Escoliosis izquierda

La columna vertebral curvada es un problema común, especialmente entre los escolares. Existen muchos tipos de curvaturas; por ejemplo, si la columna se curva hacia la izquierda, se habla de escoliosis izquierda. Este tipo de patología es más común que en la derecha, debido al gran porcentaje de diestros que prefieren cargar pasivamente el lado izquierdo, ya que el derecho les resulta más funcional. [ 1 ]

¿Qué necesita saber sobre la escoliosis del lado izquierdo y cómo puede corregir la curvatura?

Epidemiología

La escoliosis izquierda sin causa aparente se detecta con mayor frecuencia en la infancia. Según las estadísticas de la Asociación Americana de Fisioterapia, aproximadamente ocho de cada cien niños desarrollan una curvatura espinal entre los 9 y los 14 años. Cabe destacar que este período se considera el más vulnerable al desarrollo de escoliosis, ya que el sistema esquelético de los adolescentes comienza a crecer rápidamente en esa etapa. [ 2 ], [ 3 ]

En cuanto a las estadísticas de las causas de la escoliosis del lado izquierdo, en el 75-80% de los casos no es posible identificarlas: en tal situación, se realiza un diagnóstico de curvatura idiopática de la columna. [ 4 ], [ 5 ]

Causas escoliosis izquierda

Las causas más comunes de escoliosis del lado izquierdo son:

• posición prolongada e inalterada del cuerpo (generalmente forzada);
• un escritorio incómodo, un pupitre mal elegido, etc.;
• falta de actividad física y debilidad asociada de los músculos de la espalda;
• llevar objetos pesados en un hombro o en una mano;
• lesiones, trastornos congénitos. [ 6 ]

Con mayor frecuencia, la curvatura severa se encuentra en pacientes que sufren de poliomielitis, parálisis cerebral, osteoporosis, raquitismo, enfermedades del tejido conectivo, osteomielitis y patologías metabólicas. [ 7 ]

Factores de riesgo

La escoliosis del lado izquierdo puede desarrollarse bajo la influencia de los siguientes factores:

• diversas enfermedades como artritis reumatoide, distrofia muscular, poliomielitis, parálisis cerebral;
• Historial de trasplantes de órganos, cirugía de riñón, hígado y corazón;
• actividad física débil o, por el contrario, demasiado intensa;
• debilidad articular, obesidad;
• retraso en el desarrollo sexual asociado con un crecimiento deficiente del sistema musculoesquelético;
• practicar deportes que impliquen un esfuerzo excesivo o unilateral sobre la columna vertebral (tenis, hockey, gimnasia, lanzamiento de peso o de martillo, etc.);
• lesiones de columna y costillas, lesiones cerebrales traumáticas, lesiones de la médula espinal;
• Trastornos neurológicos y musculares, miopatías.

Patogenesia

Al nacer, la columna vertebral humana se caracteriza por una cifosis total: solo existe una curvatura natural: la convexidad posterior. A medida que el bebé crece y sus músculos se desarrollan, la columna adquiere gradualmente otras curvaturas. Por ejemplo, cuando el bebé empieza a levantar la cabeza, se forma la lordosis cervical, y al empezar a sentarse, la lordosis lumbar. La columna vertebral se transforma a lo largo de los seis a siete años, y ya a esta edad se pueden sospechar algunos trastornos posturales. [ 8 ]

Antes de la pubertad, el sistema musculoesquelético del niño crece y se alarga activamente. Para evitar el desarrollo de escoliosis izquierda y otras curvaturas, se recomienda que el niño se mueva activamente y no permanezca sentado en un mismo lugar durante mucho tiempo. Mantenga una postura correcta: esta habilidad debe desarrollarse desde la primaria. [ 9 ]

A partir de los doce años, los huesos continúan creciendo rápidamente y se producen cambios hormonales que también afectan el proceso de formación de la columna vertebral. Condiciones desfavorables como la hipodinámica y la permanencia prolongada en una posición incómoda pueden provocar el desarrollo de problemas, como la escoliosis izquierda.

También existe el concepto de curvaturas congénitas, pero estos trastornos no representan más del 10% de todas las deformaciones. Básicamente, predominan los trastornos adquiridos, que se explican por el debilitamiento de los músculos de la espalda y la pared abdominal anterior, cuando la tensión muscular no se distribuye correctamente. El desarrollo desigual de algunos músculos en comparación con otros provoca la aparición de deformaciones y el desarrollo de escoliosis izquierda. [ 10 ]

Síntomas escoliosis izquierda

La escoliosis izquierda a menudo no se manifiesta de ninguna manera. Con un pequeño grado de curvatura, el problema puede pasar desapercibido incluso para los demás, incluidos los padres del niño. Solo en algunos casos, la encorvadura excesiva, la inclinación constante de la cabeza hacia un lado y los omóplatos prominentes a diferentes alturas llaman la atención. Una persona con escoliosis suele inclinarse más hacia un lado y un hombro puede estar más alto que el otro.

El propio paciente detecta los primeros signos mucho más tarde; por ejemplo, cuando el dolor de espalda aparece tras una caminata corta o una postura vertical prolongada. La espalda puede cansarse con frecuencia y dificulta sentarse durante mucho tiempo en un taburete normal; se siente más cómodo en una silla con respaldo.

Se puede sospechar escoliosis si se observa desde fuera, por ejemplo, al mirar fotos o vídeos de amigos. Signos característicos: alturas de hombros diferentes, inclinación constante hacia un lado. A muchos pacientes, intentar mantenerse erguidos les causa molestias.

Escoliosis izquierda en niños

La escoliosis con curvatura hacia la izquierda de la columna vertebral se diagnostica con mayor frecuencia en la infancia, cuando el niño crece rápidamente. Parecería que el problema no es tan complejo; sin embargo, en muchos casos, no se puede determinar la causa de su aparición.

En la mayoría de los niños, los signos de escoliosis izquierda no son muy pronunciados, pero tienden a progresar. También existen casos graves en los que la enfermedad provoca la inmovilización de la persona. Por ejemplo, si la escoliosis grave limita excesivamente el espacio torácico, se altera la función de todo el sistema respiratorio. Como resultado, no solo se presentan dolor de espalda, sino también dificultad para respirar y trastornos cardíacos. [ 11 ]

¿A qué hay que prestar atención para no pasar por alto ningún problema de postura en tu hijo?

• colocación desigual de los hombros;
• protrusión de un omóplato con relación al otro;
• cojera, posición más alta de una cadera en relación con la otra.

Si se detecta algún signo, no se debe retrasar la visita al médico, incluso si el problema no presenta dolor. Es mejor tomar medidas con antelación, antes de que el problema empeore.

En caso de duda, se puede realizar la siguiente prueba:

• Pídale al niño que se incline y deje que sus brazos cuelguen libremente;
• A continuación hay que mirar la espalda desde atrás: en esta posición la curvatura se hace especialmente notoria.

Si hay una curvatura, entonces es necesario considerar realizar un examen de rayos X. [ 12 ]

Etapa

La escoliosis izquierda moderada en sus primeras etapas rara vez es detectada, incluso por el propio paciente, ya que no siente ninguna molestia. Sin embargo, si la patología continúa desarrollándose, la curvatura puede agravarse y complicarse, por ejemplo, con osteocondrosis o hernia intervertebral. Para evitar problemas, es importante consultar a un médico de inmediato.

La magnitud de la curvatura de la columna vertebral varía: dependiendo de esto, se distinguen varios estadios o grados de escoliosis del lado izquierdo:

• La escoliosis izquierda de primer grado es una desviación mínima, que no supera los 10°. Sin embargo, muchos expertos creen que casi todas las personas presentan esta desviación, por lo que puede considerarse un estándar saludable.
• La escoliosis izquierda de segundo grado es una desviación con indicadores de 11 a 25°. Este trastorno requiere corrección con la participación de un ortopedista.
• Se asigna escoliosis izquierda de tercer grado si la desviación de la columna vertebral hacia la izquierda con respecto al eje es de 26-50°.

También existe un cuarto grado de patología, en el que la curvatura supera los 50°. Tanto el tercer como el cuarto grado de la escoliosis izquierda son extremadamente difíciles de tratar, pero estos casos se registran con poca frecuencia: aproximadamente el 10 % de todos los pacientes con escoliosis. [ 13 ]

Formas

En primer lugar, existen tipos de escoliosis del lado izquierdo: idiopática, congénita y neuromuscular.

La patología idiopática se presenta en la gran mayoría de los casos: este término significa que no se pudo encontrar la causa del problema. Es posible que la escoliosis idiopática esté relacionada con un factor hereditario. [ 14 ]

La curvatura congénita se debe a un defecto congénito de la columna vertebral. Esto puede causar anomalías en el desarrollo de las vértebras. El problema no se manifiesta desde el nacimiento, sino solo entre los 8 y los 12 años, en un contexto de crecimiento acelerado de la columna vertebral y mayor carga sobre las vértebras "incorrectas".

La curvatura neuromuscular es consecuencia de lesiones de espalda, patologías neurológicas, parálisis cerebral, poliomielitis, procesos distróficos en los músculos, miopatías, etc.

Entre otros, existen otros tipos de escoliosis del lado izquierdo:

• La escoliosis cervical izquierda es una curvatura de la columna vertebral en el segmento de la vértebra III a la VI. Esta patología suele detectarse en la primera infancia y es peligrosa debido a sus complicaciones. Existe riesgo de compresión de la arteria vertebral y accidente cerebrovascular.
• La escoliosis lumbar izquierda se forma en la parte baja de la espalda. Suele ser consecuencia del raquitismo, la artritis reumatoide y diversas enfermedades endocrinas. Este tipo de patología suele ser el signo inicial de osteocondrosis o del desarrollo de una hernia intervertebral.
• La escoliosis torácica izquierda es una curvatura de la columna torácica, que a menudo se forma como resultado de una postura incorrecta forzada del cuerpo a largo plazo. Las lesiones y los trastornos congénitos también pueden ser los culpables. Los atletas desarrollan este tipo de patología tras una inflamación muscular, acompañada de una carga excesiva sobre la columna torácica.
• La escoliosis toracolumbar izquierda es un término colectivo que caracteriza la curvatura simultánea de dos segmentos de la columna vertebral: el torácico y el lumbar. La enfermedad suele ir acompañada de daño al tejido óseo y cartilaginoso.
• La escoliosis izquierda en forma de C (en forma de S) se caracteriza por la presencia de dos arcos de curvatura: el principal y el compensatorio. El arco principal se forma debido a una carga inicial incorrecta y prolongada sobre la columna vertebral. El arco compensatorio (curvatura opuesta) es el intento de la columna vertebral de adoptar una posición estable. Esta curvatura suele ser suave y abarca diferentes segmentos vertebrales, por ejemplo, las regiones torácica y lumbar.
• Escoliosis arqueada izquierda: este término suele referirse a cualquier curvatura arqueada de la columna vertebral a lo largo del plano frontal, que se presenta en combinación con torsión vertebral. La torsión es una torsión vertical de las vértebras, con su deformación parcial y desplazamiento relativo entre sí. Estos trastornos suelen causar trastornos funcionales de los sistemas cardiovascular, respiratorio y digestivo.
• La escoliosis displásica izquierda es el tipo más complejo de curvatura espinal. La causa del trastorno es la displasia de la columna lumbosacra, por lo que el arco suele extenderse, afectando la quinta vértebra lumbar y la primera sacra. La escoliosis displásica se caracteriza por hipermovilidad articular y de la columna vertebral, y en ocasiones, pie plano estático. [ 15 ]

Complicaciones y consecuencias

Incluso con un desarrollo latente de la escoliosis izquierda, pueden presentarse complicaciones. Nos referimos a los siguientes problemas:

• disfunción de los sistemas respiratorio y cardiovascular (la curvatura del tórax contribuye a la compresión de los pulmones y el corazón, lo que provoca dificultad para respirar y dificultad en el funcionamiento del miocardio);
• dolor de espalda regular, incluso después de un esfuerzo menor;
• La postura incorrecta, la forma de andar y los cambios en la apariencia tienen un efecto negativo en la autoestima del niño: a menudo empiezan a sentirse inferiores y avergonzados, lo que inevitablemente afecta a su estado psicológico.

Los expertos advierten: la escoliosis izquierda que se desarrolla en un niño antes de los cinco años tiene mayor probabilidad de complicarse con problemas cardíacos y pulmonares con la edad. La aparición de curvatura en la adolescencia no es tan peligrosa, pero puede afectar negativamente el estado mental y el comportamiento social de una persona. [ 16 ]

Diagnostico escoliosis izquierda

En escuelas, plantas de fabricación y grandes oficinas se suelen realizar exámenes preventivos y pruebas de detección. ¿Cómo se determina la escoliosis izquierda? La prueba estándar es una "inclinación": la persona se inclina hacia adelante, con las piernas juntas, las rodillas no flexionadas y los brazos colgando libremente. Se considera que hay escoliosis cuando la prueba revela una deformación a lo largo de la columna vertebral, una posición incorrecta de los omóplatos con respecto al eje de la espalda. [ 17 ]

A pesar de la popularidad de este procedimiento de prueba, no es completamente efectivo: no identifica a más del 15% de los pacientes con escoliosis. Por lo tanto, los médicos no se limitan a una sola prueba: se requieren diagnósticos adicionales. [ 18 ]

La necesidad de tratamiento se determina sólo después de que el paciente se haya sometido a una gama completa de procedimientos de diagnóstico.

La prueba física consiste en medir la fuerza de las extremidades inferiores y la calidad del equilibrio. El médico evalúa la diferencia de longitud de las piernas, revisa los síntomas neurológicos y la calidad de los reflejos, así como el rendimiento muscular. [ 19 ]

El grado de curvatura se determina mediante un escoliógrafo. Este dispositivo identifica el punto más alto de la curvatura superior de la columna vertebral y mide la curvatura lateral (por ejemplo, la izquierda) de la columna vertebral mediante la obtención de una imagen del plano frontal. El uso de un escoliógrafo es un paso importante, cuyos resultados permiten al médico evaluar la necesidad de realizar una radiografía adicional. [ 20 ]

El diagnóstico instrumental estándar incluye los siguientes procedimientos:

• La radiografía es uno de los principales métodos de diagnóstico para detectar la escoliosis izquierda y monitorizar la dinámica del proceso. La radiografía muestra claramente el estadio de la patología, permite detectar otros problemas en la columna vertebral y evaluar su grado de desarrollo.
• La resonancia magnética no es menos informativa que las radiografías, pero es mucho más costosa. Además de la escoliosis, la resonancia magnética puede detectar problemas de la médula espinal.

Las pruebas de laboratorio no se consideran esenciales para diagnosticar la escoliosis izquierda. Sin embargo, para obtener información general sobre la salud del paciente, el médico puede solicitar análisis clínicos generales de sangre y orina, o un análisis de sangre completo.

Diagnóstico diferencial

El diagnóstico diferencial se realiza con la escoliosis derecha, con la enfermedad de Scheuermann-Mau (curvatura cifótica-escoliótica progresiva de la columna vertebral) y con la tuberculosis de la columna vertebral.

Tratamiento escoliosis izquierda

La medicación se utiliza únicamente para la escoliosis izquierda de origen orgánico, por ejemplo, en caso de una lesión espinal o una curvatura tuberculosa. Si la escoliosis es funcional, no se realiza un tratamiento, sino una corrección del trastorno.

La corrección implica el uso de los siguientes métodos:

• uso de dispositivos de corsé correctivos y de soporte, cinturones;
• ejercicio terapéutico, realización de ejercicios especiales para corregir el trastorno;
• masaje, terapia manual para aliviar espasmos musculares, mejorar la microcirculación y el metabolismo en los tejidos;
• fisioterapia;
• Monitoreo constante de la postura y los movimientos.

La corrección se lleva a cabo regularmente y durante un largo período de tiempo: solo el trabajo duro puede restaurar la posición saludable de la columna vertebral, y esto requiere paciencia y una considerable fuerza de voluntad. [ 21 ]

Tratamiento de fisioterapia

La gimnasia y la terapia de ejercicios son efectivas a su manera, pero no se puede prescindir de la fisioterapia en el tratamiento de la escoliosis izquierda. La fisioterapia mejora el metabolismo y la circulación sanguínea, detiene el desarrollo de la inflamación y estabiliza el tono muscular.

Existen numerosos métodos fisioterapéuticos recomendados por especialistas para pacientes con escoliosis izquierda. Claro que no se utilizan todos a la vez: el médico puede elegir uno o varios procedimientos que sean los más adecuados para cada persona. Analicemos los principales métodos para corregir la postura en la escoliosis:

• La mioestimulación eléctrica es un método básico para aliviar los espasmos musculares, que suelen presentarse en la curvatura espinal y se forman debido al pinzamiento de las terminaciones nerviosas. Los impulsos eléctricos ayudan a aliviar el dolor causado por la compresión local de una terminación nerviosa por los músculos en hipertonía. Además de la escoliosis izquierda, la mioestimulación eléctrica se utiliza activamente para la osteocondrosis y la espondilosis.
• La electroforesis es un método que acelera la penetración de sustancias medicinales en los tejidos corporales mediante la influencia de una corriente galvánica. Este método es sumamente eficaz gracias a la capacidad de algunos componentes de los fármacos para ionizarse y penetrar profundamente en las capas de la piel, donde su efecto dura 20 días. Además, no se producen efectos tóxicos de los medicamentos administrados.
• Fonoforesis: mejora la circulación sanguínea en los tejidos y alivia la inflamación en la zona afectada. La fonoforesis tiene pocos efectos secundarios, especialmente en comparación con la administración de relajantes musculares o analgésicos inyectables.
• La termoterapia abarca una amplia gama de métodos de fisioterapia que utilizan el calor con fines terapéuticos, tanto de origen natural como artificial. El calor puede ser húmedo (baños o duchas, compresas, etc.) o seco (bolsas de agua caliente, parafina, cera, ozoquerita, aire seco o luz eléctrica). El calor ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y linfático, a potenciar los procesos metabólicos, a formar sustancias bioactivas y a acelerar la regeneración tisular. En general, se manifiesta un marcado efecto antiinflamatorio, analgésico y antiséptico.
• La magnetoterapia es un método fisioterapéutico natural sin contraindicaciones y, entre otras cosas, muy eficaz. El campo magnético generado tiene un efecto positivo en el flujo sanguíneo en la zona intervenida y optimiza la recuperación de los tejidos dañados.
• Tratamiento láser: consiste en el uso de un haz de luz mejorado compuesto por espectros UV, IR y rojo. El procedimiento tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos, ayuda a reducir la inflamación y acelera los procesos metabólicos.
• La terapia UHF es un método que utiliza un campo de frecuencia ultraalta que provoca la oscilación iónica y la orientación de dipolos de partículas cargadas. El potencial eléctrico se convierte en potencial térmico, y la influencia de las ondas de alta frecuencia permite corregir la curvatura de la escoliosis mediante la relajación muscular y la eliminación de la inflamación de los tejidos blandos. Además, se activan puntos bioactivos del cuerpo, lo que desencadena su autocuración. [ 22 ]

Tratamiento quirúrgico

Se discute la necesidad de una intervención quirúrgica si la escoliosis del lado izquierdo es de tercer o cuarto grado, es decir, con una curvatura severa.

En la mayoría de los casos, la operación implica la instalación de todo tipo de implantes metálicos estables o dinámicos, fabricados con una aleación de alta calidad y fiabilidad. Las estructuras instaladas no afectan negativamente al estilo de vida habitual de la persona ni suponen una contraindicación para la práctica deportiva. Por lo general, un implante consiste en un sistema de soporte de titanio, compuesto por radios y brackets, que no causa rechazo ni alergias.

Los cirujanos ortopédicos a menudo se enfrentan a la necesidad de realizar intervenciones relacionadas con la resección vertebral, la inserción de placas específicas en la columna vertebral y la escisión de adherencias. La cirugía permite corregir la posición de la columna vertebral y fijar la posición correcta de las vértebras. [ 23 ]

La mayoría de las operaciones se realizan con la mínima intervención posible, sin traumatismo tisular excesivo. La corrección se realiza con manipuladores microquirúrgicos mediante pequeñas punciones.

En algunos casos, para eliminar la escoliosis en adultos se utiliza el autotrasplante: se utilizan elementos óseos del propio paciente (costillas, partes del fémur) para corregir la columna vertebral. [ 24 ]

¿Cómo dormir con escoliosis izquierda?

Se recomienda a los pacientes con escoliosis izquierda dormir principalmente sobre el lado derecho del cuerpo, con la pierna izquierda flexionada. Para mayor comodidad, se puede colocar una almohada o un cojín ortopédico blando especial entre las caderas o las rodillas.

No es recomendable acostarse boca abajo durante mucho tiempo, pero sí se permite dormir boca arriba. Sin embargo, no se deben levantar los brazos ni colocarlos detrás de la cabeza.

Para un sueño confortable y prevenir el dolor de espalda, es recomendable elegir un colchón duro o semiduro de alta calidad, así como una almohada ortopédica. Al elegir la ropa de cama, es importante recordar que, durante el sueño, la columna cervical debe estar paralela a la superficie de la cama.

Terapia de ejercicios para la escoliosis del lado izquierdo

Los ejercicios para la escoliosis izquierda deben realizarse al menos tres o cuatro veces por semana. Si no se sigue este régimen, la fisioterapia será ineficaz y no será posible recuperar la postura normal. En general, se recomienda a los pacientes que presten atención a actividades deportivas como la natación, la caminata intensa y la carrera. La natación se recomienda especialmente para la escoliosis izquierda, ya que estar en el agua reduce la carga sobre la columna vertebral y estabiliza el estado de los discos intervertebrales. [ 25 ]

¿Qué puede hacer la terapia de ejercicios por los pacientes con escoliosis del lado izquierdo?

• enseñar cómo mantener una postura correcta y reforzar esta habilidad;
• fortalecer los músculos, equilibrar el tono muscular;
• estabilizar los procesos tróficos en los músculos;
• Corregir y enderezar la curvatura existente.

La gimnasia para la escoliosis izquierda se practica en clínicas, centros especializados de terapia de ejercicios, centros preescolares y escuelas (las clases se imparten varias veces por semana, al menos 3 o 4 veces). Un ciclo completo estándar de ejercicios dura de seis a ocho semanas. Los ciclos pueden repetirse, pero el descanso debe ser de 4 a 5 semanas. Para la escoliosis izquierda, lo óptimo es realizar de 2 a 3 ciclos de tratamiento al año. [ 26 ]

Al inicio del tratamiento, se utilizan ejercicios especialmente seleccionados con pocas repeticiones. El paciente debe desarrollar una idea visual y física de la postura correcta, y los músculos deben estar preparados para la carga. La parte principal de los ejercicios consiste en aumentar el número de repeticiones. La gimnasia específica se realiza desde posiciones más fáciles: el paciente se tumba boca arriba, boca abajo, en sentadillas o de rodillas. Es obligatorio el descanso pasivo entre cada sesión.

¿Qué ejercicios no se deben realizar con escoliosis izquierda?

Los ejercicios físicos están indicados para casi todos los pacientes con escoliosis del lado izquierdo, ya que la terapia de ejercicios se considera el único método para el fortalecimiento y entrenamiento verdaderamente efectivo del corsé muscular y la corrección del tono. [ 27 ]

En la etapa inicial de los ejercicios terapéuticos no es aconsejable practicar:

• carrera intensa;
• salto de longitud o salto de altura;
• aterrizajes duros;
• ejercicios en posición sentada;
• ejercicios que proporcionan un amplio rango de movimiento.

No se recomienda que los niños menores de la adolescencia se cuelguen de la barra horizontal: una extensión brusca de la columna, así como la contracción muscular subsiguiente, serán más perjudiciales que beneficiosas. Cualquier movimiento brusco debe ir seguido de relajación y descarga. Esto es especialmente cierto para los ejercicios de columna.

Masaje

Para eliminar la escoliosis del lado izquierdo, se utilizan varios tipos de masajes:

• terapéutico (tipo clásico de masaje);
• punto;
• segmentario.

Se practican diversos tipos de masaje tanto en clínicas especializadas de ortopedia y rehabilitación como en centros de salud orientales. ¿Qué beneficios aporta este tratamiento? Con su ayuda, se puede estimular la circulación sanguínea y mejorar la actividad del sistema nervioso central, mejorar la conducción de los impulsos nerviosos, normalizar los procesos metabólicos y optimizar el funcionamiento de los órganos internos.

Entre todas las técnicas de masaje conocidas, las más relevantes son:

• acariciando (de superficial a más profundo);
• golpeteo ligero e intenso;
• frotamiento y amasado ligero e intensivo;
• elementos de vibración.

Las técnicas de caricias son buenas para aliviar el dolor y tienen un efecto calmante.

Los movimientos de masaje más profundos mejoran la conducción nerviosa, pero no son adecuados para pacientes con espasmos musculares severos y dolor de espalda intenso.

Las técnicas de frotamiento ayudan a mejorar rápidamente la circulación sanguínea en una zona específica. Y el amasamiento superficial ayuda a aliviar el dolor leve.

Prevención

La baja actividad física, la postura incorrecta prolongada y la organización inadecuada del lugar de trabajo: estos factores, en casi todos los casos, provocan cambios patológicos en la postura, enfermedades del sistema musculoesquelético y escoliosis izquierda. El problema es especialmente relevante en niños y adolescentes.

En ortopedia, se distinguen diversas medidas preventivas, especialmente apropiadas para pacientes de 6 a 7 años y de 12 a 15. Si se toman medidas a tiempo, es posible prevenir o impedir la progresión de la curvatura.

• Desde la infancia, es importante asegurarse de que la cama del niño sea dura y plana. En cuanto a la almohada, puede que no esté presente o que sea pequeña: la cabeza del niño debe estar paralela a la cama. No se debe colocar al bebé en una hamaca ni en un colchón de plumas.
• Para un adecuado desarrollo del sistema musculoesquelético del niño, es necesario proporcionarle actividad física regular, y tampoco olvidarse de caminar, nadar y andar en bicicleta.
• Es importante elegir correctamente el calzado infantil.
• Si un niño permanece sentado en una mesa o escritorio durante mucho tiempo, es necesario recordarle cada 30 o 40 minutos la necesidad de tomar un descanso y realizar una pausa asociada con la actividad física.
• Es importante prestar atención a cómo el estudiante lleva la mochila, el maletín o el bolso. Hasta los 10 años aproximadamente, lo óptimo es usar una mochila rígida con respaldo (mochila escolar). Si la lleva al hombro o en la mano, es necesario cambiarla regularmente.
• Los muebles que use el niño deben ser cómodos, tanto en la escuela como en casa. Es recomendable que la mesa y la silla sean ajustables según su altura.

Si sigues estas sencillas reglas, el desarrollo físico de tus hijos será armonioso, adoptarán una postura correcta y habrá menos problemas de salud.

Pronóstico

Los programas preventivos escolares e industriales implican la detección temprana de la mayoría de los casos de escoliosis. Esto permite iniciar el tratamiento de forma oportuna, sin recurrir a métodos complejos, como la cirugía.

Afortunadamente, la mayoría de los pacientes diagnosticados con escoliosis izquierda pueden llevar una vida normal y plena. Las mujeres con escoliosis pueden concebir y dar a luz fácilmente, y los hombres pueden participar en actividades profesionales e incluso practicar muchos deportes. Sin embargo, todas estas personas siempre tienen un alto riesgo de sufrir dolor de espalda, por ejemplo, al caminar o estar de pie durante largos periodos, así como durante el embarazo. [ 28 ]

En general, el pronóstico depende en gran medida de la parte de la columna vertebral donde se ha formado la curvatura, en qué etapa se encuentra y con qué rapidez empeora. El peor pronóstico se da en el caso de la escoliosis izquierda grave y de rápida progresión.