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El amor por el té reduce el riesgo de desarrollar diabetes
Médico experto del artículo.
Último revisado: 16.10.2021
El uso de cuatro o más tazas de té al día reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en personas de mediana edad. A esta conclusión llegaron los investigadores de la Universidad Alemana de Heinrich Heine en Dusseldorf.
El grupo de científicos estaba encabezado por el Dr. Christian Herder, quien dirige el Centro Universitario para la Investigación de la Diabetes. Leibniz. Los expertos estudiaron los indicadores de la incidencia de la diabetes tipo 2 en personas de diferentes países europeos. Resultó que en los países más "té" (como el Reino Unido), esta cifra es un 20% inferior a la media europea.
En diferentes estados de Europa hay una actitud diferente hacia el té. Por ejemplo, en España, casi nunca está borracho, y en la columna "el número de tazas que se bebe al día", los investigadores establecen un cero. Pero después de estudiar la dieta de los británicos, apareció una figura de cuatro aquí. Es esta cantidad de té la más efectiva en la prevención de la diabetes tipo 2.
Mientras tanto, el uso de una a tres tazas de té, como se vio después, no afecta de ninguna manera la reducción en el riesgo de diabetes en la mediana edad. Entonces, necesitamos aumentar la cantidad de té ebrio o combatir otros factores de riesgo.
"El principal factor de riesgo para la diabetes tipo 2 es la obesidad, - dice Christina Herder -. Pero los factores dietéticos también juegan un papel importante Estamos interesados en sólo uno de ellos -. El consumo de té se encontró que con ello el riesgo de diabetes tipo 2 se puede reducir en un 20%. . Té afecta a la absorción y digestión de la glucosa, que protege a las células beta de los radicales libres. Tal vez este efecto es causado por la presencia de polifenoles en el té ".