Té blanco en el embarazo

El té blanco es una variedad selecta. Contiene una gran cantidad de sustancias esenciales para el organismo: vitaminas, bioflavonoides y polifenoles. Se recomienda consumir té blanco durante el embarazo, pero es necesario consultar primero con el médico, ya que contiene sustancias tónicas que, en grandes cantidades, pueden ser perjudiciales para la futura madre y su bebé.

Las hojas de este tipo de té se recolectan en primavera, con un clima despejado y soleado, en las provincias montañosas de China o en Sri Lanka. La recolección y el procesamiento del té blanco se realizan siguiendo estrictamente la tecnología. Las hojas se recogen cuidadosamente del arbusto con los primeros rayos del sol (de 5:00 a 9:00). Quienes recolecten las hojas de té no deben consumir bebidas alcohólicas ni comidas picantes para no alterar el aroma del té blanco. Para este tipo de té, se recolectan una o dos hojas superiores. Luego, se cuecen al vapor durante un minuto y se secan. Gracias a esta tecnología, la infusión consiste en hojas secas dispersas. Las hojas jóvenes se denominan "pestañas blancas" debido a que su superficie está completamente cubierta de vellosidades (pelusas) agradables y delicadas. Las hojas superiores entreabiertas son aptas para un té blanco de alta calidad, ya que no se enroscan y permanecen intactas durante el secado. Las materias primas de alta calidad para una bebida noble y refinada no contienen hojas oxidadas, marchitas ni de color oscuro. Durante el secado no se utilizan ingredientes químicos adicionales para mejorar las propiedades organolépticas del té blanco.

El té blanco requiere un enfoque especial al prepararlo, lo que le permitirá obtener el máximo placer y los beneficios indudables de la bebida aromática preparada. Para prepararlo, necesitará agua caliente limpia (aproximadamente a 50-65 grados). No vierta agua demasiado caliente, ya que de lo contrario no se desperdiciará el aroma del té blanco. Las hojas de té blanco se almacenan en cajas de lata herméticamente cerradas que impiden el paso de olores extraños. Durante el proceso de preparación, la bebida adquiere un color ámbar con un tinte verdoso, con un aroma sutil y exquisito. Es recomendable tomar el té entre comidas, sin comer galletas, bollos ni otros dulces. De esta manera, el cuerpo absorberá una mayor cantidad de vitaminas contenidas en la infusión de este tipo de té.

¿Se puede beber té blanco durante el embarazo?

Durante el embarazo, el cuerpo de la futura madre necesita micro y macroelementos, vitaminas y antioxidantes. Estas sustancias se encuentran en abundancia en el té blanco. Por lo tanto, se permite beber esta bebida durante el embarazo, siempre que se requiera la recomendación del médico que esté a cargo del seguimiento. Té blanco:

• protege contra los resfriados activando el sistema inmunológico del cuerpo;
• calma el sistema nervioso;
• Ayuda a mantener la piel firme y elástica.

El té blanco es beneficioso si se consume con moderación. Es importante ser cuidadoso y atento al prepararlo. No prepare una bebida muy fuerte. Como se mencionó anteriormente, el té blanco no se prepara con agua hirviendo, ya que destruye sus aceites esenciales. El agua de origen natural o filtrada y hervida es adecuada para la preparación. El agua se enfría un rato después de hervir. No se puede usar agua previamente hervida. El agua enfriada a la temperatura requerida se vierte en una tetera de vidrio o porcelana precalentada. Para una porción de té, se necesitan 2 cucharadas de infusión. El tiempo de infusión depende del tipo de té blanco utilizado. La duración promedio de la primera infusión es de 5 minutos. Este té se prepara no más de 3 o 4 veces. Solo con una preparación adecuada la bebida será beneficiosa para el cuerpo de la futura madre.

Si la presión arterial de una mujer embarazada es inestable, para normalizarla, es necesario beber té blanco. Para ello, se dejan las hojas de té en infusión durante 15 minutos y se consume la bebida tres veces al día. La duración promedio del tratamiento es de un mes.

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Beneficios del té blanco durante el embarazo

El té blanco es sin duda beneficioso durante el embarazo porque contiene:

• vitaminas A (retinol), B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B15 (ácido pangámico), C (ácido ascórbico), PP (ácido nicotínico);
• microelementos (flúor, calcio, fósforo);
• aminoácidos;
• antioxidantes;
• bioflavonoides.

Los expertos consideran que el té blanco es el más natural porque se somete a un tratamiento térmico mínimo, lo que conserva al máximo sus nutrientes. Beber té blanco:

• rejuvenece el organismo, ralentizando los mecanismos de envejecimiento;
• ayuda a prevenir enfermedades oncológicas malignas;
• protege la piel de los efectos nocivos de la radiación UV;
• activa las defensas del organismo;
• fortalece el sistema cardiovascular;
• tiene un efecto antiinflamatorio;
• previene la formación de sarro y ralentiza el desarrollo del proceso carioso;
• reduce el nivel de colesterol y triglicéridos en el torrente sanguíneo;
• limpia el cuerpo de toxinas y desechos;
• tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso (estabiliza el equilibrio emocional, es útil en estados depresivos, estrés crónico y fatiga).

Contraindicaciones

Según los médicos, se recomienda beber té blanco durante el embarazo, siempre que no existan contraindicaciones. Esta bebida solo será beneficiosa si se prepara correctamente y se consume con moderación. Las contraindicaciones para beber té blanco son:

• úlcera gástrica y úlcera duodenal;
• exacerbación de la gastritis con alta acidez;
• intolerancia individual a los componentes incluidos en las hojas de té;
• crisis hipertensiva;
• nefropatía;
• taquicardia (latidos cardíacos rápidos).

Cabe recordar que el té blanco no es un medicamento. No aliviará por completo los síntomas del embarazo ni curará enfermedades crónicas. El té blanco es una bebida maravillosa y saludable, eficaz en tratamientos complejos que ayudan a mantener y fortalecer la salud.

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