Hidratación facial

La conservación de la humedad es una de las funciones más importantes de la piel, y su aspecto depende en gran medida de su capacidad para gestionarla. Conservar la humedad era una cuestión de vida o muerte para los primeros animales terrestres. Según las leyes del equilibrio, el agua tiende a distribuirse uniformemente entre el medio interno del cuerpo (donde el contenido de humedad ronda el 70-80%) y el entorno circundante. Por lo tanto, solo aquellos cuya piel demostró ser una barrera suficientemente fiable contra el agua lograron salir a tierra firme y establecerse en zonas alejadas de cuerpos de agua sin temor a resecarse. Al mismo tiempo, la piel tenía una doble tarea: debía retener la humedad dentro del cuerpo y cuidar de su propia hidratación.

El cuerpo está parcialmente protegido de la pérdida de humedad por la capa grasa (hipodermis), que lo envuelve como un manto. Tras la hipodermis comienza la dermis, que cuenta con su propia fuente de suministro de agua: una red de vasos sanguíneos. Tras filtrarse por las paredes de los capilares hacia el espacio intercelular, el agua se une inmediatamente a las moléculas de la sustancia intercelular de la dermis, formando un gel. Así, la dermis también almacena agua, pero no actúa como una barrera, sino como una esponja o un pañal.

El exceso de agua asciende lentamente a la superficie de la piel, filtrándose en la epidermis. Esta ya no tiene vasos sanguíneos, por lo que su hidratación depende completamente de la cantidad de agua que entra desde la dermis y de la intensidad con la que se evapora de la superficie de la piel.

Así pues, en la piel existe un equilibrio dinámico entre la evaporación de agua y su absorción por los vasos sanguíneos. Un equilibrio hídrico normal es fundamental para la apariencia de la piel. Con la hiperhidratación, la piel se hincha y se arruga (como ocurre al nadar mucho), y con la deshidratación, pierde elasticidad y se cubre de arrugas.

La piel suele sufrir deshidratación, por lo que muchos cosméticos buscan hidratarla. Es muy difícil modificar el flujo de agua de los vasos de la dermis. En cierta medida, los masajes, los baños de contraste y las mascarillas que estimulan el flujo sanguíneo en la piel contribuyen a ello. Igualmente difícil es aumentar la capacidad de absorción de agua de la dermis, por ejemplo, incrementando el contenido de moléculas higroscópicas como los glicosaminoglicanos y el colágeno. Por lo tanto, el principal punto de influencia de los cosméticos siempre ha sido el estrato córneo.

Los humectantes actúan como una barrera que evita que la humedad se evapore y, como resultado, reseque la piel. Los humectantes prolongan la juventud de la piel, manteniendo su elasticidad y suavidad. El uso regular de humectantes ayuda a prevenir la sequedad de la piel, especialmente en climas fríos y ventosos.

Evite usar humectantes perfumados con muchos ingredientes. La vaselina simple es un humectante de calidad y económico que conviene tener a mano.

Las cremas hidratantes también protegen la piel del agrietamiento. Existen diferentes tipos de cremas hidratantes según el tipo de piel, así que al comprar una crema, asegúrate de que sea adecuada para tu tipo de piel. La hidratación es fundamental para la salud y la belleza de la piel. Si no estás conforme con tu cutis, considera las cremas hidratantes con color. Las cremas hidratantes previenen el envejecimiento y las arrugas solo si contienen ingredientes de protección solar. Las cremas hidratantes de origen vegetal son fáciles de usar, se absorben rápidamente y no irritan la piel.

¿Cómo aplicar correctamente la crema hidratante?

Antes de aplicar la crema humectante, lávese las manos, enjuague con limpiador y agua tibia.

Después de limpiar y tonificar la piel, hidrátela ligeramente con agua. Seque la piel con un pañuelo de papel hasta que esté casi seca y aplique una pequeña cantidad de crema hidratante en el rostro con movimientos suaves y extiéndala uniformemente sin frotarla. Independientemente de su tipo de piel, es mejor aplicar la crema hidratante sobre la piel ligeramente húmeda, ya que ayuda a retener la humedad en las capas superficiales, como si la sellara. De esta manera, el efecto hidratante dura más.

Las personas con piel grasa podrían necesitar usar una crema hidratante solo una vez al día; otros tipos de piel (especialmente la seca) requieren una hidratación más frecuente. Los hombres podrían no necesitar tónico, pero no deben descuidar la hidratación de la piel sensible del contorno de ojos. Si la piel del contorno de ojos es particularmente propensa a la sequedad, se recomienda elegir una crema hidratante específica para ella. Si la piel del rostro es uniforme, se puede usar la misma crema para el contorno de ojos que para el resto del rostro.

Hidratantes faciales

Generalmente, las cremas hidratantes faciales se utilizan por la mañana. Todas las cremas hidratantes disponibles hoy en día están formuladas para no obstruir los poros, causar acné ni reacciones alérgicas. Las cremas hidratantes para piel seca contienen aceite mineral, vaselina, glicerina y ciclometiconas, que ayudan a prevenir la deshidratación y la sequedad. Las cremas hidratantes para piel normal suelen contener ingredientes menos grasos, como dimeticona, ciclometicona y aceites ligeros (alcohol cetílico). Las cremas hidratantes para piel grasa son muy ligeras y utilizan dimeticona como ingrediente activo principal.