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Dieta para el segundo grupo sanguíneo: ¿cómo perder peso adecuadamente?

, Editor medico
Último revisado: 20.10.2021
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Los representantes del segundo grupo sanguíneo deben limitar su dieta, sin incluir productos dañinos para ellos. Y para cumplir con varias recomendaciones importantes si desea perder peso fácilmente y sentirse saludable. Y ayudaremos en esta información útil.

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Tipo de agricultores: preferimos las verduras

Los defensores del origen de los grupos sanguíneos argumentan que las personas con un segundo grupo sanguíneo aparecieron como resultado de la transición de un menú puramente de carne a vegetal. Cuando en lugar de cazar, comenzaron a cultivar la tierra y cultivar en ella verduras, granos y verduras.

Dieta para el segundo grupo sanguíneo: ¿cómo perder peso adecuadamente?

Es por eso que el tracto gastrointestinal de las personas que tienen un segundo grupo sanguíneo perciben orgánicamente las verduras y los vegetales. Se digieren y se digieren fácilmente, no se almacenan en grasa en los lados y la cintura y saturan el cuerpo con vitaminas y minerales útiles.

Los pantalones en la salud de las personas con un segundo grupo sanguíneo

A veces sufren por el hecho de que su sistema inmunitario está demasiado abierto a todo tipo de infecciones. Por lo tanto, la inmunidad debe fortalecerse eliminando los platos pesados de carne del menú, también es deseable preparar constantemente bebidas con ginseng, espino blanco y beber tés verdes que tienen propiedades purificantes.

Para excluir la enfermedad hepática, biliar y alteraciones en el metabolismo, la diabetes provoca, las personas con el segundo grupo de la sangre deben comer correctamente y de manera competente, aquellos productos que son recomendados por un especialista en nutrición y los principios de esta dieta. A saber, más para adherirse al menú vegetariano, que a la carne.

Esto ayudará a perder peso y mejorar la salud de todo el cuerpo.

Deportes y el segundo tipo de sangre

Los deportes elegidos correctamente estimularán y fortalecerán el sistema inmunológico, ayudarán a que las sustancias beneficiosas de los productos se absorban mejor, lo mantendrán tonificado y usted, en estado de alerta.

Los deportes seleccionados por una persona con un segundo grupo sanguíneo no necesariamente tienen que ser agresivos y debilitantes. Será suficiente con cargas ligeras, para que la comida se absorba y se digiera bien, y usted logre su objetivo principal: peso óptimo.

¿Qué debería rehusar a perder peso?

Carne

Condimentos y salsas picantes, incluyendo una mayonesa favorita

Salado (en particular, arenque, pepinos en vinagre y repollo)

Bayas agrias y frutas (arándanos, naranja, granada, limón y otros)

Pimiento dulce de todo tipo

Chocolate de todo tipo y azúcar

Si no lo hace bruscamente, y suavemente se muda a una nueva forma de comer, que es más común entre las personas en el segundo grupo de la sangre, que es principalmente vegetariana, pronto sería delgado, sano y fuerte mentalmente, al igual que un gran regalo para su sistema nervioso y digestivo.

¡Pierda peso fácilmente y viva feliz!

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