6 formas de disfrutar del trabajo

La vida es hermosa y es simplemente inaceptable ensombrecerla con mal humor y estrés. Si haces unos cálculos sencillos, descubrirás que dormimos un tercio de nuestra vida y otro tercio lo pasamos en el trabajo. Por eso necesitas ser una persona feliz y positiva, no solo en casa, sino también en el trabajo.

Nosotros forjamos nuestra propia felicidad

El equipo en el que vivimos y trabajamos a diario influye directamente. Es muy positivo que los compañeros sean receptivos, competentes y, sencillamente, agradables. Pero a menudo ocurre que no se desea una relación más estrecha con alguien. Si no se desea, y se ve que a un compañero le gusta usar las orejas y charlar, hay que actuar. No hay que limitarse a que alguien hable. Minimiza la comunicación; de lo contrario, ir a trabajar se convertirá en una auténtica tortura.

Prioridades laborales y de vida

Cada mañana, al despertar con el despertador, pregúntate qué te aporta este trabajo, por qué vas allí todos los días. Seguramente habrá razones más importantes que simplemente "tiene que ser así y por eso me levanto y voy". Quizás este trabajo te ofrezca un punto de partida en términos de crecimiento profesional, experiencia para ascender en la carrera profesional o un buen salario. No importa qué te motive, lo principal es recordar que cualquier trabajo es, ante todo, una valiosa experiencia y una gran oportunidad para hacer realidad tus deseos y metas.

Actitud positiva

Programa tu cerebro para el bien y, si te preguntan cómo te sientes, no respondas: "Podría ser mejor", "Ni me preguntes", "No me envidiarías". Estas frases incitan al cerebro al fracaso y a pensamientos pesimistas. No agaches la cabeza, empieza el día con una sonrisa y entonces ni siquiera un jefe severo te intimidará.

No dejes las cosas importantes para después

Tomar té o café por la mañana es muy común en las oficinas. Es más fácil empezar la jornada laboral y hablar con los compañeros de todo aquello que no tuviste tiempo de decir ayer. Sin embargo, un comienzo tan agradable no garantiza una continuación fructífera. Claro que es difícil romper con la tradición, pero intenta no relajarte al llegar al trabajo; al contrario, intenta completar al máximo las tareas asignadas para hoy. Así no sentirás que tu trabajo es un infierno.

Reconocimiento y gratitud

La mayoría de los jefes y gerentes rara vez te elogian por tu trabajo o por trabajar más de lo debido, y a menudo te critican por la más mínima falta. Sin embargo, te pagan, y eso significa que eres necesario, así que no te tomes a pecho la falta de elogios, sigue haciendo bien tu trabajo y tus esfuerzos serán apreciados.

Organización

Limpiar tu escritorio debería convertirse en un hábito. Cuando llegas al trabajo por la mañana e intentas encontrar el documento correcto entre montones de papeles, seguro que empiezas a sentirte mal por los oídos, lo que automáticamente convierte un día maravilloso en uno tenso y nervioso. Por lo tanto, no seas perezoso en mantener tu lugar de trabajo limpio y ordenado.