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Salud

Limpieza del intestino

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Último revisado: 19.11.2021
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Nos lavamos las manos a diario, me cepillo los dientes y me ducho. La implementación de reglas simples de higiene ayuda a mantener la salud. ¿Y quién de nosotros cuida la pureza de los intestinos? Como resultado de la nutrición irracional, la ingesta de antibióticos, la influencia de los factores patógenos del medio ambiente y los efectos estresantes, los órganos digestivos sufren. A menudo, la membrana mucosa está obstruida con pus, moco y pantorrillas, lo que conduce a un estado de intoxicación constante.

Por supuesto, la limpieza de los intestinos es un asunto personal para cada persona. Me gustaría recordar que la masa de capilares linfáticos se abre en las papilas de la mucosa del intestino grueso. ¿Y si el acceso está bloqueado por una gruesa capa de tierra?

En este caso, se infringe el proceso de limpieza de los órganos internos. En cuanto a lavar la microflora y la aparición de disbiosis debido a la limpieza del intestino, esta opinión es completamente errónea. Los métodos de limpieza ayudan a deshacerse de las masas de putrefacción y fermentación, suprimiendo así la flora patógena. Solo en estas condiciones, la E. Coli tiene la oportunidad de funcionar normalmente, sintetizando las vitaminas B y los aminoácidos que son irremplazables para nuestro organismo.

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Métodos de limpieza intestinal

Entre todas las posibles variantes de las técnicas de purificación, la mayoría de las veces, el resultado se puede lograr mediante un efecto complejo. Por ejemplo, la limpieza con el uso de una solución salina al principio es más conveniente de realizar después de tomar laxantes.

Independientemente de los métodos de limpieza de los intestinos que no haya considerado, en un entorno hogareño u hospitalario, antes que nada, lea las contraindicaciones y consulte a un médico. Un principio importante de cualquier intervención en la actividad vital del cuerpo sigue siendo el principio: "no hacer daño". Especialmente si eres un principiante absoluto en este campo.

Métodos de limpieza del hogar: 

  • el establecimiento de un enema o el uso de una taza de Esmarch; 
  • lavar con sal, jugos cítricos; 
  • usando un laxante; 
  • el uso de enterosorbentes (carbón activado, enterosgel, etc.).

Las instituciones médicas ofrecen hidrocolonoterapia: 

  • método de lavado bajo el agua - requiere la presencia de un aparato especial de APCS y, calentado a 37 grados, fluido terapéutico. La duración del procedimiento es de hasta 40 minutos, por lo que aproximadamente 30 litros de composición pasan a través del intestino grueso. El curso de la terapia - 6 sesiones; 
  • técnica de lavado de riego en Lenskoye - el agua calentada se coloca en un tanque especial con un tubo de goma, donde se une la sonda intestinal. El procedimiento dura aproximadamente media hora. La cantidad de agua para la limpieza varía de 8 a 20 litros. El curso consiste en un máximo de 8 sesiones.

Limpieza de los intestinos a partir de toxinas

La escoria del cuerpo y el síndrome del estómago "perezoso", desafortunadamente, para muchos se ha convertido en la norma. Algunas personas ni siquiera adivinan cuántos problemas de salud se pueden evitar y se deshacen de las atormentadoras enfermedades crónicas, mediante la limpieza de las medidas del tracto digestivo.

Limpiar el intestino de las escorias le permite olvidarse de los siguientes problemas: 

  • trastornos de heces; 
  • constantes dolores de cabeza, migrañas terribles; 
  • radiculitis; 
  • lentitud, somnolencia y fatiga rápida; 
  • olor corporal desagradable; 
  • enfermedades de la piel; 
  • exceso de gases, hinchazón dolorosa; 
  • enfermedades respiratorias; 
  • resfriados frecuentes; 
  • una disminución en la eficiencia, pérdida de interés en la vida.

Todos estos síntomas desagradables afectan la capacidad de vivir completamente. Las indicaciones para realizar manipulaciones purificatorias serán incluso un caso de estreñimiento o signos de envenenamiento, una vez observado. Mejorar la condición general es posible a través de una dieta equilibrada y una selección adecuada de infusiones de hierbas.

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Monitoree la limpieza del intestino

La popularidad de la limpieza intestinal controlada (COI) o hidrocolonoterapia adquirida en el siglo XX en los Estados Unidos. Un procedimiento novedoso se considera útil, absolutamente seguro y más eficaz que un enema. El COI funciona con todas las partes del intestino grueso.

Durante la limpieza con un dispositivo especial, la solución a base de hierbas ingresa al colon a través de la sonda, y el dispositivo de succión elimina el líquido residual junto con los depósitos calcificados. El aislamiento del entorno ayuda a evitar un olor desagradable. La enfermera observa la presión intestinal. La velocidad, la presión de suministro / descarga y el volumen de solución se seleccionan individualmente de acuerdo con las características fisiológicas del paciente.

La cantidad máxima de líquido inyectado es de 30 litros. Usualmente, 15 litros por sesión para un curso de 5 procedimientos es suficiente.

Además de la limpieza de los racimos fecales, la bilis, deshacerse de las piedras y los gases, la tecnología de monitoreo elimina las toxinas del cuerpo. La técnica es indispensable para quienes sufren de artritis reumatoide, enfermedades broncopulmonares, problemas autoinmunes y enfermedades de la piel.

Después de la hidrocolonoterapia, se normaliza el azúcar en la sangre, se reduce el contenido de colesterol y se eliminan los fenómenos de estancamiento en la pelvis pequeña.

Contraindicaciones COI: 

  • etapa de exacerbación de hemorroides; 
  • Enfermedad de Crohn; 
  • cáncer en el recto; 
  • embarazo, lactancia; 
  • cirugía de la pared abdominal y el intestino; 
  • enfermedades renales; 
  • hemorragia gastrointestinal; 
  • enfermedad cardíaca; 
  • hernia en las áreas inguinal y abdominal; 
  • hipertensión; 
  • úlcera

Antes del procedimiento, asegúrese de consultar a un médico.

Preparaciones para limpiar el intestino

Los preparativos para la limpieza intestinal se utilizan mejor por recomendación de un médico, o al menos lea detenidamente las instrucciones.

Las medicinas para limpiar el intestino se dividen en tres grupos: 

  1. laxantes químicos: causa una sola defecación, trabaja con el intestino grueso (preparaciones a base de heno, espino cerval, bisacodilo, aceite de ricino); 
  2. tipo laxante osmótico - caracterizado por baja absorción, que contribuye a la inyección de líquido en el intestino. Afectar las secciones gruesas y delgadas del intestino (sulfato de magnesio, sodio, sal de Carlsbad, citrato, lactulosa); 
  3. sustancias voluminosas de acción laxante: aumentan el volumen del intestino, estimulan la función de evacuación (agar-agar, col rizada, salvado, etc.).

También hay una serie de aceites laxantes: vaselina, almendra, hinojo y otros.

Laxante para la limpieza del intestino

Si no desea usar el enema, puede comprar un laxante moderno. Según los médicos, las sustancias de la nueva generación pueden reemplazar varios enemas por eficiencia.

Para tales preparaciones poderosas llevan "fortrans". Recientemente apareció en las farmacias, la instalación logró ganar popularidad, a pesar del alto costo. La acción "fortrans" comienza en una hora y media después de recibirla, y la duración es de hasta 5 horas. El medicamento se muestra solo a adultos. Para limpiar el intestino, diluya el contenido del sobre en un litro de agua (a razón de 1 litro por cada 20 kg de peso corporal). En general, el laxante para limpiar el intestino es bien tolerado. A veces hay hinchazón, náuseas, vómitos o reacciones en la piel.

Limpiando los intestinos con aceite

Para limpiar el intestino, necesita una cucharada de aceite vegetal común, que es mejor que sin refinar. Tome el aceite en su boca y manténgalo durante aproximadamente media hora sin tragar. El contenido de la cavidad oral se transformará de un estado líquido en leche de una masa similar, lo que significa un influjo de toxinas. ¡Bajo ninguna circunstancia ingiera esta sustancia! Si el líquido es amarillo, el procedimiento no está terminado. El mejor momento para la manipulación es en la mañana antes de las comidas o antes de acostarse. De una manera tan simple, es fácil deshacerse de toxinas y baba, patógenos y sales. Para finalizar el procedimiento, se recomienda enjuagar la boca con una decocción de salvia. La duración de la terapia puede alcanzar medio año en el caso de enfermedades crónicas.

Conocida purificación del intestino con aceite de linaza (250 g.) En combinación con linaza (100 g). Los ingredientes se colocan en un recipiente de vidrio oscuro y se dejan reposar a temperatura ambiente durante una semana. La limpieza del intestino se lleva a cabo diariamente usando una cucharada de un medicamento tres veces al día solo con el estómago vacío (preferiblemente una hora antes de las comidas). El efecto limpiador se logra en dos semanas. Al mismo tiempo, es necesario cumplir con las reglas de una dieta vegetariana, eliminando por completo la carne, la harina, el alcohol, todos los dulces (la miel puede ser).

Utilizar el método de limpieza de aceite de linaza está prohibido: padecer pancreatitis, colelitiasis, hepatitis. Los pacientes con alta acidez y colecistitis necesitan beber infusión durante una comida.

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Purificación del intestino con aceite de ricino

Conocido por nuestros antepasados y por la forma popular de este día: limpiar los intestinos con aceite de ricino. El procedimiento se realiza antes de acostarse. Una condición importante: la última comida fue en el almuerzo. Un kilogramo de peso es tomado por 1 gramo del producto. Calentados en un baño de agua, el aceite de ricino se bebe con una descarga, regado con jugo de limón puro (debe ser el doble).

Las siguientes 12 horas son recomendadas para ayunar. La comida se administra cuidadosamente, comenzando con una harina de avena ligera sobre agua, arroz. Del jugo puede ser pomelo, sandía. El té de jengibre es útil para mejorar el efecto del aceite de ricino.

Este método de purificación no es deseable para niños menores de 14 años y personas mayores. La contraindicación es colitis ulcerosa, oncología del tracto digestivo.

Enema para la limpieza del intestino

El enema con el propósito de deshacerse de toxinas, deshacerse del estreñimiento es conveniente para usar en casa. Para el procedimiento, puede utilizar decocciones a base de hierbas, jugo de limón, vinagre de sidra de manzana. La técnica más común es lavar con agua hervida tibia o sal.

Se logra un efecto purificador completo al observar una serie de reglas. El enema para la limpieza del intestino se usa mediante un curso constante de procedimientos matutinos o vespertinos.

Para el lavado doméstico, la taza Esmarch es más adecuada, lo que permite trabajar con un volumen de hasta 2 litros. La taza llena está suspendida a un nivel de 1.5 m del piso. La punta del tubo de goma se trata con aceite y se inyecta en el ano (a una profundidad no superior a 8 cm) con la posición del codo-rodilla. Exprimiendo la abrazadera del tubo, permita que el líquido llene el intestino grueso.

Cuando el líquido haya llenado el tracto digestivo, se recomienda que se dé la vuelta sobre la espalda y levante la pelvis. Es mejor hacer un "abedul" o poner los pies detrás de la cabeza. Un minuto después, una buena conversación con el estómago, que promueve el flujo de agua desde el colon hasta la sección transversal. Luego debe dar vuelta suavemente primero en la parte posterior, y luego en el lado derecho, de modo que el agua pueda alcanzar la rama ascendente y el ciego. Este método ayudará a enjuagar todo el sistema digestivo. Es aconsejable reposar por lo menos 15 minutos antes del proceso de defecación.

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Limpiando los intestinos en casa

El organismo en sí tiene reservas ocultas, que solo necesitan ayuda para funcionar. A efectos de limpieza natural, se deben observar las siguientes recomendaciones: 

  • comer más vegetales crudos, frutas, miel; 
  • No descuides el sistema de alimentos separados para prevenir la putrefacción y la fermentación; 
  • reducir el consumo, e incluso completamente rechazar de platos dulces, harinosos, grasosos; 
  • La carne y el pescado bajos en grasa no son más que una vez a la semana; 
  • No comer en exceso; 
  • cada uno bebe hasta 2 litros de agua, sin tomar en cuenta sopas, compotas, gaseosas.

La purificación de los intestinos en el hogar se lleva a cabo de las siguientes maneras: 

  • gachas de avena y arroz en proporciones iguales, hervidas en agua, ligeramente salada (para el desayuno o la cena); 
  • 2 cdas. Se lava el salvado antes de dormir con una decocción de 1 cucharada. Saltos, madre y madrastra, 2 cucharadas. Caléndula en un vaso de agua hirviendo; 
  • por un día comen 2 kg. Manzanas, mientras que renunciar al café; 
  • durante el día, en lugar de comer, beba zumos recién exprimidos, que prefiera probar; 
  • la ración diaria consiste solamente de verduras, es posible en una ensalada con repostaje en forma de aceite vegetal; 
  • tomar alimentos con agua limpia en 20 minutos; 
  • limpieza del enema; 
  • uso de laxantes; 
  • limpiando con sal

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Purificación del intestino por medios alternativos

Los métodos de medicina alternativa, como decocciones, infusiones, dietas, ejercicios especiales son merecidamente populares en la limpieza de programas domésticos.

Purificación del intestino por medios alternativos, recetas: 

  • miel - 1 cda. Disuelto en un vaso de agua a temperatura ambiente. Beba en porciones tres veces al día durante varios meses; 
  • leche - hervir y sostener un día. En el kisljak obtenido, ingrese 1er. Cuchara de aceite de girasol. Beba antes de acostarse, y en la mañana lo primero que debe usar es una rebanada de ajo o una manzana; 
  • agua mineral - beba el agua calentada hasta 36 grados con xilitol (un par de cucharas) colocada en ella, luego muévala activamente, nuevamente beba agua mineral. Después de algunos "enfoques" hay una relajación; 
  • mezcla de albaricoques secos, ciruelas, pasas, ortiga - productos triturados mezclados con miel, agregar aceite y vodka (100 gr). Almacenan un laxante en el frío, comen para dormir el futuro; 
  • remolachas, en forma de jugo, rallado en crudo, y es mejor tragar la torta antes de comer; 
  • hierbas - muela una cucharadita de eneldo, comino, anís, hinojo, cilantro y mezcle bien. Antes de acostarse, trague 1 hora. Con una cuchara, la mezcla y lavar con agua.

Purificación del intestino por Malakhov

La purificación del intestino por Malakhov se lleva a cabo con la ayuda de una taza de Esmarch. Como agente purificador, toma la orina.

Un litro y medio de orina se llena con una taza de Esmarch y se coloca a una altura de 1.5 m del piso. Con una manguera de goma, se retira la punta y el borde inferior de la manguera se lubrica con aceite. En la posición del codo de la rodilla, inserte un tubo de goma a una profundidad de hasta 15 cm.

Durante la penetración de líquido en el intestino, debe controlar cuidadosamente sus sentimientos. Con molestias, disminuya la intensidad de la ingesta de orina. La respiración debe ser tranquila y medida.

Después de la introducción de todo el volumen de líquido, debe acostarse de espaldas y levantar la pelvis. Es bueno levantar las piernas y apretar el vientre. Se coloca un enema similar por la mañana o por la noche, aguantando hasta 20 minutos. El ciclo consta de 8 procedimientos realizados cada dos días.

Tés para limpiar los intestinos

El té de hierbas es el medio más suave de limpiar el cuerpo. Las formulaciones fragantes pueden comprarse en numerosas fito-farmacias o prepararse independientemente, seleccionando una composición individual.

Las hierbas más populares son la menta, la manzanilla, el tábano, el ajenjo, el plátano, etc. Los caldos normalizan la flora intestinal y algunos de ellos tienen efecto colerético (tanaceto) y antihelmíntico (ajenjo).

Tés para limpiar los intestinos: 

  • por litro de agua hirviente tome st.l. Raíz de jengibre y regaliz, cúrcuma. La composición no debe protestarse por más de quince minutos; 
  • st.l. Anís y regaliz, 2 cdas. Los josters están bien mezclados. Composición seca 1 cucharada vierte un vaso de agua hirviendo. Toma medio vaso antes de ir a la cama; 
  • mezcle partes iguales de ortiga, espino cerval (corteza), milenrama. 2 cdas. Mezcla seca elaborada medio litro de agua caliente, envejecido durante unos diez minutos. Tomar con el estómago vacío en una cantidad de 100 ml.

Limpiando los intestinos con limón

El limón elimina perfectamente el ácido úrico, disuelve los depósitos de escoria, promueve la regeneración de los tejidos y es adecuado para todos. La cáscara de limón alivia la acumulación de gases. El limón también elimina los metales pesados y es un antiséptico.

Si tiene algún trastorno del tracto digestivo, la limpieza del intestino con limón debe comenzar con pequeñas dosis con la adición de agua. Aplique la técnica a personas con alta acidez después de un curso de jugos de vegetales. Se debe tener precaución y con tendencia a la apendicitis.

En la tasa de purificación es de aproximadamente 200 cítricos. El jugo se bebe en su forma pura, sin impurezas, media hora antes de una comida. El primer día, necesita 5 limones, la cantidad de cítricos aumenta todos los días y trae hasta 25 piezas. Después de eso, la dosis comienza a reducirse.

El jugo de limón se toma todo el día, sin mezclarse con la comida. Al principio, el cuerpo necesita tiempo para adaptarse, lo que a veces se indica por la incomodidad del intestino. En este caso, deja de beber por un tiempo.

Purificación del intestino con agua

La admisión de una cantidad suficiente de agua sin gas durante el día es una promesa de limpieza natural de los ambientes internos. El consumo de líquido se determina según el peso de la persona. Para un organismo relativamente puro, esta condición es más que suficiente.

Cuando hay problemas con la digestión, es necesario purificar el intestino con agua a través de un enema o un método de hidroterapia de colon. El lavado con agua se lleva a cabo en un centro médico donde se controlan todas sus sensaciones durante el procedimiento. En la última sesión con el propósito preventivo, introducir bifidobacterias. La limpieza se acompaña de un hidromasaje de las paredes del intestino grueso.

Al final de las sesiones, varios kilogramos pueden "desaparecer". Los pacientes notan una oleada de energía, excelente estado de ánimo y digestión.

Limpiando los intestinos con agua salada

La purificación del intestino con agua salada o la técnica de yoga "shank-prakshalana" es completa e incompleta. En el primer caso, se beben hasta 5 litros de agua con sal, el método se practica no más de tres veces al año. Con una limpieza incompleta, debes beber como máximo 2 litros, aplicar mensualmente.

La técnica se lleva a cabo en la luna menguante. Para los principiantes, es aconsejable tomar sulfato de magnesio de la noche - un laxante, que ayudará a prepararse para la práctica. En la mañana, sin comer, comienzan a beber agua con sal (por litro 1hrl sin un tobogán) y hacen ejercicios especiales que ayudan al agua a moverse a lo largo del tracto digestivo. Se están llevando a cabo seis enfoques: el agua potable - hacer ejercicios. Se produce una relajación, después de lo cual todo el proceso se repite. La limpieza continúa hasta que el agua que se produce de forma natural es transparente. Si hay náuseas en lugar de defecar, puede masajear o estirar el estómago.

Después de ½ hora después del procedimiento, se recomienda comer arroz hervido, solo puede tomarlo después de tres horas.

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Limpiando los intestinos con sal

El sulfato de sodio (sal de Glauber) es capaz de eliminar toxinas no solo del intestino, sino también de otros órganos. El laxante se usa de esta manera: en la mañana toman st. Cuchara y disuelva en un vaso de agua (temperatura ambiente). Después de un tiempo, habrá una relajación. Para evitar la deshidratación, prepare jugo de cuatro toronjas, dos limones y tres naranjas. Deje dos litros, que se diluyen con la misma cantidad de agua. Beba la solución después de ½ hora después de tomar el laxante a intervalos de 30 minutos.

El sulfato de magnesio (sal inglesa) tampoco se absorbe en las paredes del intestino, licuando su contenido, elimina toxinas y toxinas. Disuelva dos sobres en un vaso de agua (con un peso promedio de 60 kg) y bébalo antes de acostarse.

En el día de la limpieza, es necesario rechazar los alimentos, por la noche es conveniente hacer un enema (2 litros de agua tibia 1-2 limones). La limpieza de las entrañas de sal pasa tres días seguidos. La dieta adicional incluye jugos de vegetales, frutas crudas y vegetales. El proceso de limpieza puede continuar con una sensación de hambre, abstenerse de comer.

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Limpieza intestinal

La hierba de Senna ha sido reconocida en la medicina alternativa y tradicional como un remedio para el estreñimiento. La limpieza del intestino de heno en forma de té: una cucharada de hierba se vierte en un cuarto de litro de agua fría, insisten en un día, filtro. Este método de producción evita la aparición de sensaciones de corte desagradables en el abdomen. Ellos beben una infusión para un sueño por venir. La defecación ocurre aproximadamente en 8 horas.

El método se recomienda a adultos una vez al mes. Es muy importante seguir la dosis indicada para que el resultado no exceda las expectativas. La tasa máxima de purificación alcanza los 10 días.

Senna también trabaja con los riñones, liberándolos de arena y piedras.

Limpiando los intestinos con kéfir

Mantener los intestinos limpios requiere tres días. El curso debe realizarse mensualmente. El enema de limpieza de la mañana se hace el primer día. Todo el día solo se bebe kéfir (hasta 3 l). Es posible masticar crotones de centeno. Requiere abstinencia completa de la comida. ¡Cabe señalar que los yogures y otros productos lácteos no son adecuados!

El segundo día también comienza con un enema. Se permiten jugos recién exprimidos de remolacha, manzana, zanahoria o su combinación. La comida no se usa.

El tercer día puede tomar el desayuno con verduras o frutas. Durante el día puedes comer, eliminando el consumo de carne, pan, picante, salado, asado. Mire para la recepción separada de productos.

Una limpieza adecuada le dará una sensación de ligereza y una notable pérdida de peso.

Limpiando los intestinos con arroz

El arroz es un adsorbente natural que absorbe y elimina elementos nocivos. El producto es rico en vitaminas, sales minerales y no contiene gluten.

La purificación del intestino por el arroz se lleva a cabo de varias maneras, por lo que las variedades redondas son las más adecuadas. Remoje 2 cucharadas. Arroz durante 12 horas, llene medio litro de agua fría. Cocine el arroz cambiando el agua cuatro veces, lo que elimina el almidón. No se pueden agregar condimentos, ni siquiera sal. Esta receta se usa por 40 días. Las gachas se cocinan y comen por la mañana, después de lo cual no se puede beber ni comer.

Otra técnica - mañana masticar dos st. Cucharas de arroz / harina de arroz, sin lavar. Tres horas se abstienen de comer y beber. La purificación se lleva a cabo durante 10 días.

Durante el período de limpieza, es mejor mantener una dieta vegetariana. Es obligatorio tomar albaricoques secos, pasas, ciruelas pasas o multivitaminas.

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Salvado para la limpieza del intestino

El salvado es una fuente de fibra que puede limpiar el tracto digestivo. Mezclado con agua, el salvado se hincha y presiona en las paredes de los intestinos, lo que a su vez provoca el vaciado. Bran tiene un efecto colerético.

El salvado para limpiar los intestinos se puede comprar en el departamento de farmacia o supermercado. En la mañana, toma 2 cdas. Mezclar, lavar con varios vasos de agua, jugo o té sin azúcar. La recepción se repite hasta el almuerzo. Es necesario beberlo, este es todo el sentido purificador. La dosis máxima por día es 6 °. Cucharas. La sobredosis está cargada con la formación de gas, una sensación de pesadez, un debilitamiento de las funciones digestivas.

La limpieza dura un mes. Los cursos se repiten dos veces al año. El resultado será una piel limpia, cabello y uñas fuertes, un estallido de energía.

Limpieza de lino del intestino

Las semillas de lino enharinadas se hinchan en los intestinos, lo que provoca su estiramiento y contracción mecánica, lo que contribuye a la eliminación de sustancias nocivas. Len es conocido por su efecto laxante, purificador y envolvente.

Prepare la infusión de las semillas molidas de la siguiente manera: 1h. La cuchara se prepara con un vaso de agua hirviendo y se conserva durante varias horas. Beben poco antes de dormir con las semillas. El curso llega a un mes.

Limpieza del lino del intestino con aceite de girasol sin refinar: semillas molidas (100g.) Mezclado con un vaso de aceite, insistió durante varios días a temperatura ambiente. Se toma por la cantidad de 1 st. Cuchara una hora antes de las comidas. De la dieta se excluyen las bebidas alcohólicas, la harina, el azúcar se reemplaza con la miel.

La combinación de lino y aceite está contraindicada en pancreatitis, hepatitis y colelitiasis. En estos casos, es mejor limpiar la tintura de agua.

Limpiando los intestinos con miel

La miel tiene un efecto restaurador en la mucosa dañada del intestino. Los beneficios del producto de la apicultura no se pueden recordar.

La limpieza de los intestinos con miel es adecuada para las personas más ocupadas o perezosas. La receta es muy simple: en un vaso de agua (no caliente), ingrese 1 pt. Una cucharada de miel y mezclar. La miel se bebe tres veces al día antes de las comidas. La limpieza se lleva a cabo durante dos meses. La contraindicación es la intolerancia individual del producto.

La miel ayuda a normalizar el trabajo del tracto gastrointestinal.

Cuando la enterocolitis crónica se debe usar para limpiar la miel con jugo de manzana. Un litro de jugo se administra 100 gr. Cariño La mezcla se bebe un día, dividida en cuatro dosis. La limpieza dura un mes, ejecuta cursos 2-3 veces al año.

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Dieta para limpiar los intestinos

La forma más simple pero no menos efectiva de limpiar el cuerpo es una dieta saludable. Esta es la técnica más suave y natural.

Dieta para la limpieza del intestino: 

  • comer crudo, es decir, frutas crudas, vegetales; 
  • amor verde, nueces; 
  • Beba agua, jugos de frutas y vegetales; 
  • rechazar o reducir el consumo de café, bebidas con gases, alimentos con aditivos alimentarios; 
  • olvidarse del tabaco y el alcohol; 
  • No abuse de especias y grasas de origen animal; 
  • tomar alimentos regularmente, preferiblemente al mismo tiempo; 
  • cuida la abundancia del sueño; 
  • aprende a permanecer en un estado tranquilo y armonioso; 
  • pasee al aire libre, ventile la habitación; 
  • no te olvides de la actividad física.

Opiniones de la limpieza del intestino

Cuántas técnicas de limpieza tantos seguidores. Por supuesto, cualquier equipo de limpieza debe elegirse según las prescripciones médicas, las características individuales, el ritmo de vida y las contraindicaciones por razones de salud. La limpieza no tolera apuros, cargas nerviosas. Algunas personas se acercan a métodos rígidos (inanición), y para otros, un efecto más suave y gentil (infusiones de hierbas) es aceptable.

La purificación de los testimonios intestinales se relaciona más a menudo con drogas farmacológicas, técnicas yóguicas. Para las preparaciones médicas y sorbentes, las personas se vuelven en busca de empleo. Los métodos de yoga se han generalizado debido a la multitud de escuelas y varios cursos donde se puede obtener una consulta calificada.

Gracias a los comentarios disponibles (no es importante, positivo o negativo), se hace evidente que una persona se está moviendo hacia un estilo de vida saludable, tiene un sentido de responsabilidad. Las personas que conscientemente se han embarcado en el camino de la salud, habiendo pasado por un curso de purificación, en el futuro intentarán no contaminar el ambiente interno de su organismo.

La purificación del intestino es un procedimiento necesario para la actividad vital normal de todos los sistemas del cuerpo, que le permite a uno deshacerse incluso de enfermedades graves e insoportables durante años.

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