niveles de FPS (10 y 20). El producto previene las quemaduras solares en la piel, pero al mismo tiempo no interfiere con la apariencia de un bronceado natural y uniforme. La crema Nivea contiene un extracto vegetal especial que permite aumentar la producción de melanina.
La fórmula de la crema no es grasa, pero a la vez hidrata bien. La principal ventaja del producto es que protege contra los rayos del espectro A y B. Además, es resistente al agua, pero esto no significa que una sola aplicación sea suficiente para todo el día en la playa. Debe aplicarse justo antes de exponerse al sol. Renueva la capa de crema al menos cada dos horas.
Protector solar Floresan
Floresan produce una amplia variedad de protectores solares, pero cabe destacar la crema barrera "Full Block", que ayuda a proteger completamente la piel de los rayos solares de los espectros B y A. El producto también combate la pigmentación, que puede ser causada por la radiación ultravioleta.
Esta crema protectora se recomienda para personas con alergias solares, intolerancia a los rayos ultravioleta y mayor tendencia a la pigmentación. La crema Floresan contiene vitamina E y aloe vera. Estos ayudan a hidratar la piel y a restaurar su barrera protectora natural. Es resistente al agua.
Además, el producto también contiene: óxido de zinc, aceite de coco, glicerina, d-pantenol, extracto de caléndula, dióxido de titanio.
Se recomienda aplicar sobre la piel limpia y seca antes de la exposición solar. Recuerda reaplicar cada dos o tres horas.
Crema Avon
Los productos Avon "Sun+" se distinguen por ayudar a proteger la piel de los rayos UVA y UVB, además de aumentar la actividad celular, lo que contribuye a la producción de vitamina D, importante para la piel. Entre los principales protectores solares de Avon, se pueden distinguir varios productos:
- Protector solar para piel sensible con efecto hidratante FPS 25. Contiene vitamina E y pantenol, que protegen activamente las capas superficiales de la epidermis. Tiene una fórmula hipoalergénica y una textura ligera y no grasa.
- Protector solar para piel sensible con efecto hidratante FPS 50. Contiene vitamina E y extracto de aloe vera. Ofrece una alta protección contra la radiación ultravioleta y una textura no grasa de fácil aplicación.
- Protector solar facial con efecto hidratante. Incluye complejo de provitamina B5. El producto tiene una fórmula muy ligera, propiedades hidratantes y una excelente protección contra la radiación ultravioleta.
Protector solar "Mi Sol"
El fabricante ruso ofrece un protector solar económico, "My Sun", con FPS 30. Este producto está diseñado para proteger la delicada piel del bebé de los efectos nocivos de la luz solar. Contiene únicamente filtros seguros para la salud del bebé, vitamina E y extracto de caléndula, que proporcionan la máxima protección durante mucho tiempo.
La crema no solo ayuda a prevenir las quemaduras solares, sino que también nutre y suaviza la piel con suavidad. Debe aplicarse para evitar la inflamación, la resequedad y la pérdida de hidratación. Se recomienda aplicar la crema en pequeñas cantidades, frotándola suavemente sobre la piel. Durante el día, especialmente si el bebé está expuesto al sol, es necesario renovar la capa protectora.
Pantenol
La crema de pantenol es un agente regenerador y calmante que se recomienda aplicar después de recibir una quemadura solar leve o antes de exponerse al sol para prevenirla.
El ingrediente activo del producto es el pantenol, que contribuye a la producción de ácido pantoténico. Este ácido participa en los procesos regenerativos de la epidermis y en la síntesis de elastina y colágeno.
Para lograr el máximo efecto, la crema de pantenol debe aplicarse sobre la piel antes de salir al sol o en las zonas dañadas (en caso de quemaduras solares).
Crema de Vichy
El protector solar más popular de Vichi es el bálsamo, que se aplica para aliviar las molestias tras quemaduras solares leves. Ayuda a restaurar las células epidérmicas dañadas. Gracias a sus componentes activos (extracto de epilob, manteca de karité y soja, agua termal y vitamina E), la piel se calma rápidamente, el enrojecimiento desaparece y el calor desaparece. El bálsamo también ayuda a restaurar el equilibrio natural de la piel y a hidratarla.
Para sanar la epidermis dañada, aplique una pequeña cantidad en las zonas quemadas. Repita la aplicación cada dos o tres horas.
Protector solar PPD
El PPD es un factor presente en algunos protectores solares modernos. Indica el grado de protección de la piel contra los efectos negativos de la radiación ultravioleta. En combinación con otro factor (FPS), hidrata y nutre la piel a la perfección durante el verano. Además, gracias a él, la epidermis queda bien protegida del fotoenvejecimiento y las quemaduras solares.
¿Por qué necesitamos PPD en los protectores solares? Primero, debemos entender qué tipos de rayos solares afectan nuestra piel. Solo hay dos:
- El espectro de rayos ultravioleta de onda larga penetra profundamente en las capas de la epidermis. Este espectro es el que causa el envejecimiento prematuro de la piel y daña las células de la dermis. Su efecto se nota después de varios años, cuando aparecen arrugas y flacidez en la piel.
- En el espectro se encuentran los rayos ultravioleta de onda media. Estos también afectan negativamente el estado de la piel. Son responsables del bronceado y las quemaduras solares.
Los protectores solares con PPD aportan protección adicional específicamente contra las ondas ultravioleta del espectro A. Esta abreviatura se puede descifrar como: factor de oscurecimiento pigmentario permanente.
Crema La Roche
Si no quieres esperar mucho para que se absorba el protector solar aplicado, puedes comprar el producto "Antgelios XL" de La Roche. Se trata de una crema gel de secado rápido con un alto grado de protección contra los rayos ultravioleta. Se recomienda su uso en pieles mixtas y grasas, ya que tiene un efecto matificante.
Protege de los rayos solares de dos espectros (A y B). Apto para pieles con tendencia a reacciones alérgicas. No deja brillo graso.
Para su uso, aplique una pequeña cantidad sobre la piel del cuerpo y el rostro antes de ir a la playa. Repita la aplicación cada dos horas, así como después de nadar. El producto está contraindicado en niños menores de 12 años.
Crema Loreal
El fabricante francés L'Oréal ofrece una amplia variedad de productos de protección solar. Pero el más popular es la crema para las arrugas y otros signos de envejecimiento cutáneo que aparecen tras la exposición prolongada al sol.
Con un factor de protección FPS 30, ayuda a combatir eficazmente los signos del fotoenvejecimiento. La crema contiene componentes nutritivos e hidratantes que protegen activamente la epidermis de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta. Su textura no grasa ni pegajosa facilita su aplicación y no causa molestias.
Para conseguir resultados efectivos, es necesario aplicar la crema en el rostro cada vez antes de salir de casa.
Protector solar de alta protección
Todos los protectores solares difieren en su grado de protección contra los rayos solares, que se incluyen en los espectros A y B. En el envase de cualquier protector solar, encontrará la abreviatura FPS (factor de protección ultravioleta). Por lo general, oscila entre dos y treinta. Es importante tener en cuenta que cuanto mayor sea el FPS, más tiempo podrá permanecer al sol sin perjudicar su salud. Para obtener el tiempo exacto de exposición al sol, debe multiplicar el factor de protección por veinte minutos.
Debes elegir el FPS según tu tipo de piel:
- Las personas con piel oscura o ligeramente bronceada pueden utilizar con seguridad cremas con factores de protección de 2 a 4.
- Si tomas el sol durante varios días y nunca te quemas, puedes optar por cremas con FPS 5-10.
- Las personas con piel clara o alta sensibilidad a los rayos solares deben utilizar siempre productos con un factor de 11 a 30.
Los protectores solares con FPS de 10 a 15 ofrecen una alta protección. Ayudan a proteger contra aproximadamente el 95 % de los rayos ultravioleta. Este es un buen resultado, pero recuerda que no son aptos para todo el mundo.
Protector solar 30
Si hablamos de cremas con FPS de 20 a 30, podemos afirmar con seguridad que combaten la radiación ultravioleta con mayor intensidad. Por lo general, protegen del 97 % de los rayos solares dañinos que inciden en nuestra piel.
Entre los protectores solares con FPS 30 más populares se encuentran:
- Protector solar + prebase Oclipse FPS 30 de ZO Skin Health: perfecto para pieles muy grasas. Proporciona un cuidado muy suave y no deja brillos grasos.
- DDF, Protección Solar Potenciadora FPS 30: unifica el tono de la piel y la protege de los dañinos rayos UV. Este producto se recomienda para mujeres con piel muy grasa.
Protector solar 50
Los protectores solares con FPS 50 o superior son muy populares hoy en día. Los fabricantes afirman que estos productos pueden proteger contra el 99,5 % de los rayos ultravioleta que inciden en nuestra piel.
Cabe destacar que no existe una diferencia significativa en la protección entre las cremas con FPS 30 y FPS 50. Además, algunas cremas con un grado ultraalto ya no cumplen con los estándares aceptados.
Cremas solares blanqueadoras
A menudo, el bronceado es irregular y aparecen manchas de pigmentación desagradables en la piel, que conviene eliminar cuanto antes. Si este problema te resulta familiar, necesitas comprar cremas solares blanqueadoras especiales. Entre todos los productos, destaca la crema solar blanqueadora Floresan FPS 35.
Esta crema fue creada específicamente para quienes necesitan un efecto blanqueador adicional. Además, su alto factor de protección solar (FPS) le permite cumplir con su función principal: proteger la piel de la radiación ultravioleta. Contiene extracto de perejil, pepino y rábano picante, ácido láctico y vitamina C. Gracias a estos ingredientes, el tono de la piel se unifica y la cantidad de manchas de la edad y pecas se reduce notablemente.
Además, entre los componentes activos de la crema solar blanqueadora Floresan se encuentra el ácido hialurónico (hidratante y nutritivo para la piel).
Se recomienda aplicar el producto sobre la piel seca y limpia antes de tomar el sol. Si se ha sometido a tratamientos con agua, debe repetir la aplicación.
Protector solar resistente al agua
Los protectores solares a prueba de agua son muy populares entre los compradores. Esto se debe a su propiedad especial: toleran bien los tratamientos con agua, protegiendo la piel delicada de la dañina radiación ultravioleta, incluso en el agua. Sin embargo, es importante tener en cuenta que incluso los productos a prueba de agua deben reaplicarse después de nadar o exponerse al sol durante un tiempo prolongado.
Entre los protectores solares con fórmula resistente al agua más conocidos se encuentran:
- Protector solar resistente al agua Dermacol con FPS 30: tiene doble efecto (protege contra los rayos UVA y UVB). La crema contiene vitamina E, aceite de semilla de uva y betacaroteno. Gracias a estos componentes, la piel lucirá un bronceado uniforme y hermoso sin perjudicar la salud.
- Protector solar resistente al agua Frais Monde con aceite de oliva SPF36: contiene los siguientes ingredientes: amina dimitel, agua termal, aceite de aguacate, aceite de oliva, aloe vera, aceite de jojoba, aceite de ricino hidrolizado.
¿Cuál es el mejor protector solar para un niño?
El desarrollo de la piel del bebé es gradual. Solo a los tres años se forman las células de la epidermis responsables de la producción de una sustancia especial: la melanina. El exceso de rayos ultravioleta puede dañar gravemente el cuerpo del niño. Hasta los tres años, el bebé debe estar protegido constantemente del sol, y a partir de esa edad se permiten protectores solares especiales. También se pueden encontrar productos especiales para bebés de 0 a 6 meses, pero solo en farmacias profesionales. Tenga en cuenta que el costo de estos medicamentos será muy elevado.
Para elegir un protector solar eficaz para niños, lea atentamente las instrucciones de cada producto. Normalmente, los fabricantes indican a partir de qué edad se pueden usar sus cosméticos. También existen cremas especiales para niños. Confíe en empresas reconocidas que llevan mucho tiempo produciendo este tipo de productos: Bübchen, Chicco, Mustella, Grinmama, Sanosan, Moe Solnyshko. También existen numerosos protectores solares eficaces para bebés de fabricantes como Avon, Biokon y Garnier.
Método de administración y dosificación
Aplique protector solar sobre la piel limpia y seca de veinte a treinta minutos antes de tomar el sol. Evite el contacto con los ojos. Repita el procedimiento según sea necesario (al menos cada 2-3 horas) o después de nadar.
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Crema para después de las quemaduras solares
Por supuesto, nadie es inmune a las quemaduras solares, por lo que vale la pena saber qué cremas para quemaduras solares son las más efectivas y populares.
- El pantenol es quizás uno de los mejores productos para curar cualquier tipo de quemaduras, incluidas las solares. Su ingrediente activo es el d-pantenol. Aplique la crema directamente sobre las zonas dañadas.
- Crema Silveder: este producto tiene efecto antibacteriano. Su principio activo es la sulfadiazina de plata. Aplicar sobre la piel dañada en pequeñas cantidades y dejar que se absorba.
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Uso durante el embarazo
Durante el embarazo, es recomendable usar un protector solar mineral que no penetre profundamente en la piel ni cause irritación. Es fundamental que el producto tenga un alto nivel de protección FPS y PPD, ya que la piel de una embarazada es más propensa a las quemaduras solares.
Es importante aplicar protector solar durante el embarazo al menos 15 minutos antes de exponerse al sol. Esto se hace para que sus componentes tengan tiempo de actuar y crear una barrera protectora en la piel. No escatimes en producto; aplícalo en una capa bastante gruesa. Es muy importante reaplicarlo cada dos horas o después de nadar.
Daños de los protectores solares
El protector solar ideal debe bloquear todos los rayos ultravioleta que atraviesan las capas de la epidermis. Para que la crema sea realmente efectiva, debe permanecer en la piel al menos tres horas y actuar de tal manera que evite la formación de sustancias químicas muy dañinas para el cuerpo humano. ¿Qué daños puede causar el protector solar a nuestra piel?
- No confíe en que el protector solar le protegerá del cáncer de piel. Según un estudio de 2007 de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU., no hay evidencia de que funcione.
- Algunos estudios han demostrado que el melanoma se desarrolla con mayor frecuencia en personas que usan protector solar.
- Demasiada protección FPS puede provocar una disminución en la cantidad de vitamina D en el cuerpo.
- Algunas cremas contienen vitamina A, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer.
Alergia al protector solar
Normalmente, una alergia al protector solar puede manifestarse como dermatitis alérgica de contacto o fotoalergia de contacto. El primer tipo se desarrolla si una persona se aplica protector solar en la piel. A las 2 horas de la aplicación, la piel comienza a enrojecerse y a picar. Por lo general, la inflamación se presenta en forma de ampollas o sarpullido. También pueden aparecer heridas abiertas.
La fotoalergia se manifiesta aproximadamente de la misma manera. Sin embargo, aparece solo después de que la crema aplicada interactúa con los rayos solares. Las reacciones alérgicas pueden ser causadas por los siguientes componentes: oxibenzona, RABA, avobenzona. Generalmente, la inflamación desaparece muy rápidamente (en uno o dos días). Para aliviar el picor, es necesario enjuagar bien la crema. Las compresas y lociones especiales ayudan a aliviar la irritación. Se pueden recetar corticosteroides para aliviar la inflamación. Estas alergias son extremadamente raras.
Condiciones de almacenamiento y vida útil
Por lo general, los protectores solares se almacenan en un lugar oscuro a una temperatura no superior a +30 grados. Es fundamental que el lugar sea inaccesible para los niños. Un tubo sin abrir tiene una vida útil de tres años. Una crema abierta no puede usarse más de seis meses.
El mejor protector solar
Es difícil decir con certeza qué protector solar te conviene más. Claro que los productos modernos tienen muchas reseñas positivas, pero aun así, es importante elegir el mejor.
¡Atención!
Para simplificar la percepción de la información, esta instrucción para el uso del medicamento "Cremas solares" se traduce y se presenta en una forma especial sobre la base de las instrucciones oficiales para el uso médico del medicamento. Antes de usar, lea la anotación que vino directamente al medicamento.
Descripción proporcionada con fines informativos y no es una guía para la autocuración. La necesidad de este medicamento, el propósito del régimen de tratamiento, los métodos y la dosis del medicamento están determinados únicamente por el médico tratante. La automedicación es peligrosa para su salud.