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Dieta para una semana: programa
Médico experto del artículo.
Último revisado: 04.07.2025
Una dieta de una semana es una excelente manera de perder peso rápidamente. ¡Pero! Esta es una forma de deshacerse del exceso de peso, cuyos resultados no se mantendrán por mucho tiempo. Solo por un corto periodo. Aun así, puedes probar esta dieta y luego cambiar a una dieta saludable más prolongada.
Duración – de 1 a 4 semanas
Resultado: menos 3-5 kg por semana