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El té negro reduce el riesgo de cáncer de próstata
Médico experto del artículo.
Último revisado: 01.07.2025
El té negro intenso es una de las bebidas favoritas del hombre moderno. Se bebe con leche, azúcar o limón; según las costumbres o tradiciones, por la mañana, al mediodía o por la noche. Todos tenemos al menos varios tipos de té en la despensa, y la carta de los establecimientos de restauración sorprende con la variedad de tés negros, verdes y de hierbas.
Un nuevo estudio realizado por especialistas del Reino de los Países Bajos ha demostrado que el té negro es el más beneficioso para los hombres de mediana edad, ya que puede protegerlos de enfermedades como el cáncer de próstata. Los médicos afirman que si un hombre bebe al menos 400 mililitros (es decir, al menos dos tazas) de té fuerte al día, el riesgo de desarrollar cáncer de próstata se reduce en más de un tercio.
Científicos holandeses de la Universidad de Maastricht llegaron a esta conclusión tras realizar un estudio sobre los hábitos alimenticios de unos 900 residentes varones de la zona. Los especialistas entrevistaron a 892 hombres de mediana edad diagnosticados con cáncer de próstata y a la misma cantidad de hombres completamente sanos de aproximadamente la misma edad. Tras analizar los datos, los científicos descubrieron que los hombres que beben al menos dos tazas de té negro fuerte al día tienen una incidencia de cáncer de próstata entre un 37 % y un 40 % menor que los hombres que se limitan a una taza de té o no lo beben en absoluto.
El líder del estudio cree que las propiedades beneficiosas y reparadoras del té negro se deben a su alto contenido en polifenoles, que son los mejores antioxidantes.
Este estudio desmintió la idea de que el café y el cacao tengan un efecto beneficioso en el organismo de una persona con cáncer. Los resultados demostraron que el café no afecta la formación de tumores malignos. Hasta ahora, los científicos han tenido opiniones divergentes sobre los efectos negativos y positivos del café en la aparición del cáncer.
En 2012, científicos británicos sugirieron que beber demasiado té negro podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, pero como no se proporcionó evidencia, la teoría no fue popular entre los expertos.
Un estudio realizado en los Países Bajos este año ha demostrado que el consumo excesivo de té no solo no puede considerarse perjudicial, sino que también puede tener un potente efecto anticancerígeno en la salud de los hombres de mediana edad. Actualmente, los expertos están realizando estudios adicionales sobre los componentes de la bebida para determinar con precisión el componente que salva vidas. Según datos preliminares, los polifenoles (catequinas), presentes en grandes cantidades en el té negro, verde y blanco chino, pueden proteger las células humanas sanas de las células cancerosas, impidiendo su propagación. Por supuesto, hay que ser extremadamente cuidadoso al elegir el té y no fijarse en las bolsitas de té que solo contienen polvo y migas.
Curiosamente, un estudio de 2010 demostró el efecto positivo del té en el cuerpo femenino. Resulta que las mujeres que beben al menos una taza de té negro caliente al día sufren de cáncer de ovario con un 10 % menos de frecuencia que quienes descuidan esta maravillosa bebida.
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