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La mejor dieta
Médico experto del artículo.
Último revisado: 04.07.2025
Hay tantas dietas publicadas que da vértigo. Muchas personas con problemas de peso aún no saben qué hacer, por dónde empezar ni qué dieta elegir. ¿Cómo decidir, en este ciclo de restricciones tan tentadoras, y elegir exactamente "ese" método de dieta? No nos preocupemos por la elección, simplemente llamémosla la mejor dieta, y con eso basta.