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Monodiettes

Las mono-dietas son una gran y muy simple forma de perder peso en muy poco tiempo. Esta es una oportunidad para perder peso con la ayuda de un solo producto. Por ejemplo, usar solo trigo sarraceno en la dieta, solo kéfir o solo manzanas. ¿Pero sabes lo que podría estar mal para ti mono-dieta?

¿De qué productos puedo elegir y de qué debo excluirme? ¿Cómo debe preparar los platos que usa para la mono-dieta? ¿Qué tipo de sensaciones te esperan durante el proceso de perder peso y por cuánto tiempo se fijará el resultado? Para estas y otras preguntas, lea las respuestas en nuestra sección "Monodiettes"

Recetas de dieta de manzana

Ensaladas, jugos, frutas en escabeche, compotas de manzanas frescas y secas para bajar de peso son útiles no solo durante el período de dieta, sino también en la dieta diaria.

Dieta de la manzana: ensaladas para adelgazar

Las ensaladas populares bajas en calorías se usan a menudo en métodos dietéticos. Los beneficios de estos platos de frutas y verduras son múltiples.

Dieta de la manzana: bebidas para adelgazar

Jugo, batidos, compota, cóctel, kvas, limonada, uzvar, té: puede preparar una bebida de manzanas para todos los gustos, para la dieta diaria y dietética.

Dieta de la manzana para bajar de peso.

Las propiedades de las manzanas para bajar de peso se descubrieron mucho más tarde, y en nuestro tiempo, cuando el sobrepeso se ha convertido en un problema mundial, los métodos de manzana se están introduciendo activamente para ayudar a reducir el peso corporal.

Beber dieta durante 7 días.

Como la mayoría de los métodos, la dieta se utiliza para corregir el peso. Las principales indicaciones para la cita son el exceso de peso corporal.

Dieta de manzana: un menú detallado para todos los días, recetas.

Para métodos de pérdida de peso como la dieta de la manzana, debe prepararse no solo físicamente, sino también psicológicamente.

Dieta de la manzana: variedades.

Hay dos variedades de técnicas de manzana: un día de ayuno regular y una dieta estricta de manzana. Si el primero permite manzanas en cantidades ilimitadas, el segundo limita la porción a 1,5 kg.

Dieta de la manzana: esencia, beneficios, resultados

La dieta de la manzana es popular debido a su efectividad y una gran cantidad de versiones, de las cuales todos pueden elegir la más conveniente para ellos.

Menú dietético Maggi para 1, 2, 3 y 4 semanas

Debido al predominio de los huevos, el menú de la dieta Maggi se denomina dieta del huevo, aunque también incluye otros alimentos proteicos.

Dieta Maggi durante 4 semanas

El menú de 4 semanas está programado por día, una desviación del mismo significa una ruptura y abandono de la idea, o un reinicio desde cero.

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