Dulce en el embarazo

Las mujeres embarazadas cambian sus gustos. Algunos rechazan sus platos favoritos durante todo el período de parto del feto, y algunas veces durante el período de lactancia; a otros les gusta lo que antes o después del embarazo no atrae. Sabores caprichos por completo y dulces.

Desafortunadamente, hornear con cremas de aceite, bollos con mantequilla y mermelada son bastante calóricos, pero no muy nutritivos. El exceso de carbohidratos de estos dulces se almacena en reserva en los tejidos grasos de la madre y el niño, lo que puede complicar el curso del proceso de nacimiento. Por lo tanto, es mejor extraer energía de los carbohidratos de los cítricos, los plátanos, el maíz y la harina gruesa. Coma ensaladas de frutas, cócteles, jugos caseros.

• En el segundo trimestre, es bueno que los edulcorantes gestantes cambien completamente a fuentes de carbohidratos de frutas y vegetales. Las bayas congeladas, las frutas secas, las frutas confitadas, las nueces también son adecuadas. En lugar de azúcar, es mejor agregar miel.

En una buena pregunta "¿Es posible comer dulce durante el embarazo?" Sugiere una respuesta medio en broma: si es imposible, pero realmente quiere, entonces es posible. Toda mujer que ha conocido la alegría de la maternidad sabe acerca de la situación cuando, bueno, simplemente es insoportable renunciar a sabroso. Aunque sea una pieza, incluso un sorbo. Probablemente, no habrá daño de ningún alimento en dosis mínimas: el mismo pedazo de pastel o caramelo de chocolate. Pero hay una opinión de que el dulce durante el embarazo se basa, si una mujer está aburrida, triste y en la sangre no hay suficientes endorfinas. La atención a los parientes, la comunicación con amigos, las vacaciones familiares y las emociones positivas pueden elevar el estado de ánimo mucho mejor que cualquier dulce.

¿Por qué durante el embarazo quieres un diente dulce?

Los cambios en el gusto (a veces, hasta las perversiones) tienen muchas versiones, desde científicas hasta alternativas ("el niño querido"). De hecho, ¿por qué quieres dulce durante el embarazo? Estos son deseos permanentes y obsesivos.

Una respuesta popular es que los manjares dulces son deseables para la sobrecarga nerviosa, el estrés y también para ciertas enfermedades dentales (caries, periodontitis). Esto es especialmente cierto para las mujeres delgadas, a quienes la naturaleza pide que el cuerpo necesite reservas nutritivas y energéticas. Los deseos de harina, grasa y dulce son particularmente agudos al comienzo del embarazo. Siguiendo la voz de la naturaleza, es útil elegir productos que den la energía adecuada y no se adquieran instantáneamente, sino durante un tiempo.

• La opción dulce ideal para el embarazo es muesli.

Existe la opinión de que el sabor de la futura madre es una señal inconsciente pero importante para el futuro padre. El hombre responsable ciertamente cumplirá cualquier capricho de su amada, incluso si es "No sé qué, pero realmente quiero".

Pero si los fetos de una mujer embarazada limitan el riesgo para ella o para el bebé, el tema del gusto debe discutirse con el obstetra y el ginecólogo.

Té dulce durante el embarazo

Si una mujer siempre bebía té, entonces no debería privarse de tal placer en la situación. La cantidad de té dulce durante el embarazo debe estar en la tasa total de dos litros del líquido bebido. Además, debe ser de alta calidad, de ingredientes naturales, sin sabores.

Queda por aclarar qué té es mejor y no hay prohibiciones en algunas variedades.

La restricción se aplica solo a la concentración: el té negro o verde fuerte debido al contenido de cafeína puede dañar al feto. Mejora las propiedades de la bebida limón, leche, miel.

• El té negro es rico en vitaminas B, C, oligoelementos.
• El té verde reduce la presión, afecta positivamente el esmalte dental.
• El té blanco contiene calcio útil.
• El té amarillo es insustituible para la toxicosis.
• El té rojo (de hojas de grosella, frambuesas) es un buen remedio para los resfriados.
• Decocciones útiles de hierbas y bayas.

El té correcto te ayudará con las náuseas, el edema y la indigestión. Cálido, caliente, para todos los gustos. Especialmente útil es el té con miel: reemplazará a ese dulce en el embarazo, lo que no beneficia ni a la mujer ni al bebé.

Aversión a los dulces durante el embarazo

En los sabores de las mujeres en el lugar de las leyendas. Esto se llama, por opinión común, razones hormonales y psicológicas.

Sucede y viceversa, incluso desde el pensamiento de algo que una mujer da vuelta. En particular, hay disgusto y dulzura en el embarazo. ¿Qué debería hacer?

• Incluso si se trata del producto correcto, evite el estómago y no lo obligue a aceptar lo inaceptable. Trate de sustituir el embarazo dulce por el similar en cuanto a composición y utilidad. Tal vez, el rechazo es causado por un olor fuerte o picante; ofrézcale alimentos con menos sabor.

Las primeras semanas de aversión se deben a la toxicosis temprana. Si aparece malestar general, náuseas y debilidad en la mañana, tome el desayuno en la cama (té con bollo, galleta). Si la repugnancia es fuerte, hasta la deshidratación y la pérdida de peso, debe compartir un problema con su médico y, si es necesario, para recibir tratamiento médico en un entorno hospitalario.

Los dulces de confitería son ricos en grasas. Si una mujer los ha recibido previamente con moderación, entonces con una porción más grande del cuerpo sin estar acostumbrado, se incrementa bruscamente la producción de bilis. A su vez, irrita la mucosa intestinal, lo que causa náuseas. La salvación está en una dieta saludable.

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