Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.
Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.
Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.
Cómo ganar peso: preguntas y respuestas
Médico experto del artículo.
Último revisado: 04.07.2025
Vale la pena admitir que suena un tanto paradójico, pero la pregunta "¿cómo subir de peso?" es tan relevante para algunos como lo es la cuestión de bajar de peso para otros. La delgadez excesiva es el mismo problema que la obesidad.
Todos estamos acostumbrados a que muchas personas luchen contra el sobrepeso. Por cierto, les cuesta mucho esfuerzo. Pasan horas entrenando constantemente en el gimnasio, siguen dietas extenuantes, y todo esto solo para perder al menos unos kilos. A estas personas les cuesta bastante imaginar que algunos, a diferencia de ellos, simplemente sueñan con subir de peso.
[ 1 ]