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Té de carcada: una escapada del calor

, Editor medico
Último revisado: 02.07.2025
Publicado: 2017-07-04 09:00

El hibisco es una bebida universal: se puede tomar caliente en invierno o frío en verano. A menudo pensamos en el té "rojo" cuando hace calor. El hibisco con hielo es una excelente manera de calmar la sed y disfrutar de su delicioso sabor.

El karkade, también conocido como hibisco o rosa sudanesa, es una bebida tradicional de los países del norte de África y el sur de Asia. Además de su sabor, posee numerosas propiedades medicinales. Es un excelente remedio antipirético y cardiovascular. En Irán, el hibisco se utiliza para estabilizar la presión arterial.

Durante recientes experimentos científicos, los científicos llegaron a la conclusión de que el té “rojo” puede utilizarse con éxito para mejorar el metabolismo de las grasas, normalizar la condición de la aterosclerosis, la enfermedad coronaria y la diabetes.

En 2010, se realizó un estudio que confirmó la importancia de beber té de hibisco para personas con hipertensión arterial. A los participantes del experimento se les ofreció beber tres tazas de té "rojo" o un "placebo" en forma de compota aromatizada. El experimento duró un mes y medio. Se observó que el hibisco provocó una disminución estable de la presión sistólica, a diferencia del "placebo". Este efecto resultó ser más relevante en la temporada de calor, cuando el riesgo de hipertensión en pacientes hipertensos es especialmente alto.

El hibisco también es útil para quienes cuidan su peso, ya que este té estimula los procesos metabólicos y tiene un efecto beneficioso, en particular, sobre el metabolismo de las grasas.

La bebida contiene una gran cantidad de antioxidantes que favorecen el rejuvenecimiento y la limpieza del organismo.

Sin embargo, según algunos datos, no todas las personas pueden consumir hibisco. Como cualquier preparación herbal, la rosa de Sudán tiene sus propias contraindicaciones. Por ejemplo, según una investigación de científicos de la Universidad Americana de Arizona, beber hibisco en grandes cantidades tiene un efecto negativo en el hígado (los expertos no especifican la cantidad de la bebida). Por lo tanto, no es recomendable que la consuman personas con alguna patología hepática.

Además, no es aconsejable combinar el hibisco con el diurético hidroclorotiazida y el antipirético paracetamol, debido al efecto del té sobre el efecto terapéutico de estos medicamentos.

No se recomienda beber té “rojo” durante el embarazo, aunque todavía se están realizando investigaciones al respecto.

Si prefiere beber hibisco y sufre de presión arterial baja o diabetes, debe controlar regularmente su presión arterial y niveles de azúcar en sangre, ya que el té puede reducirlos. Sin embargo, hasta la fecha, los médicos no han recibido ningún informe que indique que el hibisco haya provocado una disminución excesiva y crítica de ciertos indicadores.

Como dicen, todo es bueno con moderación. A pesar de todo, el hibisco sigue siendo reconocido como una bebida muy saludable, recomendada tanto en invierno como en verano. En climas cálidos, se recomienda añadir unas gotas de jugo de limón y una cucharada de miel al té; esto ayudará al cuerpo a soportar el estrés excesivo con mayor facilidad.


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