El té te salvará de la avitaminosis

Los últimos días del invierno suelen asociarse con fatiga, disminución de la vitalidad y un sistema inmunitario debilitado. Es durante esta época del año que las enfermedades crónicas se agudizan y existe un alto riesgo de contraer infecciones, ya que el sistema inmunitario se debilita debido a la falta de vitaminas. Médicos europeos han informado recientemente que es útil beber té vitamínico recién hecho a diario como suplemento vitamínico en invierno.

Los expertos afirman que los componentes adecuadamente seleccionados de una bebida de té pueden compensar la falta de verduras y frutas frescas, sin las cuales el cuerpo humano se siente desprotegido frente a las enfermedades estacionales y crónicas.

Debido a una grave deficiencia de nutrientes en el cuerpo, muchas personas llegan a la primavera con deficiencia de vitaminas. En casos particularmente difíciles, los médicos diagnostican una deficiencia de vitaminas, una condición patológica que se caracteriza por la falta de vitaminas. En tales casos, el paciente suele requerir tratamiento y una evaluación exhaustiva por parte de un especialista. Una forma grave de deficiencia de vitaminas no es muy común, y lo que la gente común suele entender con este diagnóstico desalentador puede ser hipovitaminosis, una deficiencia de una vitamina específica en el cuerpo. La hipovitaminosis se desarrolla de forma inadvertida tanto para el paciente como para los demás. Los principales síntomas que se pueden identificar son aumento de la somnolencia, fatiga, irritabilidad excesiva, una actitud pesimista ante la vida, trastornos del sueño y falta de apetito.

Los inmunólogos de Europa del Este recomiendan, además de los suplementos vitamínicos disponibles en las farmacias urbanas, tomar té vitamínico como hábito. Los médicos aseguran que el té recién hecho ayuda a prevenir la deficiencia de vitaminas tanto a principios del invierno como a finales del otoño, cuando la persona está más debilitada.

Para fortalecer el sistema inmunitario, se utiliza una combinación de escaramujos, conocidos por sus propiedades curativas y reconstituyentes, y aronias rojas y negras secas, viburnum, fresas o arándanos. Este té vitamínico de frutas y bayas tiene un efecto beneficioso para el cuerpo humano y puede actuar como antiinflamatorio y diurético. Una ventaja indudable es que la naturalidad e inocuidad de sus componentes lo hacen seguro y apto para un consumo prolongado.

Una combinación de escaramujos recién hechos con leche tibia también ayudará a fortalecer el sistema inmunitario. El escaramujo se ha utilizado desde hace mucho tiempo en la medicina popular y actualmente es uno de los principales componentes de jarabes, extractos vitamínicos y comprimidos. El escaramujo es un potente antioxidante y se utiliza para tratar y prevenir enfermedades asociadas con la deficiencia de vitamina C.

El valor de la infusión vitamínica reside en que no contiene cafeína ni otras sustancias estimulantes, pero a la vez satura el cuerpo con todas las vitaminas necesarias. Para preparar una bebida vitamínica, solo necesitas unos minutos y unas cucharadas de escaramujos secos, bayas silvestres u hojas de plantas medicinales o arbustos frutales. Un vaso de té caliente te ayudará a olvidarte de la deficiencia de vitaminas y a mejorar tu estado de salud durante la temporada de resfriados.