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Ser mercurial puede ayudar a superar la adicción a la nicotina
Médico experto del artículo.
Último revisado: 02.07.2025
Como saben, dejar de fumar es bastante difícil, especialmente para algunas personas. A menudo, una persona que fumaba un paquete o más de cigarrillos al día deja el mal hábito fácilmente, mientras que otra que fuma solo unos pocos cigarrillos al día casi nunca lo consigue. Científicos de una universidad de Pensilvania se interesaron en la pregunta de por qué algunas personas superan fácilmente la adicción a la nicotina, mientras que otras pueden luchar con el mal hábito durante años sin lograr ningún resultado. Generalmente, esto se explica por la fuerza de voluntad, que varía según la persona, pero esta no afecta los mecanismos fisiológicos que se producen en el cuerpo con la adicción a la nicotina.
Especialistas estadounidenses realizaron un estudio en este ámbito y concluyeron que se trata de propiedades individuales del cerebro. Los científicos lograron desarrollar un método inusual que permite determinar con alta probabilidad si una persona podrá superar su adicción.
El experimento involucró a 44 personas (de 18 a 45 años). Todos los voluntarios habían fumado al menos 10 cigarrillos al día durante el último año.
Antes de comenzar el experimento, a todos los participantes se les prohibió fumar durante doce horas. En cuanto comenzó el experimento, durante el cual debían adivinar las cartas, los científicos les informaron que debían abstenerse de fumar durante al menos dos horas más. Unos minutos después, se les informó del error y quienes desearan fumar pudieron usar inmediatamente el minuto gratis; quienes lograran abstenerse durante un tiempo ganarían un dólar adicional por cada cinco minutos que pudieran pasar sin fumar.
Así, en 50 minutos se podían conseguir 10 dólares. Simultáneamente, los científicos estudiaron la actividad de diferentes partes del cerebro mediante un tomógrafo de resonancia magnética.
Como resultado del experimento, aquellos participantes que no pudieron superar su deseo de fumar y rechazaron la recompensa monetaria tuvieron una actividad significativamente menor en el centro de placer del cerebro que aquellos participantes que pudieron pasar aproximadamente una hora sin cigarrillos por dinero.
Los expertos sugieren que el comercialismo (el afán de lucro) desempeña un papel fundamental en el proceso de dejar de fumar. Algunas personas consideran que los incentivos materiales, como mejorar su salud o ahorrar dinero, son un apoyo significativo para dejar de fumar, mientras que otras no priorizan el dinero ni la salud, por lo que requieren métodos adicionales de influencia para superar la adicción a la nicotina.
Según los expertos, este sencillo método permite identificar a quienes están dejando de fumar y necesitan métodos adicionales para facilitar el proceso. Este método es especialmente relevante para los especialistas que trabajan con grupos de personas y les ayudan a superar el mal hábito.
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